Wie du unter Stress ruhiger wirst | Folge 3

[@iriskrause-ix3ht]

Sehr angenehme Stimme Michaela, trotzdem fällt es mir sehr schwer.. stressiger wenn es wie heute schon sondoof anfängt versetzt worden ..geärgert anderen gefunden auch doof gewesen die Person verspätete sich und erzählte nur von sich aggressive noch ein drauf so ein Tag.. was war das .. nächste mal direkt absagen… gelernt daraus …

[@petra2232]

Mir hilft das auch sehr, wenn ich mir sage. "Für mich wird das Beste geschehen." Wenn ich im Rückblick denTag betrachte, dann war im Endeffekt alles richtig so, wie es gelaufen ist. Vielen Dank für die 7 Punkte, um wieder zur Ruhe zu kommen. 💐🌻🌞

[@stephanie_366]

Wundervoll- Danke 🙏🏻 💕

[@silke2176]

Super danke liebe Michaela 💞

[@monikabasch3738]

Danke sehr, gute Tipps❤, nur was nervt sind die Werbungen, die kommen sehr oft,alle paar minuten. 😢

[@klarahimmel6168]

🤔🤔🤔😊 STRESS???

[@snezanablagojevic6606]

Was mache ich auf der Arbeit, es ist nicht so einfach etwas umzusetzen?

[@claudiajetzinger969]

Hallo Michaela! Ich mochte deine Podcasts und Meditationen sehr gerne, aber nun kann man sie leider gar nicht mehr anhören! Ständig wird man durch die Werbung und diese hektischen Stimmen diverser Coaches voll herausgerissen! Ich bedaure dies sehr! Dies stört den Sinn des Ganzen! Lg eine gewesene treue Zuhörerin

[@klarahimmel6168]

Nach 9 min . Noch keine Werbung ...🤔🤔🤔🤔 na mal schauen.😊

[@GrandlerAndi]

Funktionieren diese Techniken nicht bei Ihnen? Oder wie passiert das, dass Sie immer wieder in die alten hektischen Muster verfallen, nach all den Jahren coaching? Ich habe gedacht, dass Sie Dinge lehren, die Sie selber perfekt installieren konnten in Ihr leben.. Oder ist es so, dass man selber eigentlich diese Momente mag, weil sie einen bereichern und sie deshalb immer wieder auftauchen? Dann wär doch ein guter Tipp, den Stress einfach zu geniesen ,und die Ablehnung fallen zu lassen,. Was denken Sie darüber?

[@MichaelaMertenCoaching]

Lieber Andreas :) Ich bin auch nur ein Mensch, hihihihi. Der Vorteil ist, dass ich schneller durch meine Techniken wieder rauskomme :)

[@rencko3641]

Andreas, es geht doch nicht um statische Happy Zustand, das können nur Roboter 😂

[@dennisfinkel7210]

Hallo Andreas Abgesehen davon das ich die ersten Zeilen deines Kommentars als etwas zu sehr auf die Persönlichkeit abgeziehlt empfinde was ich persönlich als wenig konstruktive empfinde, finde ich deinen ansatz- Vorschlag sehr gut. Dem stress erst mal mit einer gewissen mentalen Gelassenheit zu begegnen ist der Ansatz für jede weitere Lösung. Dies sagt die Michaela so wie ich es verstehe sowieso als Einleitung. Stress zu vermeiden funktioniert bei mir auch einfach garnicht. Jedoch kann ich eine Menge Ruhe in den Stress bringen. Und genau das führt zu dem was du berichtest. Dazu das ich mich in gewissen Situationen auch dank dem stress weiterentwickeln/ erweitern kann. Aus meiner Erfahrung heraus ist stress in bewusster Gelassenheit kein wirklicher Stress mehr und hat sehr viele positive Aspekte. Lg Dennis

[@z.safaibeautycarewww.beaut8152]

❤️🙏