WHEY PROTEIN - Aula completa: Tipos, ações, como usar, efeitos colaterais, contra-indicações, etc.

[@GiovanaGuidousa]

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[@FabioSantos-vm6ef]

Muito obrigado

[@carloscruz4859]

Muito boa a aula

[@PamelaMoraesUSA]

*Podia ter mostrado a marca😢*

[@bonniekmoreira1217]

Dr. Sou magro e ja frequentei Academinha so alto e magro queria saber como devo usae Suplimento muscular preciso ter direcao medica pra usar o produto e quantos emil devo usar ?

[@etinhomoura8787]

Mas qe delicia

[@janelissi]

Maravilhosa vc, eu tive covid grave e fiquei 31 dias em UTI dos quais 14 entubada, perdi uns 30 kg de peso entre eles muita massa muscular, saí do hospital e não conseguia mexer um dedo, fiquei de fraldas em cadeira de rodas, não conseguia levar a colher a boca, tinham que me alimentar como um bebê, daí meu cardiologista me passou o whey, várias doses durante o dia, varios shakes de frutas com leite e whey protein. Em menos de 60 dias eu já estava nutricionalmente mais recuperada e em 90 dias já de volta pra academia. Whey é alimento.

[@uildatorres5404]

Gloria a Deus

[@fernandaribeiro6826]

😮uau!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾que relato incrível.

[@sheilacristinacouto3470]

Incrível seu relato

[@rejaness]

Graças a Deus,deu tudo certo🙏💥💥💥

[@andreline8515]

@@uildatorres5404graças a medicina e ao wey proteín

[@deboraadrian3434]

3 tipos de Whey 1 concentrado - se compara a coxa do frango 2 isolado- se compara ao peito do frango 3 hidrolisado- se compara ao peito do frango desfiado

[@NILDINHO30]

Frango açucarado😂😂😂😂😂

[@BROTTOMARINHO]

Mas gente...😂😂😂...obrigado cara por alegrar o meu dia

[@h_stefany88]

nao entendi foi nada, entao basicamente: o "peito do frango" é o mais gostoso kkk

[@geovannecosta9547]

😢 brisou

[@mariciraquelmachado5880]

Qual tem mais proteína?

[@AndreKaram1353]

Gente, deixem os anuncios rolarem, nao custa nada e ainda ajuda muito ao canal da Giovana Guido!

[@GiovanaGuidousa]

Eba, mto obrigada! Ajuda demais!

[@gevaldonunespaixao2356]

Muito bom mesmo..

[@adrianobrito6438]

Bom dia Giovana! Aula maravilhosa. Muito obrigado! Whey Protein

[@laidymartins6228]

Verdade assisti os anúncios Sucesso

[@claudiaregina2416]

Estou com dificuldade para andar, problema nos joelhos, whey para fazer caminhada ajuda a fortalecer a coxa , perdi massa muscular por conta da hérnia de disco lombar, perdi massa muscular na coxa

[@wbernieri]

Eu uso com leite e banana batido no liquidificador, o bom do leite que aumenta a quantidade calórica para quem necessita calorias extras para hipertrofia. Para mim, nessa situação, o leite vai bem com o Whey.

[@danielaseboldt]

estou impressionada na forma que essa nutri fala. Ela fala de modo muito simples, linguagem do povo mesmo, sem aquela linguagem medica tecnica que nao entendemos nada. Explica bem demais.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Daniela ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@selvadasilva2130]

Estoy con. Muy poco peso creo estoy con caquepsia x una. Dieta muy rígida. Cual wey me ayudaría aumentar músculos y subir algo de peso?? Gracias 👏👍♥️

[@s.o.7174]

Gosto muito da sua voz e dos vídeos, sem excesso de vinheta e barulhos, ruídos desnecessários! É bom pra ouvir quando você quer dormir, porque vai entrando no sono sem ser despertada com um barulho de vinheta!😊

[@GiovanaGuidousa]

Ah que legal, Muito obrigada 😊 Realmente eu não gosto de coisarada nos vídeos, rs. Uma edição limpa sem tantos barulhos e memes, rs. Bjsss e obrigada por assistir.

[@atelestl]

O geriatra de minha mãe de 80 anos aconselhou tomar whey protein + creatina e ingestão de muita água e exercícios resistivos. Show a sua aula!

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar! Bjs

[@marinasouzasebastiao4153]

Agora que eu entendi, vou comprar o hidrolisado para testar como meu corpo reage.

[@AnnNatallyAE]

Eu estou chateada porque há outros profissionais como dermatologistas, nutricionistas etc que não concordam e não veem benefícios nesses suplementos, que podem sobrecarregar os rins, futuramente dar câncer, retenção de líquido...nesse caso não sabemos como acreditar, em quem acreditar? 🥹🤷🏼‍♀️ Mas admiro o seu trabalho, nutri, estou me referindo a outros olhares de outros profissionais, não sei se realmente eles estão certos ou carentes de mais estudos?

[@GiovanaGuidousa]

Linda, faz anos que centenas de pesquisadores desenvolvem milhares e milhares de estudos com suplementos de proteína, creatina, ômega, etc. Se um profissional hoje em dia, com toda a informação disponível, vira a cabeça e diz que não concorda com suplementação, não vê benefício, infelizmente é um profissional que está ficando para trás, totalmente desatualizado... bjsss

[@cidaalmeida6881]

​​@@GiovanaGuidousa a nutricionista que eu fui falou que eu não posso tomar suplemento nenhum, porque estou com a creatinina muito alta. Eu queria tomar, mas ela falou que não posso 😢

[@evelinbocatto6696]

​@@GiovanaGuidousa quem tem diabetes tipo 2 pode tomar Whey? Meu marido não toma medicamento só controla a alimentação low carb.

[@Francisco-zj3yi]

Realmente!

[@WâniaAraújoFeitosaOliveira]

Eu acredito que esses suplementos e bom pra quem não tem tempo pra fazer uma alimentação saudável...

[@reginaveras5843]

Usei mais de ano o hidrolizado.....estava com sarcopenia.....tenho 72 anos....agora estou tomando aminoacidos.....pq li mais puro.....mas estou me sentindo um pouco fraca.....penso em comprar o isolado......pq hidrolizado está muito caro .....

[@sirleimoreira6524]

Muito bom. Também sou Nutricionista, já estou aposentada. Adorei o seu vídeo. Parabéns!

[@gaspariamanda]

Gente, de que adianta ler os ingredientes se eu nao sei o quê fazer com essas informações??? Achei que faltou falar mais sobre isso... mas mesmo assim, obrigada pela breve explicação

[@azenatejanuario1716]

Melhor explicação que já vi sobre whey, nós agradecemos por esse conteúdo 👏👏👏

[@suelibernegozzi4510]

Esclareceu minhas dúvidas. Gosto de suas dicas. Moro em Curitiba, faço musculação e corrida. Tenho 65 anos. Obrigada.

[@renatafreire2241]

Tirou todas as minhas dúvidas, estou treinando a 7 meses e ainda nao consumia, ja vou vomprar e começar a consumir🥰

[@marlonenrique4569]

Whey Protein 😅!!! Assisti todinho sim!!! Tem muito video por ai,mas sem duvidas o seu é dos mais completos, parabéns!!! Estou tomando isolado antes e concentrado de boa qualidade no pós. Tem video sobre creatina pra quem quer perder umas gorduras?Hehe Edit.Acabei de ver no concentrado e tem Maltodextrina sim 😢

[@albertinamachadopagani9455]

Weinprotein. Aula maravilhosa.

[@edersoares239]

Whey protein. fiquei até o final, aula top parabéns. Não tenho nenhuma reação ao tomar, para mim é normal. única coisa é que emagreci 5 quilos em um mês. senti que diminui minha fome, agora estou reforçando com outros alimentos; Homem quer crescer e não secar.

[@rosinharodrigues1323]

E aquele ki agente compra em casas de produtos naturais, ki a gente compra agranel

[@Claudioloyde]

Bendiciones desde Argentina 🇦🇷!!

[@cristianecardoso3102]

Muito obrigada por todos os seus ensinamentos, se não fosse vc eu estaria com os 14 kg que obtive na menopausa. Por falar nisso, idéia - vídeos sobre as menopausada - massa muscular, etc.. Muito obrigada! Bjs!!❤🌷

[@samiaraquel7]

Você emagreceu querida o que achou valeu a pena?

[@silvanaandrade1112]

@cristiane cardoso Como conseguiu associar c a menopausa ?

[@angelasanches1340]

Obrigada Giovana Guido deu para aprender muita coisa com essa aula🙏🏾😍 WHEY PROTEIN

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar! Bjs

[@DaviOliveira-ds1qg]

Eu quero usar para emagrecimento: usar em forma de shake para substituir refeição.

[@GiovanaGuidousa]

Só whey não substitui uma refeição saudável...

[@moiralealcipriani9967]

Eu bato de manhã whey, creatina, uma banana e semente de linhaça (2 colheres de sopa hidratada) e isso substitui meu café da manhã. Eu tenho 48 anos, estou entrando na pré menopausa e faço pilates 2x por semana. Me sinto muuuuito bem hoje! Parece que ganhei um plus de força e energia!

[@mariciraquelmachado5880]

Que ideia maravilhosa....vou fazer. Será que pode tomar meia hora antes de treinar ou é melhor depois ?

[@isisrossi7243]

Eu também consumo Whey com frutas e creatina, e uso fazendo uma panqueca com ovo, banana e aveia, é ótimo e dá saciedade

[@CydokaVasconcelos]

Muito boa explicação. Comecei a a tomar ontem, por saber que é bom pra sarcopenia e 💪 músculos, fraquinhos que acho que nos braços nem tinha mais, sinto que vou conseguir fazer alongamento . Vou completar 77 anos.

[@GiovanaGuidousa]

Excelente, muito bom vc se cuidando com a suplementação da proteína. Saúde e vida longa para vc! Bjsss

[@FranciscoMotta-h8m]

Giovana. Você. Deixa bem clara. A palestra obrigado

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar! Bjs

[@elisangelaeugenia3570]

27:39 excelente explicação 👏👏

[@izabelianise4033]

Amo whey! Aqui no Brasil o custo é alto. Principalmente se for filtrado. Mas me adaptei bem ao concentrado. Obrigada Giovana!

[@AnaClaudiaSantiago-g1t]

Whey protein, muito bom as dicas

[@Maria123_j]

O vídeo mais completo sobre Whey do KZbin! Obrigada e parabéns ❤

[@GiovanaGuidousa]

Que honra linda, obrigadaaaa

[@ailtonexcursoespb3868]

Ela é maravilhosa d+ ❤ Um verdadeiro workshop sobre Proteina 👏🏻 agora vou tomar sem medo.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada querido!!!

[@ailtonexcursoespb3868]

@GiovanaGuidousa linda e super inteligente, me orgulho em ter caído aqui nesse vídeo. Obrigado ❤️

[@alexandrebarbosa9659]

Estou adorando os seus vídeos são muito bem explicados de maneira simples e objetiva tem aprendido muito com seu trabalho muito obrigado!

[@lucianabezerrachavesnascim3878]

Parabéns pela explicação, bastante proveitosa.

[@priscilagomes4515]

Amei a explicação e já estou procurando o meu whey proten isolado pq sou intolerante a lactose, muitíssimo obrigada 😙

[@GiovanaGuidousa]

Espero que dê certo linda, bjsss

[@calmmusicforsleep]

Thanks for nice sharing! Have a great days my friend🌸

[@GiovanaGuidousa]

Thanks for watching!

[@reginaldoribeiro5765]

Com uma aula dessa 28 minutos passa voando kkk Ótimo video

[@GiovanaGuidousa]

😁 Muito obrigada por assistir Reginaldo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@adrianacardoso3121]

Você e uma, benção! Na terra dos viventes! Glória a Deus 🔥 por sua vida 🔥

[@GiovanaGuidousa]

Mto obrigada querida!!!

[@flaviosilvadearaujo8096]

Que aula! Parabéns, Giovana Guido!!!

[@berlinhaolinda3806]

Adorei a explicação. Vou começar a tomar ... depois dos 40 anos . Grata!!!❤

[@claitondias694]

Adorei esse aulão. Gratidão 🙏🏻

[@lucasrosapalmeira7818]

Obrigado de coração por transmitir seus conhecimentos, e de forma tão clara e completa. ❤

[@GiovanaGuidousa]

Fico feliz Lucas! Obrigada por assistir e comentar! Bjs

[@bemmequerolowcarberia1463]

Que perfeito ❤

[@maiaraalfredo138]

Vou comecar academia amanhã e queria muito saber marca de whey concentrado e suplementos. Meu intuito é emagrecer e ganhar massa magra e musculo hehe

[@arturnobrega6273]

Que aula incrível!❤

[@silvaniamariano8749]

Te encontrei hoje aqui no KZbin e adorei seu vídeo. Já. Me inscrevi. Gratidão ❤

[@alessandermedeiros2886]

Não me adapto ao whey, fico com inchaço na barriga e muita espinha … tirei o whey já tem uns meses e confesso que me sinto muito melhor e meu shape até melhorou sem ele… minha dieta é somente com alimentos e tomo creatina tb…

[@glenda5720]

Será que não era o whey que vc estava tomando?

[@EduardoSantos-qk1ki]

Água de coco com whey foi uma dica bacana. Obg pelo conteúdo

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar, bjs!

[@tiagoluciano5630]

Gostei do vídeo e compartilhei. Parabéns, dos vídeos recentes, o primeiro que relata algum efeito ruim, mesmo não sendo muito comum, mas pode acontecer em algumas pessoas irritação e/ou intolerância. 👏🏼👏🏼👏🏼

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada Tiago! Passo dias e mais dias montando os roteiros dos meus vídeos para que eles fiquem bem completinhos, rs. Obrigada por assistir e compartilhar, bjs

13:13 - Amei a análise da tabela!

[@GiovanaGuidousa]

Eba, fico feliz!

[@ligiabochehin2560]

Informações preciosas!

[@rosangelaCruz-zy9cf]

Muito bem explicado, sem enrolação e direto no assunto. Parabéns

[@GiovanaGuidousa]

Obrigado pelo elogio!!!

[@cristinadantas8380]

Maravilhosa aula Giovana. Obrigada!!!

[@renataaline6124]

Whey Protein Para emagrecer é melhor bater com água? Ou com leite desnatado não vai fazer diferença?

[@RafaellyRochaRolffes-qi2dl]

Olá meu nome é Rafaelly eu tenho muita vontade de emagrecer e nunca tomei whey não sei como é o gosto e se as vezes da enjôo

[@lorrainecosta2646]

Obrigada por compartilhar

[@ivanildej.santos6006]

Whey protein😊 Obrigada querida! Perfeito esclarecimento, eu estava na dúvida da qual comprar pois tô pré diabética e com intolerância à lactose. Agora sei qual devo comprar. Obrigada.

[@nigth33evereday10]

Mas contem sucralose que faz mal para maioria dos diabeticos

[@AndreKaram1353]

Tudo sobre Whey Protein é aqui!!!

[@GiovanaGuidousa]

Uhuuu, demorou, mas saiu!!!

[@roselandia9263]

gostei de sua explicação! sobre wey protein! precisava diferenciar os tipos !

[@nelmasouza5891]

Muito obrigada pela aula, esclareceu todas as minhas dúvidas 🙌😘

[@margaridamargot6780]

Maravilha sua explicação. Comecei tomar whey vegano e suspendi leite vaca ,tomo leite soja

[@fla4682]

Qual marca?

[@carmensantos4963]

Maravilhosa Explicação mais objetiva que ja ouvir Parabéns ! Você é uma excelente profissiinal!

[@GiovanaGuidousa]

Eba, fico mto feliz linda! Preparo os roteiros dos meus vídeos, filmo com muito carinho e é muito bom ser reconhecida. Bjsss

[@anamoreira8085]

Whey Protein Ótima explicação Grata 🙏🏻

[@jeanlucas6643]

Você se expressou muito bem, de forma muito convincente. O vídeo ficou muito esclarecedor. 👏

[@sandraleonardo4578]

Gostei, muito boa a explanação 👏👏

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar, bjs!

[@anapaulabarbosa5097]

Parabéns ,amei o vídeo tirou todas as minhas dúvidas 👏👏👏

[@marinasouzasebastiao4153]

Giovanna adorei a explicação dos tipos de Whey. Agora entendi bem.

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar! Bjs

[@vaniaoliveira3611]

Muito esclarecedor 👏👏👏👏

[@mariatertulino7252]

Eu quero saber de todos qual é o melhor.

[@pinbox]

Sensacional Giovana, amo seus vídeos, apesar de estar afastado da redes já um tempo.rsrsrs aprovado pessoal recomendo sempre ver os vídeos ela é excelente.

[@sandraramos3227]

A MELHOR AULA QUE EU JA ASSISTI TIREI AS MINHAS DÚVIDAS, PARABÉNS VOU CONTINUAR A TOMAR O MEU WHEY 👏🏻👏🏻 MUITO OBRIGADA POR ESSE VÍDEO 📝🌷

[@GiovanaGuidousa]

Ahhh, mto obrigada, fico feliz!!!

[@paulino_silva5149]

Nossa! Queria muito um vídeo seu com esse tema. Já amei! Obrigada 😊. Sim! Você está linda ❤️

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada minha linda!!!

[@lualmeida2853]

Ameiiii suas explicações sobre o whey… obrigada por me ajudar 🙏🏼

[@solangecavalcanti3754]

Oi,muito bom ver seu vídeo..gostaria de saber sobre o wey vegano,pois tenho intoleracia a lactose...vc tem algum para indicar?eles fazem um bom efeito tambem?obg Voce é 1000.

[@gilbemarfilho7673]

Tem a linha All Natural da New Nutrion e a linha vegana da HouseWhey, são ótimas opções, mas não tão acessíveis.

[@adrianatavares8715]

Adorei seu vídeo

[@susycavalcante8559]

Oie Gi querida, muito obrigada por sua aula completa sobre Whey protein, adoro seu trabalho. Queria uma indicação se possível qual proteína comprar aqui na Flórida, eu comprei uma vegana mas o sabor não é bom. ( kachava) você poderia me ajudar? Grata . Desejo muito sucesso! Bjs 😘 🙏🏻✨🙌🏻🌸

[@GiovanaGuidousa]

Susy, mto obrigada, fico feliz! Uma boa dica é esse Native que mostrei no vídeo, acho ele um dos mais limpos que existem, tem no Amazon, olha: www.amazon.com/dp/B01N9V32X2?tag=onamziovauido-20&linkCode=ssc&creativeASIN=B01N9V32X2&asc_item-id=amzn1.ideas.1DQGB5US6ETA0 - E aqui fica o link da minha lojinha dentro do Amazon com dicas e sugestões de produtos que uso, gosto e indico: www.amazon.com/shop/giovanaguido/ - BJS!!!

[@susycavalcante8559]

@@GiovanaGuidousa Gi querida, muito obrigada pelo retorno. Você é muito profissional. Parabéns de coração! Que você possa crescer e expandir cada dia mais no seu trabalho e em todas as áreas da sua vida. Beijos 😘 ✨🙏🏻🙌🏻❤️

[@NeldoLima-ui5me]

Eu tomo esse supremento foi passado pela a minha nutricionista i mim dou bem

[@anacarolinaoliveira6756]

Giovanna, que vídeo rico. Você me deu uma ótima idéia. Eu consumo o whey da growth, e o sabor natural tem 30g de proteína enquanto o com sabor tem 23 ou 24 dependendo do sabor. Além do natural que pretende investir, tem o whey vegano também. Vou comprar os 2 e fazer um comparativo, dia sim e dia não. Grata 🙏

[@jurajj7018]

Melhor explanação sobre o Produto..parabéns. Eu estava em dúvida sobre o Assunto,depois desta aula..já sei o caminho!!

[@abgeol]

Olá Dra, gostei muito do vídeo, me tirou muitas dúvidas. Após pegar COVID em fevereiro, descobri que tenho diabete tipo 2 (no check-up de dez/21 meus exames estavam ótimo!). Meu pós COVID foi terrível, então Iniciei dieta e treinamento na academia mas me sinto fraco e pensei em começar a usar whey como suplemento. Há algum problema em usar por ser diabético?

[@rosisouza9176]

Tem vídeo falando que o Whey Isolate é bom pra diabetes,eu também tenho

[@lurdinhabarbosa9523]

Boa noite doutora amei suas explicação muito boa Obgda Deus abençoe

[@dellydelicia.bompaladar1514]

Eu... faço o meu próprio Whey protein, não faço com soró de leite, pois tenho intolerância lactose, não posso com nada de leite e seus derivados, faço o meu sabor morango 🍓 e cacau. Me sinto muito bem, Deus patrocina por graça e misericórdia, inteligência para minha pessoa, pois sou aposentada com salário mínimo, sou feliz, pois Deus multiplica da e sobra para honra e glória de Deus, Deus seja eternamente louvado amém.

[@amadojesus5725]

Como é seu whey ? 😊 Poderia compartilhar 🙏🏻

[@amadojesus5725]

O sabor morango 🍓 seria como ?

[@conceicaocorrea2323]

Compartilha sua receita comigo pfv Meu filho e acamado E mesmo oferendo montão de coisas não ganha peso se vcs poder ajudar seria incrível

[@thaysrissi1505]

Muito esclarecedor, obrigada Giovana! Estou começando agora, e estava bem perdida, mas seu vídeo me ajudou.

[@GiovanaGuidousa]

Fico feliz linda! Obrigada por assistir e comentar! Bjs

[@adrianaabruno]

So uma dúvida, caminho 40 minutos por di e nal faço academia..eu posso toma-lo para ganhar massa e peso? Pois caminho por ordens médicas...

[@romildasantos3957]

Para vc ganha massa e ganho de peso vc precisa ir para academia

[@solangesilva6860]

Excelente aula, gratidão 👏👏🙏🥰😘

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar! Bjs

[@kellyvasconcelos938]

Alguém me indica um wey pra perder peso sem açúcar ?

[@rubensilvavideoplay]

Wey isolado é o melhor, é mais caro mas compensa eu já perdi muito peso

[@mariannavonkrugerdelirabor4647]

@@rubensilvavideoplayqual marca vc usa? É gostosinho ou farinhento?

[@lujapanishi]

@@rubensilvavideoplayolá, qual Whey vc usa?

[@carlasilva1702]

​@@rubensilvavideoplayvc tomar quantas vezes ao dia ?

[@rubensilvavideoplay]

@@mariannavonkrugerdelirabor4647 eu uso optimum nutrition bem bom

[@josenimessiasduarte399]

Excelente aula agora vou fazer o uso consciente de whey e proteína em pó.

[@GiovanaGuidousa]

Fico feliz, bjs e obrigada por assistir!

[@orlandosilva182]

Valeu pela aula Dr

[@iolandasantos2962]

Excelente profissional, parabéns! Vídeo muito útil. Obrigada!

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada querida!!!

[@JaquelineRamoss]

Adorei! Que ótima aula, eu estou tomando whey e notei minha pele mais oleosa, agora já sei como melhorar isso.

[@oldcuteboy]

Very good video and big like my friend Thank you for sharing .I like it Very nice

[@mariaconceicao-sw7xk]

Whey protein,gostei do seu comentário.

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar, bjs!

[@valtemiroliveira5952]

Itapetininga SP amei seu vídeo! Eu deixei de tomar leite por motivo de rinite alérgica, comessei usar wey voltou a rinite.

[@GiovanaGuidousa]

Sim... nesse caso vc deve usar suplementos de proteínas vegetais

[@marcosaurelio4225]

Giovana muito bem explicado uma aula de sabedoria me ensinou minhas duvidas

[@nitamaia7315]

Esse vídeo é de utilidade pública. Adorei!!!!

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada linda!!!

[@lilianmartins7003]

Whey protein! Muito bom o seu conteúdo! Me ajudou muito a entender mais sobre o assunto. Deus abençoe! 🙏🏻

[@usamar2774]

Excelentes informações! Preciso de ganhar massa muscular. Tenho gastrite o que me deixa com muita insuficiência na seleção do que posso consumir.

[@AnaPaula-ic8rj]

Melhor abordagem que eu ja assistî👏

[@GiovanaGuidousa]

Ahhh, que honra! Mto obrigada, fico feliz! Obrigadaaa

[@nubiadias8734]

Obrigada 👏👏👏 amei a explicação, estou no processo de emagrecimento, vou começar a ingerir whey.

[@fagnerluna936]

Nosssaa top demais , parabéns

[@danieloliveira2100]

Vídeo muito bom ! Tira bem as.duvidas .tenho um problema com whey me da diarreia. Mas quando tomo eu já fico em casa preparado rsrsrs.