What's in my GYM-BAG?!? Fitness - Edition | Meine Gadgets | Sophia Thiel

Hey meine Lieben! Nach großer Nachfrage zeige ich euch heute den Inhalt meiner Sporttasche. Also meine besten Fitness - Gadgets, die bei meinem Training nie fehlen dürfen ^^ Warum meine Tasche so Diät - kompatibel ist und mir so gut weiterhilft, wenn ich abnehmen möchte zeige ich euch in diesem Video. Neben meiner Gym - Fashion gebe ich euch einige Tipps und Tricks, die euch hoffentlich weiterhelfen. Viel Spaß!
►Mein englischer KZbin Channel: kzbin.info/door/PXMqX-Cb0vxFgSK84LfDqg
Werbung:
DU willst mit mir fit für den Sommer werden?:
▶︎ www.sophia-thiel.com/training
----------------------------------------­----------------------------------------­-------------------
Instagram: pumping.sophia.thiel
Facebook: sophia.thiel.official/?ref=ts&fref=ts
Homepage: sophia-thiel.de/training
Snapchat: sophia.thiel
Ich bin eine 21 jährige Fitnesssportlerin aus Rosenheim, Bayern. Auf meinem Fitness KZbin Channel dreht sich alles darum wie man seine Figur langfristig verändern kann, sich sein Bauchfett abtrainiert, seine Bauchmuskeln stärkt und sich selber motiviert. Außerdem zeige ich sehr viele Homeworkouts für Bauch, Beine, Po und gesunde Rezepte.
Intro Musik:
Marxist Arrow von Twin Musicom ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license creativecommons.org/licenses/....
Interpret: www.twinmusicom.org/

[@Inabritt]

Bitte mach ein Video über all deine Sportklamotten!!! :) Wär richtig cool!

[@TinuVlog]

Mit try on!

[@hundelifestyle9577]

Ne

[@kimbracher113]

Video zum Trainingstagebuch😍

[@turniertrottel7521]

ja!

[@ordernarygirl]

Ja 😊

[@AnnA-bs2vj]

Ja,

[@haesar1]

Ja, bitte!!

[@elisasweber]

😍

[@ronja2907]

mach bitte mal ein Video mit allen deinen Sportklamotten!! 😍

[@elifhihi4180]

jaa das fände ich auch super👍

[@lena-marief]

Du bist meiner Meinung nach einer der besten youtuberrinen du machst das mega sympathisch und brings bestimmte Themen perfekt rüber

[@Kristina87z4]

Hey Sophia, ich weiß nicht, ob es sowas schon in ähnlicher Form von dir gibt, da ich dich erst seit kurzem verfolge. Ich würde mir ein Video zu den "gewöhnlichen" Trainingsgeräten im Fitnessstudio wünschen. Das heißt, wie genau geht man mit diesen um und auf was sollte man achten (Stellung der Füße, Rücken etc.). Denn ich muss ehrlich sagen, viele Leute gehen ins Fitnessstudio und die dort angestellten Trainer können natürlich nicht immer ein Auge auf jeden Einzelnen werfen. Also, mach doch bitte ein Video mit den gewöhnlichen Geräten wie Beinpresse, Gesäßpresse, Adduktoren, Abduktoren, Latzug, Brustpresse, Reverse Butterfly .. so die typischen "Anfängergeräte". Darüber würde ich mich sehr freuen und ich glaube einfach, dass das vielen Leuten gut tun würde dies mal von einem Profi zu sehen ;) PS. Lustiges Video ^^ so viel packe ich nicht in meine Tasche :P Liebe Grüße Krissi

[@anna_pfk1994]

Würde ich mir auch wünschen

[@TheAstorre]

I dont even speak german, but I like watching you talk :D :D

[@deinemutter1419]

Branislav Jaroš 😂😂😂nice

[@TheAstorre]

I started learning german :D

[@atina4442]

From Balkan? 😂😂😂

[@Jaszieh2306]

Du bist so mega sympathisch :) mach weiter so. bist echt ein Vorbild. bin auch Grad bei deinem Programm dabei und muss sagen , es ist Super und es lohnt sich alle mal.

[@Sophia_Thiel]

+Jasmina Ju Vielen lieben Dank für deine lieben Worte Jasmina. :-) Gib weiterhin Gas! Freut mich das dir mein Programm gefällt :-)

[@murielmasur3025]

+SophiaThiel Mein Lieblingslied für den Sport ist Masked Heroes 💟 hoffe es gefällt dir ;) ♡

[@A3105-f1g]

SophiaThiel ich finde dich echt sympathisch 😁😁mich würde interessieren wie dein Alltag so aussieht also was das außer Sport noch so machst :) würde mich über so ein Video echt freuen👍👍😁 Mach weiter so du bist ein tolles Vorbild für mich 😍

[@1296dsgenf]

Was machst du eigentlich neben dem Sport? Studierst du oder machst du eine Ausbildung? Tolle Videos!! Schaue sie sehr gern, weil du immer so motiviert und positiv bist :) Mach weiter so!

[@hannib90]

Finde das sieht aus wie eine Kameratasche 🤔

[@tessamoritz4367]

Ich auch aber trotzdem praktisch👌

[@Joy-if9ut]

Wo kaufst du deine leggings die sind immer super schön lg

[@ginakube]

Die sind von La Mafia unter anderem ;)

[@juliaschrabauer]

Super Video😘meine zwei Lieblingslieder zum Laufen sind "Faded" von Alan Walker und "Runaway" von Galantis😍

[@98Sabsi]

ich höre im Training immer Black Veil Brides, Bring Me The Horizon, Pierce The Veil, Skillet, All Time Low, Pvris etc. :) Mich motiviert das immer 👍💪

[@Wolverryke]

+98Sabsi BVB, PTV, BMTH seeeeeehr guter Musikgeschmack :D

[@98Sabsi]

+Rieke NoEpic der beste 😁

[@kimisfoive]

+SabsiMidori ich aaauch :D Eskimo Callboy und Our Last Night gehen auch immer :))) und Andy Blacks neues Album ♥

[@Wolverryke]

+Concεrt$&TrΛveling♥ Our Last Night auf jeden auch!! :D

[@antoniakoch44]

Perfekter Musikgeschmack 😍:D

[@itsmechrissi-closed-1291]

"Du bist Boss" von Kollegah 💪🏼 bzw. Kollegah allgemein 👍🏼

[@ChrisBSB25]

Danke Sophia für Deine super positiven und motivierenden Videos. Du und auch andere KZbinr haben mich motiviert wieder mit dem Training anzufangen. Ich bin stark übergewichtig und habe entschieden meine Transformation auf meinem neuen KZbin Channel zu dokumentieren, um vielleicht auch andere mit zu motivieren und natürlich um meine Ergebnis mal visuell zu sehen. Danke für alles! :))) Lg Grüße Chris!

[@anipassia6832]

Wenn ich bekannt wäre so wie du würde ich auch zu Hause duschen 😄

[@sarinas5135]

+anipassia weil? wenn ich sie wäre würde ich überall nackt laufen..

[@juliajoost2786]

sarina s weil er bestimmt Leute gibt, die von ihr Bilder machen 🤷🏼‍♀️ maybe

[@MrsBellaVamp]

Ich muss echt sagen das ich schon einige Videos von dir gesehen habe und du in diesem Video echt sympathisch rüber kommst :)

[@xLittLexSatanx]

"die haare nach hinten betonieren" hab ich auch noch nie gehört hahaha, muss ich mir merken super Video, wahnsinn was in die Tasche alles reinpasst!

[@user-ec5kr5dh7o]

kannst du mal ein video machen wo du was aus deinem trainings büchlein vorließt? wär voll cool🙈✌

[@JunqFalke]

Super motivierend: 1. Alone - Armin van Buuren 2. Another you - Armin van Buuren 3. Back to Earth - Steve Aoki 4. BFAM - Julian Jordan, Martin Garrix 5. Body Talk - Dimitri Vegas 6. Born to get wild - Steve Aoki 7. Nova - Dimitri Vegas 8. Hardwell - Martin Garrix ☺️

[@vivisbeautyweLt]

"Sorry" und "Where are ü now" von Justin Bieber sind super beim Training ! Tolles Video

[@jobruck3874]

Du bist so süss! Du hast mich dazu motiviert auch anzufangen zu trainieren. Ich liebe deine videos👍🏻👍🏻👍🏻

[@LadyZwiebel]

Five Finger Death Punch - Lift me up 💪 Motiviert mich immer zu Höchstleitungen :D

[@aliciak.8143]

Hmm.... Irgendwie finde ich Justin Bieber mit "Sorry" total cool. Will man gleich mitwackeln :-D Obwohl ich nicht so auf ihn stehe. Oder vielleicht probierst du mal Japanische Musik. Da gehts meistens voll ab und die sid echt nicht schlecht. Die haben meistens einen tollen Takt und man kann gut damit trainieren. Vielleicht wär das ja was für dich. Achso und ich habe immer noch Feuchte Waschlappen (aus der Baby Abteilung) dabei. Dann kann man auch mal schnell irgendwo feucht drüberwischen wenn man schwitzt. Super Sache.

[@justineklein0906]

Hey Sophia , kannst du mal ein Video zu der Defi und Massephase machen ? In dem du erklärst was das überhaupt ist und wie man sich ernährt usw ? Wäre echt cool Und an Musik höre ich meistens irgendwelche dupstep Songs :D

[@justineklein0906]

Dubstep*

[@merlebrugmann4864]

bin auch dafür! :)

[@chriswarfield5493]

+Merle Brügmann , wacht doch mal auf, es gibt tausende youtube videos von leuten, die mehr plan haben als sophia ;)

[@justineklein0906]

+Taytay J die sind aber alle nicht so sympathisch wie die Liebe Sophia !

[@chriswarfield5493]

Du willst doch nur den Unterschied der Phasen wissen, da braucht das gespielte "sympathisch" sein nichts

[@pervinsecilir2964]

Du wirst immer und immer sympathischer Sophia ☺️

[@juliaprimke1417]

Wäre echt cool, wenn du mal wieder mehr zum Thema Sport und Training hochladen könntest :) Z.B Trainingstipps, Übungen...

[@daskleinevolk2528]

Hey Sophia, ich wollte dir einfach mal schreiben, dass du es geschafft hast, mich zu motivieren. :) Deine Videos helfen echt, am Ball zu bleiben und das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. :) Mich würde z.B. noch interessieren, wie dein Training ganz am Anfang ausgesehen hat und wie bzw. wo du trainierst, wenn du unterwegs bist? :)

[@neele621]

Was Musik angeht: Ich liebe im Moment ja den "The Wave original Mix" - Vinai, Harrison (eigentlich gaaaar nicht meine Musik, aber fürs Training ist es supi!) und was auch immer geht ist "turn all the lights on" - T-Pain. Hast du denn Spotify, Sophia? Da gibt´s super Playlists! Und in die Sporttasche gehört zusätzlich immer noch Bobby Pins, Hygiene Gel und Pflaster für den Notfall! (:

[@ginakube]

Mein Musik Tipp an dich liebe Sophia, Techno und Deep House ! Speziell alles was aus der Berliner Underground Techno Szene kommt ist einmalig und perfekt zum Training :)

[@limada]

Liebe Sophia ! Ich höre beim Training immer gerne Musik über SoundCloud ! Da findet man gute Beats um sich richtig auszupowern ! Ich persönlich höre super gerne die Podcasts von zB. goingdeeper oder mrdeepsense. Wenn man einen super motivierenden Track gefunden hat , kann man eine "Radio Station " aktivieren und SoundCloud sucht Tracks die ähnlich sind , also genau auf den Musikgeschmack abgestimmt 👍🏼

[@strawberrylina-ob2yi]

Sophia ich kann dir die Fitness-Playlists von Spotify absolut empfehlen :) Es gibt Motivations-, Running-, Cardiolisten und so viele mehr! Ist echt für jeden Geschmack was dabei :) Ganz liebe Grüße !

[@sonjaheim569]

Wenn du bei Google 160 bpm eingibst kommt gleich als erstes eine lange Liste mit Songs die eben 160 Beats die Minute haben. Das sind die motivierensten! 🎧💃🏼💪 Da ist sicher was dabei was dir gefällt! 🙆

[@MelanieJoules]

Oh man...was da alles in so einer kleenen Tasche passt! 👍🏼😂Der Tipp mit dem Schlüssel am Schuh ist genial. Einfach aber genial. Danke! LG!

[@jbsagf]

Dj snake: Turn Down for what Galantes :runaway Jessi j: wild David Guetta ft snoop dog: sweat Flo Rida: Club can handle me Das sind die, die ich mir zur Zeit gerne während dem Training anhöre. Hoffe das ein oder andere wird dir gefallen Deine Videos sind echt toll!! LG Mary ❤️

[@loudelsalat]

tolles Video, Sophia! :) ich hör beim Training fast immer irgendeine Indie-Rock Playlist von Spotify, das motiviert mich immer total :D

[@ThePapiertuete]

Ich höre zur Zeit gerne von Moderat das Album Moderat. Weil ich es super motivierend finde für Sport und Bewegung im allgemeinen. Mir kommt da immer die Lust zu tanzen :D Was bei mir jedoch auch immer geht ist The Prodigy, vor allem auf dem Laufband oder auf den Treppen. Da kann ich 3 mal so lange rennen!

[@V.A.2109]

Cooles Video und aufjedenfall mein Vorbild Ich mache grad dein Programm :) Ich arbeite im Rettungsdienst und komme leider selten zum Essen Durch deine vorkoch-Aktion fühle ich mich aufjedenfall motiviert! Mich würde interessieren welche flav Drop Sorten deine liebsten sind !

[@leniex301]

Echt tolle Videos, das alles zu sehen motiviert mich noch viel mehr:) Mach weiter so! Könntest du auch vielleicht mal ein Video zu deinen Trainingsbuch machen wie genau du da alles rein schreibst, würde mich sehr freuen:)

[@lecoska]

Vielleicht könntest du immer auch dazuschreiben woher du die ganzen Sachen wie Tasche, Shaker, Leggins usw. herhast, das wäre praktisch :)

[@franzisd9107]

Ein Video über gute und dichte Trinkflaschen bzw. Shaker und Lunchboxen wäre cool. ♡

[@carinabecker]

Bei Spotify gibt es extra Sportplaylisten, die auf viele verschiedene Trainingsarten abgestimmt sind. Die sind wirklich gut und Spotify ist für seinen Umfang echt kostengünstig. Kannst ja einfach mal rein schauen ;)

[@catvega7128]

Ich würde es toll finden, wenn Du mal was zum Thema Mobility machst! vor allem Hüfte, Schultern, und auch Thema Buttwink beim Squatten, vllt. mit Ercan zusammen. Also vers. Dinge, wie man dran arbeiten kann. :) Liebe Grüße!

[@marbiexy3460]

Ich liebe es beim trainieren Musik von Kontra K zu hören. Viele seiner Lieder sind einfach mega motivierend, wie z.B. Kampfgeist oder auch Erfolg ist kein Glück. :)

[@kiki9182]

Hol dir die spotify App :) da gibt's Musik aus aller Welt und extra verschiedene Playlisten für's Training. Da ist sicher für deinen geschmack auch was dabei. Achja.. Und danke! Du motivierst mich jedes mal aufs neue zum Sport ☺️👍🏼

[@ChocolatNinja]

Die Idee mit dem Schlüssel ist ja super... über das Problem habe ich schon oft nachgedacht!!! Das Musikproblem kenne ich auch. Ich hör immer Rock- und Metalmusik. Hauptsache es kracht ;)

[@xgothicbitchx1387]

zum Thema Musik; Kontra K! Ich weis nicht, ob dir Rap so zusagt aber die Musik von Kontra ist einfach so motivierend! Ist auch überhaupt kein Proll Rap, seine Texte sind authentisch! :)

[@juliaelch7232]

Hier ein paar aktuelle lieder: 1.fast car 2.faded von alan walker 3.one call away von Charlie Puth 4.something in the way you move von Ellie Goulding 5.twenty one pilots stressed out

[@emmaehm5779]

Hey Sophia, ich bin ein Mega großer Fan von dir und verfolge alle deine Videos :) seit ich deine Videos gucke bin ich immer motiviert dein Programm durchzuziehen 💕 du bist super sympathisch und hübsch 🙈

[@mariafranke8138]

zum Thema Musik ;) für mich zum boxen das beste: bring me the Horizon, slipknot, Bullet for my Valentin so in die Richtung und das Training geht von ganz allein :P

[@Jeanni_083]

Am liebsten höre ich EDM Musik beim Sport (Electronic Dance Music), da hör ich am liebsten das Album von Tomorrowland 2015 😍👍

[@doreendeimel2967]

+Jeannine O. Das Album ist auch echt gut:D was ich aber noch dazu empfehlen kann, sind einfach komplett mal Hardwell on Air oder von z.B. Hardwell, Tiesto, Dimitri Vegas and Like Mike etc. irgendwelche Livesets wie von Tomorrowland oder United :D

[@Jeanni_083]

+Doreen Deimel ja genau 😉

[@babou8445]

Hey Sophia, erstmal Kompliment an deinen Channel, deine Videos und dein Lifestyle. Finde alles was du erklärst und veranschaulichst sehr hilfreich und deine Videos haben mich im Training schon weitergebracht. Eine Frage habe ich noch: ich habe seit paar Monaten durch das viele Stemmen mit steigerndem Gewicht, Hornhaut auf den Handflächen bekommen. Als ich das gesehen habe, habe ich direkt Grippads und Handschuhe besorgt. Allerdings ist die Ausrüstung nur vorbeugend und sorgt nur dafür, dass es nicht schlimmer wird. Die Handschuhe find ich nicht gut, da die meinen Griff ein wenig behindern. Die Pads sind zwar gut aber auch nicht so vorbeugend wie die Handschuhe. Hast du da Tipps gegen vorhandene Hornhaut und für vorbeugende Maßnahmen die den Griff nicht behindern? Danke dir!

[@diemali5946]

Ich kann dir House / Electro Musik empfehlen, die pushen einen gut auf :D BTW könntest du mal ein Video machen, wo du erklärst, was genau man, wenn man gerade frisch am abnehmen ist, morgens / mittags/ abends essen soll? Viele sagen Kohlehys am morgen, shakes etc... andere raten mir aber wieder von ab :/ LG

[@rdhr_m]

Geronimo von Shepherd ist richtig Motivierend😉. Ich hör das immer wenn ich Sport mache.

[@rdhr_m]

*Sheppard

[@equilibrium1112]

Hallo Sophia, super coole Musik, auch gerade für mich neu entdeckt, die 90 er Jahre. Hat voll Dampf z.B. Technotronic, Snap, Black Box: Ride on time, La Bouche, C&C Music Factory etc.

[@heidimini6110]

Du hast mich so motiviert ich habe jetzt 22 kg abgenommen !!! Danke

[@selmabeauty976]

dachte mir direkt so eine kleine tasche.😊 ich höre gerne zumba lieder was auch motiviert ☺

[@laralinden830]

Zu deinem Wunsch für neue Motivationsmusik, kann ich dir den KZbin Kanal "selected" empfehlen. Find ich fürs Training mega gut und motiviert mich total ;) Und mit deinen Beats is der klang sicher bombastisch :D

[@veggielifestyle982]

Ich höre beim Training oft Blackout Problems, echt geiler Alternative Rock 🙌 vielleicht gefällt es dir ja auch

[@leonieobermair4476]

Jauz- Deeper Love. Einfach mal anhören und es auf sich wirken lassen. Bombastisch:)

[@DD-fr2xk]

Erstmal direkte nach dem Training dein Video gönnen 😉

[@hanna1178]

Mach mal ein Video dazu,was man zu Hause für cardiotraining machen kann 😶

[@marietjorven]

Oh ja bitte!

[@juliaschadinger3847]

laufen, fahrrad fahren, hiit,...

[@magdami4539]

ein video zu deinem trainingstagebuch wäre meeeeeeegatoll. Liebe Grüße aus Österreich 😘

[@thomasbtf1887]

Ich höre derzeit im Training sehr viel Silla, Kontra K oder das Live Album von Casper. Ansonsten kann ich dir die Playlists für die Kategorie Sport von Spotify empfehlen. Diese verändern ihre Musik regelmäßig und sind gut abgestimmt auf das jeweilige Thema der Playlist. Ich hoffe ich konnte helfen :)

[@marietjorven]

Kannst du mal ein Videos machen zum Training mit wie viel Gewicht man an Geräten anfangen sollte und ab wann steigern? Und meine Lieblingslieder sind von Rihanna work, Flo rida my House, wild ones

[@juliabeck5767]

Hey Sophia, ich hör derzeit beim Training immer Nightcore one Hour Remix. Ist super motivierend und gibt vielen alten Lieder nochmal einen extra Kick :)

[@jillvier6344]

Omg die Tasche ist richtig cool 😍😍🔝

[@jennyb.8030]

Wovon ist deine Sporttasche liebe Sophia? Tolles Video und gern eins zu deinem Fitness Tagebuch 😆

[@jennyb.8030]

Würdest du auch mal ein Video zu deiner Selbstbräunungsroutine drehen? Biiiitteeee💖💖

[@MsLaDuderina]

Ich höre immer sowas wie GEasy oder auch mal klassische Opern beim Training :)

[@celinefalke1632]

Kontra K ist allgemein gut zum Sport, da er selbst boxt. Besonders passen "Kampfgeist", "Adrenalin" und "Atme den Regen". Wie immer gutes Video 💕

[@hannafeuerstein6402]

Ich höre sehr gerne Martin Garrix oder die momentanen hits☺️ Und kannst du mal ein 'try on sportklamotten' viedeo machen?😊

[@kommentaro]

Noisette- Don't give up Papa Roach -Last Resort meine 2 Lieblingssongs beim Lauftraining😄👍

[@HolIow_lchigo]

Rob Bailey & The Hustle Standards 😍😍 Beste Musik für einen geilen Fitnesstag! Beastmode on tour! 💪🏼🙊

[@jasiimin4209]

Super Video, Sophia! 😊 Meine Lieblingsmusik/-band ist zur Zeit Twenty One Pilots - kannst ja mal reinhören. 😉

[@LatteTalk0815]

Hallo Sophia. Die GYM-BAG ist wirklich ideal für Frauen. Sieht sportlich aus und bietet genug Platz um alles sorgfältig zu verstauen...👌 Viele Grüße

[@Nina01649]

Für die Musik unbedingt: Wings-Little Mix That's my girl-Fifth Harmony 2U-David Guetta, Justin bieber The greatest-Sia Also für mich sind die super motivierend. Hoffe ich konnte helfen. 🙂💞

[@juliarelona126]

Ohh😍 meinst du du kannst die trainingsjacke und die Trinkflasche in der Infobox verlinken?

[@beautrixfashionista4198]

Super Video!!! War sehr interessant zu hören was du alles dabei hast in deiner Tasche!☺. Und du bist mein Vorbild!!! So bewundernswert was du alles in deinem Leben geschafft hast und du bist trotzdem eine bodenständige Persone geblieben😉 Meine Musiktipps: Wenn du Spotify hast der Kanal Girl Power Workout Remix hast super Musik! Und meine Favoritensongs sind: -Running Man (Ollie Gabriel) -Cake by the ocean (DNCE) -Bonbon (Era Istrefi) -NO (Meghan Trainor) -Hide away (Daya ) -Don't let me down (The Chainsmokers) -Try everything (Shakira) -Work from Home ( Fifth Harmony) -White Tiger (Izzy Bizu) -Get ugly (Jason Derulo) -Ghost (Jamie Lee Kriewitz) vielleicht ist was dabei was dir gefällt ☺

[@feltbeatfan]

Zum Training am besten Musik mit klarem schnellem Beat, dann macht man die jeweilige Übung eigentlich fast schon automatisch im Rhythmus mit. Da empfiehlt sich Rock oder Elektro.

[@miiiaxoxo]

du machst mir immer wieder total motivation sport zu machen :)

[@ballettmausunkreativ7803]

Hallo liebe Sophia ich find dich und deinen Kanal echt super 👍 außerdem wollte ich fragen ob du mal ein Video für Wadenmuskeln machen kannst aber eben übungen für zu Hause das wäre echt lieb💞

[@melodiemelo3324]

daa hab ich die gleiche Meinung ^-^

[@Stella-xo1ph]

Das video ist voll gut, und ich wollte mal sagen danke! du motivierst eine super und erklärst auch einfach so das es jeder versteht und machst auch par kostenlose workout videos auf deinem channel für die die sich dein Programm nicht leisten können .... du bist echt ein toller Mensch und siehst auch super aus ! das wollte ich dir nur mal sagen falls du das hier liest und ich würde mir noch mal ein home workout wünschen... Aber ich hab auch noch ne frage und zwar voher sind diese sportschuhe also die schwarz weißen wi du diesen Schlüssel hack zeigst weil ich finde nie Schöne aber die gefallen mir total gut :) sorry wenn ich nerve und zu viel geschrieben habe aber ich finde dich einfach so toll ;)

[@schirmchan]

Hey :) beim Training höre ich in letzter Zeit super gerne das Album Ire von Parkway Drive! Motiviert mich einfach mega!:P Das mit dem Trainingstagebuch finde ich btw ziemlich interessant, hab ich vorher noch nie von gehört. Werde ich jetzt auch mal ausprobieren, danke! :D

[@ricardowirrer2512]

Holl die Spotify und dann die Playlist "Pumping Iron" das ist die beste Playlist die es gibt !

[@Perlenkette1]

Guten Morgen liebe Sophia :) was die Musik angeht: für mein Ausdauerprogramm habe ich festgestellt, dass ich persönlich Musik brauche der ich "ewig" zu hören kann & die gute Stimmung macht..dafür habe ich teilweise Lieder aus der Zeit 7-9Klasse rausgesucht ;P z.B.von Busted, Britney Spears und Linkin Park oder "Tanzmusik" wie die "Best of Dance Pitbull"!! Für das Krafttraining höre ich mom. gerne Adam Lambert und Billy Talent! Wünsche dir noch eine erfolgreiche&schöne Woche, lg Nina

[@marceloelmeyer4758]

Disturbed, down with the sickness. Allgemein kommt Disturbed gut beim Kraft training. Für das Ausdauer Training Wechsel ich dann aber gerne zu Sebastian Ingrosso mit Reload um mehr bpm zu bekommen und den Puls so nach oben zu bringen puschen. Hoffentlich sieht man sich auf der FIBO mal Persönlich. Mach weiter so

[@Muss.Meine.Antwort.ist.Nein.]

Ich weiß leider nicht, welche Art von Musik du gerne hörst. Ich zum Beispiel höre beim Lauftraining gerne Berzerk von Eminem oder aber auch Hanging on von Ellie Golding. Andere Songs wären auch noch : Battle Scars - Guy Sebastian My Songs know what you did in the dark - Fall out Boy David Guetta allgemein, besonders gerne aber blast off run boy run von Woodkid Cookie - R.Kelly Radioactive - Imagine Dragons Ego - Willy William Diese Liste könnte sich noch ewig weiterführen, aber ich denke dies sollte erstmal reichen :)

[@ronjaweidauer713]

Mein Lieblingslied fürs Training is sail von awolnation😍 und super Videos ich finde deine Art und Weise so toll du bist so ein toller Mensch und du hast einfach ein schönes lächeln das erfreut mich immer und immer wieder ❤❤❤❤

[@milenak.3306]

Ich weiß jetzt nicht welche Musikrichtung du hörst, aber ich finde ' Lift me up', '100 ways to hate' von five finger death punch , ' walk with me in hell' von Lamb of god , ' White america' von eminem und 'another way out' von hollywood undead super:)

[@cleogabel7638]

Tolles Video wie immer! 👍🏼☺️😘. Ich höre zum Sport gerne Lieblingsmensch und Kompliziert von Namika, Cheerleader von OMI, Geronimo von Sheppard und Ventilator von Die Orsons... Es gibt natürlich noch viele andere coole Lieder aber mehr fallen mir gerade nicht ein!😊☺️ ich hoffe ich konnte dir helfen! Liebe Grüße Cleo!

[@mariejaeger2783]

Du bist super sympathisch! Bleib bitte so :)

[@Lorenik1984]

Bei mir läuft Hatebreed und Five Finger Death Punch auf dem iPod. Ansonsten läuft in unserem Studio meist auch Rock Antenne Heavy Metal. Es muss also drücken :)

[@alexkirsch9338]

Hallo sophia:) wir hören beim disco dance Training viel Techno und dubstep Musik z.b. freaks von Timmy trumpet... ich finde generell Musik wo ein gleichmäßiger Rhythmus ist besser und ansporernder da man dann automatisch einen gleichmäßigen Rhythmus hat:) oder wir machen Lieder die gerade aktuell sind ein bisschen schneller😊

[@murschke]

Woher ist dein Kulturbeutel? Ich bin seit langem auch auf der Suche nach einem neuen.. Ich liebe deine Videos!! Ich freue mich schon dich auf der FIBO endlich mal kennenzulernen ! ☺️🙊

[@anaisanais1286]

M.I.A. ist fürs Training super, besonders für das Ausdauertraining

[@anisa7941]

Wie lange gehst du ins Fitness Studio?

[@ag4914]

Ich liebe "Where Are Ü Now" beim Sport! :)

[@Eee_13]

zur musik: wenn du was " rockiges " willst dann würde ich dir desolated , nasty , brawlbetween enemys oder wolfdown empfelen. etwas harmloser ist: stick to your gungs , the ghost inside , parkwaydrive oder so empfelen :D wie kann man dir eigentlich fragen stellen zum thema fitness ? über Facebook , youtube ?!

[@xellenaxx1013]

The only way Is up von tiesto und Martin garrix ist mein absoluter Motivationssong😁

[@UzumakiLea]

Oh ja, mich auchA

[@AK-cb8gp]

Ich höre meistens Get Ugly von Jason Derulo oder Rap spornt auch sehr an. Was aber immer geht sind gute Mashups oder Remixe. 💙