วิธีการภาวนา | มูลนิธิพุทธโฆษณ์ พุทธวจน

คำสอนของพระพุทธเจ้า พุทธวจน ตถาคต

[@suranggettinger1778]

ขอนอบน้อมกราบนมัสการองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธะในพระธรรมวินัยของพระองค์โดยไม่หวั่นไหวเจ้าค่ะสาธุ สาธุ สาธุ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🌻🌻🌻

[@ais1663]

ได้ไปกราบ ท่านสักครั้งในภพนี้ก็เป็นกุศลแล้ว

[@enni2500]

น้อมกราบสาธุพระอาจารย์ 🙏🙏🙏

[@nop99_99]

🙏🏻น้อมกราบสาธุในธรรมจากพระโอษฐ์

[@user-en5wu3xs1w]

กราบสาธุคำสอนพระศาสดา

[@user-rz2vb2sd9b]

สาธุ.ครับในคำสอนของตถาคต.สาธุ.ครับอาจารย์คึกฤทธิ์ที่เคารพอย่างสูง

[@user-gf4sd9bv7l]

😅

[@teesolona205]

อนุโมทนาสาธุครับ

[@user-lt3gf6sp4j]

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ

[@user-fx1yf6ne4u]

ครับกราบสาธุสาธุสาธุ

[@user-ph1hv8ht3r]

ขอกราบนมัสการค่ะ...ขอถามว่าเวลาเรานั่งตอ้งสวดมนต์อะไรกอ่นไหมคะ...เพิ่งเข้ามาฟังไม่นานเพราะไม่เก่งโทรศัพท์คะ

[@earn_lg6414]

พระอาจารย์ ท่านสอนให้สวดปฏิจสมุปบาท ครับ เป็นสายเกิดสายดับครับ ลองเปิดฟังต่อในยูทูปได้ึครับ พิมพ์ไปว่า ปฏิจสมุปบาท พุทธวจน ครับ 🙏

[@user-en5wu3xs1w]

กราบพระอาจารย์

[@dc-yo3yr]

สาธุ สาธุ สาธุ

[@user-kj7mk9ki9f]

อยากไปธรรมะจากท่านจริงๆ ซักครั้งครับ

[@pragabwoo6765]

กราบสาธุธรรมค่ะ

[@suthanyase]

น้อมกราบสาธุค่ะ

[@user-zw4fp3rr4r]

ชอบฟังธรรมสาธุ

[@user-cs6zr7qr8m]

นอ้มกราบสาธุครับ

[@charunseeton6299]

กราบสาธูค่ะ

[@ploysag3869]

น้อมกราบสาธุคะ

[@prakonghubnarin5580]

สาธุๆๆ❤❤❤

[@kesonbunma2104]

กราบสาธุๆ

[@jiratsomchun3312]

สาธุ สาธุ สาธุ 🙏🙏🙏

[@thanapolyanu9329]

สาธุ

[@user-bb2fk6yu5t]

กราบสาธุพระอาจารย์

[@user-sv5lu8xf9b]

🙏🙏🙏

[@murdochsangdee8369]

น้อมกราบสาธุๆๆครับ

[@chiidj_Prae]

อนุโมทนาสาธุๆๆในธรรมค่ะ

[@user-pb5io7bs6d]

สาธุสาธุสาธุ

[@fhfggghfh205]

สาธุค่ะ🙏🙏🙏

[@somchoks735]

สาธุๆๆ ครับ

[@user-gp5iu6xp5h]

สาธุสาธุสาธุค่ะ🎉🎉🎉🎉🎉❤❤

[@ratchaphonkrutkong6903]

❤เยี่ยมมากครับเห็นด้วยครับ

[@khamnoonnang8472]

น้อมกราบพระอาจารย์เจ้าค่ะสาธุ สาธุ สาธุ

[@prasitjamaree2029]

พระอาจารย์ครับจิตมีอารมณ์อันเดียว อกุศลดับสนิท เข้าณาน1 จิตเกิดดับ ตั้งมั่นปิติ ความคิด สุข รู้ลมหายใจ ปิติดับ ณาน2 ความคิด ดับ 3 ไม่ศุกไม่ทุกข์ ตั้งมั่นฌาน4 รู้ลมหายใจ ตั้งมั่น จิตไปตั้งในสัญญาบาง รูปบาง ดึงกลับมาอยู่อุเบกขา จิตอยู่แบบนี้ รู้ลมสติตั้ง จิตเดิมอารมณ์เดิมไม่กำเริบ ทำแค่นี้พอแล้วใช้ไหมครับ พระคุณเจ้า

[@deejaimark]

ขออนุญาตตอบตามความเข้าใจและที่กำลังฝึกนะคะ.. #รู้ว่ามันเกิด..คือจิตหลุดไปโน่น นี่ นั่น… #รู้ว่ามันดับ…. พอค่ะ… รู้ว่าเกิด..รู้ว่าดับ… รู้ไปเรื่อยๆ มันจะวาง โล่ง ว่าง ไปเองค่ะ..นี่คือการฝึกสลัดทิ้ง สลัดคืน .. ไม่ต้องไปสนใจฌานอะไรทั้งสิ้น.. มันเกิด มันดับของมันอยู่แทบตลอดเวลา…ฌานก็ยังนับว่าเป็นอารมฌ์..หรือวิญญาณยังมีที่ตั้ง.. สนใจเพียงแต่ว่า รู้ว่าเกิด รู้ว่าดับไหม… เกิดแล้วดับไวแค่ไหน.. สลัดทิ้งหรือสลัดคืนหรือการวางคือการละวิญญาณไม่ให้มีที่ตั้ง.. วิญญาณไม่มีที่ตั้ง ..เวทนา3 จะไม่เกิด..ตัณหา จะไม่เกิด..อุปทาน จะไม่เกิด ..อารมฌ์จะไม่เกิด..ภพ..ชาติจะไม่เกิด.. นี่คือการหลุดพ้น…

[@deejaimark]

ในชีวิตประจำวัน เราก็สามารถฝึกละ/วางหรือสลัดทิ้ง สลัดคืนได้ โดยที่ไม่ต้องหลับตา.. แต่ก่อนอื่นต้องเข้าใจถูก/รู้ถูกในะปฏิจสมุปธรรมก่อน..คือ *เพราะมีรูปนามจึงมีสฬายตนะ *เพราะมีสฬายตนะจึงมีการผัสสะ *เพราะมีการผัสสะจึงมีความรู้สึก3(ชอบ/ไม่ชอบ/เฉย) *เพราะมีความรู้สึก3 จึงมีตัณหา *เพราะมีตัณหาจึงมีอุปทานหรือการยึดการให้ค่าให้ราคา *เพราะมีอุปทานจึงมีอารมฌ์แสดงออกมาทางมโน กาย ใจ *เพราะมีอารมฌ์จึงมีภพ *เพราะมีภพจึงมีชาติหรือแดนเกิด #แล้วจะฝึกยังไง? #ขอขยายความฐานของการผัสสะ6 ทางก่อน..(หรือเรียกการเกิดของวิญญาณ) 1.รูปกระทบตาจึงเห็น 2.เสียงกระทบหูจึงได้ยินเสียง 3.กลิ่นกระทบจมูกจึงได้กลิ่น 4.รสกระทบลิ้นจึงรู้รส 5.เย็นร้อนอ่อนแข็งกระทบผิวกายจึงรู้ร้อนหนาวอ่อนแข็ง 6.ธัมมารมฌ์กระทบใจหรือสัญญากระทบใจจึงรู้ความคิด #พระอาจารย์มักบอกว่า..ถ้ามีสติรู้ทันตอนไหนก็ให้รีบสลัดทิ้ง,สลัดคืน,วางลงให้ไว..จุดๆๆ มันไว้ #อย่าตามมันไป #ยกตัวอย่างการฝึกละฝึกวางเช่น ลูกหมากระทบตาจึงเห็นเป็นลูกหมา..จะเห็นลูกหมาเป็นสีขาว สีดำ มีขนสั้นขนยาว ขนปุกปุย ..ขยายการเห็นเป็นอย่างไรก็ขยายไป-แต่เห็นแล้วก็วางลง..นี่คือการจบการเห็นลูกหมา แต่ถ้าเห็นลูกหมายสีขาวขนปุยแล้วรู้สึกชอบ…นี่เวทนาเกิดแล้ว.. ทีนี้พอชอบแล้วจะไม่ได้ชอบอย่างเดียวนะสิ..มีความอยากได้ไปเลี้ยงที่บ้าน..ยิ่งมองยิ่งน่ารัก น่ารักโคตรๆๆๆ อยากได้ๆๆๆๆๆ( ได้ยิ่งมองยิ่งน่ารัก น่ารักโคตรไฟ นี่แหล่ะคืออุปทาน หรือการยึด หรือเรียกว่าเพิ่มค่าเพิ่มราคาให้ตัณหาหรือความอยากเข้าไปอีก) พออยากได้มากๆๆๆๆ จึงคิดหาวิธีที่จะได้มันมา อาจจะขโมย อาจจะไปอุ้มเอามาเฉยๆๆ อาจจะไปหาเงินมาซื้อ… (ตรงนี้คืออารมฌ์ที่แสดงออกมา..นี่แหล่ะคือกรรมเกิดแล้ว) พอได้ลูกหมามาเป็นของตัวเองแล้ว ยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ คิดฟุ้งซ่านจะอุ้มไปอวดคนนั้นนั่นนี้ บลาๆๆๆ-นี่ ภพ ชาติ ได้เกิดขึ้นแล้ว…ขโมยเขามาก็ผิดศีล ตายกระทันหันอาจเป็นเปรต หรือเป็นเห็บเป็นเหาอยู่บนลูกหมาตัวนั้นเพราะตายตอนที่พอใจ ชอบใจลูกหมานั้นมากๆๆๆๆๆ เป็นต้น แค่ยกตัวอย่างให้ฟังค่ะ

[@deejaimark]

เพราะฉะนั้น..การฝึกตนที่ตรงที่สุด.. คือรู้จัก เข้าใจ เห็นถูกในอริยสัจ4 ที่ถูกต้องตามจริง… สำคัญสุดคือ รู้จักคำว่าทุกขอริยสัจ และสมุทัยสัจ ให้แจ่มแจ้ง.. เอาแบบย่อๆ คือ รู้จักกระบวนการของปฏิจสุปธรรมดังที่กล่าวเม้นท์ข้างบน.. แล้วฝึกตัดวงจรการเกิด รู้ทัน ตอนไหน ให้รีบวางลงให้ไว รู้ทันตั้งแต่การผัสสะเช่น รูปกระทบตาจึงเห็น..เห็นว่าเป็นอะไรแล้วก็จุดๆๆ การเห็นนั้นไว้ อย่าตามการเห็นนั้นไป เรียกว่าการวางการเห็น.. มีสติรู้ทันว่ากำบังรู้สึกชอบ/ไม่ชอบนะ…ก็จุดๆๆ ความรู้สึกนั้นไว้ ไม่ตามความรู้สึกนั้นๆไป มีสติรู้ทันว่ากำลังอยากได้ อยากมี ..อยากได้มากๆๆๆๆๆ…ก็รีบจุดๆๆ ความอยากนั้นไว้ อย่าตามความอยากนั้นไป มีสติรู้ทันว่ากำลังคิดปรุงแต่ง คิดเพ้อเจ้อ รู้สึกรัก โลภ โกรธ ดีใจ บลาๆๆ ก็จุดๆๆ อารมฌ์นั้นๆๆ ให้ไว..รีบสลัดออก ปล่อยออกให้ไว อย่าให้มันรวมตัวกันหนาแน่น ฝึกแบบนี้ค่ะ…#รู้ทันตอนไหนให้รีบวางรีบจุดๆๆรีบปล่อยออกให้ไวที่สุด

[@deejaimark]

จำง่ายๆ..ยึดทำให้เกิดอารมฌ์ อารมฌ์คือภพ ภพคือแดนเกิด จะเกิดเป็นอะไร ก็ดูที่อารมฌ์ที่แสดงออกมานี่แล การฝึกที่พูดมาทั้งหมดนั้น.. สำคัญที่สุด คือฝึกเพื่อนอเวลาลมหายใจสุดท้ายก่อนตาย ยึดอะไรไว้ ก็ไปเกิดตามแรงยึดนั้นๆ ก่อนเสมอๆๆ ไม่อยากเกิดอีก ก็ฝึกละ ฝึกวาง ให้ได้นิสัย พอถึงเวลาตาย จะได้ไม่มีอะไรยึด วางได้เป็นอัตโนมัติ..อะไรผัสสะก็วางอัตโนมัติ #จะว่ายากก็ยาก..ยากเพราะเข้าใจปฏิจจสมุปธรรมยังไม่ถูกต้อง เข้าใจไม่ถูก จึงปฏิบัติไม่ถูก #จะว่าง่ายก็ง่าย…ถ้าเจ้าใจถูกแล้ว ก็ค่อยๆฝึกจุดๆๆ ไปเรื้อยๆ …ทันบ้าง ไม่ทันบ้าง มันเป็นเรื่องปกติ ฝึกบ่อยๆๆ เด่วก็ทันทุกการกระทบเอง….เหมือนคนฝึกยิงธนูใหม่ๆ จากที่ยิงไม่ถูกเป้า ฝึกบ่อยๆ ก็จะเข้าเป้าทุกลูก…

[@WITPANYA]

@@deejaimarkเข้าใจมากเลยครับ

[@sakintarachune8461]

น้อมกราบขอบพระคุณพระอาจารย์ผู้มีอุปการะมากเป็นอย่างสูงครับ

[@user-um2tw9cv1h]

สาธุๆๆ

[@user-wk1yo8zl3b]

อนุโมทนาสาธุสาธุสาธุ

[@mitapon6150]

สาธุครับ

[@user-sk1il7pg7p]

สาธุครับผม

[@user-ii6bq7ub9k]

น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์คึกฤทธิ์ผู้มีอุปการะคุณเป็นอย่างสูงเจ้าค่ะ🙏🙏🙏

[@kulsure1315]

💐🙏🌝

[@bharnupon]

ขอสอบถามผู้รู้ ช่วยตอบข้อข้องใจทีครับ ผมนั่งสมาธิ แล้วติดใช้องค์ภาวนา "พุทโธ" มาตั้งแต่ยังเล็ก มาบัดนี้อยากจะเจริญ "อานาปานสติฺ" อย่างถูกต้อง จะละองค์ภาวนาอย่างไรดีครับ หรือจะใช้องค์ภาวนาแบบไหนแทน เพราะผมติดองค์ภาวนา "พุทโธ" มากๆ หากไม่หาคำภาวนาเลย จะจับสมาธิแทบไม่ได้เลยครับ รบกวนด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

[@somjit4326]

ทำตามคลิปเลยครับ ฟังมากฟังย่อย ทำมากทำบ่อย..

[@user-rn2xg9tk8b]

สาธุสาธุสาธุกราบนมัสการพระคุณเจ้าผู้เจริญในธรรมอันสูงยิ่งครับ

[@malasengvixai607]

👏👏👏😊

[@user-ce9bl5wj4z]

ก่อนทำสมาธิ จำเป็ยต้องสวดมนต์ก่อนหรือไม่ครับ

[@uran6418]

Satusatusatu❤

[@NiramolSrinakron-gv7iv]

กราบสาธุสาธุสาธุครับ

[@user-pu1nm4th6g]

ผมไม่เคยรู้วิธีและนึกว่าเดินจงกรมจะทำให้มีอิทธิฤทธิ์คิดผิด เข้าวัดมาอายุ 60 ไม้รู้

[@user-vm8hs4qp6k]

สาธุ

[@laossantarosa]

🙏🙏🙏

[@jamesntc]

กราบสาธุครับ🙏🏻🤍

[@user-wv3to7qq1u]

🙏🙏🙏

[@ANUCHITPUANGNAK]

🙏🙏🙏