WHAT WILL HAPPEN IF YOU EAT ONLY FAST FOOD FOR A MONTH?

[@kont6233]

Как же я рад видеть Мамикса живым и здоровым. Я в принципе давно не смотрю его канал, но вспоминая то, с чего он начинал и чего добился - невольно начинаю сам улыбаться.

[@Наталья-ъ9з2й]

Хорошо, что перед экспериментом зашел в Фермер-центр за правильной едой, поэтому и выжил наверно))

[@difire64]

@@Наталья-ъ9з2й он отказался туда идти, сразу в фастфуд побежал

[@KosmoFaktorii]

Ну да приятно что ты стал олдом

[@dead545]

Ты познал религию мамикса.

[@БекжанБаязи-э8ц]

Он сказал в ролике что делал этот ролик 2 месяца и даже написал в телеграмме

[@STRdanger]

37 минут завидую Руслану, не тому, что он ест каждый день фаст-фуд, а тому, что он умудрился чуть ли не похудеть с этого)))

[@-Fox_]

Чувак у тебя под коментом п&рно , развелось Измененино: ого сколько лайков

[@Kofeman_11]

@@-Fox_ капец как вирус тут

[@Kofeman_11]

Жалоба на ето

[@-Fox_]

@@Kofeman_11 согл

[@-Fox_]

@@Kofeman_11 бан ей

[@HonnyWanny]

когда руслан на 15 день ел всё что хотел, я ощущала его детскую радость.. счастливый ребёнок

[@youtubemen8446]

Собака отбирает носок. kzbin.info/www/bejne/b3-qdH6fpb-YhqM

[@uSERMEN43]

я тоже

[@Artem-wt6we]

Тут чё,милфы походу собрались)

[@_vlad_bak_4179]

Привет,ладно,удачи,давай

[@assylbs]

Ребенок которому 20 лет?

[@КинзаЗаз]

Как приятно смотреть на подобный контент, так заморочились, подсчитали калории, количество каждого продукта. Очень приятно смотреть на такой труд, на то как вы тратите силы, казалось бы на какой-то ролик. На самом деле вы нашли свою РАБОТУ, браво!! Вы очень вдохновляете трудолюбием, я с вами с далегоко 2017, и по прежнему пересматриваю старые ролики, лучшие ❤

[@МаксимСтариков-щ7к]

Как же это классно, когда Мамикс "Влезает" в кадр. Он как какой-то рассказчик, который рассказывает очень интересную историю. Мамикс, "Влезай" так почаще, пожалуйста, очень интересно смотреть и слушать.

[@fetchrewards8617]

мафози это ты?

[@suraxjetjei65]

А мамикса вообще пороли в шоколадный глаз?

[@gihhgghkhh7245]

Б9

[@МаксимСтариков-щ7к]

@@fetchrewards8617 Не понимаю о ком ты говоришь, похоже, что ты перепутал)

[@Влад_Денисенко]

Стариков? Бэ, Дуддиньоко

[@neconanimation6020]

Руслан: я немного стесняюсь, поэтому взял еду с собой Руслан на следующий день в ресторане: я решил сделать тройной пицц-бургер

[@user-cr7bs9xv8z]

Там хромакей

[@user-cr7bs9xv8z]

Присмотрись

[@ДжонКеннеди-ц1ъ]

🤣🤣🤣🤣

[@KvinTi7]

@Pid ji [Toxic Squad] УЖАСТЬ Я НЕ ОЖИДАЛ ТАКУЮ МЕРЗОСТЬ: *смотрит комментария спамера*

[@бедностьилимиллион]

kzbin.info/www/bejne/j6fYZoh7gb97etU

[@アイミ]

Руслан: *не меняется на протяжении месяца питания фастфудом* Я: *набираю массу только от одного вздоха над бургером*

[@Mecheny-banan69]

Не жиза

[@sergvarf]

Жиза ппц... 🤣

[@blqsphemous]

кому то везет на гены а кому то нет

[@MasterIsander]

@@blqsphemous, так хорошего в этом мало.

[@spiral8611]

метаболизм хороший

[@Брусника-и8с]

Мамикс: разницу заметить невозможно я: да но есть разница как меняются его трусы

[@Pozer_69]

Я думала я одна заметила

[@kamikadze-xl2wc]

А я заметил что у него й вырос

[@ArbuZ_Animator]

И яйца

[@ArbuZ_Animator]

​@@kamikadze-xl2wc сосать нельзя

[@Эмирбек-ш6с]

Да изминились только трусы😅

[@vitigames8757]

На протяжении 37 минут делаю вид что не завидую Руслану...

[@fonifon]

Да да

[@Temkarus2]

*Очень грустный факт: На меня никто не п-о-д-п-и-ш-е-т-ь-с-я 😢😢😭😭💔💔❤!* *А Я ОЧЕНЬ СТАРАЮСЬ!💜❤🔥💜!!!* P.s извиняюсь за с-п-а-м(((( , дай бог всем здоровья и хорошего настроения!!!!!!

[@здаровабратан-з6ъ]

Сука Почему под хорошим комментом столько хкровых комментов(

[@scp-ii8uc]

++

[@danpak6174]

Согласен((

[@Zyayac]

Теперь го видос где Артем месяц будет питаться только правильной пищей)

[@romanyusifov7311]

О, зайка легенда ответит мне ?

[@ЧтотоНаУмном]

Или Руслан

[@dreik_hydrocifal4979]

Блин, прикольная идея.

[@iloveANANS]

Вот чего я точно не ожидал что зяяц смотрит мамикса

[@tip0-arctyck.-]

Зяяц

[@nonstopik8249]

Блин, съемка, подача, музыка возвращает в атмосферу старого доброго 2016) спасибо большое Максим!

[@ulik_]

Рил

[@nichnyjzhuravel]

Рииил

[@МиланаРустамова-ы4й]

Апххахаах посмотри на количество лайков

[@festen6200]

+++++

[@yumyumbro00]

2 года....

[@KinderlovesBounty]

Я на протяжении 37 минут завидую метаболизму Руслану

[@karimulti7927]

Руслан: в бургер Кинге было как-то много людей, а я немного стесняюсь, поэтому взял еду на вынос Также Руслан: ест на аудиторию в 14 млн человек

[@legendariusgenius7709]

МОЙ КОНТЕНТ ЛУЧШЕ ЧЕМ У МАМИКСА Я ПОПУЛЯРГЫЙ В ТИКТОКЕ И ИСНТАГРАМЕ

[@Влад_Денисенко]

КариМылти? Бэ, Капсьи Нуньцыии.

[@l_..._I]

Ну может типо он ест при людях коьорых он видит

[@Мориъ]

@@legendariusgenius7709 мамикс популярнее тебя

[@ahmadsalpagarov5407]

@@legendariusgenius7709 клоун

[@dashas1740]

Какой чудесный и воспитанный парень, очень приятно слушать его речь.

[@kumishaka]

Третий завтрак 😋😋 ПХХАХАХ, ЛАДНО

[@dashas1740]

@@kumishaka если вы узкомыслящий и слышите только его оговорки, то я же наслаждаюсь его чистой и скромной манерой разговора.

[@rogifogi9120]

Мне не очень. Не люблю замкнутых в себе людей

[@PinkiePo]

*ДАЙ БОГ ВСЕМ* : _ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕННИЯ_! 🥺🙏 А Я ЗАНИМАЮСЬ И МНЕ ОСТАЛСЯ 800 П-О-Д-П-И-С-Ч-И-К ДО СВОЕЙ ЦЕЛИ🥺😣 *ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ ТВОЕЙ МАМЕ* 🥺

[@ИльяКурганов-о2ю]

Согласен с вами, но меня всё видео раздражало то, что он очень часто моргает.

[@stephanielee2626]

ну понятное дело, что такой эксперимент влияет на каждого индивидуально. видно, что у Руслана хороший метаболизм, и месяц фастфуда не особо и повлияет. если бы какой нибудь другой человек с лишним весом так питался, результат был бы ой как заметен

[@штурмсознания]

​@Vasily-Pupkinэто называется метабол бро

[@thestalker6976]

Дело в том, что Руслан соблюдал суточную норму калорий в 2000-2500 ежедневно, и из-за малого веса в 50 кг он умудрился набрать пару кг, а если бы питался по 4000-5000, то точно десятку набрал бы. Да и я с весом 88 кг умудрился на таком же рационе в 2000-2400 ккал скинуть до 84 при росте 190.

[@tik-tok443]

Руслан моргает чаще чем я дышу

[@РусланГамора-й9и]

это с психикой траблы

[@МаришаМаштакова]

Это лайфхак ,чтобы не поправиться )) расход калорий )

[@ктото-и8л]

@@РусланГамора-й9и ага, у меня тоже самое

[@ктото-и8л]

это нервный тик, или же он волнуется, или с психикой проблемы

[@СветланаГребенникова-л9з]

может сухость глаз или аллергия вообще.. ​@@РусланГамора-й9и

[@limansky69]

Блин это так лампово, прям как 3-4 года назад, когда была маленькая команда и все ролики были такие домашние. Прям как в прошлое вернулся, очень круто!

[@bybelka_]

@QUJ79 👈🏽 в пouске TГ ливни с жизни чел

[@alexxxandriiibig3454]

это0 должно тебя удивить kzbin.info/www/bejne/rIqQkpp3f7OhjpY

[@kstaszm_yt]

Это своеобразное "влезание" в кадр прибавляет свой колорит и атмосферу! Не убирай это штуку) оставь и используй в каждом ролике! Круто придумано)

[@Влад_Денисенко]

С? Бэ, Сиоййес Ы

[@panzer-uq7iq]

@@Влад_Денисенко ты че несёшь???

[@denidze13]

@@panzer-uq7iq это бот

[@panzer-uq7iq]

@@denidze13 ааа понял принял осознал

[@воробей-д6е]

777 Лайков бро

[@corporation2175]

Спасибо, Макс, что не забросил свой канал, своё увлечение, и не пал духом при обстоятельствах. Мы все очень любим твои эксперименты, твой контент. Но больше всего нам нравится смотреть на тебя, как ты держишься на позитиве и не смотря ни на что выкладываешь новые видео. Мы, подписчики и зрители канала, всегда тебя поддержим и выручим, не смотря ни на что. Удачи, тебе, Макс, и всей твоей огромной команде! Спасибо, что ты не ушёл!!!

[@t1len222]

че ты несёшь 🤣🤣🤣🤣 Тебе наверное поспать бы надо

[@Kirill11-v9k]

Каких обстоятельствах?

[@olivergreen5581]

А кто ушел?

[@Temkarus2]

*Очень грустный факт: На меня никто не п-о-д-п-и-ш-е-т-ь-с-я 😢😢😭😭💔💔❤!* *А Я ОЧЕНЬ СТАРАЮСЬ!💜❤🔥💜!!!* P.s извиняюсь за с-п-а-м(((( , дай бог всем здоровья и хорошего настроения!!!!!!

[@sharky111]

@@Kirill11-v9k взрыв руки

[@alyonatkachenko3718]

Охрененный видос. Я залипла. Вообще, ребята, вы делаете крутые ролики

[@igorkrutov9951]

Макс : думает , что его вставки это нудно Я: жду их на протяжении всего ролика , потому что с пояснением смотреть очень интересно Формат офигенный !

[@chikibamdugr]

Это да

[@_black-tea]

Согласна. Не просто смотришь, как люди 30 минут просто едят, а узнаешь какую-то информацию. Все получают, что хотят: то хочет просто развлекательный контент, получает этот лёгкий и ненапряжный контент. А кто хочет что то ещё и узнать, узнает.

[@_Ris_283]

kzbin.info/door/WzMOBNLdpwMExNH4BCniWQ

[@aboollai611]

00:00 Вступление 00:57 Подготовка 02:30 День 1 06:46 День 2 07:15 Сколько потратили за 4 дня 08:22 Бусти 08:42 День 5 09:46 День 6 11:34 Реклама 12:43 Прикол 13:57 День 8 14:22 День 9 16:34 День 10 16:41 День 11 18:34 День 12 20:09 День 15 23:35 День 16 24:56 День 17 25:09 День 19 (вкусно и точка) 27:58 День 20 29:06 День 21 29:28 День 24 30:19 День 26 30:34 День 27 30:45 День 28 31:25 День 29 32:04 День 31 32:30 Итоги 36:20 Конец

[@PleerFol]

Спс

[@olesyaolesya123]

Добрый чел с тайм-кодами )))

[@vovenf]

всем привет у меня есть много интересного контента ты точно найдешь что то для себя посмотри обязательно..

[@ali_3.0.3]

О спасибо брооо

[@ali_3.0.3]

4:26 Рожа руслана

[@kristixzj]

Второй день скучного сентября но Макс как обычно радует своими крутыми видеороликами ❤

[@ThisisAnastasiah]

ооо привет

[@kristixzj]

@@ThisisAnastasiah Привет)

[@anonymous3946]

Скорее бы каникулы

[@GG-zx4zl]

Я лучше чем мамикс!!!Мой контент лучше!!!!.

[@ЗагенералисимусаБискаса]

Так же орахисовая паста для вильяма 3 банки полные за 3 дня кг наберёт за месяц 10 кг

[@IakovBardin]

когда Руслан сказал что ~50кг веса при 173см роста это мало, я испугался. А потом вспомнил что я ниже на см и успокоился

[@Chupasamat]

😂

[@Котенок-рррр13]

Это рил мало для парня, я девушка 165см и вешу 47 кг и у меня дефицит веса, а при его росте тем более

[@use_r19]

​​@@Котенок-рррр13 170 см 45 кг 😎

[@elizaxaxaz]

Никого не смутило, что Руслан шёл под дождём с закрытым, НО поднятым зонтиком😂😂

[@Иван-з6х1п]

дадада

[@мелкая-и6м]

Да он вообще не из этого мира всего, он завтракает когда другие ужинают 😂

[@Potolokfast]

Он пытался попить воды

[@zontik178]

фастфуд в голову ударил

[@ГлебИсаеввторойканал]

Он идёт с закрытым зонтиком чтобы попить много воды

[@fshgrwschz]

Вам надо было брать человека с обычным метаболизмом среднего телосложения для эксперимента, так было бы объективнее. Такие как Руслан, как говорится, "не в коня корм", могут есть сколько угодно и не толстеть.

[@MrS1L]

дело не в обмене веществ и прочем бреде. Дело в потребляемых калориях в сутки, норма которых для каждого индивидуальна. И что б ты не ел, если не превышать эту норму, то "толстеть" ты не будешь. Да, продуктивность организма ухудшится, но "жиреть" ты не станешь.

[@fshgrwschz]

@@MrS1L норма калорий индивидуальна как раз так за счёт обмена веществ и других индивидуальных факторов😀 кому то достаточно 2000 ккал чтобы начать набирать вес. А с высоким метаболизмом и от 4000 ккал не поправляются

[@Dan_Kev]

Такой эксперимент тоже имеет место быть. Если нужно объективности то это к профессиональным иследователям

[@aniyaaskarova9862]

@@MrS1L так он 50кг, вот именно поэтому он превышал норму каллорий для своего веса) но не потолстел из-за быстрого метаболизма)

[@Filim0n_]

Взяли бы парня за 30 и весом килограмм 80 при росте 175-180 и посмотрели бы. Уверен такой человек поправился бы гораздо сильнее и все это конечно ухудшает обмен веществ и носит накопительный характер.

[@мини-маусМирошниченко]

По Руслану видно что он стесняется, он такой лапочка

[@алинкамалинка-с]

ооо,дада😼

[@АнатолийСлюсарь-т7к]

@user-gv9mg6dc2r да

[@Lusf-m1t]

он такой нытик

[@dudosa.]

​@@Lusf-m1t и чём же это проявляется?

[@angrydear]

​@@Lusf-m1tв каком месте? Он скромный просто

[@ToNeTo5000]

21:43 голуби едят арбуз 😂😂😂

[@ltalisl610]

Всё видео умиляюсь Русланом,с каждой минутой видео становится всё более открытым,такой зайка

[@ИринаШалыт-э1р]

Чвоарв

[@Parking_Cat0_0]

@@ИринаШалыт-э1р Глубоко .

[@ДжонУик-э1й]

@@ИринаШалыт-э1р Очень информационный комментарий, спасибо, что оставляете нас в курсе этого!(:

[@Men-ul8zd]

@@ИринаШалыт-э1р САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦЯ В ЖИЗНЕ ПРИГОДИТСЯ

[@апельсинмандарин-ж9х]

@@ИринаШалыт-э1р мудро и немногословно

[@ujniy]

Руслан: Я немного стесняюсь есть в Бургер кинге, потому-что там много людей..) Так же 15.000.000 подписчиков Мамикса: Да не переживай, братка, кушай и никого не слушай

[@вики656]

Если бы я была на месте Руслана я бы причмокивая смотрела на людей, понимая что потом нажрусь вдовль 😂😅

[@вики656]

И что потом у меня будет болеть живот 😅

[@igromen2369]

неволнуйся мы все отвернемся.😂😂

[@Foltler]

Южный?!

[@kalbkylatop]

Он имел ввиду снимать, комментировать?

[@_Kinette]

Мамикс и его команда на самом деле огромные молодцы, делать такое количество разнообразного контента ещё и жертвуя своим здоровьем это выше всяких похвал.

[@ahahui1167]

Прекращайте .Когда мы увидим как руские жрут говно. Собаки могут. Цветов добавьте.

[@_d1f1xx]

А что было с его рукой?

[@The_Sandbox]

29:19 АХАХ ПОЧЕМУ ЭТО ТАК РЖАЧНО?😂😂🤣🤣

[@cektor1820]

Руслан ест целый месяц фаст-фуд и почти не понравился. Я когда занюхнул запах пельменей : +20 кг

[@AYaComeBack]

я могу сьесть больше в 100 раз чем руслан, еще и похудею на 3кг

[@Хмурый-ф3т]

Для кого-то еда это способ сбросить лишние кг)

[@kajitskiy_rulet]

Они потому и взяли человека не склонного к полноте, дрища иными словами

[@Linekse]

база, тем более я обожаю пельмени)

[@KyokiGuru]

Проблема не в том, что ты ешь. Проблема в том, тратишь ли ты калории или нет. Если ты сидишь на одном месте 90% своего дня, то ты даже с пп можешь лишний вес набрать.

[@kufifin]

Руслан: *за месяц питания фаст фудом почти не страдает по весу* Я(тоже Руслан), когда попил чай, даже не добавив сахара: "миллион калорий уже готов и ещё 2 на подходе!"

[@lizaveta849]

+++

[@ОленДаберлена]

Отличный эксперимент. Теперь надо такой же, но с человеком изначально другого телосложения. Мне кажется 8 кг, о которых говорилось в документалке, вообще запросто набрать человеку со среднестатистическим метаболизмом. Я, если много жру (причём здоровой пищи, а не фастфуда или сильно жареного, жирного - просто порциями раза в два больше, чем обычно стараюсь) и тренируюсь меньше чем 3 раза в неделю, могу набрать за неделю килограмма 2-3 без проблем. И это точно не мышцы от тренировок, потому что всё моментально оказывается на животе и боках

[@ХЗчтотутвыставлять]

Возможно вы поправляетесь из за сахара, как как он очень быстро растворяеться в организме и его просто некуда девать, а в фруктах "сахар" другой и он растворяеться в организме на порядок дольше. Еще прошу заметить что газировка ка к не странно газированая и очень сладкая и вот этот газ быстрее помогает организму растворить этот и так быстро растворимый сахар......... Надеюсь понятно написал

[@ОленДаберлена]

@@ХЗчтотутвыставлять Не исключено, сладкую газировку вообще не пью почти. В любом случае, я просто говорила, что поправиться быстро и сильно - не такая уж и сложная задача для среднестатистич. человека. А причины… их всегда много.

[@TeaFilka]

Всегда рада смотреть ваши видеоролики! Вы лучшие!

[@длявасхомяк]

Ты из 2024?

[@zetakiks]

Нет, 4675​@@длявасхомяк

[@kiko_bunny]

Если бы вместо Руслана был человек склонный к полноте, с низким метаболизмом, то вес прибавился бы заметно больше. Плюсом Руслан ел мало сладкого и всяких снеков, вроде чипсов. А они хорошо прибавляют вес, особенно сладкое. В целом, он действительно питался очень однообразно и неудивительно, что под конец возникло отвращение к тем же бургерам. Фаст-фуд гораздо более разнообразен

[@hust0n497]

Скорость метаболизма не влияет на набор веса

[@dragforblood7033]

@@hust0n497 Очень бы с вами поспорил

[@TerrySMM]

@@hust0n497 влияет

[@kisonja_noir5447]

@@hust0n497 влияет, очень влияет

[@АртурАлександрович-р4ъ]

Метаболизм у людей +-10%, так что сильно он не влияет

[@eugeniasims9732]

У каждого метаболизм разный. Я бы набрала за месяц 10кг... Надо попробовать группу людей на неделю на фаст фуд посадить))) и обязательно девушек добавить в эксперимент. Думаю результат был бы интересней))

[@BadBoy-lm7kg]

Тогда бы Мамикс разорился )))

[@eugeniasims9732]

@@BadBoy-lm7kg если за месяц вышло 35тыс.руб, то на 4 человека на неделю столько же должно выйти, ну может +5-10тыс.

[@stinkyfinguzz2333]

ничего интересного все предсказуемо наберут вес согласно своему метаболизму и физ.активности. кто-то 1кг, кто-то 20.

[@Link_Story_Official]

Если будет группа людей, то это выйдет в круглую сумму)))

[@24Kalabon]

Согласен 👍🏻👍🏻👍🏻

[@darknightmare2.06]

Видя как Руслан не ест корочки от пиццы - слёзы наворачиваются

[@OchenKrutayaBeluga]

Дыа =(

[@Влад_Денисенко]

Найтмер? Кошмар горящих? Чего...

[@mike_101]

@@Влад_Денисенко какой кошмар горящих? Шиза?

[@Vludun228]

@@Влад_Денисенко Длад Венисенко?

[@apple_juice.5237]

мне кажется у руслана синдром туретта потому-что он моргает хаотично

[@nicktone7861]

Хочу такой же видос про полезную еду)

[@TAVANDA]

Ещё одна причина почему сентябрь начался хорошо)

[@ded_gemoroy5971]

Пон

[@Temkarus2]

*Очень грустный факт: На меня никто не п-о-д-п-и-ш-е-т-ь-с-я 😢😢😭😭💔💔❤!* *А Я ОЧЕНЬ СТАРАЮСЬ!💜❤🔥💜!!!* P.s извиняюсь за с-п-а-м(((( , дай бог всем здоровья и хорошего настроения!!!!!

[@vovenf]

всем привет у меня есть много интересного контента ты точно найдешь что то для себя посмотри обязательно..

[@Princess--dragons.]

@@vovenf щас посмотрем такс😑😑 ну 2,61 подписчиков нормально

[@vovenf]

всем привет у меня есть много интересного контента ты точно найдешь что то для себя посмотри обязательно..

[@makovaya_]

Ля, как же я завидую метаболизму этого парня

[@StreetF0X1488]

Ну хз, он мало ел

[@zoxa6888]

@@StreetF0X1488 он даже до ,4к калорий доходил, для его массы это очень много

[@StreetF0X1488]

@@Xaverst36 начнёшь вести подсчёт калорий и заниматься спортом - вес двинется.

[@Sseshes-t3r]

У меня хуже. 15 лет, 43 кг, 161 см

[@kuako6564]

@@Sseshes-t3r я 160см рост а вес 60кг

[@rudeintelligence9882]

Хороший эксперимент, но для его максимальной реализации было бы неплохо взять 3 людей с разным соматотипом: эктоморфа, коим Руслан и является, эндоморфа и мезоморфа. Думаю, разница в их результатах была бы колоссальная. Тот тип в документалке, который поправился на 8 кг за 12 дней мб был мезоморфом.

[@panzerkampfwagenvpanther8971]

соматотип это пред придуманным психологом

[@плесеньразлагающая]

@@panzerkampfwagenvpanther8971 нет

[@slavapopovkin2188]

и ксеноморфа

[@panzerkampfwagenvpanther8971]

@@плесеньразлагающая Соматотипы придумал Уильям Шелдон в 1940х годах. Он полагал, что телосложение отображает многие качества человека, такие как: темперамент, интеллект, характер. Это своего рода знаки зодиака, которые якобы определяют, каким будет человек в жизни. Но нет ни одних научных доказательств на эту тему, и уж тем более исследований, доказывающих, что для каждого соматотипа есть свой подход в построении

[@panzerkampfwagenvpanther8971]

@@плесеньразлагающая будут от тебя пруфы?

[@The_great_papyrus200]

12:07 так вот как ты стал гением

[@your.personal.devil.3622]

Как же изменилась подача и качество видео, ребята вы большие молодцы, особенно Руслан) Спасибо за интересный видеоролик! 🥰

[@Drisa92]

Даа

[@_Ris_283]

kzbin.info/door/WzMOBNLdpwMExNH4BCniWQ

[@Влад_Денисенко]

Уоыр? Ю Персонал Мккиипер

[@Бакалавр]

Я снимаю лучше

[@Chickennuddlesoup]

Завидую его метаболизму. Если бы я ела как он,за месяц я бы наверное 100 кг бы весила

[@flanders1101]

Прям жирной стала бы 👹👹🤕

[@Tommelisee]

у меня тоже так было до 23 лет, потом метаболизм замедлился и начал толстеть(

[@ferris3071]

Тоесть, похудела бы на 200 кг ?)

[@mcartchi7508]

❤😂😂😂😂😢😢😢

[@rinko_ri0]

@@ferris3071 душнила

[@SIREXYNG]

Руслан такой угарный чел, по чаще бы его на канале видеть.

[@nickn2026]

Руслан привет, предложи Мамиксу провести второй эксперимент - 30 дней питаться овсянкой и водой. По ценнику он согласится. Интересно поглядеть что будет.

[@Nemnogo_krisa_nu_i_chto]

неплохой парень....

[@tayrawhite]

Руслан: не беспокоится поправиться в весе Его организм: я что для тебя шутка?

[@my_winter_chan]

Очень понравилось видео с Русланом , от такой весёлый и приятный человек . Не знаю кому как но мне было приятно за ним наблюдать . Больше спасибо за ролик и за ваши старания !

[@Влад_Денисенко]

Осесуа? Бэ, Осесмия Дыресса

[@XXETARO]

@@Влад_Денисенко мира онда фигало шинренгек?

[@МикитаЧехович]

Только моргуши немного выворажиают

[@adamovske9863]

он за 15 дней набирает 1кг, я за 1 день набираю 1 кг, как же я ему завидую

[@nj_sur9377]

Дело в человеке

[@Окей-т5э]

@@nj_sur9377 дело в организме,я как Руслан слабо набираю

[@migumi7042]

@@Окей-т5э согл Всё от метаболизма человека зависит

[@youtubemen8446]

Собака отбирает носок. kzbin.info/www/bejne/b3-qdH6fpb-YhqM

[@Bernushka]

Что за бред, нельзя за день сожрать 7000 калорий

[@НадеждаКарташова-п4ъ]

Месяц на детском питании (но это hard уровень) А вообще, как тут уже писали, фаст-фуд это не только бургеры, этот месяц можно было питаться более разнообразно :) Но в любом случае видео очень позитивное :)

[@juliyamarynich6004]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@slavya8939]

Как человек с брекетами говорю, что месяц на детском питании это слишком жестоко для этого мира....

[@latte504]

@@slavya8939 я пол года когда корона была так провела из-за искажения вкусов но все было ок. Так что тут больше индивидуально)

[@Владик-н4и]

Ану быстро смотреть мою примьеру!!🤬🤬🤬

[@lukiyanovskaya]

так жалко Руса, видно, что тяготит его эта движуха с фаст фудом классный, милый чувак, интересно его слушать, больше Руса в роликах!!

[@Влад_Денисенко]

Лулик? Бэ, Капчыптуаарк.

[@Ботнуб-я9о]

Теперь ждём месяц здоровой еды с Артёмом!!

[@ingardgotemir987]

Отличная идея!

[@pelmen5962]

Ровно 60-тый лайк... Мой внутренний перфекционист в раю (π3π)✨

[@evelinabondarenko791]

Го это в топ!

[@TheQwe123]

Это гениально. Всё, еду в Новосибирск к Мамиксу предлагать идею

[@егорусандромеда]

Да, гениально надо чтобы потобное было

[@marshxile]

Как то странно, что нет никаких побочных эффектов от такого эксперимента, кроме, как набора массы. У меня живот начинает болеть уже после нескольких дней такого питания.

[@otard5199]

по себе людей не судят. Все разные

[@PapriGa]

А мне нормально. Типо, даже набора массы нет. Скорее всего у меня просто быстрый метаболизм.

[@caxap8405]

У меня наверно было бы также

[@kisaaa1476]

До бесконечности я ела фастфуд каждый день. И за щифму набирала 4 кг. При беременности и пп я набираю последние 4 недели. Минимум 2 кг За 29 недель. Плюс 30 кг

[@alexwe5289]

Бургеры и шаурма это хлеб, мясо, сыр, овощи, соус.. Что тут странного? Пицца тоже где то там же..

[@NiksonClone]

Как круто что Мамикс за время своего отсутствия не скатился. А также он не забывает про свои старые видео и эксперименты. Я очень рад. Спасибо тебе Максим что радуешь нас новыми и интересными экспериментами.

[@alexxxandriiibig3454]

это должно тебя удивить kzbin.info/www/bejne/rIqQkpp3f7OhjpY

[@нео-л2у]

Согласенн

[@Gamor02]

У него же не было бусти или патреона до этого.

[@АртёмСидельников-ф3п]

Согласен, ни то что "Дюшес" который теперь только и делает , что косит под А4 !!!

[@Влад_Денисенко]

Вингети? Бэ, Вёрголь Вгардагорьожманн.

[@НатальяКравченко-э4ш]

Я хочу отблагодарить Мамикса и вообще всю его команду -- монтажера, оператора... Вы делаете правда крутые видио :) Респект вам, спасибо за качественные эксперементы

[@KLENT_Ik]

Монтажëр и оператор: о нас помнят) 🥺

[@Artistic_475]

Вильям у Мамикса как легенда😢❤😊

[@bakemono7629]

Ну тут смотря кто будет есть, у людей с хорошим метаболизмом как у Руслана можно есть хоть сколько фаст фуда и не парится, а если я хотя бы 3 дня поем больше своей нормы, я уже поправлюсь на пару кило. Так что человек с плохим метаболизмом может спокойно на 10 кило потолстеть в ходе этого эксперимента

[@ArgenLGBT]

Я в 6 классе и 53кг а если буду есть 1 хлеб то стану 54кг из за этого так и остался

[@minkel1847]

как же хорошо иметь хороший метаболизм сколько бы ни ел не толстеешь всегда вес в норме

[@cwnszx7554]

Даа, я если пару дней поем много сладкого или фастфуда, то через это время у меня наберётся пара кг..

[@STIM_off]

Только холодно сука и все называют дрищем + все завидуют и смотрят как на пришельца, bruh Вешу 33 кг в 16 лет

[@UtkirU]

@@minkel1847 у меня метаболизм даже жестче чем у Руслана на ролике, но когда я занимаюсь физическим трудом и много ем, я толстею, а если буду просто есть, ничего не меняется лишь живот после пищи набухает😁

[@MS-jl8md]

Также Мамикс через ещё 3 года: «Что будет если питаться целый ГОД вастфудом?»

[@kupyra]

у него он был уже, лол.

[@loltatatata]

@@kupyra «что будет если питаться ВСЮ жизнь фастфудом?»

[@kupyra]

@@loltatatata пиз

[@kupyra]

@@loltatatata а

[@ezmez1787]

Будет инфаркт

[@jacktyiler3431]

конечно интересно наблюдать за человеком с быстрым обменом веществ, но как вам идея взять трех разных людей с разным типом телосложения, эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа и повторить эксперимент и уже отталкиваясь от них, смотреть на то как их вес и состояние изменится)

[@ReinnHass]

Как эндоморф заявляю, что через месяц питания примерно таким образом, я набрала 14кг, и это с учетом не самой скудной физ активности 😀

[@AirMax-po7yi]

объясните пожалуйста что такое эктоморф, мезоморф и эндоморф🙏 может разберусь почему не могу вес набрать

[@ReinnHass]

@@AirMax-po7yi эндоморф легко набирает жир, мезоморф легче набирает мышцы, а эктоморфу сложно набрать и жир и мышцы. Ну это если очень кратко.

[@peparodrigez]

мезоморфов не существует. да и вообще этих типов не существует, посмотри на общество, 90% населения дрыщи с тоненькими слабенькими ручками и ножками и брюхом до колен

[@Shadow-h8s3m]

мамикс: ничего визуально не поменялось трусы: я для тебя шутка?

[@wm9k.]

видно как над видосом старались, очень красивые переходики, кадры и ритм монтажа, прям кайф смотреть (правда кушать хочется)

[@Александр-ь3п3ж]

за этот месяц я бы набрал все 7-10кг, минимум. чувак с высоким метобализмом. Завидую. P.S. Мои бока: - оооо, чувак ты съел 2 бургера, на тебе +10см в талии.

[@fbruhl]

Такая же фигня.

[@bubuleh000]

Кому как. Не очень приятно видеть на весах такие маленькие цифры, после месяца пиханий через силу фаст фуда. Жаль Руслана если честно

[@Skeetboosted]

У меня метаболизм быстрый, я завидую тем, кто быстро набирает вес(

[@prim125rus3]

@@bubuleh000 так если он будет питаться нормальной едой по времени завтра, обед и ужин, как например кормят на судне, или в тех же лагерях, то он будет набирать вес, по себе знаю, тоже тощий был как и он

[@skcmoonlord]

@@prim125rus3 Будет, только если в спортзал ходить начнет, и при 4000-5000 калориях в день. Либо с возрастом, когда метаболизм замедлится

[@ganceblumchen]

Руслан это как те азиатские блогеры которые могут съесть по несколько дневных доз за один-два присеста

[@chayock9412]

Руслан по факту тоже из Азии)

[@youtubemen8446]

Собака отбирает носок. kzbin.info/www/bejne/b3-qdH6fpb-YhqM

[@minaazuk1]

они перед этим сутками не жрут

[@bibeboo9226]

Некоторые люди блюют потом

[@jionidovich]

18 миллионов человек заценили трусы руслана

[@ИльяФ-ж9р]

смотря это видео в очередной раз убеждаюсь что нечего судить людей под одну калитку . Мне если питаться месяц как он подниму от 12 до 15 кг . у Руслана отличный метаболизм и здоровое тело . А на мне такая диета из фасфуда отразилась бы значительно .

[@stroitelgg]

Завидую тебе я очень худой и хочу набрать хотя бы 2-4 кг но не могу

[@puawii5424]

​@@stroitelggне стоит завидовать😭 зачастую таким людям тяжело худеть а тебе наоборот желаю, чтоб у тебя получилось набрать столько, сколько тебе хочется✋

[@Tapirusik]

Если посмотреть на его съеденные калории в день, то это нормальная порция дневная 2000-2500. Так что тут нет переедания. Если бы он каждый день питался бы по 4000 калорий, то тогда бы был результат налицо.

[@ilyaaminov6189]

@@stroitelgg я тоже был очень худой, но благодаря залу и частого питания я смог набрать 6-7 кило. Главное тренировки и есть белок.

[@bobmac935]

У Руслана не очень здоровое тело. В его голы весить 50кг это катастрофически мало. У него сильная нехватка мышечной массы. Вы видимо в этом ничего не понимаете.

[@mamynt]

Спасибо мамикс, что снимаешь такие крутые видеоролики! Все олды сейчас обрадовались, увидя вот это))) ❤️

[@Temkarus2]

*Очень грустный факт: На меня никто не п-о-д-п-и-ш-е-т-ь-с-я 😢😢😭😭💔💔❤!* *А Я ОЧЕНЬ СТАРАЮСЬ!💜❤🔥💜!!!* P.s извиняюсь за с-п-а-м(((( , дай бог всем здоровья и хорошего настроения!!!!!

[@vovenf]

всем привет у меня есть много интересного контента ты точно найдешь что то для себя посмотри обязательно..

[@user-d74dy57ir]

@Мут иди ты отсюда

[@alijanxabibulla]

Осторожно!!! Сверху попрошайки!!!

[@den1378]

Снемите ролик где ве играите битву на нёрфах команда Мамикс против команды Дюшес пожалюйста🥺и передайте моей сестре Кате, ну пожалуйсто🥺🥺🥺

[@meow_blin]

Просто скажу, что Руслан очень милый и стеснительный. У меня всё.

[@ГераКремов-ъ1щ]

просто он спит с мамиксом, мамикс его дерет и за это оплачивает ему месяц жратву

[@eeagdeyopiyo]

Руслан не такой уж и стеснительный, я бы даже подвигаться перед камерой боялся

[@metysorse]

@@ГераКремов-ъ1щ ВТФ

[@metysorse]

@@ГераКремов-ъ1щ у тебя все норм?

[@stevenarmstrong9014]

​@@ГераКремов-ъ1щ по тебе плачет дурка

[@НастяГг-э5н]

У Руслана выпала отличная возможность попробовать все меню Бургер Кинга

[@YurginaM]

Мне кажется нужно проверить на человеке,кто предрасположен к полноте. Вот он наберёт за месяц на 8-10 кг точно

[@danxxlgg]

Абсолютно точно!

[@syuzisyuzi7817]

К примеру Я😂Чуть что сьем после 6 или в течении дня переем сразу +1кг за день и я не шучу!!!!

[@waternymph365]

@@syuzisyuzi7817 у меня тоже😂

[@НикитаНикита-д8у]

@@syuzisyuzi7817 в этом не фастфуд виноват ) меньше хлеб ешьте и макароны )

[@paoloz69]

@@syuzisyuzi7817 ++++

[@Yoshi-ly7bf]

Всем бы быть как Руслан, есть и не сильно толстеть

[@mazzellov]

Интересно... 214 лайков и не одного коммента? Я это исправлю!

[@Emm1em]

это не круто есть и не толстеть. я такого же телосложения как и главный испытуемый. я всегда хотел набрать массу но не получается ((

[@АсадСулейманов-э1ы]

@@Emm1em Для начала начни есть 3500-4000 ккал каждый день и ходить в зал) Я тоже сначала так думал, весил 68 кг при росте 187. Сейчас вешу 80 при том же росте в 18 лет.

[@АбуХазмиБульбуль-ф3к]

​​​@@Emm1em радуйся, намного хуже, когда ты толстеешь от того, что нюхаешь еду Если хочешь накачаться - пей протеин (это чисто белок, не химия) и много ешь

[@ЮрийКузнецов-й6м]

@@АбуХазмиБульбуль-ф3к ты сдуру Упал !? Как это много жрать ?! Ты же желудок растянишь сильно... Обратно он не вернётся - придется делать операцию по уменьшению желудка - срез части желудка.

[@sky11og]

Завидую Руслану в том плане, что он набрал за весь месяц 2 кг. И я, которая за ОДИН приём этого же фастфуда, встав на весы через ДЕНЬ, увижу там +2 кг Про таких, как я, говорят «рядом подышала и уже набрала» 😀

[@Elkavod]

Все зависит от возраста... До 20 лет можно жрать всё... Дальше по нарастающей.. а после 40 только вдохнул и уже +1 кг))

[@rossi4501]

@@Elkavod Все зависит от генетики, а не возраста)

[@mikisimargl7049]

Проверьтесь на инсулинорезистентность и гипотиреоз. У меня было такое что за две недели набрала 12 килограмм, питаясь при этом не фастфудом, а нормальной едой. И оказалось инсулинорезистентность.

[@rossi4501]

@@mikisimargl7049 инсулин тут не при чем) просто гинетика

[@l1nza735]

Я такой же как Руслан, рост 173 вес 50 и вообще не могу набрать вес

[@IlliaDarich]

Руслан: я немного стесняюсь поетому я возьму еду с собой также мои мисли "на тебя щас смотрят премерно 4 ляма человек

[@anna_desyatova]

Руслан - милашка. Было большим удовольствие увидеть ролик от его лица. ^ ^ Монтаж клёвый! Вы все большие молодцы 💟💟💟

[@Владик-н4и]

Ану быстро смотреть мою примьеру!!🤬🤬🤬

[@nomad_887]

@@Владик-н4и ану быстро в садик

[@ДимОля]

Да!🌼 особенно когда ему дали поесть простой еды,он так радовался,это так мило😍

[@programmik3911]

Ждал коммент

[@alexxxandriiibig3454]

это должно тебя удивить kzbin.info/www/bejne/rIqQkpp3f7OhjpY

[@nadjahorn4687]

Теперь мы все завидуем Руслану. Это как раз тот человек, который может есть всё и не толстеет!

[@megaaksmegaaks5367]

Таких людей много есть

[@dianafirsova2004]

Неа .у него пока хороший метоболизм.с возрастом он медленннее

[@hlzcvqq]

​@@dianafirsova2004 не у каждого такой мптаболизм

[@boyar3k]

Через пару-тройку лет у него внезапно распидорасит жопу, ляшки и лобок. И не обязательно от частого употребления фастфуда. Увы, это не медленное равномерное набирание жирка, как у людей с медленным метаболизмом, которые затем тренировками смогут этот жир сжечь. Тут поможет только только миостимуляция и липосакция, потому что при худом теле в целом ты никак не сможешь согнать жир с "точечных" областей на теле. Вот такая печальная правда, парни, уж поверьте видавшему жизнь бумеру. А вообще, не ешьте фаст-фуд. Туда добавляют сеномикс, кармин, графен и другую отраву. Фаст-фуд в первую очередь бьет по мозгам и лишь потом по телу.

[@kners]

я ем всё и не толстею и я худой

[@dontfirst]

Завидую метаболизму Руслана и тихонько плачу

[@salewww]

Жиза:__)

[@heldapotaki1220]

Дааа((( Понюхал пончик - плюс 1.5 кг

[@KittenLover-sl7fv]

Я тоже примерно как он

[@Niki_Nati1ik]

у меня также, и я рад. кушаю много и не толстею)

[@IKOIMA]

Да, я ем каждый день 8к ккал и не занимаюсь спрортом, мой вес 127 кг

[@МаксимКурний]

Разный фастфуд существует... Руслан: буду кушать бургеры и пиццу. Чебуреки, Тако, шаурма, самса, пирожки и прочее

[@Valentine7-8]

Все что ты перечислил я бы и 3 дня подряд не смог есть, а бургеры и в особенности пицца являются более разнообразными в составе туда можно положить все что угодно

[@МаксимКурний]

@@Valentine7-8 я и не говорю подряд, я имею ввиду разнообразить, типа там скушать не бургер а полезную шаурму, хотя это и считают фастфудом

[@likeaShu]

Наконец-то Мамикс вернулся в полном объеме, если можно так сказать! Очень крутой ролик, давно так не кайфовала от видео, от качества, от работы парней!

[@batanatas4057]

Он ещё на втором канале снимает kzbin.info/www/bejne/paGWpKKtatJ7iqc вот крутой

[@SaCalox]

Блин, ч же не один заметил, что качество эффекттов и съёмок стало гораздо лучше... Реально как будто смотрю какой то фильм.

[@vovenf]

всем привет у меня есть много интересного контента ты точно найдешь что то для себя посмотри обязательно..

[@vovenf]

всем привет у меня есть много интересного контента ты точно найдешь что то для себя посмотри обязательно.

[@cuzimjain7655]

@QUJ77 👈🏽 в пouске TГ сорри, но на 77-летних не хочется

[@nvrlastnvrlast]

Цветовая гамма и качество норм, но подача все равно детская

[@GoAltera]

А что если сделать ролик "Неделя вегетарианства" или "Месяц без мяса", также можно сделать "Неделя или месяц правильного питания" интересно посмотреть изменится ли хоть что-то

[@Mr.Amidar]

Смотреть бесконечно можно на 3 вещи: Как горит огонь Как течёт вода И как Руслан путает названия приёмов пищи

[@batanatas4057]

Руслан с ума сошел?? kzbin.info/www/bejne/paGWpKKtatJ7iqc кпц

[@Чайно]

@@batanatas4057 мать жива?

[@batanatas4057]

@@Чайно нет , она дед инсайд

[@rekil22]

Макс: за эти дни ничего не поменялось (7:45) Я: трусы поменялись

[@ГончаровНикита-ч3н]

Я дышу возле шаурмечной: +5 кг Руслан месяц питается фастфудом: ели-ели 1.5 кг 🗿🗿🗿🗿

[@admiral1240]

Срать нада много

[@zefir-bs2.06]

@@admiral1240 я так вижу вы серьёзный человек

[@admiral1240]

@@zefir-bs2.06 yes

[@Myavorg]

Всё верно, срать надо много:) Потому что если не срать, то будет характер портиться:)

[@zefir-bs2.06]

@@Myavorg чистая правда 😂

[@katecattoca8730]

Руслан: месяц питается фастфудом и не толстеет Я: съедаю 1 бургер и толстею на 2 кг 👍🗿

[@Victoria.Potter_16]

Метаболизм

[@tristesse_joie]

Видов еды фастфуда и правда большое множество. Не только бургеры и пицца. По результатам из интернета в фастфуд входит и пельмени, и бутерброды, и мороженое в общем множество. Так что если бы Руслан что-то кроме бургеров и пиццы ел, то такого нежелания есть у него возможно не было

[@PinkiePo]

*ДАЙ БОГ ВСЕМ* : _ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕННИЯ_! 🥺🙏 А Я ЗАНИМАЮСЬ И МНЕ ОСТАЛСЯ 800 П-О-Д-П-И-С-Ч-И-К ДО СВОЕЙ ЦЕЛИ🥺😣 *ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ ТВОЕЙ МАМЕ* 🥺

[@king-772]

​@@PinkiePo ок и чё, это тебе не поможет набрать

[@sayanbratan4776]

он вареники кушал и пирожки

[@ВикторияХорошева-к8ю]

Ок

[@ВикторияХорошева-к8ю]

Ааа

[@ItsNotTheEnd]

Если-бы я был в этом эксперименте, мой вес повысился бы на 50-70кг😂

[@canalanarchydog9101]

А я бы сдох😂😂😂

[@гвики]

@@mansuradizov3691 гений, это от роста зависит

[@hellopeople-p7t]

Согласна я только от запаха

[@Кот-ы8д]

А я бы нифига не поправился

[@ДимаДимский-о5п]

Гений это от обмена веществ

[@DarkLite]

7:33 изменились только трусы...

[@Капибара-1.0]

ХАХРХУХУХУХХХАХАХАХИХИХХУХХУХУА

[@knopich228]

21:49 Руслан плчувствовал себя рэмбо с ножом и начал наезжать на голубей😂😂😂

[@Samuel-z1b2o]

Думаю тут зависит всё от метаболизма человека и особенностях его организма, то есть если этот эксперимент будут проходить два человека вполне возможно что с одним ничего не будет(как с Русланом), а другой будет чувствовать себя как тот человек из документалки. П.с. Извините за занудство, просто хотела про это написать. Видео вышло очень крутым!!

[@Danila-gorilla]

Метаболизм не настолько отличается у разных людей, максимум процентов на 20% если нет болезней, так что результат будет похож, если конечно один из них не будет заниматься спортом

[@1307s993]

Проведи они такой эксперимент с человеком, которому 27-30 лет, результаты были бы как в документалке

[@q9938]

@@1307s993 что за документалка?

[@ДанэрКанапеев]

Это просто эктоморф плюс ещё молодой. Такие могут сколько угодно кушать . Им пофиг . Я мезоморф. я бы точно неслабо поправился. А эндоморфа разнесет нафиг от такого питания. Они толстячки от природы . Вывод такой . В эксперименте надо было , чтобы участвовал мезоморф , чтобы понятно было, потому что эктоморфы дрыщи , а эндоморфы толстяки, а мезоморф нормальный

[@Ghost-xu4fj]

@@Danila-gorilla Это полностью неправда. Метаболизм не на 20% отличается, а больше! У меня у самого очень быстрый метаболизм и набрать жир очень и очень сложно. Но при этом мышцы хорошо растут после тренеровок. Так что единственный способ набрать массу эктоморфу - это набирать мышечную массу. Если просто есть фастфуд, то ты максимум потолстеешь на килограмм - два. Практически все толстые люди - это либо мезоморфы либо эндоморфы, они генетически могут легко набрать вес, потому что у них медленный метаболизм. Все зависит от генетики. Я набирал немного вес, набрал 5 кг и стоило мне несколько раз пропустить прием пищи, так мой вес снизился на 2 кг. То есть даже если ты будучи эктоморфом каким-то чудом набрал огромный жир, то ты похудеешь за месяц, если хоть немного снизишь рацион калорий. Самое идеальное - это когда ты мезоморф - то есть ты можешь легко набрать вес и легко похудеть. Также при занятии спортом мышечная масса будет очень быстро расти. Почти все бодибилдеры мезоморфы. Что не сказать о эндоморфах - они толстеют от любой еды, им приходится всегда следить за своим рационом. У меня есть знакомый эндоморф и он ест практически все то же что и я, я возможно даже больше его ем, но при этом я намного меньше вешу. Так что метаболизм очень важен. Конечно нельзя говорить, что ты жирный только из-за медленного метаболизма, ты тоже в этом виноват. Если следит за питанием хоть немного, то даже человек с медленным метаболизмом будет достаточно худым. Точнее прям худым это врятли получится, но среднее телосложение будет. А так факт остаётся фактом - человеку с быстрым метаболизмом очень сложно набрать жир, именно жир, а не мышечную массу. Потому что я набираю больше мышечной массы чем жира, такого же мнения и другие даже профессиональные спортсмены с быстрым метаболизмом. А так как он в видео только набирал жир без тренеровок, то логично что он нихрена не поправился.

[@ШПИЦ-у1р]

Вставки такие классные! А то, как ребята отреагировали мгновенно на слова Руслана про 24 часа в комнатах, так это добавило тако-ой искры, которые только зарядили интерес досмотреть до конца. Спасибо за ролик!

[@АнастасияСемёновна-ч5р]

На протяжении 37 минут я почувствовала что стала чаще моргать, спасибо Руслану)

[@8103kostopraw]

Большая пицца из папы джонс, желательно большая бонанза, с сырным бортом+ литр колы. Хороший перекус, рекомендую)

[@4E6OKCAPCKuu-nEHEK]

Нужно новый эксперимент с человеком, который подвержен ожирению. Допустим точно понятно, что если бы сам Макс начал бы над собой такой эксперимент, то результаты были бы совершенно другие

[@F_arabella]

Согласна👍

[@danilakhusainov]

Залайкайте этот коммент. И, желательно, чтобы Артём принял участие.

[@sparkhell88]

правильно. Все дело в метаболизме. У больных сахарным диабетом метаболизм вообще набирает с пары плюх

[@freeEnd_]

@@sparkhell88 под каждый вид метаболизма и активностей нужно подстраивать свою диету. Руслану нужно есть вещи которые стабилизируют метаболизм, ака каши, крупы, орехи, и ко всему этому употреблять стабильно по 2500-2700 калорий в день(желательно здоровым способом, с большим количеством куриного мяса) в течении 3-4 месяцев , чтоб были внешние изменения.

[@baryshev_vitaliy]

Только что написал аналогичный коммент. Рад, что я не один так думаю.

[@АленаРодионовна-о8ш]

Как я понимаю Руслана) Когда я перешла на новую работу, то ближе всего к офису был именно Бургер Кинг. И чтобы экономить время я ходила именно туда. Да, поначалу тоже радовалась, но спустя 2 недели я была готова идти в ближайшую столовую минут 15 только чтобы поесть что-то нормальное 😂

[@WBshkAABoys]

СЛИВ КЛИПА МИЛАНЫ ХАМУТ И СТАР-ЛП kzbin.info/www/bejne/laK3cpJ8gpioqpY

[@РаильСибгатуллин-ю2й]

А не проще в контейнере взять с собой обед из дома?

[@Бакалавр]

Я снимаю лучше

[@ДалиЕвлоева-т2в]

@@Бакалавр поздравляю

[@АленаРодионовна-о8ш]

@@РаильСибгатуллин-ю2й теперь так и делаю, но не всегда есть возможность взять что-то с собой)

[@BardackHouse]

Надо было проверять на 3х разных людях с разным телосложением, разных комплекций. Люди с разным метаболизмом, по разному усваивают

[@ДинараСексенова-щ1д]

Например худой человек тяжело набирает вес , а толстый очень много набирает иза метоболизма

[@wickksgf]

и потратить в 3 раза больше , ага.

[@BardackHouse]

@@wickksgf почему бы и нет, не самый бедный канал.

[@ДинараСексенова-щ1д]

@@wickksgf он зарабатывает больше 1 млн в месяц , и он ими распарежается

[@arm_create]

Макс бы разорился

[@10dadwn]

Руслан питается фастфудом ✖️ Руслан пытается фастфудом✔️

[@guva2283]

Блин, Мамикс вставки во время ролика-ЭТО ГЕНИАЛЬНО!!! делай так почаще

[@chunuk712]

Мамикс матернулся на 17:23

[@Владик-н4и]

Ану быстро смотреть мою примьеру!!🤬🤬🤬

[@ant1zlo1]

@@Владик-н4и нет

[@Владик-н4и]

@@ant1zlo1 касой касой подовился калбасой

[@Alisa-gq4el]

От Руслана идёт очень позитивная и весёлая энергия зразу настроение появляется 😄

[@legendariusgenius7709]

МОЙ КОНТЕНТ ЛУЧШЕ ЧЕМ У МАМИКСА Я ПОПУЛЯРГЫЙ В ТИКТОКЕ И ИСНТАГРАМЕ

[@Влад_Денисенко]

Алиса? Бэ, Куписа? Купите Карсо.

[@ahmadsalpagarov5407]

@@legendariusgenius7709 клоун

[@Hokki1208]

Хочу такой метаболизм как у Руслана. Руслан, я тебе завидую

[@chelovek382]

Да он просто ел не так уж и много, в среднем 4000 ккал в неделю Много тратил Плюс его обмен веществ

[@super_idol879]

​@@yu07lyaв неделю это очень мало

[@maffeoragosta]

он ел 15к в неделю и все равно очень мало@@chelovek382

[@doomerbob5731]

Ничего хорошего в этом нет, я наоборот склонен худеть, а не набирать, даже если есть фаст-фуд килограммами. С моим образом жизни (работа 12 часов в день) я не могу набрать ни килограмма. Вес 54 при росте 164, если что

[@chell1265]

​@@doomerbob5731тут набирать и не нужно, отличный вес

[@ChristmassSEVA]

Руслан такой милыййй, так мило моргает 😔