Wie lange dauert Ex zurück? (Kontaktsperre/Mindset)

▶ Melde dich für ein Coaching zum kostenlosen Erstgespräch auf www.hardtobeam... an.
▶ Shortskanal: / @hardtobeamanshorts
▶ Buchempfehlungen: www.hardtobeam...
▶ Discordserver für kostenlose Hilfe und Austausch: / discord
▶ Audio mixed and mastered by Soundwerk:
/ soundwerk-102298495703885
····················································································
#hardtobeaman #Kontaktsperre #selbstwert #exzurück #trennung #nocontact

[@thomaspoth9498]

Wir sind seid März getrennt und seid April keinen Kontakt mehr. Und 4 Wochen später einen anderen, und 2 Monate später zusammen gezogen und wieder 2 Monate zusammen Urlaub genommen in Türkei und da haben sie sich verlobt. Ich weiß das sie sich bei mir nie mehr meldet. Was auch gut so ist.

[@HardtobeaMan]

Verlobt 5 Monate nach dir und vier Monate nach dem Kennenlernen im Urlaub. Ich lass die Ironie mal stecken und das für sich alleine stehen. Auf der anderen Seite geht es gerade auch nur um dich und dass es dir selbst wieder besser geht. Daher gute Einstellung dem Ganzen gegenüber. ✊

[@thomaspoth9498]

@@HardtobeaMan Mir geht es gut, ich habe einen neuen Job angefangen ist nur ein Jahresvertag aber ich hoffe auf einen Festvertrag ich konzentriere mich nur auf mich und bleibe erstmal Single. Sie scheint sehr glücklich zu sein mit ihm und den richtigen Mann gefunden zu haben ich war es wohl nicht. Nun zu dir du machst einen super Job hier deine Videos haben mir sehr viel geholfen und auch mir sehr viel gebracht. Danke dafür.

[@HardtobeaMan]

Sehr schön. Den Fokus auf dich, damit machst du nichts falsch. Natürlich „scheint“ sie das zu sein. Vom Gedanken an den „einen Richtigen“ würde ich Abstand nehmen. Das ist die Limerenz bei ihr. Danke dir. Das freut mich. 🙂

[@tomnomaam]

Das wird zu 90% einen riesen Schlag lassen.

[@thomaspoth9498]

@@tomnomaam Wie meinst du das??

[@timokaiser5707]

Also meine Ex hat Schluss gemacht und sich nun nach 2 Monaten wieder gemeldet! Aber irgendwie ist sie seltsam🤷‍♂️

[@HardtobeaMan]

In welcher Hinsicht seltsam?

[@FWmann93]

Hallo, in welcher Hinsicht war sie seltsam und was ist daraus damals oder heute geworden? Wäre cool, wenn du mal so`n Status abgeben könntest. Lg

[@desdemonaschnabel9797]

Mit gemeinsamen Kindern ist eine komplette Kontaktsperre leider nicht möglich

[@HardtobeaMan]

Richtig. Dafür ja das Video: Kontaktsperre mit gemeinsamen Kindern.

[@desdemonaschnabel9797]

Dann höre ich mir das mal von dir an.

[@HardtobeaMan]

Ich kann leider nicht in jedem Video feststellen, dass meine Art der Kontaktsperre eher als No Contact bzw. mit der Erklärung: Wir suchen keinen Kontakt. zu beschreiben wäre. Diese Vollkontaktsperren oder zeitlich begrenzter Mist, den andere hier anraten würden sehe ich als nutzlos an, es sei denn man will nie wieder was vom Ex hören. Aber zu jedem Thema gibt es auch das passende Video und ich setze gerne neue Vorschläge und Situationen auf die Liste.

[@finjanielsen385]

Was wenn der ex einem das eine Wochenende sagt er liebt mich und das Kind, blockiert mich danach überall und hat dann am nächsten Wochenende schon ne neue Freundin?Über Freundinnen weiss ich das er über Instagram alles mögliche postet wie glücklich er jetzt ist...was ich nicht verstehe ist ,wenn unser Kind (er reagiert nämlich nicht mal auf s Jugendamt) und ich ihm scheiss egal sind warum taucht er dann völlig unter und geht uns aus dem weg

[@HardtobeaMan]

Das Verhalten ist die Botschaft. Nicht die Worte. Du weißt zuviel über seine Instaaktivitäten. Das schadet nur dir. Wenn er nicht aufs Jugendamt reagiert, wird er die Konsequenzen schon ausbaden dürfen. Das ist dann aber sein Problem.

[@finjanielsen385]

@@HardtobeaMan aber warum geht er uns komplett aus dem weg wenn wir ihm doch so scheissegal sind?und wird sich so einer wohl Iwann melden

[@HardtobeaMan]

Kann mehrere Gründe haben. Statt ihn verstehen zu wollen (das tut er möglicherweise selbst nicht), musst du vielmehr die Situation sehen, wie sie ist. Und vor Allem auch WER euch in so eine Situation gebracht hat. Wieso, weshalb, warum steht ganz weit hinten auf der Prioritätenliste, denn es bringt dich nicht weiter, das zu verstehen. Ob sich so jemand meldet... kommt vor, kommt aber auch nicht vor. Wichtig ist, dass du bereit bist, wenn er es tut und dann deine emotionale Bedürftigkeit so weit wie möglich losgeworden bist. Sonst ist die Beziehungsdynamik möglicherweise extrem negativ.

[@thisblackxsheep]

Ich hätte ja mal zu gern ein Gesicht zu dieser Stimme ;) wem geht es noch so? mach mal ein Normales Video ;)

[@stark1001000]

Also mich stört das nicht und er drängt sich nicht so im Mittelpunkt Bei diesem Video geht es um das Thema und nicht um die Person

[@HardtobeaMan]

Mal schauen. 😄 Aber auf ner anderen Plattform ist das wahrscheinlicher. Will hier ne klare Linie fahren.

[@thisblackxsheep]

Ja klar, war nur so ein Gedanke :)

[@tarkancolak4762]

Hey , deine Beiträge helfen mir in meiner jetzigen Situation soviel das kann man einfach nicht mit Worten beschreiben , ich bin sowas von froh deinen Kanal gefunden zu haben ,vielen vielen Dank für deine Beiträge du bist mit deiner Arbeit und mit deinen Beiträgen im Vergleich zu anderen auf KZbin einfach eine ganz andere Liga .in meinen Augen bist du einfach das beste was mir passieren konnte ,im schlimmsten Abschnitt meines Lebens , Tausend Dank und mach weiter so ❤

[@algar3624]

Wir sind beide Bindungsängstlich. Seit 15 Jahren in Ehe, 2 Kinder. Ich war wegen Todesfall meiner Mutter monatelang in tiefer Trauer, sie hatte wenig Empathie und ist mir auf die Pelle gerückt, so sagte ich ihr, gehe und suche dir jemand anderen, das hat sie gemacht, irgendene bedeutungslose Affäre, ich habe daraufhin mich getrennt. Sie ist so ein unzufriedener Typ, Anziehungsverlust meiner Meinung nach, nach drei Monaten, als ich mich emotional öffnete danach begann ihre Kontrollsucht. Sollte ich sie lieber ganz abhacken? Denn nach der Trennung vor einem Monat, kam sie oft zu mir angeblich um Kinder abzuholen, aber wollte auch nene Kaffee und fragte mich wie es mir gehe etc. Ich habe keine Ahnung was sie will. Mich als Partner bestimmt nicht. Habe meine Fehler zugegeben, dass ich bindungsangst habe, habe ihr alles gute gewünscht, sie soll den finden, den sie sucht, aber ohne mich, ich brauche ebenfalls keine Freundschaft von ihr usw. Ich glaube sie weiß nicht, was sie will, will sie Hypergamie? Kann sein, oder dass sie jemand besonderen findet? Kann sein. Wie soll ich mich verhalten, wenn sie wieder was will? Was macht man mit dem Menschen, der nicht sicher ist, ob er sich will? Wenn er neue Gefühle haben möchte. Kann die Beziehungsangst daran schuld sein? Keine gemeinsamen Erlebnisse etc. immer hin und her flattern, bloß sich nicht für einen entscheiden? Wie gesagt, ich bin auch so einer, ich glaube ich kann keine gesunde Beziehung haben, möchte fliehen, wenn jemand mir zu nahe kommt.

[@HardtobeaMan]

Du wirfst hier mit dem Begriff Bindungsangst um dich und hast 15 Jahre Ehe auf dem Buckel. Schau mal vielleicht eher, ob du nicht „einfach“ vermeidende Tendenzen entwickelt hast, während du versucht hast dein Trauma zu überwinden. Kenne natürlich nicht dein komplette Situation, aber du musst für dich wissen, ob das mit ihr noch Sinn ergeben würde. Gerade was danach alles in ihre Richtung gelaufen und von ihr aus gekommen ist, sollte zeigen, ob das noch Sinn ergeben könnte. Hört sich nämlich stark danach an, als hättest du sie am Ende der Beziehung bis jetzt immer wieder auf Abstand gehalten und damit genau diesen Prozess des Zweifelns in ihr ausgelöst. Klar Freundschaft wäre totaler Quatsch, da es dir auch deine Defizite immer weiter bestätigen würde. Keine Frau WILL Hypergamie, das ist ein unbewusster Prozess. Und Hypergamie heißt auch nur, dass sie sich den bestmöglichen Mann sucht. Die Sache ist wirklich die, dass ich hier erstmal die eigenen Probleme angehen würde, bevor ich eine endgültige Entscheidung treffen würde. Du akzeptierst viel zu sehr, dass du eben einfach so bist und so etwas nicht kannst. Dadurch bestätigst du dir mit jeder neuen Überlegung auf dieser Grundlage immer mehr, wie unfähig du wärst, obwohl das möglicherweise gelöst werden könnte.

[@algar3624]

@@HardtobeaMan Sie ist aufmerksamkeitsjunkie, das war sie als wir uns kennenlernten, und auch danach, ständig auf facebook auf der Suche nach Bestätigung. Sie sagt, sie fühlt sich schlecht, wenn ich ihr Liebesbekundungen mache, sie küsse, umarme etc. hat mir auch ihre Beziehungsphobie bestätigt. Aus diesem Grund leidete unser Sexualleben, da sie es kontrollieren wollte, damit sie nicht abhängig wird und "verletzt" wird, da man sie sowieso irgendwann verlassen würde. Affären werden bevorzugt, um einerseits Distanz zwischen uns zu schaffen und damit sie ihre Sexualität ausleben kann, da sie all das kontrolliert und nach eigenem Bedarf die Affäre beendet, um emotional nicht abhängig zu werden. Kann man überhaupt eine Beziehung führen?

[@HardtobeaMan]

Vermutlich nicht unter den Voraussetzungen. Auf der anderen Seite, wenn sie deine Aufmerksamkeit will und sich diese erst verdienen müsste… dann wäre sie vielleicht wieder mehr wert. Aber auch dafür müsstest du zuerst mit dir selbst klarkommen. Sie arbeitet durch den Kontakt mit dir an ihrer selbsterfüllenden Prophezeiung und hat keinen Grund anders zu handeln. Klar kannst du ihr deinen Deal klarmachen, nur weiß ich nicht, auf welcher Grundlage du das tust. Dir fehlt ein wenig die Sicherheit, was du selbst wollen würdest, da du zu sehr mit dir selbst beschäftigt bist ODER dein „Schicksal“ mit der Vermeidung und Bindungsangst als solches akzeptierst.

[@algar3624]

@@HardtobeaMan Sie kann harmonie nicht ertragen, sucht gezielt nach Streit. Nach sovielen Jahren vermisst sie Aufregung, Bestätigung durch andere. Laut ihr Bindung alles da, aber es ist stink langweilig. Ein Psychologe riet mir vor Jahren, ich soll Bad Boy werden...Ob das die Anziehung steigert, keine Ahnung, muss ehrlich sagen, bin zum Nice Guy geworden.

[@ccccccc21]

🤸🧘✨

[@Testzeichen]

Eine Kaffeemaschine ist dazu gebaut um Kaffe zu kochen. Ein Toaster um Toast zu machen. (Mann / Frau) Beide haben ihre aufgaben! In der Küche (das Leben) Aber sollte es mal zu einem Frühstück kommen, passen beider hervorragend zusammen (Limerenz/ verliebt sein) Es geht doch nichts über ein ausgewogenes Frühstück 😄 Aber so doof es sich anhört! Der Mann ist die Kaffeemaschine und die Frau der Toaster! Das heißt nicht, dass der Kaffe oder das Toast unbedingt gut ist! Toast und Kaffee sind „Erzeugnisse (Signale)“ , die mit Käse, Wurst, O-Saft ihren Platz teilen! Ein Toast ist immer gerne mit einer Wurst oder einen Scheibchen Käse zu genießen 😌 Aber der Käse und die Wurst, befinden sich auf dem Teller! Wie das Toast! Der Kaffe in der Tasse! Je entspannter das Frühstück läuft, umsomehr kann die Gelegenheit entstehen, dass das Toast in den Kaffe getunkt wird. Aber damit ist noch längst keine Verbindung geknüpft, denn weder der Toaster noch die Kaffeemaschine haben tatsächlichen Anteil am Frühstückstisch! Die von mir genannten Erzeugnisse berufen sich hier auf das Unterbewusstsein! Das Bewusstsein hingegen sagt uns nur! >>Ich brauche Kaffeemaschine und Toaster

[@Testzeichen]

Ergeben Erzeugnisse, sorry💫

[@missioncontrol372]

So ein geiles Video. Direkt n Abo da gelassen! Ich mag deine lockere und direkte Art die Tatsachen ohne Umwege zu erklären ❤

[@HardtobeaMan]

Danke dir ✊

[@kk-xw3ii]

Was tun wenn man überall blockiert wurde und die person versucht abzuschließen

[@HardtobeaMan]

Das Video "Das Konzept des Loslassens euch gegenüber" anschauen, ruhig bleiben und wissen, dass Abschließen nicht gleich Abschließen heißt. Mit dem Fokus auf ihr spielt man dem Ganzen noch in die Hände. Überall blockiert ist eine Nachricht an dich und wenn man die nicht respektiert, schadet man sich damit nur selbst.

[@fabianvorpagel5369]

Top..👍👍👍

[@stark1001000]

Sehr hilfreich

[@Loerry]

Hm, sie sagt allen das sie mich noch liebt und ich habe wirklich Scheiße gebaut ( üblen Psychoterror) wir haben uns auch in der Trennungsphase gesehen. Aber sie weiß nicht, ob sie noch kann. Gemeldet hat sie sich auch schon. Ich hatte mich an No Contact gehalten. Was nun?

[@HardtobeaMan]

Weitermachen. Fokus auf dich, an dir arbeiten und wenn mehr von ihr kommen sollte, das Interesse einschätzen. Erst dann reingehen, wenn sie zeigt, dass sie dafür offen ist.

[@Loerry]

@@HardtobeaMan ich würde dir zu gerne mal die ganze Story erzählen, aber das würde hier den Rahmen sprengen. Aber vlt.wäre das ein Content für die Anderen hier, denn sie war in einer emotionalen Abhängigkeit zu mir, ich war mir deshalb zu sicher, habe sie dementsprechend, zumindest bei den Streits, behandelt wie jemand der weit unter mir steht. Nicht im normalen Alltag, da niemals, halt nur in den Streits. Und das ist auch der Grund warum sie sich( obwohl ich mal ihre Sonne war, um die sie sich drehte )dann getrennt hat. Mein toxisches Verhalten hat sie kaputt gemacht. Ich könnte mir sekündlich eine reinhauen, diese Frau, die wirklich Alles und zu jeder Zeit für mich gegeben hat, so behandelt zu haben. Ich schäme mich sehr dafür, was ich ihr angetan habe und arbeite an mir, aber meine Befürchtung ist eben, das es jetzt, zumindest für diese Frau zu spät ist.

[@HardtobeaMan]

Kannst dir gerne auf meiner Website das Ding mit den Zuschauerbeiträgen durchlesen und mir schreiben.

[@Loerry]

@@HardtobeaMan könntest du mir ganz kurz eine Einschätzung geben, ob für mich überhaupt noch eine Chance besteht, sie zurück zu gewinnen?

[@HardtobeaMan]

Würde relativ wenig bringen, da es von ihren Umständen abhängig ist. Jemand mit einer 100%-Chance steht ganz schnell dumm da, wenn sie DEN Kerl kennenlernt und einer mit einer theoretisch 0%igen, weil er der toxischste Kerl auf Erden war hat sie wieder, weil in ihr ein Licht aufging. Grundsätzlich kommt es drauf an wo du stehst, wie du ab jetzt handelst und ob etwas in ihr passiert. Dementsprechend ist die Chance quasi 50:50. Dass diese Beziehung nochmal wirklich Sinn macht oder glücklich wird aber in meinen Augen eher weniger.

[@domek255]

Gehst du mit deinem Durchschnitt der Meldung vom Tag der Trennung aus oder eher vom Tag ab dem man in No Contact gegangen ist?

[@HardtobeaMan]

Würde ich mit "kommt drauf an" beantworten. Natürlich geht man im besten Fall davon aus, dass die Trennung und No Contact so nah beieinanderliegen, wie möglich. Die wird sich nicht melden, wenn man ihr 5 Monate nachgelaufen ist und jetzt eine Woche in No Contact ist.

[@domek255]

@@HardtobeaMan Naja die Trennung ist knapp 6 Monate her. Hinterhergelaufen bin ich ihr nicht aber es hat sich durch organisatorisches etwa 3 Monate gezogen bis es endlich zum No Contact kam.

[@HardtobeaMan]

Und währenddessen war jeden Tag Kontakt? No Contact fängt man für sich ja nicht dann an, wenn wirklich alles erledigt ist. Das ist die Einstellung sich so weit wie möglich von ihr fernzuhalten und keinen Druck zu machen, während man sich selbst weiterbringt. UND No Contact geht von dir aus. Wenn sie sich meldet, wird das nicht immer wieder auf null gesetzt.

[@domek255]

@@HardtobeaMan Nein, wir hatten wenn überhaupt ein mal pro Woche Kontakt und dieser ging nie von mir aus, weil ich ihr direkt nach der Trennung gesagt hatte, dass ich traurig bin und sie liebe aber ihre Entscheidung akzeptiere und respektiere.

[@HardtobeaMan]

"Ging nicht von dir aus". Also warst du in No Contact. Nur ohne die Grenze zu setzen, weil noch etwas Organisatorisches zu erledigen war.