What should we eat during pregnancy ?

[@praxis-sante]

Une vidéo qui m'a été demandé. Sujet vaste que je me suis efforcé à synthétiser à la fois sur les principe d'alimentation saine et équilibrée tout en spécifiant cette dernière à la période de la grossesse. En espérant avoir été clair dans mes explications, n'hésitez pas à faire des retours et des demandes, si besoin. Au plaisir de vous lire☺, Rémy

[@Juju-eo1lf]

Juste une question si vous le voulez bien , bon voilà hier j'ai manger un tacos qui m'est rester comme qui dirait sur l'estomac et depuis ce matin ventre tout dure et pas de mouvement de bébé , après ma question est peut être improbable ou bête mais juste savoir si sa va se dissiper car j'aimerai sentir bébé tout de même 🙂merci à vous

[@praxis-sante]

@@Juju-eo1lf je ne peux répondre à distance à votre question. Restez attentive et si c’est trop stressant pour vous, demandez l’avis à la personne professionnelle de santé qui vous accompagne

[@Femininsante--]

Félicitations pour cette vidéo très complète et instructive sur l'alimentation pendant la grossesse ! Les explications claires sur la pyramide alimentaire, l'assiette équilibrée et les recommandations spécifiques pour les futures mamans sont très appréciables. Un excellent travail pour transmettre ces informations essentielles de manière agréable et pédagogique. ...

[@praxis-sante]

Merci beaucoup ☺️

[@khadiatoufofana1490]

Merci beaucoup je suis content 🥰🥰❤🎉

[@praxis-sante]

Avec grand plaisir 😊

[@junieadadiallo9303]

j’adore votre chaîne ❤

[@praxis-sante]

Merci beaucoup. C’est un mot chouette et encourageant à lire 😊🙏

[@akpaconstance2688]

J'aime tellement votre chaîne. Vous expliquez trop bien. ❤❤❤

[@praxis-sante]

Votre message me touche fort. Merci ☺️

[@MichelJocelaine-k7v]

Merci Docteur!

[@praxis-sante]

Avec plaisir

[@Yipili]

Bonjour, j'ai une petite question perso... je suis à 10 SG (12SA), et depuis 4-5 SG mes nausées ne font qu'augmenter... Après avoir passé une période sans rien manger du tout (ou à vomir ce que je mangeais), un léger mieux me permet de manger des pâtes, de la brioche et de boire du lait... parfois des bananes si j'ajoute du sucre... J'ai toujours mangé très sainement, ça me désole de me voir manger si mal à une période si critique... pourtant je n'arrive vraiment pas à manger des légumes, dès qu'ils sont dans ma bouche j'ai envie de vomir, je ne peux pas m'empêcher de cracher, même ce que j'adorais avant! Je voulais savoir quels étaient les risques pour le bébé d'être si mal alimenté en début de grossesse? Merci beaucoup!

[@praxis-sante]

Bonjour, via vos examens l’équipe médicale vérifie le bon déroulement pour votre foetus (votre corps a des réserves). Mais il peut y avoir des compléments à prendre ce qui aiderait déjà pour les minéraux et vitamines pour le reste si c’est pas assez votre équipe médicale qui bous accompagne fera ce que nécessaire. Courage à vous

[@Yipili]

@@praxis-sante merci beaucoup j'en parlerai à ma sage-femme je fais ma première echo dans une semaine. Encore merci pour vos vidéos de qualité et votre attention dans les commentaires

[@praxis-sante]

@@Yipili ☺

[@ahmedimanhoussein8159]

Merci docteur pour tout vos conseils mais je suis en première trimestre je suis à 9 semaine maintenant et j'ai pas l'appétit je mange pas beaucoup et je perdue du poids

[@praxis-sante]

Bonjour cela peut arriver dans certains cas. Essayez au mieux de fractionner par des collations mais si cela reste impossible rapprochez vous auprès de personnes de santé. PS: appelez-moi Rémy 😊

[@benedicteauroreestherble5555]

Bonjour docteur puis je avoir la liste des aliment dans les commentaires s il vous plaît merci

[@praxis-sante]

Bonjour, il n’y a pas de liste particulière plutôt des exemples. Le principal c’est d’avoir conscience de certaines recommandations et ensuite vous adapterez à votre régime alimentaire qui est déjà le vôtre. Je vous fais suivre une autre vidéo qui complète mieux mon propos : Guide COMPLET alimentation de GROSSESSE: Interdits, conseils d'une DIÉTÉTICIENNE kzbin.info/www/bejne/enqUi4avhZWsl9k

[@Juju-eo1lf]

Est ce que une vidéo sur le foetal dopler et ces risques serait possible

[@praxis-sante]

Cela fait partie d’un projet vidéo, merci beaucoup

[@Juju-eo1lf]

@@praxis-sante je vous en prie 🙂

[@praxis-sante]

@@Juju-eo1lf ☺️

[@lalalang161]

Hello hello. Je viens de découvrir que je suis enceinte et hier j'ai eu un mal de tête terrible. J'ai pris du paracetamol et depuis j'ai peur que cela soit mauvais pour l'embryon. Est ce vraiment mauvais de prendre du paracetamol quand on est enceinte ? Y a-t-il une alternative ou des alternatives plus saines contre les maux de tête ?

[@praxis-sante]

Bonjour, le paracetamol n’est pas contre indiqué pendant la grossesse mais cela n’en demeure pas moins un médicament. N’hésitez pas à vous rapprocher d’un professionnel prescripteur pour avoir un accompagnement si vos maux persistent. Pour information il existe un organisme et site pour les professionnels mais ça peut si vous le souhaitez vous donner des informations, évidemment pas dans un but d’automédication: lecrat.fr

[@lalalang161]

Super. Merci Remy 😊😊

[@praxis-sante]

@@lalalang161 avec plaisir 😊

[@kendyladouceur593]

Salut Rémi,svp quelle quantité d'eau on doit boire par jour pendant la grossesse? Si je bois 2 verres d'eau par heure est ce c'est trop svp?

[@izerimananana5327]

Moi je bois plus de 4bouteilles par jour je penses que j'ai un problème

[@kendyladouceur593]

@@izerimananana5327 moi aussi

[@praxis-sante]

Comme dit en fin de vidéo, c’est conseillé entre 2L et 2,5L par jour

[@praxis-sante]

@@izerimananana5327 cela dépend la taille des bouteilles si c’est 4 fois 500mL c’est correct, si c’est 4 fois 1L ça devient beaucoup

[@CaroleKapinga-e9r]

Quels aliments donne le calories ?

[@praxis-sante]

Chaque aliment a des calories

[@florentinetougoma4028]

Doc Remi svp est-ce que on peut mangé de l'ananas pendant la grossesse ?? Puis que quand je consomme l'ananas, je fais la diarrhée 😮

[@praxis-sante]

Comme c’est dit dans la vidéo il n’y a pas de restriction de fruits. Donc l’ananas c’est ok, mais il est dit aussi qu’il faut diversifier, varier le plus possible.

[@attaherabdoulayeelhdoull-oc2yp]

Docteur remy je suis enceinte de 25 semaines et j'ai un taux de glycémie 0,74 g/l je veux savoir si j' ai un hypoglycémie ou glycémie normale ?

[@praxis-sante]

Ce sont des chiffres à jeun qui sont dans la norme, mais si vous avez un risque ou un diabète gestationnel il est préférable d’être accompagné par un.e pro de la santé.

[@khadiatoufofana1490]

Moi je boire du coca tou les jour je ne sais pas si c'est bon où pas merci 🙏

[@praxis-sante]

Le coca rendre dans les sodas donc pas recommandé dans une régularité. C’est une boisson très sucrée (ou édulcorants, c’est pas mieux) + présence de caféine + très forte acidité.

[@khadiatoufofana1490]

Ohh my God I will stop to drink coca 🙄 mais merci beaucoup pour votre temps good bless you 🙏🙏🥰

[@praxis-sante]

@@khadiatoufofana1490 c'est préférable de fortement diminuer les sodas et de rendre la consommation très occasionnelle. Mais hors de la grossesse c'est aussi le cas☺. Courage !!!

[@rihanatoumama5878]

Quelle médicament une femme enceinte doit prendre contre la constipation

[@praxis-sante]

Avant les médicaments vous pouvez augmenter les aliments laxatifs et diminuer ceux qui ralentissent, surtout bien s’hydrater. Après avoir fait cela c’est le professionnel prescripteur qui vous accompagne qui vous préconisera un traitement.