Wieder Vertrauen nach Fremdgehen? 5 Tipps von Paartherapeuten für Deine Beziehung

[@tanjal.3956]

Aus meiner Sicht sollte man offen und ehrlich über Bedürfnisse und Grenzen in einer Beziehung reden können. Loyalität und Offenheit sind hier wichtig. Wenn jemand einen anderen wirklich liebt, dann sind die anderen uninteressant. Wenn aber einer fremd gegangen ist, so hatte derjenige zig Möglichkeiten nein zu sagen. Derjenige hat also zig mal auf dich geschissen- zig mal ignoriert, dass es den anderen verletzt. Wenn klar kommuniziert wurde, dass eine Beziehung nach einem Betrug vorbei ist, dann ist diese Beziehung auch vorbei. Das hat derjenige von Anfang an gewusst. Mit den Konsequenzen muss er dann leben und zwar ohne mich. Wenn ich mich nicht auf den Partner verlassen kann und der sich nicht an wichtige Abmachungen hält, lügt und betrügt- dann ist der raus aus meinem Leben. So einfach ist das!

[@annaholfeld-paartherapie]

Deine Ansicht über Kommunikation und Loyalität in einer Beziehung ist absolut nachvollziehbar und zeigt, wie wichtig Offenheit und gegenseitiger Respekt sind. Eine ehrliche Kommunikation über Bedürfnisse und Grenzen ist die Grundlage jeder gesunden Beziehung. Es ist verständlich, dass Betrug das Vertrauen tief erschüttert und die Grundlage der Beziehung zerstören kann. In vielen Fällen ist es schwierig, danach wieder Vertrauen aufzubauen. Du hast völlig Recht, dass jeder die Möglichkeit hat, Entscheidungen zu treffen, und wiederholter Betrug zeigt eine bewusste Missachtung der Gefühle und Vereinbarungen des Partners. Wenn klar kommuniziert wurde, dass Fremdgehen das Ende der Beziehung bedeutet, ist es wichtig, dass beide Partner diese Grenze respektieren. Die Konsequenzen eines solchen Vertrauensbruchs müssen dann getragen werden, auch wenn sie schmerzhaft sind. Deine Haltung zeigt, dass du dir deiner Werte und Grenzen bewusst bist, was sehr stark und gesund ist. Jeder hat das Recht auf eine Beziehung, die von Respekt, Loyalität und Ehrlichkeit geprägt ist. Wenn diese Werte nicht respektiert werden, ist es legitim und wichtig, Konsequenzen zu ziehen, um sich selbst zu schützen und die eigene Integrität zu bewahren. In meiner Arbeit als Paartherapeutin ermutige ich Paare, immer offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren und ihre Grenzen klar zu definieren. Nur so kann eine vertrauensvolle und stabile Beziehung auf Augenhöhe entstehen und bestehen.

[@arthurmorgan9280]

Wie macht man das bei einer Fernbeziehung? Meine Partnerin und mich trennen 230 Km

[@opheliabaumann9746]

Wann sollte man am besten mit der Freundlichkeit und Zuneigung anfange. Bei uns hat ein Vertrauensbruch stattgefunden und ich möchte die beziehung nicht aufgeben, aber ich habe das gefühl ich muss die Situation erst verarbeiten bevor ich wieder zuneigung zu ihm zeigen kann. Sonst fühlt sich diese zuneigung nicht ganz richtig an, so als würden wir nur so tun, dass wir uns doch mögen. Wie kann ich mit diesem Problem umgehen?

[@annaholfeld-paartherapie]

@@opheliabaumann9746 Wiederaufbau von Zuneigung hilft doch jeder Beziehung. Dafür braucht es meistens Zeit und an den eigenen Gefühlen arbeiten. Und Vertrauen müssen beide wieder aufbauen. Das hat ja beim Fremdgehen offensichtlich gefehlt.