Wij moeten beter op onze voeding letten - De Dave Podcast

[@wendyj.7199]

Chapeau dames. Heel informatief. Inderdaad is voorlichting en preventie heel belangrijk. Dave bedankt voor het bieden van deze mogelijkheid via jouw forum.

[@galaxybluesky5292]

Wel eerlijk gezeg juist de gezonde voeding kost erg duur en soms maak je om financiele reden de verkeerde voeding keus. Groente en fruit voral onbetaalbaar

[@ParamariboCloser]

Er is hier in Su maar 1 sapfabrikant die weinig suiker verwerkt. Ik zie die altijd bij Tulip supermakt. Die sap smaakt tenminste goed. De rest heeft inderdaad heel veel suiker.

[@mirdv8340]

U vergeet de citrus stand aan de jozef israelstr en bij gsale aan de joh. Mungrastr en ook in choi's die verse sinas persen waar je bij staat. Echter...om een glas sinas sap te vullen heb je 3 tot 4 sinasappels nodig en per dag heb je niet zoveel sinas nodig. Verder is vit c erg instabiel, dus is het beter om je vit c rechtstreeks van de vrucht te krijgen

[@ParamariboCloser]

@@mirdv8340 verse sinas wordt inderdaad altijd zonder suiker gedronken. Ik heb t meer over markoesa, lemmetje en iced tea enzo.

[@ParamariboCloser]

@@mirdv8340 en op noord staat ook zo een sinas stand inderdaad. Vitamine C uit verse sap is prima en nooit te veel. Overtollige vitamines gooit je lichaam er gewoon uit.

[@ghostwritersavagex]

Mooie derde stap. En nu eerste stap: twee die komen vertellen over de grondstoffen die wij eten. Hoe testen wij ze vóór wij ze opbrengen.

[@ghostwritersavagex]

Mooie derde stap. En nu eerste stap: twee die komen vertellen over de grondstoffen die wij eten. Hoe testen wij ze vóór wij ze opbrengen.

[@alwinschenker7533]

Heel goeie uitleg want we kijken veel van Suriname KZbin ect ,maar alles is eten eten en nogmaals veel eten en junk !! No good ! Thanks Dave weer een goeie podcasts . Top 👍🇨🇼

[@Laylaaa8z]

GEWELDIG dat je awarness brengt voor Surinamers. Top bij dragers

[@jur313]

Goede uitleg. Zijn straight up facts

[@mirdv8340]

Zilvervlirs rijst is juist veel lekkerder dan witte rijst. Witte rijst oroeft naar niets en zilvervlies rijst heeft flavour

[@berdienlaurens9618]

Bedank vr de informatie is heel goed gezegt ❤

[@soenitapoeran8543]

Goeie uitleg 😊

[@marshabreslau9835]

Kijk daar ook mee uit teveel water is niet goed je kan watervergiftiging oplopen en goedeavond mooie podcast

[@ParamariboCloser]

Vanaf minimaal drie liter per uur kan dat al. Maar zoveel drink je normaal niet. Ook niet als t heet is. En water is altijd nog gezonder dan koffie, thee, ice tea, cola enz...

[@mirdv8340]

​@@ParamariboCloser3 l haal ik met gemak. Ik moet 4l pd hebben van de dr.

[@ParamariboCloser]

@@mirdv8340 3 liter per uur kan je vergiftigen. Niet per dag.

[@elisabethwassink9639]

Me moeder gebruikt blokje ik zout dus dit is echt goede info .... Wist Niet van adji in block

[@jozefien1702]

Vele mensen hebben ook een tekort aan magnesium, stress vreet bijvoorbeeld magnesium en magnesium is verantwoordelijk bij wel 300 processen in het lichaam. Ook is het beter in de vorm van olie opneembaar dan via tabletten, mensen die last hebben van hoge bloeddruk, stress of veel sporten en eigenlijk iedereen om eens voor een tijd magnesium chloride olie te proberen van bijvoorbeeld zechsal die is zuiver. Daarnaast kun je prima zout gebruiken maar niet keuken zout die zorgt voor de hoge bloeddruk. Omdat die bestaat alleen nog maar uit Natrium en Chloride die combi is schadelijk. Als je zout gebruikt neem dan keltische zeezout of himalaya zout dit zijn complete zouten met al hun mineralen en zijn daarom gezonde zouten. Een mens heeft namelijk zout nodig ook dieren kijk naar koeien die krijgen een lik steen gemaakt van zout anders gaan ze dood. Ook vet hebben we nodig onze hersenen hebben cholesterol nodig maar gebruik de juiste vetten zoals roomboter en kokos olie of een goede olijf olie. Dus niet de margarine boter die mist 1 stofje en dan heb je verf dat wil je niet in je lichaam stoppen. Ook dingen als zonnebloem olie en andere plantaardige oliën zijn slecht want het zijn geoxideerde oliën dat komt door het proces waar ze door gaan.

[@marshabreslau9835]

Hier in Nederland heb ik van een mevrouw en een heer begrepen dat ze i.p.v. rijst Bulgur eten misschien is dat een optie en het is heerlijk is het proberen waard!

[@meredithonline9784]

Klopt. Couscous of zoete aardappel is ook een aanrader.

[@Junjo26]

Gevarieerd eten, gezette tijden eten tijdig bewegen. Niet teveel eten. Dit alles draagt bij aan het voorkomen van allerlei ziektes zoals hoge bloeddruk en suikerziekte.

[@cindyashruf8152]

Mn man en ik eten zilvervlies rijst

[@williammettendaf7486]

Neem ook het slavernijverleden en de zgn contractarbeid mee want ze hebben een grote invloed gehad op de gezondheid van de nakomelingen. Stel deze vraag aan een AI-bot: Wat is het verband tussen het Surinaamse slavernijverleden en contractarbeid en het hebben van hoge bloeddruk, diabetes en andere fysieke ongemakken?

[@natalieblagrove9292]

Tide mi njan gebakken brede bon/ man van woord 😊met trie

[@karenleenheer25]

Hi Dave , Heel leerzaam voor de Surinamers . Want laat me je zeggen wat ik zie alleen maar eten en vreten en niet kauwen maar slikken pffff .. sport een beetje pootje baden in rivieren ect .. no por !! Blijven pompen in hun hoofd . Thank you ❤

[@cindyashruf8152]

Bulgur is te duur geworden dan hou k zo van ervan😊

[@mirdv8340]

Bulgur heeft meer caloriën pp , dan zilvervliesrijst

[@diana7320]

De ziekenhuizen moeten tot tyd gronden schoon gemaakt worden ja

[@nitaberrenstein7296]

Neem is heel erg goed tegen suikerziektes als je het elke dag als thee drinkt wordt je beter als je vast een week op wTer genees je ook ervan enz