Why I left Instagram and Facebook |কিয় চছিয়েল মিডিয়া এৰিলোঁ

[@hirakjyotimedhii]

দাদা, মোৰো আজি প্ৰায় আঢ়ৈ ৰ পৰা তিনি বছৰ হ'ল social media এৰি দিয়া। তাৰ আগতো notification বোৰ অফ কৰি কৰি থৈছিলো। মাত্ৰ এতিয়া X ত হে আছোঁ। তাকো ইমান active নাথাকোঁ। আৰু আপোনাৰ কথামতেই এতিয়াও ইউটিউবৰ search, watch history off কৰি থৈছোঁ। আৰু YT shorts বোৰো মোৰ ফিডত নুলাই, not interest ত ক্লিক কৰি নহা কৰি থৈছোঁ। Lockdown আৰু তাৰ আগৰ সময়তকৈ বৰ্তমান বিৰাট মানসিক শান্তিত আছোঁ। এই social media আৰু internet ৰ পৰা আমাৰ প্ৰজন্ম টোক আঁতৰাবলৈ কিবা উদ্যোগ লব লাগিব। নহলে mental health ত বিৰাট গভীৰ প্ৰভাৱৰ পয়োভৰ হ'ব।