วิธีเตะให้ถูกต้อง - ต่อยมวย - ออกกำลังกาย

อย่าลืมติดตามช่อง Coach Nay นะครับ:
/ @coachnay
store location : g.page/decathl...
Line@ : line.me/R/ti/p...
Tel : [phone]
Order Online : www.decathlon....
Facebook ► / coach-nay-101160074683840
#CoachNay #ต่อยมวย

[@555INFINITY]

ดีมากเลย ไม่ค่อยเจอโค้ชมวยอนไลน์ที่เป็นมวยซ้ายเลย

[@CoachNay]

ขอบคุณมากกกครับวันไหนว่างงงมาซ้อมมวยไทยครับ

[@อ่อนไหวใจง่าย-ฎ4พ]

เราถนัดแขนขวา ถนัด ขาซ้ายแปลกไหม

[@kadjaiofficialstudio7425]

555อินฟินิตี้มาด้วย

[@DoosQ]

@@อ่อนไหวใจง่าย-ฎ4พ เเปลกดี ผมไม่เคยเจอคนเเบบนี้มาก่อน 5555

[@leonieneonz_]

@@CoachNay ถนัดขวา ตีนซ้าย ไม่ได้ก็อปใคร เป็นด้วยตนเอง5555

[@poomophum]

ผมอยากให้พี่นายทำซิกแพค1เดือนคับเพราะตอนนี้พี่นายดูอ้วนๆคับ 👇ใครอยากด ูดันๆๆๆ

[@freedom9447]

พี่เขาอ้วนเพราะ ทีม My mate nate

[@Knt1]

+++

[@tel1757]

+1

[@aete58i53]

พี่เขาบอกว่าจะกินให้อ้วน แล้วจะลดให้ดูคับ

[@freedom9447]

@@aete58i53 อยากเห็นพี่นายตอนอ้วนว่ะ 😂😂😂

[@lordofwarnick1557]

ไม่ได้ฝึกเตะด้วยหน้าแข้งนานแล้วครับ เคยบาดเจ็บหนัก ที่จริงคาราเต้เตะใช้เนินนิ้วเท้านะครับไม่ใช่นิ้วโป้ง ฝรั่งเรียก ball of the foot ผมลองเตะกับเป้าก็โอเคนะไม่เจ็บ เตะด้วยแข้งเจ็บกว่า คาราเต้เตะไม่แรงเท่าเพราะไม่ได้โถมกำลังทั้งตัวแต่ข้อดีคือชักกลับหรือเปลี่ยนท่ากลางคันได้ แต่สมัยนี้โลกาภิวัตน์เรียนไว้หลายๆ อย่างแล้วปรับให้เหมาะกับตัวจะดีที่สุด นี่ถ้าโควิดหายอยากไปเรียนมวยสากล มวยไทยเพิ่มเหมือนกัน อยากเรียนการใช้ศอก ศอกมวยไทยนี่ของดีจริงๆ ใช้ในระยะประชิดเกินใช้หมัดไม่ถนัดได้ดีมากๆ ตอนนี้ก็เล่นอยู่บ้านไปพลางๆ

[@phupha_1071]

เป็นการทำยูทูปที่ดีเลยครับ ชื่นชมๆครับ

[@Giantoy100yen]

สุดยอดไปเลยค่ะโค๊ชนาย😊👍👍

[@chaipanom703]

ขอบคุณครับครู รักครูครับ

[@24อภิรักษ์ธรรมสารกอง]

โค้ชครับเอาเเทงเข่าด้วยครับขอบคุณ​ครับ​

[@น้องเหนือมิวสิค-ฉ4ศ]

เอาวิธีหลบหมัด

[@Mซิ่งนครศรีธรรมราช]

ช้ายๆผมจะเอาไปฆ่าเพื่อนหน่อย

[@diobrandonumbar1]

@@น้องเหนือมิวสิค-ฉ4ศ ดึงตัวไปข้างหลังหลบได้ละ

[@KorawuthotmailcomPi]

พี่เก่งมากครับ

[@pililak.saetang9877]

ผมอยากเป้นนักมวยแต่พ่อแม่ไม่สนับสนุนเพราะกลัวตอนแก่จะพิการ

[@น้าชาติพิมสนิท]

ขอบคุณโคชนาย กลัวความสูง ครับ😃😃😃ล้อเล่นน่า และคุณบอยรีวิวของรูปหล่อหุ่นโครตแมน เลยตั้งแต่ซ้อมมวยเนี่ยเมียหึงไหมครับตอนนี้😃😃😃ล้อเล่นน่า อย่าโกรธfcซีนะครับ😃👍👍👍💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@udiex4305]

ผมใช้วิธีนี้แหละครับผมมีเรื่องกับเพื่อน เตะนัดเดียวร้องไห้เลย

[@blackfacestudio6806]

ผมเคยเอามวยท่านี่ไปไช้กันตะกร่อ เจ๋งดี

[@kira-g2001]

ชอบคุณโค้ชนาย มากๆ ถ้าวันหนึ่งผมมีโอกาศ ผมอยากจะให้เป็นโค้ชผมนะ แค่ฝันไปแหละ

[@pongamer3718]

8:06สังเกตหน้าพี่บอยรีวิวของสิ😂😂 พี่บอยสะดุ้งแรงมาก

[@Lucas-yb5du]

อยากให้สอนแบบ ยาวๆเลยอ่ะพี่ สนใจเรื่องนี้มากจริงๆ ไม่ต้องเอาไปทำร้ายใครแค่เก็บไว้เป็นศิลปะในตัว และเวลาคับขันเอาออกมาใช้ได้

[@san466]

จริงฝึกไว้ป้องกันตัวก็พอแล้วเวลาขับขันสามารถเอามาใช้ได้แต่สําหรับ จะฝึกจนกว่าจะเป็นนักมวยให้ได้

[@ธานทาริยากิ]

มองแวปแรก นึกว่า พี่เป็ด เจริญทอง เกียรติบ้านช่อง เลยครับ.

[@3_403]

อยากให้ทำวิธีแทงเข่า

[@hahax4725]

ซิกแพคพี่นายเริ่มหาย55555

[@dunkbabo8999]

พี่นายครับ สอนการออกกำลังกายแบบนักมวยหน่อยครับ ว่าต้องทำอะไรบ้าง ให้ร่างกายแข็งแบบนักมวยอะครับ( ทนมือทนเท้าดีครับ)​

[@nattapongphoopana2108]

มาเเล้วๆ

[@Eric-ko3ji]

ดูไปดูมาตลอกครับ ชอบ ๆ ยิ่งลูกสาวยิ่งชอบดู เริ่มไปเตะใส่น้องแล้ว 5555 ลูกสาว 11 น้องชาย 3 ขวบ เตะกันมันส์เลย ไอ้น้องก็ไปดูเทควันโด้มา อัดกันใหญ่

[@jidrich3083]

5:53 เราก้าวไม่ถูกมันก็จะ ผิด 55555

[@BFMax]

โค๊ดนายเริ่มอ้วนแล้วฮับ^^

[@วชิรวิทย์อุปกูล]

พี่นาย​ งัดง้อ​ กับพี่เนทหน่อย เห้นด้วว​ ดันๆๆ👇👇❤️

[@deermvp7575]

สอนเตะขาหน้าหน่อยคับ

[@Anatomyofafall3456]

ถ่ายทอดออกมาได้ดีมากครับ แต่ความคิดของผมพี่ควรพูดถึงเฉพาะมวยไทยก็พอไม่ควรเปรียบเทียบถึงศาสตร์อื่นนะ มันดูไม่ค่อยดีเท่าไหร่ท่าศาสตร์อื่นมาเห็นนะครับ ควรบอกว่าเตะลักษณะแบบนี้มันไม่ถูกต้องจะเวิร์คกว่าการพูดถึงชื่อนะครับ เพราะพี่ยังเตะคาราเต้ได้ไม่ถูกต้อง ควรมีความเป็นกลางและรอบคอบนิดนึงนะครับ ทุกศาสตร์มันมีเหตุและผลว่าทำไมต้องเป็นลักษณะนี้ รูปแบบที่แตกต่างผลลัพก็จึงแตกต่างกัน อย่างถ้าให้เปรียบเทียบการชกกับการตบ ให้ทั้ง 2 ออกแรงในปริมาณที่เท่ากัน มีความรุนแรงเท่ากันแต่ผลลัพความรู้สึกที่ถูกกระทำจะไม่เหมือนกัน รูปแบบการเตะก็เช่นกันครับ ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะครับ

[@psteasylife9908]

เห็นด้วยครับ

[@โฮจุนทาเคชิ]

idol fight ซีซั่น3อยากให้ สิบหมื่น ศิษย์เชฟบุญธรรม VS อองตวน ปินโต จัง

[@hiraki374]

ดันๆๆ

[@nueagold8246]

ใช้หน้าเท้าเตะได้ไหมครับ พี่นาย

[@Warintrxn]

ขอบคุณคับพี่นาย

[@waloser3674]

พี่นายอยู่อำเภออะไรครับ สำเนียงบ้านเรา คนโคราชทางนี้ครับ👇

[@khankham1823]

เมันแลกคับคนลาวนะคาบบบ

[@fangodff3798]

พี่นายออกกำลังบ้าง ผมสังเกตพี่นายอ้วนขึ้นผมเป็นกำลังใจให้

[@yusukekojima3687]

สวัสดี ฉันจะศึกษาให้มาก ๆ ฉันจะมีความสุขมากถ้าคุณสามารถเพิ่มคำบรรยายภาษาอังกฤษ

[@maymary_2612]

ช่วงนี้ไปมีเรื่องกับผช.เคยต่อยกันมา2-3ครั้งแล้วพอมีเรื่องกันอีกทีก้เลยถีบตกบันไดอีกฝ่ายก้ไม่ยอมเลยต่อยคิ้ว คิ้วก้แตกคับส่วนตัวซ้อมมวยอยู่แล้วเลยเปิดมาเจอได้ความรู้เยอะเลย

[@กฤดิสิทธิ์เหลาทอง]

พี่บอยมีสะดุ้ง

[@Jamesjones-oo3yv]

รอมานานครับ สุดยอดดด

[@ritthiphonbt346]

พี่นายครับเวลาเราเตะหรือคนอื่นเตะทำไมถึงมีเสียงด้วยครับ

[@นายชรัญคงสี-ษ9ฟ]

ผมไม่ใช่นักมวยแต่เคยเห็นครูมวยเก่าๆ สอน เวลาเตะต้องป้องกันตนเองด้วยเช่น เมื่อเตะขวามือซ้าย บังคาง เมื่อเตะซ้ายมือขวาบังคาง ป้องกันฝ่ายตรงข้ามสวนหมัดที่ปลายคาง สังเกตุได้ว่ามวยไทยเจอมวยฝรั่งมักจะโดนต่อยที่ปลายคางบ่อยๆ เพราะเวลาเตะจะเปิดคางเสมอ

[@ด.ญ.ณฏชิชาพราพรม]

หนูเคยต่อยกับพี่หนูค่ะวันนี้เเละพี่หนูสกัสขาหนูล้มนอนเลย😢🥺

[@ntkchannel543]

พี่โค้ชนายต้องลงไอดอลไฟSs.2แล้วว่าไหมม

[@shaktidubey5795]

อยากให้โคชนายลงไอดอลไฟทSS2. มากครับ

[@j9np310]

พี่นายสอนเตะก้านคอแบบสูงหน่อยครับ

[@supakansangkaew3494]

ทำไมพี่นายไม่สมัครidolfithอะครับ

[@ธรณีนี่นี้เป็นพยาน-อ9ณ]

แล้วผมต่อยซ้าย เตะขวาผมต้องทำยังไงคับ

[@ดูไปเรื่อย-ห8ฑ]

ทำQ&Aหน่อย

[@ギター-d8r]

ซะๆๆๆ ซิกแพ็ค

[@tharathepduangsaeng3983]

อยากให้พี่นาย ต่อย IDOL FIGHT บ้างอะ 5555 ความคิดส่วนตัวนะครับ

[@พี่อุ๋-ฦ5ฦ]

พี่เขาระดับเกินไป

[@พี่อุ๋-ฦ5ฦ]

เก่งเกิน55

[@homosebian9463]

เอาบัวขาวมาสู้

[@ChaseBoxingShade]

555 ระดับแชมป์เวทีมาตรฐาน ยูทูปเบอร์คนไหนจะกล้าต่อยด้วยล่ะครับ

[@hfghhjj9266]

ผมเคยเล่นเขาด้วยตอนที่เขาต่อยกับราฟฟี่

[@1740kim]

อยากให้โค้ชสอนใช้เข่าด้วยครับ

[@ampairforcexbreedful]

เป้าเตะนี้ราคาเท่าไหร่ครับพี่นาย???

[@iconfonronpiboon7126]

ติดตามการเตะอยู่พอดี

[@sweettime3661]

ขอบคุณนะครับพี่นายสำหรับการสอนเกี่ยวกับการยืนมวยออกหมัดเตะที่ทำให้ ชีวิตในโรงเรียนผมน่ายุขึ้น

[@qD-wf5ks]

ใจเย็น

[@03-kasiditlakateb15]

สอนวิดพื้นหน่อยครับ

[@เทอร์โบเทพเเล้วครับ]

ใครว่าพี่นายอ้วนขึ้นมากๆ

[@Grandergod]

เทอร์โบ เทพเเล้วครับ ใช่

[@off_line5878]

ถนัดซ้าย เต็ะขวาไม่ถนัดฝึกยังไงครับพี่นาย

[@wsrch9178]

โค้ดนายสอนวิธีทำเสียงตอนเตะหน่อยคับ5555

[@Wxch1rxw1t.buxngxm]

*ผมเตะต้นกล้วยหักเลยคับแม่ด่าด้วย(ต้นใหญ่นะ)*

[@natthawutdiesel8889]

พี่นายคับแล้วเราจะป้องกันการโดนสับศอกไงคับผมยากรุ้

[@sunnypa7872]

โค้ชนายเป็นคนจังหวัดอะไรคะ

[@veer66]

ถ้ามีซับภาษาอังกฤษ ญี่ปุ่น ฝรั่งเศส หรือแค่อังกฤษก็พอ ก็ดีครับจะได้แชร์ให้เพื่อนดูด้วย

[@The-ue6vi]

เ้จ้า

[@golddargon2860]

ทำไมเวลาเตะต้องมีเสียงครับ

[@supojpintong5844]

อายุ57แต่ชอบมากเพราะได้ออกกำลังเตมที่ขอบคุณนะคที่ให้ความรู้ดีๆ

[@SNTV1412]

ฝึกไว้ป้องกันตัว ห้ามฝึกไว้ทำร้ายคนอื่น

[@เทพบุตรอาชา-ฟ9ฤ]

คาราเต้เตะเอาเเต้มมวยไทยเตะเอาตาย

[@kona2sn.354]

@@เทพบุตรอาชา-ฟ9ฤ มวยไทยก็เอาเเต้มได้นิ่

[@พลอยเฉยๆ-ย1ว]

@@kona2sn.354 เค้าเอาฮ่านะ

[@kona2sn.354]

@@พลอยเฉยๆ-ย1ว เเล้วใครว่าเขาผมบอกเฉยๆ

[@imelbourneyou9064]

เราเทควันโดเอาไว้เตะเพื่อนที่หมัดไส้😳😳😳(เตะเล่นๆเด้อ)

[@DylanClintons]

อยากเห็นพี่ไหว้ครูครับ

[@youtubechachayoutube5154]

ตอนเตะ แล้วมือกับแขนทำยังไงครับ

[@paraohm_]

พี่นายสอนป้องกันเวลาคู่ต่อสู้เตะหน่อยครับ

[@mawinmawin8251]

ผมอยากรุ้ทำไมเตะต้องร้อง

[@suchatjunsen2883]

ดีคับแต่อยากให้รีวิวมวยถนัดซ้ายเจอมวยถนัดขวา (ผมถนัดซ้าย)

[@pubgmobei9069]

ขอบคุณครับ . . . . . . เอาไปเตะเมีย

[@ฉัตรชัยอุตกาศรี-น4ด]

พี่นายอยู่จังหวัดไรครับ

[@pongsathonphetkan955]

ทำคริปแกล้งหน่อยพี่นายใคนก็ได้ในทีท

[@AL-MOND0812]

โค้ช เคยเห็นฝรั่งเตะแล้วขาหักเลย แบบหักเป็นท่อนอ่ะ 555 ทำไงให้กระดูกแข็ง555

[@yshd1217]

ทำให้กระดูกเเข็งเเรง โดยวิตามิน ดี กับ เเคลเซียม ครับ เเล้วก็อัด โปรตีนเข้าไปสร้างกล้ามเนื้อ ส่วนการเตะเเรง จนกระดูกหัก จำคำผมไว้นะครับ อะไรที่ออกจากโครงสร้างจากร่างกายไม่มีทางเบา

[@mma3714]

ผมชาบชึ้งๆมากที่พี่นายสอน🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋สุดยอดมากทําคลิปสอนต่อไปนะพี่ผมให้กําลังใจ👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ศิวกรสําลีอ่อน-ฎ3ห]

สอนทำซิกแพคแบบนักมวยหน่อยคับพี่นาย

[@อภิสิทธิ์-ฑ2ฟ]

แล้วขาหน้าเตะยังไงครับ

[@ภูมิพัฒน์ใจแสน-ว3ฬ]

วิธีถีบคับ

[@ฟ้าน้อยสายชิวฟ้าน้อยสายชิว]

พี่นายครับสอนวิดพื้นสำหรับคนที่วิดพื้ดไม่ขึ้นได้ไหมครับ

[@ฟ้าน้อยสายชิวฟ้าน้อยสายชิว]

ตอบหน่อยครับพี่ว่าจะทำไหม

[@คนซึน-ค1ภ]

พี่นายเเล้วเวลามีคนมาเป็นกลุ่มจะทำอย่างไรละค่ะ

[@korn8821]

วิ่งงงง

[@pondmakub9961]

ทำไมผมรุ้สึกว่าพี่นายตัวอ้วนขึ้น

[@Chai-jo5mh]

เสียงพี่แม่งได้วะ⅝

[@ppzzaza182]

ถ้าเราเตะไปโดนการ์ดของฝ่ายตรงข้ามมันจะเจ็บมั้ยครับ

[@CoachNay]

เจ็บพอได้ครับ

[@akkarawitsamornsat6154]

ทำคลิปเกี่ยวกับการกินอาหารของนักมวยได้ไหมครับ

[@GassoKing]

เตะติดศอกแล้วเจ็บทำไงครับ

[@samapornong-ard5920]

พี่บอยเตะข้ามเป้าเกือบล้ม ...มุกรึป่าวครับ5555 ชอบบบบ

[@namphet2004]

พี่ถ้าเราโดนรุมเราจะทำอย่างไง

[@worawat9053]

วิ่งคับ

[@bxbybroo.]

พี่นายครับผมอยากให้พี่นายทำ Q&A ครับ ถ้าพี่ได้ทำผมอยากถามชื่อจริงพี่ว่าพี่ชื่อจริงชื่อว่าอะไร ใครเห็นด้วย +1

[@พลอยเฉยๆ-ย1ว]

+1

[@norikoy5599]

โค้ชนายก็เป็นyoutuber อยากให้โค้ชนายต่อยidol fight

[@keattisaksukmon181]

@สอนซับซอกหน่อยคับ

[@runnursudjit2061]

3:20 เตะแบบไมค์กี้555😂😂😂

[@sabu2463]

สอนใช้ศอกหน่อยครับ

[@janny5813]

สอนวิธีจับเป้าตัวนี้ด้วยคะ จับทีไรเจ็บตัวทุกที สงสัยไม่ถูกวิธี

[@ギター-d8r]

ถ้าคู่ต่อสู้ยกบัง หน้าแข้งโดนเข่าเนี่ย หักมั้ย

[@PatrickTide1]

เขบ่งเท้าช่วยอะไรเหรอครับ ผมรู้สึกว่ามันช่วยให้เราเสียหลักล้มได้ง่ายๆมากกว่า

[@สมเด็จแม็ก]

สอนวิธีการที่ผู้ต่อสู้จับขาเราหน่อยครับ

[@โคตวย-ม2ล]

เตะให้เป็นก่อน มันก็จับยากแล้ว เตะไม่เป็นสัญชาตญาณมันจะจับเอง พอมันจับได้หลักเตะเราดีเราจะหาวิธีต่อมาได้เอง

[@ศิริชัยไวยัง]

พี่นายครับเวลาผมเล่นต่อยมวยกับเพื่อนที่ตัวใหญ่กว่าผมเพื่อนผมมันหนีผมได้เวลาผมแตะมันมันหนีได้ครับตีนผมก็โดนปลายปลายตีนแล้วผมก็เจ็บตีนมากมากครับกะดูผมอ่อนแรงมากครับตอนนี่ยงไม่หายเลยครับพี่นายครับ

[@x-ten712]

พี่นายครับ ผมอยากให้พี่ทำคลิปเรียนมวยออนไลน์อีกครับ

[@forkm6902]

อยากให้พี่นายลงไอดอลไฟ้

[@t.brider4587]

เตะยังไงให้ไม่หงายครับตอนซ้อมหงายทุกวันหงายจนมึนละค้าบบบบบ555+

[@x1nbn33]

ทำไมดูไปดูมา โค้ชนายหน้าเหมือน Alex Oxlade-Chamberlainเลยอ่ะ😏😏