健康好生活 20240625 「視神經」=腦的一部份！搶救「腦力」護眼要趁早！

在身體構造中，「眼睛」能和腦神經系統和心血管系統雙向流通，
這也就是為什麼腦中風時，也會有眼中風的風險，
若有心血管疾病者發生血管硬化，眼睛也會呈現相對應的問題！
而時下許多藍光與3C誘惑，
與現代人的壓力大失眠，不但傷眼又傷腦！
甚至心血管也受到牽連!!
要怎麼愛護眼睛、進而維護心腦血管的健康呢?
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁
醫生好朋友 眼科醫師 #林怡汝
醫生好朋友 中醫師 #陳曉萱
醫師好朋友 家醫科醫師 #魏士航
健康好朋友 主廚 #柯俊年
健康好朋友 主廚 #李德全
#眼睛
#靈魂之窗
#失智症#認知障礙
#心律不整#腦心血管#低血壓
#醋燒筍雙鮮
#竹筍#木耳
#雞腿肉#蝦仁#嫩薑
#發展遲緩#刺激不足
#腦#元神之府
#腸漏#腦漏
#巴金森氏症#運動神經元#退化
#MIND飲食法
#活化腦力#降低血糖#心智飲食
#眼中風#視力模糊
#白內障#三高
#陽氣不足#補氣
#辣醬蔬菜魚
#旗魚#洋蔥#地瓜
#茄子#辣椒醬#椰漿
#僵直性脊椎炎
#免疫#眼睛發炎
#肝硬化#抗病毒藥物#維他命K
#光害性角膜炎
#明目健腦茶
#石斛#女貞子
#遠志#羅漢果
#三酸甘油脂#黃色斑塊
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 KZbin 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
下午 兩 點 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 六 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 KZbin 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
好樂活 官方商城 www.eragoodlife.com.tw/
******************************************************
最新資訊不漏接!!