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血液検査は病院ではなく、検査機関へ出すらしく約二週間待ちました。
凄く長く感じました。
結果はALTとGGTというふたつの数値が高いというものでした。
前者は肝臓、後者は胆道系の酵素でそれが血液に出るのは肝臓にダメージがある可能性があるとのことです。
この一件で少し勉強しましたが、肝臓そのものに異常がなくても数値に出ることはあるようなので、異常がないと仮定してそれ以外の要因を潰すような対策をやっていこうと思い、それを動画にしてみました。
ちなみに現在ミルクは不調を感じさせる症状などはありません。
昨年の検査でも少し数値が高いと言われていたのですが、特に対策はせずに今に至るという経緯があるので今回は見過ごせません。
対策としては「食事を見直す」ということになりますが、動画内にリンクを貼ってある以前のご飯動画ではドライフードをふやかしていたのですが、どうしても嫌らしく結局食べなくなりました。
それでしばらくフード選びに困り、ドライフードはカリカリの小粒を好むのがわかりました。
なのでそれ以降は小粒である事とタンパク質及び脂質の割合いをフード選びの条件にしてきました。
で、そこからが今回の動画になります。
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