위기 속 기회를 잡는 법. 불안함을 없애는 3가지 확실한 방법 (이헌주 연세대 연구교수)

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STUDIAN

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Күн бұрын

Пікірлер
@ilyoil333
@ilyoil333 Жыл бұрын
불안할때 어떤 생각이 드는지 캐치한다 그리고 그 불안이 타당한지 체크하고 작은 실천을 한다~~!! 감사합니다 저도 불안하면 한 불한 하는데 바로 써먹어 봐야겠어요
@user-tv3cf3mr
@user-tv3cf3mr Жыл бұрын
이헌주교수님의 유익한 말씀 많은 도움받고 있어요 정~말 감사드립니다😊
@Greenday_forest
@Greenday_forest 7 ай бұрын
이헌주교수님 늘 영상 찾아보고 있습니다. 감사합니다~
@user-ld5ps4mo7o
@user-ld5ps4mo7o 10 ай бұрын
교수님 중요한정보 정말 감사히 잘들었습니다. 불안한 이시점에 교수님유투브볼수있어서 든든합니다. 교수님 존경합니다.❤
@꼬미-h7b
@꼬미-h7b Жыл бұрын
불안의 요소들을 생각하고 메모하고 실천까지 할 수 있게 노력하는 습관을 갖는게 중요한거 같아요 오늘도 도움주는 영상 감사합니다 교수님~~^^
@Kim-ru6qy
@Kim-ru6qy Жыл бұрын
불안할수록 천천히
@야누스-l3z
@야누스-l3z Жыл бұрын
타당성이 내 생각이랑. 맞을때는. 어떻게 해야하는지요?
@plemon12
@plemon12 Жыл бұрын
거기 식당 알고싶어요ㅎㅎ
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