วิธีฝึกอานาปานสติ เพื่อรวมจิตเข้าสู่ฌาน๑-๔ | ฟังดีเข้าใจง่ายทำตามได้ทันที

[@chutikanboonkun7740]

น้อมกราบสาธุค่ะ

[@เสวก-ฎ9ฐ]

สาธุสาธุสาธุ

[@Sakorn_Kusaram]

สาธุๆๆจ้า

[@เรื่องจริงในบันทึกที่ดีต่อใจ]

🙏🙏🙏

[@Mr.surawootsakong]

สาธุ

[@เรื่องจริงในบันทึกที่ดีต่อใจ]

🙏🙏🙏

[@เสถียร-จ5ป]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

[@เรื่องจริงในบันทึกที่ดีต่อใจ]

🙏🙏🙏

[@อมรภัคพิศงาม]

สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@เรื่องจริงในบันทึกที่ดีต่อใจ]

🙏🙏🙏

[@poongjiem9761]

สาธุ🙏🙏🙏

[@เรื่องจริงในบันทึกที่ดีต่อใจ]

🙏🙏🙏

[@zzsarewo]

คำอธิษฐานก่อนนอน 1 ขอให้ได้เกิดเป็นมนุษย์ 2 ขอให้ได้พบและฟังธรรมจากพระอริยเจ้า 3 ขอให้ปฏิบัติธรรมอย่างเต็มกำลัง 4 ข้อทึ่สี่ผมจำไม่ได้ ใครรู้ช่วยบอกผมหน่อย ขอบคุณครับ😊

[@เรื่องจริงในบันทึกที่ดีต่อใจ]

ขอให้ได้บรรลุธรรมที่พระอริยเจ้าได้บรรลุแล้ว

[@zzsarewo]

@ ขอบพระคุณมากๆครับ

[@เรื่องจริงสอนใจ]

สาธุค่ะ 🙏🙏🙏

[@เรื่องจริงในบันทึกที่ดีต่อใจ]

🙏🙏🙏

[@suwanneeruengruen8705]

กราบอนุโมทนาสาธสาธุสาธุค่ะ

[@อารีรัตน์สุโพธิ์]

สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@เรื่องจริงในบันทึกที่ดีต่อใจ]

🙏🙏🙏

[@nidberdal3810]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

[@naiyanaprakobkaew4466]

กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ