Sohlen dürften beliebig dünn und beliebig wenig Dämpfung haben. Echt barfuß hat 0 mm und keine Dämpfung. Meine besten Sohlen waren die von Sole Runner. Leider mussten sie den Hersteller wechseln und verkaufen aus für mich nricht nachvollziehbaren Gründen nun dickere Sohlen. Lass mal testweise den Kork weg und probiere es aus. Das ist bestimmt weit besser und flexibler.