Wie schwer sind 100 km ohne Pause? | Rennrad-Tour von Dresden nach Südbrandenburg

[@jojocsabi]

Super, Hut ab! Nicht die km/h sind wichtig. Wichtig bist Du, Deine erbrachte Leistung und das Gefühl welches du gehabt hast als du am Ziel angenommen bist. Ich darf hoffentlich die ersten 100 km mit meinem 16 kg Mountainbike nächsten Samstag in Österreich genießen. Du kannst stolz auf dich sein, das hast dir verdient!

[@mrx89vienna]

Die km/h sind schon wichtig, nicht weil du einen Preis oder Anerkennung gewinnst - aber du Gewinnst die Möglichkeit sehr viel längere und schönere Touren zu fahren, in der selben Zeit und weniger angestrengt. Nach 5h mit einem 30er Schnitt hast du schon 150km - wenn du das mit einem 20er Schnitt machst sind es "nur" 100km... das heißt aber dass du bei einer 150km Tour ganze 2,5 Stunden länger unterwegs bist, und dann auch entsprechend körperlich viel fertiger. Training zahlt sich immer aus, der Körper dankt es einem.

[@xtianeskay5166]

Herzlichen Glückwunsch! Es ist schön zu sehen, wie du dich durch deine Tour filmst und für dein Ziel kämpfst. 6:55 Meiner Erfahrung nach ist es ökonomischer, jede Abfahrt durchzutreten, solange es nicht allzu steil und allzu schnell wird. Aber bis ca. 50km/h trete ich eigentlich immer (wenigstens leicht) mit, darüber ist es meist ökonomischer, sich klein aufs Fahrrad zu legen. Ansonsten lieber leicht mittreten und in Bewegung bleiben. Free Speed! 😊

[@bullymaster76]

Dem stimme ich zu, eher bergauf etwas zurücknehmen und nicht über-pacen.

[@2Radreisen]

Das navigieren mit komoot benötigt auch erstmal ne Eingewöhnung 🤣 kenne das zu gut! Das tricki wirds, wenn man es nur über die Kopfhörer laufen lässt ohne bild..

[@bullymaster76]

Den Daumen hoch bekommst du. Du keuchst aber schon ganz schön...dabei ist die Strecke doch eigentlich mit negativer Steigung😁. Dir fehlt Erfahrung und Training und ganz wichtig..trinken...trinken..trinken.trinken, essen ist auch wichtig, wenn es länger als 3h und ordentlich Hm sind, 100km sind doch erst der Anfang...

[@WorldofColnago]

Schöne Tour und weiterhin eine gute Fahrt.

[@chaostronaut302]

Ich finds mega. Coole Sache! Grüße aus Oldenburg!

[@fenryrthegunner]

Wirklich starke Leistung, 100km in unter 5h, ohne Pause, wahnsinn. Kannst sehr stolz sein. Ich habe grad angefangen zu Graveln und so ambitionierte Ziele habe ich mir auch gesetzt 💪

[@mrx89vienna]

Mein bisheriger Rekord auf 100km ohne Pausen war im Sommer 3:14 Minuten. In 5h mach ich eher 140km... und ich gehör jetzt wirklich nicht zu den guten oder schnellen Radfahrern. So einen 25er Schnitt schafft eigentlich jeder der regelmäßig Rad fährt relativ entspannt - besonders auf 100km wo man viel wieder rausfahren kann. Meine größte Schwierigkeit bei langen Strecken sind tatsächlich Schmerzen.

[@berndderbrick8079]

Bin letztens 110km von mir zu Hause bis nach Bonn und zurück gefahren in etwa 4,5 Std. Die letzten 30km hab ich meine Beine schon gemerkt und der Schnitt sank. Bei so einer Strecke habe ich immer einen Rucksack mit zusätzlichem Essen und Getränken dabei, da man nie weiß, wo man als nächstes einen Stopp einlegen kann.

[@Rennrad_Veit]

Sehr coole Video, Grüße aus Österreich. 😊

[@stevehildebrandt8886]

Sehr schöne Tour. Beste Grüße aus Rostock👋

[@einfach-losfahren]

Grüße zurück :)

[@schneemil7757]

Das Bike scheint ein halbes gravel bike zusein das macht ne Menge mit. Beim splitt habe ich ne Panne erwartet. 👍super Tour macht Spaß zuzusehen 👍👌

[@einfach-losfahren]

Nicht wirklich. 25 mm Conti Ultra Sport 3 sind drauf. Hatte auch ein bisschen Angst, dass gleich ein Reifen platt ist...

[@heinik4349]

​@@einfach-losfahren continental 5000 mit Latex schläuchen drauf dann wird es was mit 26 kmh und mehr komfort

[@heinik4349]

Mit den Ultrasport musst du 12 watt mehr treten für die geschwindigkeit.

[@einfach-losfahren]

@@heinik4349 Die Zahlen die ich kenne sprechen von 8 W mehr bei knapp 30 km/h, also etwas weniger bei meinem Tempo? (siehe www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews/compare/continental-grand-prix-5000-2018-vs-continental-ultra-sport-iii-2020). Aber wie dem auch sei, als nächstes kommen die GP 5000 drauf. Nur wie ich so bin, fahr ich natürlich vorher die alten Reifen runter, bevor was neues kommt... Danke für den Tipp mit den GP 5000 jedenfalls :)

[@mroetti8668]

gute Leistung :) fahrt mal 100 km im Sauerland ^^

[@einfach-losfahren]

Wenn sich die Gelegenheit ergibt 🙂

[@he-man7124]

Klasse Kanal 👍🏻🗡️💥

[@nirostar630]

Cooles Video 👍. Wie zufrieden bist du mit dem Rose Renner? Schönen Gruss aus dem Rheinland

[@einfach-losfahren]

Immer noch absolut zufrieden! Aber so paar Grundsatzentscheidungen muss man halt treffen. Alu oder Carbon, Scheiben- oder Felgenbremse, Antriebsgruppe... Wenn's zu den eigenen Wünschen passt, kann das Pro SL ne gute Wahl sein. Allerdings wird das wohl eingestellt und ist in vielen Größen schon nicht mehr lieferbar. Aber das Reveal AL ist vielleicht auch ne gute Wahl. Gibt's aber nicht mit Felgenbremse, von daher nicht ganz so günstig. Oder halt ein anderer Hersteller.

[@heinik4349]

Die Lenkertaschen kostet halt 1 kmh...

[@schneemil7757]

Achso währste 100 km in ne andre Richtung gefahren ( keine Ahnung wie der Satz weiter gehen soll )😂 jedenfalls Wohn ich da 😊👍

[@einfach-losfahren]

Immer her mit Tourvorschlägen :)

[@schneemil7757]

@@einfach-losfahren ne ne hab Bandscheibe kann keine Touren fahren und somit empfehlen 🤗 fahre mit meinem grandurance ed 7 jeden Tag 5km auf Arbeit das reicht mir.

[@einfach-losfahren]

Oh das tut mir leid... Aber besser 5 km fahren als gar nicht 👍

[@argusauge4812]

Toll, aber warum?

[@LogisticsForLife]

115kg, 22 Jahre kein Fahrrad gefahren. Cube nuroad Pro 2022 gekauft und 100km in 5:30h . So schwer ist es nicht

[@bullymaster76]

...am Anfang sind die 100km vor allem eine Kopfsache...und 100 km sind nicht gleich 100 km...es gibt auch noch so etwas, das nennt sich Hm.

[@LogisticsForLife]

@@bullymaster76 100km sind und bleiben 100km. Ob ich die bergauf oder bergab fahre, spielt aber tatsächlich eine Rolle. Dass ich mit 115kg keine Transalp fahre, ist selbstredend.

[@bullymaster76]

@@LogisticsForLife eben selbst widersprochen ;-) und nein, die 115 kg sind dein ganz persönliches Feature, für mich nicht selbstredend und auch keine Ausrede es nicht zu tun... aber das macht wohl den Unterschied zwischen uns aus...in dem Sinne Kette Rechts!

[@LogisticsForLife]

@@bullymaster76 ne. Ich versuch dir nur zu erklären dass sich eine Strecke nicht kürz oder verlängert. ;-)

[@bullymaster76]

@@LogisticsForLife du musst mir nichts erklären...lern erst mal lesen und verstehen, ich habe nie etwas Anderes behauptet!

[@fordastic89]

Bei diesen verwurzelten Radwegen bekomm ich auch immer das kotzen. Die Regierung will das man weniger Auto und mehr Rad fährt, aber um vernünftige Radwege bemühen die sich auch nicht. Gerade mit nem Rennrad oder allgemein dünnen Reifen immer wieder ein Genuss 🤌

[@mino3800]

Mit Rennrad hat man überall die Arschkarte. Die Radwege sind zu schlecht, Nebenstraßen mit wenig Verkehr werden auch immer schlechter. Und wenn der Belag mal wirklich gut ist auf größeren Straßen, da sind zuviel Autos.

[@fordastic89]

@@mino3800 Ist leider so und die Autofahrer können es dann auch überhaupt nicht nachvollziehen wenn man auf die Straße ausweicht wenn der Radweg mal wieder ne reine Huckelpiste ist oder nur aus Geröll besteht 😑

[@bullymaster76]

Die Regierung will vor allem hörige Steuerzahler, ob Rad oder Auto ist vollkommen egal, der Rest ist nur Propaganda um Zwietracht zu säen.

[@Ironmanfranky73]

@@fordastic89 das ist mir egal was die denken, mache ich trotzdem . Immer schön rechts fahren, vor allem aufmerksam. Was auch hilft: Garmin Radar. Da sieht man auf dem Navi wenn von hinten Autos kommen. Geht mit Navi von Garmin und Wahoo.

[@Chris_See]

​@@Ironmanfranky73Spiegel wäre auch ne Alternative...

[@TheMetallass]

100km packt man locker unter 4h. Ich hab das mit einem 14 jährigen Mädchen gefahren. Wir haben einen 27iger Schnitt gefahren.

[@mrx89vienna]

Ja mit Rückenwind und Bergab dem Fluss entlang nehme ich an. Und das Kind aufm E-Bike?

[@TheMetallass]

@@mrx89vienna Wir sind mit Top-Rennräder gefahren. Die Nachwuchsfahrerin ist im Nationalkader. Ich bin Mailand - Sanremo 300km in 10 Stunden geradelt. Die "Kleine" ist eine talentierte Nachwuchsfahrerin und Landesmeisterin. Willste mal mitkommen?

[@darkotto5044]

Was wäre denn ein guter Schnitt bei so einer Strecke?

[@einfach-losfahren]

Wie definierst du gut? Für den einen ist 20 km/h gut auf so ner Strecke, für jemand gut trainierten wären 30 km/h schlecht. Aber so als Orientierung: ich bin 40 Jahre alt, keinesfalls übergewichtig, generell einigermaßen sportlich, aber nur sehr moderat trainiert. Einfach selber ausprobieren, alles andere ist nur Rätselraten 😉

[@darkotto5044]

Am Ende gehört: 25.

[@darkotto5044]

Ich bin schon froh, wenn ich einen 22er Schnitt auf meiner Pendelstrecke zur Arbeit (10km) halten kann. Respekt.

[@einfach-losfahren]

Kommt halt auch drauf an wie viele Ampelstopps, Steigungen, Untergrund... Ist echt immer schwer vergleichbar sowas.

[@TheKenIshie]

Mein Neffe (27j) ist in einer Radsportgruppe im Rheinland, die sind Ende August eine 342 Kilometer Runde mit einem 32'ger Schnitt gefahren. Ich selbst schaffe die 100 Kilometer noch mit ach und Krach mit einem 26'ger. Bin aber auch Ende 50 😉