Wie du deine Handysucht loswirst - Tipps & Tricks für weniger Bildschirmzeit!

Wie du deine Handysucht loswirst - Tipps & Tricks für weniger Bildschirmzeit! | Nils-Hendrik Welk

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Nils-Hendrik Welk

Күн бұрын

Пікірлер: 33

@heinrichreiegger621 Ай бұрын

Suchtberater Nils-Hendrik 👍Danke🙏

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Haha gerne 😅🙌🏼

@krizzlelizzle8124 Ай бұрын

Mir hat persönlich die Apple Watch mit cellular sehr dabei geholfen. So konnte ich das Handy einfach mal liegen lassen und wenn wirklich mal was ist, habe ich die wichtigsten Nachrichten erhalten bzw. kann selbst welche schreiben. Nutze aber auch kein Social Media, nur Whatsapp. KZbin nur auf dem ipad oder mac. Hab eine iphone bildschirmzeit von max. 35 min am tag.

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Stimmt, die Apple Watch hilft mir auch. Erwähne ich auch als "Bonustipp" am Ende 😊

@rutschmannh Ай бұрын

Danke für die Offenheit.

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Gerne 😊

@TechlikeL Ай бұрын

Danke dir für die hilfreichen Tipps 😊

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Sehr gerne 😊

@Matschbacke25 Күн бұрын

Das mit dem Code ist genial

@Nils-HendrikWelk Күн бұрын

Freut mich, wenn es dir hilft 😊

@LalelunurderMannimMondschautzu Ай бұрын

Ich gehe nur ran, wenn ich mein iPhone brauche. Das hat ein wenig gedauert, aber ich habe mich daran gewöhnt. So komme ich auf eine aktive Bildschirmzeit von 30-60 Minuten am Tag. Früher war ich locker 2-3 Stunden am Display, was teils unnötig war.

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Das ist gut 😊

@DanSche-c1l Ай бұрын

Das ist schon eine Idee , leider ich nicht diese Möglichkeit auch wenn ich nicht alleine lebe. Also muss ich mir vertrauen nicht zu lang am IPhone verweilen

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Du könntest einen Freund fragen - der gibt den Code ein und schreibt ihn auf einen Zettel. Den machst du in einen Umschlag und gehst da wirklich nur ran, wenn es unbedingt notwendig ist 😊

@atzimtzum Ай бұрын

Die Überschrift wurde überhaupt angegangen. Wenn man eine Sucht angeht, dann auf jeden Fall nicht so. Als würde man einem Alkoholiker sagen, kauf halt kein Alkohol.

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Ich denke das kann man nicht so ganz vergleichen - hierbei geht es mehr darum, einfach die Bildschirmzeit mit ein paar Tricks zu reduzieren. Auch das steht übrigens im Titel 😉

@alexandrastefan296 Ай бұрын

Ich bin irgendwie ein bisschen Smartphone süchtig, seitdem ich einen neuen Handyvertrag wo unbegrenztes Datenvolumen ist. Und ich nutze auch das Handy für mobilen Hotspot dass ich mein IPad Air 5 mit Internet habe. Ich habe jetzt das Bildschirmzeit Widget auf dem Homescreen gemacht. Und seit ich IPadOS 18 drauf ist, habe ich alle Apps in dunkel und mit pink, so sehen alle gleich aus. Aber ich nutze ein Samsung Galaxy A55 5G, gäbe es da auch Möglichkeiten wie ich besser mit der Sucht umgehen könnte. Wäre allerdings auch Android 14.

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Gibt es unter Android keine ähnlichen Dinge wie Bildschirmzeit? Irgendwelche Beschränkungen, die du vornehmen kannst? 🤔

@jb_technik Ай бұрын

Wieder mal sehr früh dabei

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

🚀

@jb_technik Ай бұрын

Danke für die Antwort, hätte ich jetzt nicht erwartet 🚀

@schmuckhandel8472 Ай бұрын

19 Stunden

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Oha 😳

@mtblove229 Ай бұрын

Wow! Das ist mal ein Video mit Sinn und Verstand 👌🏽 Das diese Sucht eher oft nicht diagnostiziert wird, macht es umson schlimmer. Dein Video schafft Bewusstsein und bietet sehr gute Lösungsmöglichkeiten. Vielen Dank dafür!

@Nils-HendrikWelk Ай бұрын

Das freut mich 😊 Sehr gerne!