Why Is Everyone Talking About Carob? Its Benefits Revealed!

[@SimoEl-p1y]

Ies conseils sont precieux comme toujours ,merci.

[@SantéMec]

excelent video merci

[@personnelsante]

Merci à vous 😊

[@louneschekir3638]

Je viens d acheter le pain de caroubes

[@evelynebenoit8115]

J’ai consommé la caroube une fois à 17 h. Je n’ai pas dormi de la nuit. Je vais la prendre le matin et je vais voir si je dors normalement ? J’aimerais bien pouvoir l’utiliser, j’ai un petit peu de cholestérol et je suis en addiction au chocolat 🤗 merci pour cette vidéo

[@personnelsante]

C'est intéressant que vous ayez remarqué cet effet ! La caroube est souvent utilisée comme alternative au chocolat, car elle ne contient pas de caféine et peut être plus douce pour le système. Cependant, chaque corps réagit différemment, et il est possible que la prise en soirée ait perturbé votre sommeil, surtout si vous êtes sensible aux effets de certains aliments. En la prenant le matin, cela pourrait mieux convenir à votre rythme naturel. Quant à son effet sur le cholestérol, la caroube contient des fibres solubles, ce qui peut être bénéfique pour réduire le cholestérol. N'hésitez pas à observer comment vous vous sentez après quelques jours d'utilisation le matin. Si vous avez d'autres questions ou si vous souhaitez des conseils, je suis là pour vous aider ! 😊

[@evelynebenoit8115]

@ merci 🙏

[@evelynebenoit8115]

⁠j’ai consommé la caroube le matin avec du lait de coco et de l’eau tiède : c’est très bon et j’ai bien dormi la nuit qui a suivi 👍🤗