Wielozadaniowość - Dlaczego nie jest tak efektywna, jak myślisz?

Czy wielozadaniowość obniża efektywność i jakość pracy? Czy menedżerowie słusznie oczekują multitaskingu? Jak wiele osób naprawdę posiada podzielną uwagę? Jaki wpływ na koncentrację i zdolności poznawcze ma „przełączanie się” między zadaniami? Jak bycie ciągle online przekłada się na kreatywność? Jakie korzyści można czerpać z monotaskingu?
Zapraszam na moje szkolenia indywidualne i grupowe:
- szkolenia grupowe
twoja-psyche.p...
- Zarządzanie czasem i zwiększanie własnej efektywności
twoja-psyche.p...
oraz sesje coachingu
twoja-psyche.p...
Jeśli zainteresowały Cię poruszone tematy, obejrzyj także filmiki:
- 4 sytuacje kiedy prokrastynacja (odwlekanie) bywa pomocna • Prokrastynacja (odwlek...
- Jak asertywność pomaga uniknąć wypalenia zawodowego? • Jak asertywność pomaga...
- Przekleństwo wyboru - 6 porad, jak uniknąć frustracji • Przekleństwo wyboru - ...
- Samoorganizacja - kluczowa umiejętność w pracy?
• Samoorganizacja - kluc...
- Siła sprawstwa - jak wpływa na samoocenę, odporność psychiczną, zadowolenie z życia • Siła sprawstwa - jak w...
- Weź życie w swoje ręce! Nie czekaj na wybawcę! • Weź życie w swoje ręce...
- Czy warto być wytrwałym?
• Wytrwałość a sukces os...
Polecam książkę „Esencjalista” (ang. Essentialism. The Disciplined Pursuit of Less) Greg McKeown
Multitasking, #wielozadaniowosc, #efektywność, #monotasking, #osiąganiecelów, #zarządzanieczasem, #priorytetyzacja, #treninguwaznosci,

[@bozennaspronska5570]

Bardzo ciekawe informacje! Faktycznie pęd do wielozadaniowości kończy się u ludzi chronicznym przemęczeniem, przebodźcowanie i wypaleniem:(

[@oksanajurczak-vytrykush4332]

Masz rację, że ta presją na wielozadaniowość powoduje stres , przemęczenie i przebodźcowanie