Winter Overnight: Durch EISWASSER schwimmen mit EX-SEK

EX-SEK Mitglied ​@kuni331 und ich haben uns gemeinsam aufgemacht zum Winter Biwak mit Gewässerüberquerung - bei 2 Grad Außentemperatur durch Eiswasser schwimmen ... viel Spaß mit dem Winter Overnighter!
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Instagram Sabrina Outdoor
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Ausrüstung die ich nutze:
Schlafen:
Schlafsack bis -20 Grad: amzn.to/3mIpgfh (*)
Schlafsack bis -15 Grad: amzn.to/3zd6bII (*)
Elefantenhaut als Nässeschutz: amzn.to/3qwdu9a (*)
Isomatte als Nässeschutz: amzn.to/3mIpe79 (*)
Isomatte R-Wert 4.2 bis -11 Grad: amzn.to/3pDC0FY (*)
Tarp 3x3 Meter: amzn.to/3pApUgW (*)
Paracord: amzn.to/3sN26Z5 (*)
Kissen: amzn.to/3zb5qjq (*)
Wolldecke: amzn.to/3O7pr01 (*)
Werkzeug:
große Axt: amzn.to/3LCLZ62 (*)
Spaltaxt: amzn.to/3sOxfKK (*)
Messer: amzn.to/32M0TpP (*)
Anfängermesser: amzn.to/319EpPf (*)
Klappsäge: amzn.to/3sN3CdJ (*)
Obstmesser: Messer: amzn.to/31YVX14 (*)
Nahrung/Feuer:
Esbit Kocher groß 12x14g: amzn.to/32xfSUU (*)
Esbit Kocher klein 6x14g: amzn.to/3JqrB8y (*)
Gas-Kochset: amzn.to/3JuNG5O (*)
Wasserfilter: amzn.to/32SCyPv (*)
Feuerstahl: amzn.to/3zhESvA (*)
Foodpack: amzn.to/3nnJBqJ (*)
Becher: amzn.to/3K5IHJ8 (*)
Wasserflasche: amzn.to/3K20Nvw (*)
Technik:
Kleine Powerbank: amzn.to/3qrr66O (*)
Powerbank Solar:
Kamera: amzn.to/3zVIQKp (*)
Ladestation: amzn.to/3tpmoYR (*)
Akku: amzn.to/33kdNfr (*)
SD Karte: amzn.to/3KcTAcm (*)
Stirnlampe: amzn.to/3tpndkp (*)
Hülle: amzn.to/3no6QB7 (*)
Kopfhalterung: amzn.to/3rdH1ER (*)

[@kuni331]

War doch eine coole Erfahrung!

[@Topper.Harley87]

Moin Kuni , gibt es von dir Bilder aus aktiver Zeit ? Sprich wo du sportlich auf dem Höhepunkt warst?

[@brepa31]

Servus Kuni, was hast du in dem Video für eine Jacke an? Bzw. hast du eine Auflistung von deiner Ausrüstung?

[@jand.1489]

Mega Aktion. Mag ironisch klingen, aber ernsthaft: nach den Großprojekten der letzten Monate sind es die gemütlichen (darf man hier "gemütlich" sagen?) Videos, die Spaß machen. Danke fürs mitmachen :) Auch die Frage: gibt es eine Ausrüstungsliste von dir? Ich bin seit Langem auf der Suche nach vernünftigen Handgelenkwärmern. die Stulpen, die du trägst, schauen gut und funktional aus.

[@SabrinaOutdoor]

Danke für deine Unterstützung🙂

[@julianschmutzler5496]

@@brepa31 Denke dass das meiste seiner Sachen von der Firma "ufpro" ist.

[@wolfgangtaubert6672]

Wirklich gut gemacht. Ich bin selbst Eisschwimmer und habe selten Anfänger gesehen, die sich so wacker geschlagen haben. An dieser Stelle möchte ich noch einen Sicherheitshinweis geben: Bei solchen Insel-Abenteuern muss man auch immer an den Rückweg denken. Wenn es über Nacht neues Eis von 1-2cm Stärke gibt, können selbst 10m Strecke verdammt lang werden. Eisbrechen beim Schwimmen geht sehr sehr langsam.

[@DeadShotIT]

@Wolfgang Taubert Windsurfer ihr Hobby hat nix mit Eisschwimmen zu tun Junger Mann. Ich Kaufs ihn nicht ab, Zu dem muss ich Betonen Ich Komme Gebürtig aus "Groß Britannien" Eisschwimmen ist dort Eher Erfahrungs Sache genau so wie in Finnland als auch Sowjet Union - Russland. Daher hätte es Gereicht Respekt im Kommentar zu Zeigen. Das mit dem Eisbrechen ist einfacher als Man denkt. Sry aber Ich Als Brite Kommentiere auch nicht rum Das man Eisschwimmer sei. Und auch es nicht Täglich macht, Ich Finde wenn dann solte man es Privat für sich halten. Da sie dafür selbst keine Beweiß Mittel haben. Also Keine Angst ich bin nur Ehrlich und wollte ihn nur sagen. Das sie beim Nächsten Kommentar Schreiben können wie ihre Erfahrung darin ist. Aber Eischwimmer machen es Täglich, Das ist Ein "Titel" Einer Seenotrettungs und DLRG Rang Titel Bennenung. Daher Eher Unglaubwürdig wenn man sich so Nennt. Gerade im Internet wie KZbin. Ich weiß es da ich 7 Jahre bei der Seenot-Rettung und DLRG Gearbeitet habe. Und weiß Das man diesen Rang Titel nicht Normal verwenden darf. Ein schönen Tag noch.

[@Danger_Ranger]

Cool! 😎 Atemrhythmus: Um eine zu schnelle, flache Atmung (Hyperventilation) zu vermeiden, das Gesicht vor dem Losschwimmen ein paar Sekunden in das Wasser eintauchen. Dann tritt der 'Tauchreflex' ein und der Atem ist kontrollierter. Positionsboje: Sollte das Schwimmpack doch Mal absaufen (Undichtigkeit, aufschlitzen durch schafkantigen Gegenstand, Weiße Hai, ...) eine genügend lange Schnur mit einem Schwimmgegenstand als Boje oben auf das Schwimmpack legen. Sollte es absaufen, kannst Du es so wiederfinden. Den Sack nicht hochbekommen: Schwimmpack quer ans Ufer schieben und dann hochrollen. Oder noch besser, zwei Gurte oder Schnüre ein paar Mal um das Schwimmpack wickeln und dann von Land aus an den beiden Gurten oder Schnüren ziehen und durch Abwickeln, das Schwimmpack aus dem Wasser rollen. 🤠

[@jand.1489]

Mega Aktion. Mag ironisch klingen, aber ernsthaft: nach den Großprojekten der letzten Monate sind es die "kleinen" Videos, die Spaß machen. Danke fürs mitnehmen :)

[@SabrinaOutdoor]

Freut mich 🙏

[@chrishaenk7079]

Eisbaden ist schon was tolles. Habs letztes Jahr zum ersten mal gemacht. Die Atmung zu kontrollieren und zu entspannen hat bei mir auch ein wenig gedauert. Habs bei einem WimHof Workshop gemacht. Ohne schwimmen, nur 2 min im Eiswasser sitzten, Atmen und entspannen. Sehr geile Erfahrnung, da ich nicht gedacht hätte es duchzuhalten. Der Körper kann mehr als wir ihm zutrauen...

[@uztebutze]

Respekt 👍👍👍. Keiner der "Besserwisser" hätte das durchgezogen.

[@buddywalker76]

Wieder ein klasse Projekt. Respekt vor deinem Mut und der professionellen Umsetzung.

[@SabrinaOutdoor]

Danke für das Lob!

[@swissmike]

Wow starke Aktion bei den Temperaturen 👍😊

[@carstenroters7389]

Sehr schön gemachtes Video und großen Respekt vor der Aktion an sich 💪 Ich glaube vor dem eigentlichen Schwimmen hätte ich die wenigste Angst, aber vor dem halbnackt rumstehen und einpacken. 😬😬

[@preppermann]

Mega Leistung von Euch. Bin begeistert.

[@Aufsmaulwurf]

Stelle ich mir ja lustig vor, wenn dort jemand vorbei gekommen wäre. Du in Unterhose, er mit Sturmhaube und blauen Blitz 😂

[@gamemaster4783]

Echt super Video Ich würde mich echt über mehr Videos mit Dir und Kuni freuen (Ihr seit echt gutes Duo)

[@tactical-bushcraft-berlin]

Riesen Respekt Sabrina, Super Filmchen und Mega Aufnahmen und sehr Informativ, schönen Sonntag gewünscht und lg aus Berlin René

[@SabrinaOutdoor]

Vielen lieben Dank

[@christianbenda6489]

Wow!! Ohne Quieken eingestiegen. Ich hätte wohl gejammert wie ein Kleinkind ^^ gerade wenn das Wasser zwischen Säckel und Taille steigt. 💪👍

[@StefanSiegl23]

Tolles Video, coole Kombo ihr zwei. Gerne mehr davon

[@Dene181]

Echt cooles Video! Das Seitenverhältnis hat etwas gelitten, war aber dennoch toll anzuschauen. 👌😊 Nette Idee!

[@signorpippistrello]

Übernachtung im „Chez Kuni“, sehr romantisch!

[@overland-mv]

hej Sabrina,... Irgendwie ist da beim rendern was schief gelaufen.. es wird nicht in Vollbild sondern mit schwarzen Rändern rundrum angezeigt. Oder sollte das so?

[@c0nn3]

Verbuchen wir es mal unter künstlerischer Freiheit :D

[@Largexxl-zn4lx]

Komischerweise nur im Vollbild

[@Danger_Ranger]

Da kannst Du mit einem weißen Marker direkt Kommentare daneben schreiben! 😜

[@marlonx394]

Hä man muss einfach nur ranzommen und fertig

[@Ida__]

Wusste garnicht das kuni so am chillen war🤙

[@timonmoenig4826]

Liebe Sabrina, vielen Dank für das tolle Video! 👍🙂 Habe ich die Zeichen bei Instagram doch richtig gedeutet, dass es Eisschwimmen gab! 😉 Du bist und bleibst eine verrückte Nudel!🤗😁 Danke auch für den Hinweis zu Beginn, so etwas finde ich ganz wichtig! Du würdest deines Lebens nicht mehr froh, wenn dir das jemand nachmacht und dabei absäuft! 🤔 Ich freue mich auf ganz viele neue Videos von dir! Übrigens finde ich es völlig normal, dass du deine Atmung nicht kontrolliert bekommst! Für so eine Extremsituation ist der Mensch eigentlich nicht gemacht, ich fand das wirklich mutig! 🤗Liebe Grüße und alles Gute! 👍🙂

[@fistmasterzenshaolin4865]

🙄

[@MarcelWalter-sz3qi]

Einfach nur Wow

[@k1dicarus]

Glückwunsch zu den 100k

[@ibuvolt]

Riesen Respekt an euch beide!

[@SabrinaOutdoor]

🙏 Thank you

[@larsvegas8549]

Moin@All... WoW.. bin krass beeindrungt ... das ich echtes überleben im Wald... beste Content... Respekt Sab

[@knuffelmaus7175]

mega cooler Overnighter

[@manfredmeier1500]

Krasses Aktion, ich ziehe meinen Hut vor Euch

[@mariobliemeister3551]

sau coole Aktion bitte mehr davon😊👍

[@rekren3982]

Die erste unter den Outdoor-KZbinrn, die ich mir anschau, die es mit einem trockenen Packsack über das Gewässer schafft und dann beim ersten Versuch 😬 Sehr gute Leistung 🤙🏻

[@SabrinaOutdoor]

Danke 😜

[@andreashondanc750x5]

Klasse Videos und natürlich ordentlich what gelearnt! Profis haben halt diese Ruhe weg, die einem auch was bringt. An manchen Stellen des Videos fühle ich an Videos erinnert, in denen eine Katze versehentlich ins Wasser gefallen ist😉. LG Andreas

[@golfmkIIIADY]

Hut ab vor der Aktion, aber selten so ein schlechtes Video gesehen. Rein informativ 0, Qualität 0, Dauer des Videos für das was vermittelt wird 0.

[@andreashondanc750x5]

@@golfmkIIIADY Dann hast Du es quasi nicht angeschaut ......?? Wäre ja 0 sinnvoll!

[@thorem0815]

Respekt, für mich fängt Eiswasser ja schon bei unter 24 Grad an.

[@ankebosing1968]

Respekt, das könnte ich zur Zeit nicht!

[@naturlichebewegung1545]

War nett anzusehen das Video. Mir hat es gefallen.

[@scheichpitt]

Cooles Video! Danke dafür. 👍👌Aber etwas möchte ich dazu noch sagen. Auf Inseln ist man nicht vor Wildschweinen 🐗 sicher ! Sie sind hervorragende Schwimmer. 😊

[@salatgurke9507]

tolles video, gerne mehr mit dem kuni. das video hatte bei mir ein ganz eigenartiges Format, nur zK - denke nicht das es an meiner Einstellung liegt...

[@lagerfeuertyp6918]

Alter Falter Hochachtung euch beiden Irren große Klasse 👍🏼👍🏼👍🏼🔥🔥

[@Witchy-Isabella]

😬 brrrrrrr huuuuaaah schon beim zuschauen im Wasser ist mir ja schon ein kalter schauer über den Rücken 😁 ich glaube das wäre mir ein kleines bisschen zu kalt gewesen 😁 aber du hast ja anscheinend echt eine gute Begleitung dabei gehabt, ein Ehemaliger Soldat ??? Jedenfalls perfekt 😊👍 Aber bei so Trips wäre ich auch sofort dabei, nur nich unbedingt durch kaltes Wasser, jaa bin ein Weichei 😂 ich muß mir echt auch mal bisschen Ausrüstung Sachen kaufen 😊 und mal mit Ausrüstung und Kamera auf Foto Tour gehen. Kannst du mir dann mal den Soldaten ausleihen bitte ??? ich will nicht alleine rum geistern 😁😂

[@peterheimes9715]

Hallo, schönes Video, vielen Dank dafür. Leider kann ich das Rezept für "One Pot Pasta" nicht wie im Video angekünndigt in der Infobox finden?

[@phil_rhn5166]

Was ist mit dem Videoformat los? Wir das nur bei mir mit schwarzem Rahmen angezeigt?

[@Schlingel1101]

Geile Aktion!

[@Joggelschorsch]

sehr cool! Ich finds cool, dass du dir ab und an "partner in crime" suchst :) Ich würds ja sooo feiern, wenn du auch mal international die Fühler ausstreckst. So´n Corporals Corner wäre der TRAUM!

[@FrauWNiemand]

Respekt für den Mut. Es hat ja alles geklappt, nur aus Versehen in 4:3 gerändert. Macht nix. Hab viel gelernt von Kunis Anweisungen.

[@borkrai]

Juhu ein neues Video 🤩❤😁

[@yanmetal2111]

Huch, glaube das ist beim Schnitt etwas schief gelaufen. Hammer Projekt!

[@fischistv]

Cooles Video und tolles Experiment.

[@dominikbenz8349]

Hammer Video mega cool top . Mega schön . Gibt nix besseres als mit einem Video von dir in den Tag zu starten Highlight des Tages bist voll hübsch Sabrina. Bin gespannt freue mich . Liebe Grüße 😍

[@streetwhiteshark7469]

Eine DSÜ aller Fritz 😁 Er ist bestimmt stolz auf dich ❤

[@a000f4]

Der taktische Reisverschlusscheck vom Kuni. Kennt jeder😂😂😂

[@matthias9835]

Schönes Video, wo mir schon beim Zusehen kalt wird. Und irgendwie spüre ich wieder die klammen Finger beim Aufdröseln eines nassen Zeltbahnpakets.

[@JJOTK93]

Respekt ich gehe die Woche auch wieder das ist so geil

[@danybushcraft]

Wow, Hut ab!

[@m3ntal_c0re]

Schlittschuhlaufen 😃 Kuni: Einfach gehen... Was ein Spielverderber 😂

[@FabiansTinyWorkshop]

Hast wohl aus Versehen in 4:3 anstelle 16:9 gerendert, darum schwarze Balken an allen vier Seiten.

[@Domekarl]

Danke fürs Mitnehmen

[@leber9791]

Am Anfang dache ich ihr macht die Überquärung zumindestens mit einem Trockenanzug! Aber dann einfach so in den Tümpel ??Das Wasser war doch höchstens 5°C schon eine krasse Aktion!👍🤙

[@sorenvoges3861]

Cooles Video💪

[@nataschar.9406]

Oh mein Gott. Ich wäre nur bis zu den Knien rein und wäre dann wahrscheinlich an Unterkühlung gestorben 😅 größten Respekt!👍

[@KenshinX86]

Moin zusammen ich muss schon sagen ich finde es gut wenn ich die orte kenne. Hier gehen wir im sommer immer mit den Hunden spazieren und die Hunde schwimmen immer gerne hier

[@MrPizzaCalzone]

Ich finde das mit dem Wärmekick voll spannend

[@vornach7583]

Hey Sabrina, das mit der Atemkontrolle hab ich beim Yoga und Achtsamkeitsübungen gelernt, das kann ich dir Empfehlen.

[@commandergree68]

Erinnere mich noch an meine AGA beim Bund, da sind wir auch bei minusgraden nackig durch nen hüfttiefen Fluss… beschissenster Tag meines Lebens, war danach nen Monat komplett krank. Nochmal machen muss echt nicht sein

[@flauschiflausch]

hey sabrina. geiles viedeo. gut das du dir für solche übungen ein profi geholt hast. wenn die ssd nicht geht ist amazon schuld und nicht der besteller;)

[@SabrinaOutdoor]

[@tomsifu]

…und man sieht mal den Haaransatz von Kuni. Wenn das so weitergeht, können wir bald ein Schnittbild von seinem Gesicht zusammenbauen😅 …btw tolles und interessantes Video

[@andipo9764]

end cool, geile folge

[@homebasenature4638]

Ähm, Sabrina. Wildschweine können hervorragend schwimmen.

[@Opy_ops]

klasse video

[@tombaumann1529]

Sabrina du hast echt Eier, Respekt 👍🤘

[@franzschmidschneider8290]

schönes Video!

[@alblaus47]

Wow was man oder Frau alles zu beachten hat Einfach reinspringen und drüben raus ist da nicht. Super gemacht. 👍👍👍👍

[@hiirihaukka]

Schönes Video, Respekt

[@SabrinaOutdoor]

Danke ✌

[@ernokuhnucznz19]

Juhu, NachtNudeln😂

[@DeadShotIT]

Wunderba @Sabrina Outdoor Aka Grinsebacke War Sehr Lehrreich und ein Wunderschönes Video.

[@ArnulfderBoese]

Durfte ich mal während einer Durchschlageübung der BW im Winter 1981/82 auf dem TrpÜbPl Munster Nord machen. Nur gab es bei uns danach EPA (Hühnchen mit Hörnchen = Urschleim😝).

[@joek873]

Respekt!

[@patsauregurke4131]

Hey Respekt und danke das du mich als Zuschauer an deinem Abenteuer mitgenommen hast 😊👍 Könntest du das nächste Mal diese Socken für mich Testen? Hibote™ Strand schnittfeste Socken

[@Nothing4youOne]

"Schnittfeste Socken" sind i.d.R. schnittfest und das war es dann auch! -Keine Stichfestigkeit! Solche Socken haben ebenso ganz normalen Abrieb trotz ihrer Schnittbeständigkeit. Falls Du nicht vor hast, mit deinen Füßen zu schnitzen, ist das raugeschmissenes Geld!😉

[@patsauregurke4131]

@@Nothing4youOne Danke für deine Einschätzung 👍

[@BushBear]

Hi Sabrina! Weißt Du was mich total wundert? Dass Du normal laufen kannst - mit einem Paar derart riesiger Eier. 😄 Wieder einmal: Absoluten Respekt! Das würden sich jede Menge Männer nicht antun. Und das obwohl wir um einiges mehr an Muskeln haben und Kälte daher einfach besser abkönnen. Also echt (auch wenn ich mich jetzt leider wiederholen muss): Chapeau und Respekt!!!👍 LG

[@BushBear]

@@sventheman84 Mißverständnis durch gemeinsame Sprache. (Deutschland /Österreich). Kein Vorurteil nur ein offenbar dialektisches Problem, bzw. Dissonanz zwischen Sender und Empfänger. 😉 Alles gut, kein Grund zur Aufregung. Schönen Sonntag! LG

[@ELECTRICSCARS]

Kuni ist so ein Vorbild für mich, ihr würdet ein tolles Pärchen sein 😁

[@fabiandieterle]

Was Eisbaden angeht, habe ich noch keinerlei Erfahrung gemacht. Aber ist sicherlich eine einprägsame Erfahrung. War ein kurzweiliges Video 👍🏻 Das einzige was ich nicht verstanden hab war, warum ihr beide eure Pakete nochmal geöffnet habt, um an die neue SD-Karte zu kommen. Hätte da nicht eines gereicht?

[@SabrinaOutdoor]

Wir mussten nochmal den Platz wechseln, und dafür brauchte Kuni seine Schuhe

[@rebeccacredo75]

Respekt👏👍

[@Claus-L.Mueller]

Moin Sabrina! Nicht drauflegen! ☝️ Entscheidende Regel! Ich hoffe, du konntest dich Zuhause, bei einer heißen Tasse Tee, wieder richtig aufwärmen. LG Claus

[@flimmiburner541]

Hut ab. nicht schlecht! Cooles Video! Grüße aus Halle/S.

[@monnyletter666]

Cooler neuer Style den du jetzt ausprobiert hast.

[@SabrinaOutdoor]

Danke 😁

[@karlklosschen4544]

Cooles Video!

[@wurzelpeterpresspappe6584]

nicht schlecht, Respekt

[@adamczla]

Respekt für die Wasserüberquerung bei den Temperaturen! PS: Was ist denn mit dem Videoformat los, die schwarzen Balken stören beim Vollbildmodus...

[@17101985mb]

Mal eine Frage Als ihr nach dem Schwimmen an Land gekommen seid, sagte er so schnell wie möglich abtrocknen und Socken an. Hat man aus nachvollziehbaren Gründen nicht mitbekommen wie ihr die nassen Klamotten ausgezogen habt oder habt ihr die trockenen einfach drüber gezogen? Ist das nicht kontraproduktiv?

[@peakyblinder.]

Hallo Sabrina, kannst Du bitte mal Deinen Rucksack verlinken? Welches Volumen hat er? Merci 😊

[@Red_84]

Hut ab! ich hasse Kalt, ich hab so Eisbad sachen zwar auch schon gemacht, aber es ist nichts womit ich mich anfreunden könnte

[@germansurvivaloutdoorsoul4421]

Respekt👍 Jetzt weiß ich endlich an wen du mich erinnerst: Lauren Cohan ( Maggie in The Walking Dead)😅

[@HrRossi-dv7id]

Gut gemacht

[@alexanderlock6571]

Die trügerische Sicherheit einer Insel. Als ob Tiere nicht schwimmen könnten ;-)

[@Lobo-dp4bi]

Hi ist das in der Nähe von Hannover?

[@goonswarm007]

Das learning, das Packen ist nicht zu unterschätzen.

[@mak1171]

Das Rezept in der Infobox fehlt :P

[@bicmac3917]

14:40 Wildschweine und Wölfe sind sehr gute Schwimmer, können zb. ohne Probleme die Elbe; oder Rhein überqueren.

[@SierraKilo76]

Nice, Danke für's mitnehmen. Aber wo ist denn das versprochene Rezept? ;)

[@psobiwan1111]

Hallo Sabrina. Mal wieder ein tolles Video. Abeeer ... Zu spät angefangen ( ist zu schnell dunkel geworden ) und warum nur 18:52 Min !? Viel zu kurz !!!

[@bastian3875]

Geiles Bildformat. So sollte KZbin immer aussehen.

[@nicoeschenbach9996]

Danke für die sohlen ansicht kannst du ruhig öfters machen🙂

[@Harry.Supertramp]

Nice

[@LionheartSJZ]

Sabrina, die Defense Schlafsäcke sind dir wahrscheinlich einfach zu weit geschnitten. Da hast du zuviel Luft drin und kriegst den nicht richtig erwärmt. Ich bin 1,82m und wiege 80kg und selbst für mich sind die Defense zu weit um optimale Wärmeleistung da rauszuholen. Tu dir vor dem nächsten Winter den Gefallen und investiere in einen passenden Schlafsack :)