Wie viele Kilometer sind 10.000 kcal?

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Mit dem Rad geht es wieder in der Selbstversuch! Schaffe ich es 10.000 kcal zu radeln? Und wie weit komme ich?
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#bikepacking #selbstversuch #challenge

[@RooflessCat]

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[@skatepunk2425]

hahahahhaha digga, ja man! ! :D herzlich willkommen draußen im regen :p sag nächstes mal bescheid, dann knallen wir von hamburg aus nochmal irgendwohin. :)

[@RooflessCat]

Einbeinig bitte :)

[@lets-do-this]

@@RooflessCat wär sonst auch zu einfach....🤣🤣

[@dean96630]

Junge hat mich das gerade gekillt. 😂 Aber 400 km mit dem fixie ist auch echt positiv bekloppt 😂

[@Tom_KSK_Veteran]

Touren unter krassesten Bedingungen. "ich bin ein Normalo" Klar wir machen das alles nach. Sarkasmus Ende. Alex Du bist und bleibst eine absolute Maschine. Hut ab.

[@RooflessCat]

Dafür falle ich ja auch oft auf die Schnauze 😅🤝

[@schneidnix]

⁠aufstehen, Bikecap richten, weiter geht‘s, @@RooflessCat

[@Stepha_Nie]

Ich feier deine "Spaßeinlagen"! 😂😂😂 Genau mein Humor! Respekt für dein Durchhaltevermögen und mentale Stärke! 👍

[@koljaw.3213]

Haha der Einspieler mit Max kam richtig unerwartet und hat mich gekillt 😂😂😂 ihr müsst auf jeden Fall nochmal was zusammen starten - eure Longboardreise war richtig gut und auch ziemlich verrückt 😅

[@derabt2020]

Mutter Chaos und Vater Wahnsinn haben ein Kind, sie nannten es: Roofless Cat 😂😂 Alter, geiles Video. Absolut mega, wie Du Stimmung usw transportierst. Viel schnelle Erholung, vor allem umfänglich für Deine Hand. Wie nennt man es, wenn Roofless Cat und z.B. ein Jan Schlappen zusammen zu Abend essen? Ganz einfach: Dinner mit Spinner 😂 ( kein Hate, positiv gemeint ) weiter so, videos immer mega. Danke.

[@Atomfrettchen]

Haha wie geil war der kleine sketch über Max 😂 bin bei dem letzten social ride über 200km von dem mitfahren und war glücklich, dass ich die langsamste Gruppe gewählt habe. Max kam mit jetlag aus Miami und hat sich natürlich mit der schnellsten Gruppe richtig fertig gemacht

[@mrx89vienna]

was für einen Schnitt seid ihr gefahren? Und welchen hatte die schnelle Gruppe?

[@Atomfrettchen]

@@mrx89vienna ich hatte nen 21,3 Schnitt und die schnelle Gruppe irgendwas mit 27 oder 28 kmh glaube ich. Für konstanten Gegenwind und Regen schon in Ordnung denke ich. Mit mehr Disziplin für den Windschatten bei der Formation in der Gruppe hätte man auch noch was rausholen können

[@mrx89vienna]

@@Atomfrettchen Ah super danke, also eigentlich eh sehr human. Bei den Videos von Max hat man manchmal den Eindruck dass man da als normalsterblicher vermutlich gar nicht mithalten kann.

[@AlbertDraussen]

Sehr schöne Idee. Hatte auch mal kurz überlegt wie ich 10k verbrennen könnte und mal in meine Stats geschaut, da müsste ich 130km mit paar Tausend Hm Rennen oder 500km Radfahren auch mit ordentlich Hm. Für so ne Idee bist Du echt im Vorteil wenn Du gut verbrennst. Ansonsten, krass durchgezogen und eventuell etwas mehr auf die Gesundheit achten, dass Du auch weiterhin noch raushauen kannst.

[@mrx89vienna]

Heute 100km Ga1 mit einem kurzen 250hm Anstieg über 18% haben mir heute 2.000kcal gebracht. Also die 500km kommen gut hin. Die wären auch in 24h gut machbar.

[@peterundmart]

Je austrainierter man in einer spezifischen Ausdauer-Sportart ist, desto schwerer wird es den Puls hochzubekommen und gut Kalorien zu verbrennen ... will man ja auch eigentlich nicht. Von daher wird's für trainierte Sportler in ihrer Sportart schwer bei so einer Challenge. Aber untrainiert in einer anderen Sportart so lange durchzuhalten bis man 10k hat, wahrscheinlich noch schwerer. Von daher Top Leistung Alex, obwohl das Rad ja auch keine Unbekannte für dich ist.

[@Wildkatze03Jana]

Super Video, wie. Immer. Genau mein Humor.die Duschszene und Max Diss waren so lustig. Es macht dich aus, wie du bei dem Wetter so positiv bleibst

[@RooflessCat]

was anderes bleibt mir nicht übrig haha

[@PuNicAdbo]

Die dusch Szene 😂 beste. Ich habs gefühlt.

[@ashmcflybbq]

der max einspieler altaaa anders wild🤣

[@mrx89vienna]

Haha der kleine Diss gegen Max und Rike ist großartig^^

[@lets-do-this]

hahaha... JA MAN!... wie geil - bin gespannt ob Max dazu ne Gegenparodie hinlegt..

[@AK-uc5ln]

Ja man... Manche Männer werden halt nie erwachsen, nur größer. Herrlich😂 ich feier dich so! Diese realness. Freue mich auf die nächste Tour. Zieh durch👍🤘

[@RooflessCat]

Haha danke

[@VoultMusik]

Starkes Video! Wahrscheinlich den unangenehmsten Tag des Jahres fur die Challenge ausgewählt. 😂

[@Puzzleboy666]

Ich hab mich vor Lachen fast eingepisst. 🤣 Jo, Leute... Dankeschön dafür Rieke, Max ahh, warte Alex war's, ich hab's wieder, kam schon ganz durcheinander.

[@StefanSiegl23]

ich lieb's, danke für das Video! Der Einspieler von Max und Rijke, beste 👍

[@Mista4u]

Danke für dein Video . Hab schön gelacht . Du hast mehr Klicks verdient.

[@Fischilinio8521]

Super Video wie immer! ✌🏻 Gute sound wahl😉 weiter so 🫶

[@RooflessCat]

Danke :)

[@ingokummer2806]

Tolles Radwetter Alex nice du bist einfach nur krank ! Gute Besserung

[@UnLimiteDSpeeD89]

02:45, das doch ein Schalli, ich seh das doch :D

[@liine_Liine]

Hast diesmal etwa vorher nicht gebetet 😅 das war ja wieder ein Abenteuer... Du setzt dich echt immer selbst unter druck und gibst immer noch mehr. Du bist schon so ein kleiner Adrenalin Junkie ❤ Gute Besserung 🍀🍀🍀

[@neubertmartin2232]

Hi, wieder mal eine coole Idee, aber eine Sache muss ich loswerden: ich bin voll überrascht, dass 2300kcal schon bei 50km erreicht sein sollen. Bist du sicher, dass die Berechnung verlässlich ist? Ansonsten natürlich cooles Video! Martin

[@DIY-Bamboo-Trike]

......hahaha, die Max und Rijke Parodie einfach BESTE, ...ja man!!!! 🤣😆🙃Respekt für die Leistung bei dem Wetter🌧👍💪

[@RooflessCat]

😁

[@luisz2358]

Sehr cooles Video 👍🏻

[@_domray]

Another day in the office 😂 Du hast echt nen Schatten (positiv gemeint). Redest du eigentlich auch mit dir selbst, wenn die Kamera nicht an ist? Die Parodie war ja auch der Hammer. Max hilft dir bestimmt dabei die 10k zu verbrennen.

[@carstens_hobbies]

Oh krass! Dank dieser Handschuhe haben mir auch schonmal die Hände wehgetan 😮 aber so heftig wie bei dir war's glaube nicht. Grüße. Carsten

[@sylviabirmele9507]

Ja hast du dir ja nen super Tag ausgesucht. Aber trotzdem cooles Video

[@Tausendwasser]

Musik wieder mal eine 10 von 10 🔥 Kämpfer 💪

[@a_g_r_e_s_t]

Alex vor 2 Monaten, nach der Schulterverletzung, " dann kann ich mich 2024 weiter Zerstören", dass muss er gleich im Febraur umsetzten. Ah ne, es war ja Max. :). Das ist krass, dass du uns zeigst wie mach auch bei Scheisswetter durchzieht. Bei der Wettervorhersage hätte ich mich nicht dazu durchringen können. Aber es wahrscheinlich untern den #canthurtme verbuchen.

[@RooflessCat]

dachte es nieselt nur den halben Tag haha

[@realsvenpfaff]

Die Challenge alleine ist ja nicht ganz einfach aber dann noch den besten Tag mit endlos Regen aussuchen 🤯

[@maltehusemann9920]

Geile Tour. Kann Neoprensocken + Neo. Handschuhe wärmstens empfehlen für solche Tage. Mit kalten Füßen fahren ist echt fies. Meine max. verbrannten kcal an einem Tag auf dem Rad waren etwas über 11k. 444km mit 3,2k HM. Sauber durchgezogen.

[@RooflessCat]

WTF du Monster 😂

[@maltehusemann9920]

Update: 19100 Kalorien in 24h bei 621km Strecke mit 3800 HM. Da ist dann aber auch Schluss, zumindest für mich. Wobei ich mit 95KG auch sicher mehr verbrenne als der durchschnittliche RR-Fahrer. Schon heftig was der Körper mitmacht wenn der Kopf will 😂

[@user-zx9zi7ow4j]

Ganz ehrlich die anderen KZbinr können einpacken, so genial!!

[@RooflessCat]

Danke ^^

[@j.l.9900]

So heftig 🤙🏼👌🏼 Sehr geil😅

[@RooflessCat]

😁

[@theforestandme_outdoor]

Respekt! Da kitzelt es in den eigenen Knochen… wobei meine Challenge wahrscheinlich weit weniger als 10.000 Kalorien wären 😂

[@agizd2002]

Einfach Mal ein schöne Fahrradtour machen 😂

[@coyote9048]

Einen Oscar für die Skatepunk impro. 🗽😂

[@Chrizko1987]

🤣🤣🤣 nur noch gameplay and live reactions XD ...

[@RooflessCat]

🤓😂

[@Chrizko1987]

Bester mann ... Richtig geiler Kontent mach weiter so . :) humor einsame spitze :) freue mich auf weitere videos :)

[@amukara107]

Hey Alex mal wieder ein unterhaltsames Video von dir. Ich frage mich nur, ob du den Kalorienverbrauch nicht massiv überschätzt. Als Beispiel habe auf meiner längsten Tour im Sommer mit 210 km "nur" 4500 kcal verbraucht. Gemessen mit Brustgurt und Radcomputer, da sind die Werte eigentlich ganz zuverlässig. Bei deinem Defizit von 3700 kcal für den Tag dürfte es dir eigentlich gar nicht mehr gut gehen.

[@RooflessCat]

Hey, habe durchgehend den Puls mit einem Brustgurt gemessen. Du kannst dein Auto sparsam mit 120 fahren oder mit 180 dann fällt der Verbrauch entsprechend anders aus ✌️🙃

[@christophbehrendt87]

😂 "Ich mach jetzt nur noch... Gameplays Alter, ich mach jetzt nur noch Reactions! Ich zock.... Harry Potter!" Die Duschszenze ist so lustig man! 😂😂😂

[@modecat]

Sieht halt immer instant soaus, als hättest ne Knarre mit Schalldämpfer dabei ^^ Ich würde es übrigens feiern ,gäbe es ne weitere option. Vermutlich, wenn ich meinen doch recht adipösen Körper vergleiche mit deinem und als Frau, würde ich die 10.000 Kcal bei 50 km radfahren schon deckeln. Da hätt ich schon fast Bock mich vor ne Kamera zu trauen und das erste mal in meinem leben über meine eigene Grenze zu gehen, wieviel ich mit meinem Körper machen müsste für 10k.

[@RooflessCat]

Das wäre tatsächlich interessant zu sehen wie verschiedene Typen wie abschneiden

[@strietz.]

❤😊 ja man!

[@Puzzleboy666]

Er sagt Just Playing & Reaction. 😅🤔 Dabei hat er sein Just Chatting Kunst Bereich doch schon gefunden oder hast du schon dein OF-Kanal? 😂😉

[@MKaYPeanuT]

Danke Max!!😂😂😂😂❤❤

[@Maxi_queen_aut_]

Alex wie immer im Selbstzerstörungsmodus 🤝🏼😅

[@Sir_Sit_A_Lot]

Ja man 😂🤙

[@jul_333]

Super Video 😍😍👍🏻 Kannst du mir vllt sagen, was du da alles für Barfußschuhe hast? Bin gerade selbst auf der Suche und deine haben super ausgesehen ✌🏻

[@RooflessCat]

Vivobarefoot ✌️

[@jul_333]

@@RooflessCat Dankeschön!

[@bundesligadvk]

gutes Video :D

[@DavyDav3]

Starke Leistungen trotzdem

[@Alex-ji8kb]

geile Idee xD. Also ich verbrauche bei einer 20 km Wanderung ca 4000 Kalorien, also 10.000 ist schon heftig

[@UrbanExplorationBySabrina]

Ohjemine ist das mit deiner Hand inzwischen wieder gut?

[@hobscotch]

Sehr kurzweilig, bin auf den nächsten Versuch gespannt ✌🏻

[@Andbo-88]

Wohnst du alleine oder warum hast du Kopfhörer zum hören?

[@frizzysb9536]

Minute 13:24 - Tränen oder Regen?

[@RooflessCat]

Sehr viele Tränen

[@JoshuaKonrath]

Hätte ich gewusst das du auf den erbeskopf fährst , wohne direkt um dir ecke …

[@svn-lb1mw]

Ey, was sind das für Handschuhe? Es gibt auch nichts erniedrigendes als nackt in der Hocke die Dusche abzuziehen. Marssonden, aber kein Anti-Kalk-Glas….

[@elocinoutdoor]

Versuch dich gerne nochmal wenn du Bock drauf hast. Ist bestimmt gut machbar, besonders als Mann! Ich hab auf normalen Radtouren im Sommer auch gut und gerne 4-5k pro Tag, mein Bruder am selben Tag mit mir kommt dann locker auf 7k - das ist immer ein heftiger Unterschied, was der dann alles fressen muss! 🤣

[@MsLarsen1983]

Du hast dir eigentlich das beste Wetter ausgesucht 😂 nicht.

[@christophbehrendt87]

Also wegen mir musst du dich nicht mit solchen extremen Challenges kaputt machen. Ich finde deine Videos auch so unterhaltsam. 😅

[@karbonaterol7625]

bro brat4ka verkauf dich nich für jeden scheiß. ansonsten gönne ich dir alles vom herzen.

[@RooflessCat]

Definiere 🤔

[@jennykuhne6562]

Du fährst raus bei Regen. Und dann noch Fitnessstudio. Bist du nicht durch den Regen und alles fix und fertig.? Und dann noch Fitnessstudio.. du bist doch mehr als tot am Abend...