Wie du mit Selbsthypnose ungewollte Verhaltensmuster, Ängste und Blockaden umprogrammieren kannst

Heute habe ich ein spannendes Thema für dich im Podcast, denn ich habe meinen guten Freund und Kollegen Thimon von Berlepsch zu Gast und das sogar schon zum zweiten Mal. Thimon ist Magier, Hypnotiseur, Coach und Autor und vielleicht kennst du sein erstes Buch “Der Magier in uns”. Letztes Jahr ist sein neues Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen” erschienen - ein Ratgeber für Persönlichkeitsentwicklung, Spiegel-Bestseller und voller Hacks für den Alltag, um Verhaltensmuster zu verändern.
Im Interview sprechen wir darüber, wie du es schaffst, negative Gedanken, Blockaden, ungewollte Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu transformieren. Thimon macht mit uns eine kleine Hypnose-Übung zum Mitmachen, um zu zeigen, wie stark unsere Gedanken unsere körperlichen Reaktionen beeinflussen können. Viel Spaß dabei!
Im Gespräch mit Thimon von Berlepsch erfährst du:
✨ was Hypnose, Selbsthypnose und Suggestionen sind und wie sie funktionieren,
✨ wie du im Alltag trainieren kannst, zu dem Mensch zu werden, der du sein möchtest,
✨ warum wir uns jeden Tag unbewusst selbst hypnotisieren,
✨ wie du dir das Gefühl von Glück und Zufriedenheit antrainieren kannst,
✨ wie du deinen Erfahrungen eine andere Bewertung geben kannst und warum das so wichtig ist und
✨ warum jeder Mensch die Fähigkeit besitzt zu visualisieren.
Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Thimon inspiriert und dich vielleicht auch neugierig auf das Thema Hypnose macht.
Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Welche Erfahrungen hast du schon mit Hypnose gemacht?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.
Website: www.thimonvonb...
Instagram: / thimonvonberlepsch
Buch “Der Magier in uns”:
Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen”:
Podcastfolge #89 mit Thimon: lauraseiler.co...
Kostenlose Selbsthypnosen von Thimon: www.laura.thimonvonberlepsch.de
Im Higher Self Home widmen wir uns in diesem Monat dem Thema “Neues Körpergefühl”. Ich möchte dich empowern, dass du wieder Freundschaft schließt mit deinem Körper, denn er ist ein absolutes Wunder! Denn nur wenn Verstand, Herz und Körper miteinander in Harmonie sind, hast du die Energie zur Verfügung, um dein Leben nach deinen Vorstellungen und Wünschen zu erschaffen. Hier kannst du dich anmelden: lauraseiler.co...
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Deine Laura
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Laura Malina Seiler
LOVE. GROW. CONNECT.
#1 Podcast auf iTunes
Jeden Mittwoch eine neue Folge
Happy, holy & confident
Let's keep in touch
lauraseiler.com/

[@melinahorns5892]

Habe mir diese Folge erst jetzt angehört/angeschaut und mir sind vor lauter Befreiung richtig die Tränen gekommen. Ängste können sehr einschränkend sein und als angstvolle Person fühlt man sich dieser Situation hilflos ausgesetzt. Daraus entsteht, dass man diese Situationen meidet, was gleichzeitig einschränkend ist. Wenn man erstmal versucht, seine Gedanken bewusst zu lenken und damit Erfolg hat, macht es einfach Klick und man findet so viele Situationen im Leben, die noch „verbesserungswürdig“ sind, wo ich einfach bewusst anders damit umgehen kann. Aber schon alleine das Bewusstsein dafür, dass man selbst in der Hand hat, was man denkt und wie man sich verhält, schenkt einem schon so viel mehr Lebensqualität. Manchmal braucht man länger dafür, um das wirklich umsetzen zu können, aber wenn dann ist es echt life-changing. Danke dass euch das Wohl und Glück so vieler anderer Menschen wichtig ist und mit uns eure Gedanken dazu teilt. Für soetwas, was so einen großen Impact hat, kann man sich gar nicht genug bedanken.

[@gerhardleitgeb1908]

Danke für diesen wunderbaren inspirierenden Podcast liebe Laura und Thimon. Ich habe vor ca. 6 Monaten angefangen mich mit Spiritualität zu befassen; sie hat mich zu einem anderen Menschen geformt. Seither verbringe ich meine Zeit damit, mich (leider rücksichtslos) spirituel weiter zu entwickeln; ja, das Ego, das ich glaubte besiegt zu haben, hat sich auf eine andere Art zu mir gesellt und ... bis heute ... mein Leben weiter bestimmt. Ich danke der geistigen Welt dafür, mich zu Dir (Euch) geführt zu haben. Ich habe bis vor 6 Monaten an einem Buch gearbeitet, eine Geschichte über das Volk im niederösterreichischen Waldviertel, meiner Abstammung, an dem ich jetzt wieder, mit Freude und Kraft, weiterarbeiten werde. Seid umarmt ... und gesegnet von der Liebe und dem göttlichen Licht💖

[@amore7707]

Daaaaaankeschön von Herzen❣️....Die Zeit verging wie im Flug....es war/ist mega interessant diesen Podcast zu hören...Ich habe sehr viel für mich mitgenommen. 🙏😊

[@nadjab3315]

Dankeschön Laura für das interessante Gespräch mit diesem sehr interessanten , klugen und positiven Menschen 🙏👍

[@tamaraerzaehlt]

Wow, wow, wow! Eine so wunderbare und inspirierende Folge. Sie hat mich gerade total beflügelt und weitergebracht. Ich habe mir das Buch schon bestellt😍😊 DANKE❣

[@juliaweissenberger7877]

Danke 🙏 ich höre nur kurz deine Stimme liebe 💕 Laura und schon geht es mir besser!!! Danke 🙏

[@mediumelif1163]

So geht es mir auch!!!💜

[@manuelamrugalla3835]

So super erklärt!Hypnose klingt immer so huiii-spuki 😃..Es nimmt dem ganzen dieses Gefühl..Und es ist schön und beruhigend zu wissen, dass wir es jeden Tag selber machen können..Alles ist in UNS 😍...Danke ihr zwei, danke liebe Laura für deine wertvolle Arbeit 🙏

[@ics.security.systems]

Was für ein " Grossartiges Interview " von Laura mit Thimon, mit inspirierenden Worten zu Handlungen, um ins Tun mit sich selbst zu kommen... Nach dem Hören des Hörbuchs "Update für dein Unterbewusstsein" habe ich noch zusätzlich das eBook bestellt > Hören und Lesen, zwei unterschiedliche Sinneswahrnehmungen... > mehr von davon Thimon, mehr von Dir und solchen Inspirationen für ein neues Mindset, "für mein neues Mindset" - Danke !!! Wir werden uns auf deinem Seminar im Frühjahr in Berlin wiedersehen... Tom

[@Jobrandstetter]

Wooooooow ! Wahnsinn !! Das ist die beste Podcastfolge die ich je gehört habe ! Bin so motiviert meine Gedankenwelt zum positiven zu verändern und hab mir sogleich auch das Buch bestellt - auf los geht's los zur besten Version von mir !🙃😃😍🥳

[@frakra8280]

Ich höre den Podcast heute zum 1. Mal. Konntest Du nachhaltig etwas mitnehmen/umsetzen? Wo stehst Du heute, wenn ich Dich das fragen darf. Ist ja schon auch persönlich.

[@elenawillisch3262]

Mega Mehrwert. Das wertvollste das ich seit langem gehöhrt; konsumiert habe. Danke aus vollstem Herzen. Elena.

[@sigunedornuf-errerd3155]

Ich habe mir gerade den Podcast angehört und bin begeistert 🤩 Ich beschäftige mich auch mit Hypnose und sie entspannt mich ungemein wie ein kleiner Urlaub 🥰 Von dieser Seite habe ich Hypnose noch nicht gesehen so unglaublich. Das mit dem Armband ist auch etwas für mich um ungewollte Gewohnheiten abzulegen super Idee für meine Bewusstheit 🥰 Ich freue mich schon auf alles was kommt und ich noch lernen darf🙏🏻 Danke dafür soooo schön🙏🏻♥️

[@jenniferhagele8584]

Erst vor einigen Tagen selbst eine Hypnose gehabt und es ist so ein gamechanger.. Unglaublich! Er hat so tolle Worte so viele tolle Impulse die man hier mitnehmen konnte. Habe mir direkt das Buch bestellt. Ein Mann der es verstanden hat wie der Hase läuft und ein absolutes Geschenk. Danke für diesen tollen Podcast mal wieder Laura und danke an thimon ❤️

[@charlottetossou2068]

Das ist einer meiner Lieblingsfolgen, wenn nicht sogar meine Wichtigste!!!! Ich höre mir die Folge sooooo oft an und höre immer wieder etwas Neues und hilft mir immer so sehr!!!!!!!! Laura🤎 Timon🤎 vielen vielen vielen vielen vielen lieben Dank 🤎🤎🤎🤎🤎🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 Es bedeutet mir sooooo viel!!!!!

[@mediumelif1163]

Danke für deine Inspiration mit jedem Video💜💕 Ich habe mich zu einer Jahresvorschau 2021 inspirieren lassen und ein Video gechannelt💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕💜💕

[@katrinthissen16]

Richtig cool 😎..... und ich mache anscheinend schon vieles richtig und das tut so gut 🍀🍀🍀mega und vielen Dank 🤩..... ich liebe solche Menschen wie euch und würde glaube ich auch Stunden lang von ein tolles Thema oder Erfahrung ins nächste rutschen ❤️❤️❤️...... Ich bin so glücklich dass ich euch genau verstehe und vieles genau kenne 🍀🍀🍀liebe Grüße Katrin

[@peterkaltenberger6711]

Thimon ist ein cooler Typ ! Das Buch "Der Magier in uns" kann ich nur empfehlen. :)

[@Victoriawlh]

Danke für das Interview😍 mega spannend🙏🏼

[@Loe-win]

Unglaublich toll! Buch ist bestellt und die Augenübung war super! Ich hab so viel über mich selbst lachen müssen! 😅 vielen vielen lieben Dank euch zwei 🤩

[@ordentlich-freiraum]

Vielen ❤️-lichen Dank euch beiden für das inspirierende Gespräch🙏🏻✨

[@kerstinhilger2005]

Bestes Video von Dir liebe Laura. Bin Dir so dankbar! 🍀❤️☀️

[@einfachentspanntsein]

Toll! Der Geist ist das Stärkste was es gibt. So einfach ist es "eigentlich" *-*

[@meralkaragoz5256]

Ich habe es geschafft meine Augen zu öffnen :)

[@jasmin_99__48]

megaa Folge👍🏼👍🏼💖 so interessant, danke vielmal fürs Teilen✨🙏🏼🙏🏼😍

[@LaedyX]

Wunderschön Laura ❤️ vielen Dank für den wundervollen Input!

[@richardlowenherz281]

Interessante Aspekte...allerdings sind Emotionen nicht ohne Grund da! Sie haben eine wichtige Botschaft! Wenn ein bestimmter Umstand mir eine Emotion bereitet, erfordert diese Botschaft meine Wahrnehmung und anschließend entsprechendes Handeln, um die Ursache zu berichtigen und dementsprechend im Gehirn wieder einen Kohärenten Zustand herzustellen! Natürlich kann man emotionale Reaktionen verändern, das setzt aber voraus, dass man sich mit ihnen bewusst auseinandersetzt. "Einfach nur so" etwas anderes zu denken funktioniert nicht nachhaltig. Wenn die Situation erneut Auftritt, kommt dieselbe Reaktion wieder! :)

[@martinawaldmuller7623]

seeehr schööönes gespräch,... superinteressant,... DANKE!!!

[@mediumelif1163]

Das finde ich auch💜💕

[@martinawaldmuller7623]

@@mediumelif1163 habe mir das buch gekauft - sehr suuuper,....

[@martinawaldmuller7623]

@@mediumelif1163 ach und deine site sehr interessant,... DANKE!!!

[@mediumelif1163]

@@martinawaldmuller7623 Danke💕💕💕

[@stefanierespondek3620]

Soo gut, vielen vielen Dsnk, ich bin beeindruckt davon, wieviel möglich ist. ! Super Interview!

[@yindra01]

Muss leider schlafen gehen, morgen Arbeit. Freue mich aber sehr auf das Video, danje 😇🥰

[@tinabendix81]

Für mich mit die wertvollste Folge 🙏🥰🌞. Danke dafür ❤

[@janinewy6399]

Mega Interview und ich konnte wieder so viel für mich persönlich mitnehmen 👍😍

[@maryamazadmard]

Danke Euch beiden 🙏🙏

[@lindahasse7591]

Ein echt spannendes Interview, super sympathischer Mensch; vielen Dank liebe Laura😀🙏🏼

[@Raminboy100]

😍👏👏👏👏🤗🤗vielen herzlichen Dank.

[@SylviaSchodruch]

Sofffort Hörbuch downgeloadet! DANKE! So wundervoll EINFACH erklärt - sososo wichtig!

[@stefanieiser5398]

Vielen Dank 🙏. Das war toll u hat mir sehr geholfen .

[@helga9493]

,Raus aus der Hilflosigkeit‘ 💪🏻DANKE🙏für dieses tolle Interview -so inspirierend 🙏Danke 💫

[@marialoderbauer4875]

Danke, sehr interessant und informativ zum lernen. 💝🌹🌹

[@valentinabo8803]

Danke für das tolle Interview und die tollen Tipps ❤️❤️❤️

[@aut10101]

Sehr cool.... Im Mail 3-4x durchlesen vor'm versenden habe ich mich wiedergefunden 😅😅😅😅😅

[@roswithagussger5990]

Tut gut , dass ich wieder mal erinnert werde

[@hanspetermarkovic8969]

toller Beitrag zum zu- und hinhören und dann nachwirken lassen.

[@kerstinhilger2005]

super tolles video liebe laura❤️🌹🍀

[@evelinkreis2950]

Danke

[@samjo8659]

Sehr wertvoll, vielen Dank :-)

[@qualitychannel8569]

Der oberhammer! Ich bin so inspiriert!

[@binadzigal5400]

Tolles Interview 🥰Danke

[@september5583]

Sehr kostbarer Podcast 🙏💖

[@ilonastierstorfer5705]

Sooo spannend. Danke❤❤❤🙏

[@vikaadlerart]

Kleine Frage ...wenn wir als Menschen liebevoller , respektvoller , wertschätzender und ehrlicher miteinander umgehen würden , bräuchten wir dann noch Ängste? Therapeuten? Hypnose?

[@rajt.4030]

Deshalb wird es in diesem System auch nicht dazu kommen, sonst hätten sie alle kein Job mehr😉 sie dienen alle nur dem System und wollen das wir alle brav ihre Sachen konsumieren🙏

[@kary3949]

21:30 wie wahr, so trainiert man die Gedanken

[@meralkaragoz5256]

Ich bin auch Perfektuniest ich wollte immer meine Eltern beweisen das ich gut genug bin :( sie haben mich nicht angenommen da sie. sich Junge wünschten ich dennoch ein Mädchen war:(

[@markusweber9401]

Wenn du es jemand beweisen möchtest, dann dir, sei du selbst, Beweise nicht anderen was, sondern bleibe bei dir. Schau auf dein eigenes Wohlbefinden, das es dir gut geht und nicht nur anderen, alles gute dir

[@meralkaragoz5256]

@@markusweber9401 danke für ihre Antwort

[@stefanierespondek3620]

Liebe Laura, ich kenne dich erst seit ein paar Tagen, hör mir jetzt schon die 10? Folge deiner mega-tollen, inspirierenden Podcasts an und möchte dir gerade einfach Danke sagen, für das, was du in Menschen, in mir bewegst. *Danke*! ,-) (Vielleicht weil ich mir gerade die volle Dosis gebe - ich hätte ein kleines Feedback bzgl der Dudel-Musik am Anfang... ob da ab Folge 300 evtl ein neuer Song drin wäre?... ,-)) Alles Liebe für dich, du tolle, einmalige Freundin der Sonne *** :)

[@tina_klein]

Es gibt tatsächlich Menschen, die keine bildliche Vorstellungskraft haben. Man nennt das Aphantasie. Wenn ich meine Augen schließe sehe ich immer nur schwarz - also nichts - egal was ich mir versuche vorzustellen. Ich dachte immer „bildlich vorstellen“ wäre eine Metapher und jeder würde sich Dinge genauso vorstellen wie ich. Es war ein krasses Aha-Erlebnis als ich von Aphantasie erfahren habe und dass die meisten Menschen tatsächlich Dinge vor ihrem geistigen Auge sehen können 🤯 Seitdem ich das weiß kann ich viel besser damit umgehen 😊

[@Lie-cd4du]

Wo finde ich die kostenlose Hypnose zum Thema Selbstbewusstsein??? :)

[@hannayokoastrology]

Danke ❤️ Danke ❤️ Danke ❤️

[@YM-lu6mu]

Super 👍🏻

[@assitonia]

Hallo liebe Laura, danke für das tolle Interview. Ich suche nach den Shownotes zu der Selbsthypnose Selbstbewusstsein von Thimon, kann aber leider nichts finden. Kannst du mir weiterhelfen? Liebsten Dank, Katja

[@meralkaragoz5256]

Liebe dich selbst♥️

[@markusweber9401]

Mir schwirrt auch der Gedanke im Kopf rum, ob du auch telegram kennst, dort helfe ich auch zum Teil Leute, vielleicht erreichst du ja dort auch noch Leute. Danke das hat mich bestärkt noch mehr in mein inneres zu gehen. 😊

[@jayyjayy716]

Hey, nein das hab ich nicht, bin auch nicht so aktiv auf social Media. Aber ich fange heute meine Therapie an, deswegen kann ich auch die ganze Zeit/Nacht nicht schlafen. Aber deine Idee, alles negative an mir aufzuschreiben und dann positiv umzuformulieren, war gut und werde ich 100 pro ausprobieren, noch mal Danke dafür 😊

[@jayyjayy716]

Ah so du meinst wahrscheinlich nicht mich aber die Nachricht passt trotzdem 😊

[@markusweber9401]

@@jayyjayy716 gerne, hab vor vielen Jahren auch gewisse Probleme gehabt, aber eines hab ich nicht, das wahr, das ich niemals aufgeben wollte, egal, wie schwer es war. Alles Gute dir.

[@SteffenNo]

Wie bekomme ich an die beiden Geschenke ? Selbst Hypnose Immunität und Selbstvertrauen?

[@YM-lu6mu]

Ja das würde mich auch sehr interessieren.

[@brittaeichner8942]

ich finde die beiden freien Hypnosen nicht. Kann mir Jemand helfen?

[@sarahmadeleine4576]

Geht mir auch so. Schade. Auf Webseite nichts gefunden.

[@brittaeichner8942]

@@sarahmadeleine4576 ich habe den Support von Laura angeschrieben. Wenn sie antworten gebe ich hier Bescheid.

[@sarahmadeleine4576]

@@brittaeichner8942 super👍 vielen lieben Dank dir🧡

[@silkeherold2647]

Ich finde es auch nicht.

[@Sunshine-cz9yd]

Lieber Thimon, gibt es von Dir eine Hypnose für den Morgen die du zur Verfügung stellst? Das wäre sooooo toll!

[@juliawachter7098]

Dass ich gegen Werbung aller Art immun bin, wusste ich bereits. Aber dass ich auf Hypnose überrhaupt nicht anschlage, finde ich bemerkenswert. :-) Danke für diese wunderbare Folge, aber sie ist mir ein bisschen zu lang.

[@lauraannakatharina6650]

💜💜💜cool

[@shahanmam]

Bitte Laura, die Hintergrundmusik im Intro ist viel zu laut und stört. Alles andere ist wunderbar.

[@richardlowenherz281]

Wenn du gesündere Gedanken denken willst, schau dir gesunde Gedanken bei geistig gesunden Menschen ab!

[@emredemiryuleyen7498]

oh man, ich hab schon bei zwei shows mitgemacht und unzählige male online und selbst versucht aber ich bin nicht fähig mich hypnotisieren zu lassen. Ich würde es so gerne mal ausprobieren aber es geht einfach nicht....

[@dorisgr-rg611]

Hallo Laura, hast du den Link zu dem Video mit der Leiter noch und kannst ihn hier einstellen ?

[@lisamaleger3089]

affirmation: if you can’t make it (yet), fake it

[@disskuss4268]

Ich finde man sollte Perfektionismus nicht nur als etwas schlechtes sehen. Extremer Perfektionismus kann einen lähmen, das stimmt. Und das deutet evtl darauf hin dass jemand etwas zu kompensieren hat. Aber allgemein nach Perfektion zu streben ist doch etwas menschliches und hat auch viel gutes in die Welt gebracht. Man sollte nur wissen wann man aufhört und es gut sein lässt wie es ist. Leichter gesagt als getan natürlich.

[@meralkaragoz5256]

Friede.mir dir

[@kerstinhilger2005]

kann den link nicht finden leider

[@oooooo9132]

Ich möchte hiermit respektvoll bekunden, dass meine bisherigen Kommentare gelöscht worden sind.

[@markush.stellmann9377]

Bei mir funktioniert der link zu den Hypnosen von Thimon www.Laura.thimonvonberlepsch.de nicht! Was mache ich falsch?

[@markush.stellmann9377]

Und schon hat es geklappt 🤩🍀

[@Lie-cd4du]

wenn ich wirklich wollte konnte ich die Augen schon öffen

[@moli3409]

Man kann schon vergessen eine Erkentnis gehabt zu haben, wenn du dissoziierst dann kannst du vergessen, dass du eine Erkenntnis hattest Weil du in einem anderen Persönlichkeitsanteil bist.

[@derkrieger8005]

Autsch, diese Hintergrundmusik ist soo nervig!!! Bin immer froh,wenn der Teil rum ist. Sonst wie immer super Content!

[@laura.malina.seiler]

Danke für dein Feedback ❤️

[@meralkaragoz5256]

Ich habe gerade erstmal im Leben kanns schlimme Alptraum

[@maetzkraetz9282]

Nach 2 Minuten musste ich wieder abschalten.. unrealistisch und Weltfremd

[@meralkaragoz5256]

3jahre

[@meralkaragoz5256]

In Fluer zur sein

[@meralkaragoz5256]

Vielleicht kann es Timo helfen keine Ahnung

[@roswithagussger5990]

Buch schon bestellt

[@flipflop391]

So, ich habe mir vorgenommen zu schweigen und meine Meinung für mich zu behalten und mich nicht über euren Bullshit, aufzuregen. 🤬

[@DK18021994]

Du kannst dich ruhig öfters dazu melden, weil es einfach zu viele Menschen gibt, die solchen Leuten das abkaufen. Das ist einfach unglaublich. Allein sich hier hinstellen und behaupten traumatische Erfahrungen seien innerhalb von ein paar Minuten auflösbar, zeigt mir das diese "Experten" so überhaupt keinen Plan von was sie reden. Die denken ernsthaft wahrscheinlich sie hätten all ihre Themen aufgelöst oder sind zumindest nahe dran. Das sind aus meiner Sicht die Gestörtesten.

[@youtubepremium5680]

21:30 wie wahr, so trainiert man die Gedanken