วิธีเจริญอานาปานสติที่ได้ผลแม้กับมือใหม่

Рет қаралды 181,599

DungtrinAnswer by FanClub

Күн бұрын

Пікірлер: 59

@piraaey5396 2 жыл бұрын

อนุโมทนาในทุกๆบุญ สาธุ สาธุ สาธุ คะ

@ยุติความวุ่นวาย Жыл бұрын

อนุโมทนาสาธุครับ🙏🙏🙏🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼💠💠💠💠💠💠💠💠💠

@areeyadaengfu7634 3 жыл бұрын

กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ

@sarinthipanne1354 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ สงบนิ่งดีมากๆค่ะ รู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกทำได้ง่ายขึ้นค่ะ อนุโมทนาสาธุบุญคำสอนค่ะ ขอบุญกุศลให้คุณดังตฤณและทีมงานสำเร็จสมความปรารถนาในทุกสิ่งค่ะ

@warathayawaraniphit6241 3 жыл бұрын

อนุโมทนาสาธุบุญคำสอนค่ะ ขอบุญกุศลให้คุณดังตฤณและทีมงานสำเร็จสมความปรารถนาในทุกสิ่งค่ะ

@khotchagorndumree8397 4 жыл бұрын

ตอนแรกบังคับลมหายใจ นั่งสมาธิไม่เคยนิ่งเลย ได้ฟังคลิปนี้แล้วทำตาม สงบมากค่ะ

@oozybassman 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ทำให้นั่งสมาธิได้ผ่อนคลายมากขึ้น สบายขึ้น ชอบมกครับ

@NC-bx3wv 4 жыл бұрын

อนุโมทนา สาธุ

@สําเนียงผิวบาง 7 жыл бұрын

สาธุค่ะ กำลังมองหาการทำสมาธิ ที่สงบนิ่งจริงๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@chalaostuart-smith2473 6 жыл бұрын

สวดมนก่อนนอนค่ะ

@suttipongbunyong3794 3 жыл бұрын

สาธุ สาธุ สาธุครับ

@chanphentiktok5134 5 жыл бұрын

สาธุค่ะ รู้สึกเบาสบายค่ะ

@wattanapisankit118 5 жыл бұрын

คลิปนี้ดีมาก เข้าใจถึงการไม่เพ่งไม่บังคับลมหายใจ ฟังแล้วเบาทำตามไปด้วยจับจุดลมหายใจที่พร้อมได้ ขอบคุณมาก สาธุ

@มังกรพฤหัสบดี108 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ🎧👍

@วรัทยาแซ่เตีย-ฦ9ง 5 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ดีมากๆค่ะ

@สีวลีโจนล์ 5 жыл бұрын

สาธุๆๆในธรรมค่ะ

@chatwatpatkamol5683 5 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ

@apitharei393 6 жыл бұрын

อธิบาย ความเป็นนามธรรม ให้เป็นรูปธรรมขึ้นมาและเข้าใจได้ ได้ดีที่สุด ณ เวลานี้ค่ะ

@ธันวาเทียมยศ 6 жыл бұрын

สาธุๆๆขออนุโมทนาบุญด้วยครับ

@blackcatmeow9072 8 жыл бұрын

สาธุ รู้สึกเดียวกัน คับ

@iambundant888 5 жыл бұрын

สาธุค่ะ

@kittisakgram5890 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากกกกกกกครับ

@keepgrowingnomatterwhat9316 3 жыл бұрын

ต้นคอ ท้ายทอย ไหล่ เกรงตลอดเลย พยายามผ่อนคลาย แต่ก็ไม่เคยหมดไป ควรทำอย่างไรดีคะ

@Prompiriya_Pimsomboon 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับอาจารย์

@jamemypretty7563 6 жыл бұрын

ขอบคุณและอนุโมทนาด้วยนะคะอาจารย์ แล้วการสวดมนต์เวลาไหนที่จะได้อานิสงค์ที่ดีที่สุดคะ

@manivanhsouriyavong2048 7 жыл бұрын

ສາທ,,ສາທ,,ສາທ,, THANKS SO MUCH

@rasameekaika397 6 жыл бұрын

รู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายจิตใจ สาธุ ๆๆ

@นรินทร์หวังสุวิโรจน์ 3 жыл бұрын

การดูกาย ดูใจ โดยความเป็นของไม่เที่ยง จะทำให้เข้าสมาธิได้

@jongjinperm8230 2 жыл бұрын

สงสัย คุณดังตฤน ศีล 5ครบไหมคะ

@วัชรศักดิ์สารพร-ต1ณ 15 күн бұрын

อาจารย์ครับ ผมนั่งดูลมหายใจ ซักพักมีอารมอื่นเข้ามาแทรก มืดๆ มึนๆ ลมหายใจก้ยังดูอยู่นะ แต่มันก้ทำให้ลมหายใจมันมืดๆ มึนๆ ไปด้วย แต่ก้ออกจากอารมมืดๆ มึนไม่ได้ ไม่มีกำลังพอให้กลับไปสว่างชัด ทำไงดีคับ หรือควรนอนพักค่อยเริ่มกันใหม่

@จินดามณีเย็นสวัสดิ์-ฃ1บ 6 жыл бұрын

กราบสาธุ

@berrylava1559 8 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@ดําดีสีไม่ตก-ศ1น 7 жыл бұрын

สาทุครับ

@อําพรพระสุชัย 6 жыл бұрын

สาธุคับ

@sawjauoe7363 4 жыл бұрын

รู้ลมหายใจของเราพระพุทธเจ้าสอน คือพุทธวจน

@แทนไทน-ช4ม 3 жыл бұрын

ติดต่อคุณดังตฤณได้ที่ไหน

@แทนไทน-ช4ม 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากทำผิดมาเกือบ10ปีพึ่งจับจุดได้

@indypigstory 7 жыл бұрын

สรุปการทำสามธิก็คือ การทำร่างกายให้ผ่อนคลายเป็นธรรมชาติที่สุด เพื่อให้เรามีสติรู้ใช่มั้ยคับ

@ปกรณ์ละออศรี 2 жыл бұрын

🕯️🙏🙏🙏🙏🙏🕯️

@changnoy3706 7 жыл бұрын

อธิบายได้เข้าใจได้ตรงจุดมากกครับเชื่อว่าหลายคนติดอยู่ตรงจุดนี้เยอะครับ

@ihappyihappy5019 7 жыл бұрын

อาจารย์ค่ะขอถามหน่อยค่ะ ทำไมทุกครั้งเมื่อปฏิบัติธรรมตัวหนูจะบวมตึงไปหมด เมื่อออกสมาธิประมาน10นาทีมันก็เริ่มยุบลงค่ะ

@DungtrinAnswer 7 жыл бұрын

สำหรับช่วงนี้สามารถสอบถามเรื่องการปฏิบัติธรรมได้ทางเฟสบุ๊กทุกคืนวันเสาร์ค่า คืนนี้สามทุ่มตรงลองติดตามดูทางเฟสบุ๊ก Dungtrin นะคะ facebook.com/dungtrin/

@เพนแสงอุษา-ส7ข 6 жыл бұрын

ihappy ihappy เบาหวานขึ้นรึป่าวครับ

@pattyAom 6 жыл бұрын

ตอนนี้เป็นไงบ้างครับ แล้วสบายมั้ยครับตอนทำ

@มีแต่ลมหายใจเข้าออก 6 жыл бұрын

อยากรู้คำตอบมั้ย

@paelovejoong6611 5 жыл бұрын

ไม่แน่ใจว่าวิธีของเราจะถูกหรือเปล่านะคะอาจารย์ เราตั้งองค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าไว้ที่ลมหายใจก่อน และที่กลางหน้าผากและตรงกลางอก และหายใจเข้าพุธ หายใจออกโธ ในขณะที่หายใจเข้าออกจะนึกถึงพระพุทธเจ้า..และ ปล่อยวาง ขันธ์5 ในขณะที่ท่องพุธ โธ จะนับพุธ1 โธ2 นับไปแบบนี้จนจิตสงบแล้วจะค่อยๆผ่อนลมหายใจคะจนสมาธินิ่งคะ จากนั้นมาพิจารณา การ มีอยู่ดับไป คะ...แต่จะนั่งแค่5-10นาทีเพราะไม่ค่อยมีเวลาคะ.. ไม่แน่ใจว่าถูกมั้ยคะ