Wie ich meine Energie auflade | Self Care

[@UnterwegsRundUmWorpswede]

Deine Videos haben immer so eine entspannte Atmosphäre, das freut mich sehr! Ich brauche auch definitiv öfter Zeit ohne zusätzliche Menschen um mich herum, nur meine Tochter und ich. :-)

[@IamsoVio]

Dankeschön 🥰 ja diese Zeit ist auch einfach super wichtig!

[@anker146]

Das Video tut richtig gut! Die Idee mit den Energiegebern und -räubern finde ich super, da setze ich mich gleich auch mal dran. :)

[@kissenpower]

Ich lade meine Energie am besten auf wenn ich ein "Nickerchen" mache. Mein Wochenende war an sich richtig schön (Familienfeier, 5h von Zuhause entfernt), habe aber gestern gemerkt wie erschöpft ich davon war, habe es mir also auf der Couch mit Netflix gemütlich gemacht und nebenbei 4,5h geschlafen. ^-^ Danke für dein Content, dass hilft mir auf meinem Weg zu einem besseren Ich und einem minimalistischeren Ich sehr viel. Danke! :)

[@JasminAsterios]

Ich kenn das so so gut. Hatte eben 2 Wochen Ferien/Urlaub. Aus diversen Gründen verliefen meine Ferien seit letztem Mittwoch ganz anders, als von mir gedacht. Ich hatte keine Zeit, meine Batterien wieder (richtig) aufzuladen. Zwar waren die Treffen mit den Menschen schon toll, das ist es nicht. Ich bin nur völlig ausgelaugt dadurch. Und morgen geht es nahtlos weiter mit der Arbeit (ich arbeite als Erzieherin in einer Wohngruppe eines Internats). Normalerweise ist es super wichtig für mich auch mal mehrere Tage niemanden zu sehen oder reden/zuhören zu müssen. Naja, heute war zum Glück so ein Tag 😅

[@IamsoVio]

Oh nein 🙈 ich hoffe du findest in nächster Zeit trotzdem noch irgendwie Momente um runter zu kommen!

[@JasminAsterios]

@@IamsoVio danke 😅 frühestens in zwei Wochen...geht...muss gehen 💪🏾

[@IamsoVio]

Uff :/ wünsche dir viel Kraft bis dahin!

[@paulineholt8377]

Danke! Ich bin total ausgelaugt zur Zeit. Dein Video hat mich dazu inspiriert jetzt erstmal mit meinem Hund rauszugehen und dann zuhause etwas herumzuräumen :)

[@V3ganer_Yogi]

Sehr angenehmes Video, vor allem in Verbindung mit der ausgewählten Musik. 🥰 Ich habe das gleiche Problem mit dem schlafen, schön zu sehen dass ich damit nicht alleine bin.😊 Ich brauche auch sehr viel Zeit für mich alleine zum auftanken, mache dann Yoga, lese oder backe. 🥰 Die Amerikaner sehen sehr lecker aus, würde mich noch über weitere Backrezepte freuen. 😋🌱

[@apo7772]

Ich habe gemerkt, dass mir neben dem Fitnessstudio das Schwimmen sehr gut tut. Will mir nun vorerst ne 10er Karte kaufen und loslegen. Gut, dass das Freibad ums Eck ist 😉

[@mrsyoloplay]

Ich merke im Moment das auch Menschen Energie Räuber sein können... Manchmal merkt man auch einfach das die einen Menschen gut tun oder einfach nur die eigenen Bedürfnisse befriedigen/für sich alles gut machen, egal was das für den Gegenüber heißt...

[@apo7772]

Apropos Baustelle im Bad: wie ist es mit einer Mietminderung? Ich weiß den Prozentsatz zwar nicht, aber 100% kann man da keine Miete mehr zahlen 🤔

[@Anni_eats_plants]

Ich würd immer zum Mieterschutzbund gehen wegen sowas. Die kennen die angemessenen Prozentsätze und Formulierungen etc. Und ich bin Juristin 😁

[@apo7772]

@@Anni_eats_plants ja klar. Aber das muss man auf jeden Fall selbst machen und ich wollte hiermit nen Anstoß/eine Idee einbringen 😉

[@Catplanty]

@@Anni_eats_plants sehe ich auch so. Aber die Miete unbedingt nur unter Vorbehalt weiter zahlen 🙈 ebenfalls Juristin hier 🙈

[@marym9384]

Wirklich zum Mieterschutzbund gehen. Mit Mietminderung muss man aufpassen denn wenn sich das irgendwann summiert ist man schnell 2 Monatsmieten im Verzug und der Vermieter hat damit ein Kündigungsrecht. Aber so kann es natürlich nicht weitergehen, gerade die nicht funktionierende Dusche stellt eine erhebliche Beeinträchtigung dar.

[@nri363]

Mein Nachbar kann sein Bad gerade nicht nutzen und hat ne mietminderung von 80%, bei uns wird es auch noch kommen weil alle Wohnungen den selben baumangel haben

[@Diidaakii]

das Buch "die Kuh, die weinte" habe ich auch und liebe es so sehr. Ich empfehle es und verschenke es auch immer gerne, egal ob groß oder klein. Es gehört zu den Büchern, die ein Leben positiv verändern 😊 Das zweite "der Elefant, der das Glück vergaß" ist auch ganz toll!

[@dajanagraefe]

Tolles inspirierendes Video! Die Kuh, die weinte lese ich auch gerade, immer abends zum Entspannen auf meiner Shakti Matte :)

[@IamsoVio]

Schön 🥰 echt ein tolles Buch

[@marym9384]

Liebe Vio, vielen Dank für das tolle inspirierende Video 💕

[@OnTheDevilsSide]

Sehr schönes Video! Ich finde es super interessant wie unterschiedlich Menschen sind, wenn es darum geht was einem Energie gibt und was nicht. Ich finde zB kochen vom mentalen Aufwand her geringer als Essen zu bestellen 😂

[@IamsoVio]

Ja so ging es mir ja richtig lange auch 😄 jetzt geht's mir aber mehr um das Essen an sich. Also das selbstgekochte (in der Regel gesündere 😅) Essen und auch der Prozess gibt mir gerade echt viel.

[@debelose]

Was ich gerne Mache: Freundschaften pflegen und Basteln, welche mir jedoch eher Energie rauben, deshalb ausgewählte Bastelprojekte und ausgewählte Freundschaften. Lesen und Rezepte ausprobieren Entspannen mich, laden somit meine Energie auf :)

[@larry0584]

Irgendwie erinnerst du mich an Vaiana🙈🥰

[@IamsoVio]

😭😭😭 Hör auf 🥰🥰🥰 Ich liebe Vaiana

[@verenaa.2490]

Unterstützungskommentar ☀️💚

[@mellingtonbellington7455]

hey :) cooles video! weil du immer von "wir" sprichst... wohnst du in einer wg oder mit partner:in zusammen oder meinst du deinen hund und dich?

[@IamsoVio]

Ich wohne mit meinem Freund zusammen :) in den meisten Fällen bezieht sich das auf ihn

[@HaSchi310]

ich wünsche mir eine Garten/Ackertour☺️

[@Catplanty]

Hey :) wegen der Sache im Bad würde ich auf jeden Fall die Miete mindern (falls ihr das nicht schon habt). Solltet ihr das vorhaben, ist es wichtig, dass ihr aktuell die Miete "unter Vorbehalt" zahlt, sonst bekommt man nix zurück 🙈 Magst du vlt mal ein Video bzgl deiner Zahnputzroutine machen? Deine Zähne sind soo schön weiß 😍 vlt hast du ja einen Geheimtipp 🙊

[@IamsoVio]

Ja sollten wir wahrscheinlich, aber das ist uns wohl zu unangenehm 😅🙈 Ich mache mit meinen Zähnen nichts besonders, einfach nur regelmäßig putzen 😅 ist wahrscheinlich genetisch. Hab als Teenie nur mal versucht meine Zähne mit Backpulver und bleaching Streifen von Amazon aufzuhellen, kann ich aber ÜBERHAUPT NICHT empfehlen 😂 seitdem sind meine Zähne total schmerzempfindlich

[@nuriiibadala7506]

Du hast keine Dusche? und das auch noch bei so ein heißen Wetter? komm doch einfach bei mir duschen können auch zusammen Duschen wenn du willst 😎

[@markuslorenz6002]

Einfach mal Fleisch essen, dann hat man auch Energie...

[@IamsoVio]

Danke Markus!