دوستای گلم ولاگ قبلی رو خیلی از دوستان ندیدن حتما ببینید عزیزای دل❤👇👇 kzbin.info/www/bejne/g4a6gWevjLp5d8ksi=72cbwuvmE-Oznx5K ممنون بابت همراهیتون 🙏🥰
@HdhfhHrhfhf-r1y5 күн бұрын
عزیزم خیلی دوستت دارم من مهستی هستم بوشهر زندگی میکنم ❤❤❤❤
@آذرتقیزاده4 күн бұрын
خدایی متولدین آذر ماه بسیار مهربان و با خلوص نیت هستند .در واقع بندگان خاص هستند .آذر ماهی های عزیز و مهربانم تولدتون مبارک باد.❤🎉
@feelgoodtime87013 күн бұрын
منم آذر ماهی هستم 😊
@SolySamad5 күн бұрын
سولماز جونم عزیزدلم چقدر لاغر شدین کاملا مشخصه خیلی جمع شدین .اصلا صورتتون بهم نریخته زیبای مهربون خدا حفظت کنه برای همه ما ❤❤❤
@MitraNassiri4 күн бұрын
سولماز عزیزم مثل همیشه عالی و بینظیر بود این ویدئو شما عزیزم چقدر هیکلت عالی شده هر چند که تو خود عشقی از بس مهربان و شیرین هستی همه جور در دید ما زیبا هستی گلم 💋 صدای آقا سعید هم خیلی عالی بود و ویدئو شما رو زیباتر کرد دست گلت عزیزم درد نکنه بابت این همه زحمتی که می کشی دوست داریم یه عالمه❤😘💞
@KimsKitchenn2 күн бұрын
خیلی خیلی خیلی عالی خوندن اقاسعید.دم شما خانواده خوشبخت گرم. هر روز شادتر و خندان تر باشین انشالله
@abar15165 күн бұрын
سولمازخانم حواستون باشه توی اون بشقاب مسی کهروکش قلع داره پیاز یاهرچیزدیگه که باچاقوبرش میدین خردنکنین چون ذرات قلع کنده شده واردغذامیشن فقط ازتخته چوبی استفاده کنید
@SafaB-i9o5 күн бұрын
سولماز جان گل اینقدر صداقت در رفتار وکلامت داری که آدم مجذوبتون میشه،خیلی دوستتون دارم عزیزم ان شاءالله همیشه تنت سلامت باشه❤❤
اذر ماهی ها بسیار خوش قلب و انرژی مثبت هستند من دخترم و دختر برادرم اذرماهی هستند و خدا شاهد است اخلاق هر دو خیلی شبیه شما هست و هر دو بسیار مثبت خنده رو ❤😊🎉🎉🎉🎉
@mehrifathian7654 күн бұрын
صدای خوبی دارین آقاسعید تبریک👏
@leilapurkara.-yg1hu3 күн бұрын
واقعا موج مثبت وپرانرزی دارید هم خودتون هم خونتون .خونتون اباد تنتون سلامت عزیزدل❤❤
@homafaheemi40054 күн бұрын
شما عزیزان هم الهی در پناه خدای بزرگ باشید 🙏🙏 چقدر تصمیم عالی گرفتی بقدری بعد عادت میکنی که میشه روتین زندگیتون و باهاش صفا میکنی بهترین لباسهارو با سایزهای کوچک میپوشی ولذت میبری و هم کلی به سلامتیتون کمک میکنی موفق باشی عزیزم وبقیه هم به شوق میفتن من سالهاست رعایت میکم و لذت میبرم آقا سعید هم که صداشون عالیه همتون سلامت وپاینده باشید 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
@MaryamEbrahimi-c9t4 күн бұрын
سولماز جون با ولاگ های زیبات خیلی به آدم انرژی میدی واقعا ممنونم.ماشاللله چه صدایی داره آقا سعید
@s.b97202 күн бұрын
سولماز جون آقا سعید چون خودشه فیلم بازی نمیکنه خیلی به دل میشینه برای هم بمونید ❤❤❤
@samirazare63565 күн бұрын
سولماز عزیزم واقعا قرص لاغری عالی بود 😅خدا خیرت بده منم خیییلی نیاز دارم حتما درست میکنم کاش هرروز که هر غذایی میخوردی میگفتی ک ماهم ایده بگیرم اخه نمیدونیم چی بخوریم صدای آقا سعید محشره ❤
@فائزهآکار3 күн бұрын
سولماز آجی جون لطفا ساعت هارو هم بگو مثلا ساعت چند شروع کردی ب درست کردن و چقدر زمان برد تموم شد .کلا از صبح ولاگ دارین تا شب ساعت هارو هم بگین ممنون❤
@amirsara51684 күн бұрын
بسيار لذت بردم از ولاگ زيباتون و همچنين صداي زيباي آقا سعيد
@ShhrzadMoridi2 күн бұрын
سلام ماشاءالله به اراده تون لاغر شدید آفرین خیلی عالی بود ممنون خدا خودت و خانواده محترمتان رو حفظ کنه ماکلی از شما انرژی میگیریم خانم با سلیقه و مهربان و همه چیز تموم❤
@dornaz_home4 күн бұрын
ممنون سلماز جان خیلی ودیو هاتون لذت میبرم و کلی دوستون دارم❤❤❤❤❤
@ashraftoshadyvelahi94024 күн бұрын
درود بسیار عالی سولماز جان نازنین . شاد وسلامت وپر انرژی باشید درکنار خانواده تان 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥰
@parastooazad74155 күн бұрын
واقعا عالی بود در کنار همسرتون سالهای طولانی شاد و طولانی زندگی کنید❤واقعا آقا سعید یه همطر نمونه س. همانطور که شما نمونه هستین❤
@sabouraz5 күн бұрын
به به 😊 ممنون از این آموزش🙏🏼 سولماز جان آرایش چشم اسموکی بهتون میاد ماشالله🧿😍
@solmaz_home5 күн бұрын
جدی همیشه فکر می کردم زیاد بهم نمیاد چون گودی چشم دارم
@parvinzandi89874 күн бұрын
آفرین به تو خانم خانما .لاغر هم شدی به به 😊😊❤❤صورتت هم جذابتر شده☺️
@طوبیکاووسی4 күн бұрын
سولماز خیلی دوست دارم واقعا از ولاگ هات انرژی میگیرم❤❤❤
@roshanakreza35082 күн бұрын
آفرین برای این کدبانوی عزیز .👏👏👏
@sholehkeyani16125 күн бұрын
سلام سولماز عزیز! من خیلی ممنونم که ولاگ روزانه میگذارید. مرسی. به به عجب ترشی! نوش جونتون عزیزم. خوب و خوش و سلامت باشید. 🤗❤💐
@solmaz_home5 күн бұрын
سلام مهربونم ممنون از پیام زیباتون منم بهترین ها رو براتون آرزو می کنم 🥰❤️🙏
@mahdiehfarshbaf4 күн бұрын
آرزوی شادی و سلامتی برای شما و خانواده محترمتان دارم. کلی انرژی مثبت دارین❤
@یسناشکری4 күн бұрын
عزیزم بازم ولاگت عالی بود مخصوصا قرص لاغری که برامون گفتی حتما درست میکنم ممنون از اموزشای قشنگت سولماز زیبا . واینکه چقدر لاغر شدی عزیزم افرین به این استعداد افرین بهت که وقت میزاری برای خودت فوقالعاده ای ادامه بده گلم ❤❤❤
@پورانحسننژاد3 күн бұрын
مثل همیشه عااااالی سولماز جون کدبانو و مهربان زنده باشید خانواده صمیمی و گرم و دوست داشتنی❤❤❤❤ دست مریزاد آقاسعید گرامی❤
منم دقیقا..چون مامانم همیشه چایی که میخورد احساس خیلی خوبی من داشتم واقعا حس خوبی داره و برای منم میآورد...انشالله چراغ خانه و دل تان همیشه شاد و سلامت باشه
@Sara-l8c3z5 күн бұрын
واقعا لذت میبرم از این همه کدبانویی امیدوارم همیشه موفق باشید ❤❤
@solmaz_home5 күн бұрын
ممنون مهربونم 🙏❤️🥰
@MehdiSahrafati5 күн бұрын
عشقتون پایدار ابدی بمونین برای هم کنار هم خیلی قشنگین ❤❤❤
@solmaz_home5 күн бұрын
ممنون عزیزدل 🙏❤️❤️
@AmirEliyasi5 күн бұрын
سولماز جون خیلی پوستتون عالی شده ،رژیم خوبی گرفتید،لاغر شدید قبلا هم گفته بودم.❤
@solmaz_home5 күн бұрын
ممنون عزیزدل پیامت بهم انرژی داد که گفتی لاغرشدم 🙏🥰
@maryamnikpoor88055 күн бұрын
من تو چند ولاگ قبل بهت گفتم خیلی لاغر شدی سولماز عزیز و نازنین ❤❤❤
@MHashemi-lr7hu4 күн бұрын
سلام شما زن و شوهر چقدر دست ودلبازین خدابرکت بده بهتون❤❤❤😊
@dornaz_home4 күн бұрын
واقعا عالی هستن❤
@solmaz_home4 күн бұрын
ممنون عزیزدل ❤️🥰🙏🏻
@maryammosavii2 күн бұрын
تولدتان گلباران؛ دختر من هم متولد بیست و سه آذر ماه هست.❤😊
@MonaGhaderian5 күн бұрын
من مازندرانی ام. کلا زمانی که گوشت هایی مثل اردک و خروس و هر نوع گوشتی باشه ترشیجاتی مثل رب نارنج یا انار و این هارو آخر زمانی که گوشت کامل پخت اضافه میکنم چون ترشیجات باعث سفت شدن گوشتا میشه. البته اردک جزو گوشتاییه که دیرپز نیست خصوصا کوچکش
@aghdaschitsaz9755 күн бұрын
شما کاملاً درست گفتید ، ترشی باعث سفت شدن گوشت میشه. سلماز جان با عرض معذرت فکر نکنم با آن در چینی گوشت ترد تر بشه.مگر اینکه دلیل علمی داشته باشه❤
@Nazilashokohi4 күн бұрын
سولماز جون تولدت خیلی مبارک باشه با ارزوی بهترینها برای شما وخانواده محترم🎉🎉🎉🎉❤❤
@ماهان-ج2ظ3 күн бұрын
سلام عزیزم مثل همیشه عالی بود ممنون از ویدیوهای زیبایی که برامون میزاری لذت بردم ❤❤❤❤❤❤❤
@shabnamshahnazar80262 күн бұрын
سلام سولمازجون من خیلی هم ویدوهاتونو و هم خودتونو دوست دارم ممنونم از آموزشهای خوبتون
@maryamaghahasan94414 күн бұрын
امیدوارم همیشه خوش باشید کنار خانواده گلتان ❤
@maRy552364 күн бұрын
به به سولماز خانم عزیز بسیار کار خوبی کردین این مدل رژیم غذایی همراه با ورزش واقعا عالیه آفرین به شما بالاخره به خودتون هم رسیدین همینطور که خانم بسیار باسلیقه و تمیز و هنرمندی هستین و همسر و مادر نمونه حیفه که به فکر اندام و سلامتیتون نباشید امیدوارم همیشه شاد و سلامت و موفق باشید 😗😗❤❤🙏🙏
@nazaninkouchekali4833Күн бұрын
اميدوارم در مسير رژيم و ورزش موفق باشي سولماز جان 🥰
@elhamberiji40223 күн бұрын
سلام سولماز جان مثل همیشه عالی بود لذت بردم ممنونم بابت ولاگ قشنگتون❤❤❤
@NargesLotfi-u3b5 күн бұрын
سلام سولماز جان ،اون در قوری رو واسه چی داخل غذا گذاشتین ،ممنون از ويدئو های قشنگت❤
@babekasgari56985 күн бұрын
چه خانواده گرم و صمیمی آدم کیف میکنه آرزوی سر بلندی همه خانوادهها روشن فکر و صمیمی دارم موفق باشید و سلامت 👍👍❤❤
@solmaz_home5 күн бұрын
ممنون از نگاه قشنگتون 🙏🥰🌺🌺
@MatinNobahari-yl9tr4 күн бұрын
سلام سولماز جان زمانی که رژیم کتو بودی به شما پیام دادم که کتو برا بدنسازاست رژیم فستینگ بهترین تصمیمه ویه نو سبک زندگیه مطمعنا موفق خواهی شد همیشه سلامت باشی عزیزم 😊
@solmaz_home4 күн бұрын
سلام عزیزدل قربون محبتت بشم من 🙏🏻🥰❤️
@NimaSoltani-ld7zb4 күн бұрын
سلام سولماز جان میشه درباره رژیم تون بگید و لاغر کردید منم چند کیلو اضافه وزن دارم لطف میکنید رژیم تون بگید
@aoa0-o9j5 күн бұрын
سلام سولماز جون منم حدود دو هفته که رژیم گرفتم دیروزم رژیم فستینگ گرفتم خیلی خوبه آدم خیلی سبک میشه ولی من تجربه این رژیم فستینگ و رو خیلی وقت دارم واقعا خیلی خوبه❤❤
واقعا عالین شما و همسرتون مادر و پدر فوق العاده ایی هستین خدا حفظتون کنه
@talagharchemaghloo4 күн бұрын
سلام سلماز جون واقعا وبلاگتون عااالی بود خیلی دلمون خواست عزیزم دستگیرههای که در قابلمه ها استفاده میکنی خودت میدونی یا آماده ست؟؟ ❤❤
@rahil998924 күн бұрын
ایناآماده هستن توبازارهست
@FarkhondehShadrokh4 күн бұрын
سولماز خانم این خمیر بورگ با خمیر باقلوا فرق داره یا یکی هستند منظورم باخمیر باقلوای آمادهام می تونیم بورک درست کنیم❤
@nahidabaspour-s8o4 күн бұрын
سلام بانوی هنرمند من واقعا شما رو خیلی پوست دارم واز دیدنتون کلی انرژی میکیرم❤️🌹
@JxndhDjhdhg5 күн бұрын
سلااام سولماز جان آن شاالله ترشی روبه سلامتی دلخوشی و شیرین کامی بخورید
@solmaz_home5 күн бұрын
ممنون عزیزدل 🥰🙏❤️
@ParadiseParadise-ss2gp5 күн бұрын
سلام سولماز جان مثل همیشه عالی من با ولاگ ها و صحبت های شما کلی انرژی میگیرم انشالله همیشه سلامت باشی در کنار خانواده گلت خیلی دوستون دارم در پناه خدا باشید❤❤😊
@elisabethchizari38434 күн бұрын
مگه میشه ولاگتون رو دوست نداشت صدای همسر بسیار عالی ❤🎉
@Faraharabkary.5 күн бұрын
سولماز جان همه چیز عالی مثل هميشه 🤌واما صدای آقا سعید بسیار زیباست مخصوصا نوحه ترکی خوندن خیلی به صداشون میاد ایشالا همیشه سلامت وخوش باشید درکنار خانواده گرامیتون ❤❤❤❤❤🧿🧿🧿🧿
@hsnsmousavi98414 күн бұрын
سولماز جان.من از مازندران پیام میدم بهتون .ولاگ هاتو ب مامانم نشون دادم اونم معتادتون کردم....همیشه خوس باشی عزیزمممم.ما عاشقتیم❤
@homasamadi57275 күн бұрын
سلام به سولماز خانم زیبا وخانواده محترم خسته نباشی ولاگ قشنگی بود مثل همیشه و خیلی لاغر شدی همینطورادامه بده موفق باشی❤❤❤
@azamkohansal5 күн бұрын
سولماز هنرمند واقعا لذت میبرم از این همه هنر که دارید ماشالله خدا حفظتون کنه ❤❤
@solmaz_home5 күн бұрын
ممنون از نگاه قشنگت عزیزم🥰🙏❤️
@Fatemeh.1368.5 күн бұрын
به به عجب اردکی شدنوش جونتون عزیزم ❤الهی سفرتون همیشه پربرکت باشه ❤
@martinhadipour77604 күн бұрын
به به خانم سو لماز چقدر عالی وبا صدای دلنشین اقا سعید مانا وسلامت باشید. ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
سولماز عزیزم شما الگوی من تو زندگی هستید مخصوصاً رفتارتون با همسر گلتون و تربیت عالی و عاشقانه بچه های گلتون🌹🥰🙏چشم خداوند متعال به شما و زندگی قشنگتون باشه عزیز دلم😘🥰🌹😍🙏
@بارانپزشکی5 күн бұрын
سلام سولماز جون خوبین این رژیم فستینگ چجوریه؟
@solmaz_home5 күн бұрын
سلام عزیزم ۸ ساعت وقت دارید هرچی می خواید البته به اندازه بخورید و ۱۶ساعت فقط می تونید آب یا چای یا قهوه تلخ بخورید مثل روزه هست
@بارانپزشکی5 күн бұрын
یعنی بااین رژیم میشه لاغر شد
@MaryamBn-l6m3 күн бұрын
سلام سولماز جونم عالی مثل همیشه به به بببهههه کیف کردم از خوندن آقا سعید عااااااالللللللی بود صداشون بازم بگید بخونه برامون مخصوصا اون تیکه نوحه ک خوندن❤❤❤❤
@حیدرحیدری-ع8ث5 күн бұрын
سلام سولماز جون واقعا لذت بردم بی نظیری گلم از دیدن روزمرگی هات انرژی میگیرم..پایدار باشید سولماز بانو❤❤
@solmaz_home5 күн бұрын
ممنون مهربونم🥰❤️🙏
@ShamsiZandkarimi5 күн бұрын
در ضمن ترشی هم نخور معده رو سرد میکنه ❤هرچی معده سرد تر بشه اشتها بیشتر میشه من این تجربه رو دارم .دوست دارم شماهم استفاده بکنی ازتجربه ی من نتیجه میگیری زیاد❤
@Maryamcalifornia5 күн бұрын
سولماز گلم، شروع دوباره ی سالم خوری مبارکه انشاءالله، خیرپیش عزیز دلم .میبوسمتون، مریم ❣️❣️❣️💋💋😍😍💝🥰😘🧿🧿👍💐💐💐😊🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤞🤞
@solmaz_home5 күн бұрын
ممنون مریم جون عزیزم قربون محبتت بشم من الهی 🙏❤️🥰
@MohadesehNiknezhad5 күн бұрын
خیلی لذت بردم ❤پایدار باشید
@maryamsalsal20025 күн бұрын
سلماز جان من فردا اردك درست ميكنم البته به سبك المانى ست چهار ساعت ميزارم توي فر و شكمش و با سيب وادويه جات پر ميكنم خيلى خوشمزه ميشه جات خالى 😋😋 مريم المان
@setaare72134 күн бұрын
من همیشه براتون دعا میکنم سلامت و شاد باشین❤ خدا حفظتون کنه❤🤲 عالی هستی همیشه👌
سولماز عزیزم سلام من خیلی دوستون دارم❤❤❤ شما خودتون خودِ انرژی هستید اصلا آذر ماهی ها خیلی مهربون و دوست داشتنی هستند، من خودم ۳۰ آذر یعنی شب یلدایی ام، مامان خدا بیامرزم ۵ آذربودند، پسرم اول آذر و صمیمیترین دوستم هم باز ۵ آذر هستن، شما و خانواده تون مخصوصا آقا سعید و سدرای عزیز گله سر سبد یوتیوب هستید، امیدوارم همیشه خوش باشید❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@sierralipour95224 күн бұрын
عزیزان دل هستین.
@sakinasadiki69334 күн бұрын
مرسی سولماز عزیزم که هر رژیم و کار برای لاغری انجام میدی به ما هم میگی ❤
@Shahnazkhz4 күн бұрын
سلام به سولمازخانم عزیزواقعاازدیدن ولاگتون لذت بردم عالی❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Sima-hq2oy5 күн бұрын
خوب بود سولماز جان،همیشه پر انرژی باشی و سلامت ،اره لاغر شدی ،امان از رژیم😅
@solmaz_home5 күн бұрын
اخ اخ لعنت به رژیم 🥶😅
@Saniii-m2y4 күн бұрын
سولماز جان آموزش بورک هم حتما بزار❤
@mahtabsedighi74645 күн бұрын
قربونت برم سولماز جون. چقدر ویدیوهات حس خوبی به آدم میده. مرسی که هستی 😊😊❤❤❤❤
@solmaz_home5 күн бұрын
نگاهت قشنگه عزیزم ممنون که همراهم هستی🙏❤️
@mahtabsedighi74645 күн бұрын
@solmaz_home قربونت برم من ❤️❤️☺️☺️
@KimiyaSaeedi-c4m2 күн бұрын
تولدتون مبارک
@maryammaryam66244 күн бұрын
مثل همیشه بسیارعالی 🎉🎉🎉❤❤
@afsanehmosavi40972 күн бұрын
سلام سولماز جان ممنون از ولاگهای زیبات عزیزم وقتی ولاگهات میبینم واقعا لذت میبرم ی زندگی همه چی تمام ارامش میگیرم انشاالله که همیشه شاد وخندان باشید در ضمن اقا سعید هم صدای عالی داره من آذری هستم با همسرم ولاگهاتون میبینم وقتی نوحه ترکی خوند ما رو متحول کرد همچنین آهنگ آقای معین اکه امکانش هست ی ولاگ از خوانندگی آقا سعید بزارید و اون نوحه ترکی رو هم بخونه❤❤❤❤🙏🙏🙏
@rose75554 күн бұрын
Thank you for another entertaining video and the delicious food ! Also, you look beautiful as always and it appears that you lost weight 😁 Good for you! Sending you love and light! ❤️✌️❤️❤️❤️❤️❤️
@pardismohseni4 күн бұрын
سلماز جونم تولدت خیلی خیلی مبارک باشه😘😘😘🥰🥰🥰😇❤️🌷🍀
@nazanin9974 күн бұрын
این زژیم و ورزش حسابی بهتون ساخته و بهترتر شدید.انشالا ادامه داربشه
@arezoohoseynpoor63375 күн бұрын
آره سولماز جون واقعا رعايت كردن هميشگى و سالم خورى بهتر ار رژيم كوتاه مدته كه بلافاصله هم وزن بر ميگرده❤
@solmaz_home5 күн бұрын
دقیقه عزیزم آدم هم خسته نمیشه
@zeinabgholizadeh93383 күн бұрын
میشه مدل اینولباستونو نشون بدین؟ ممنون
@مبینااکبریمطلق4 күн бұрын
چقدر این لباس تنتون قشنگ.....این حریر سورمه ای❤❤❤
@mehrit16485 күн бұрын
مرسی از این همه ویدیو های خوب واموزنده ، در ضمن صدای همسر شما خیلی دلنواز وخوب بود واقعا صدای بسیار زیبایی دارد . شما ها خانواده بسیار دوست داشتنی هستید .❤❤❤❤💋
@solmaz_home5 күн бұрын
ممنون از نگاه قشنگتون عزیزدل 🥰❤️🙏
@MehdiSahrafati5 күн бұрын
عالیه عالی بود بهترینی بینظیری آبجی گلم ❤❤❤
@solmaz_home5 күн бұрын
🙏🥰
@ثریاقلیزاده5 күн бұрын
سلام سولماز نازنین انشالله با خانواده گلت در کنار آقا سعید آقای خوشصدا سلامت و پاینده باشین ❤❤❤
@shalaZareie-rq6gd5 күн бұрын
سلام سولماز جون منم سه تا آذر ماهی دارم دوتا از پسران وهمسرم آذرماهی هستند انشاالله همیشه سلامت وشاد باشید در کنار خانواده ی خوب ومحترما
@solmaz_home5 күн бұрын
ای جانم خدا حفظشون کنه الهی 🙏🙏🥰
@ShokufehKadkhodaei4 күн бұрын
سلام سولماز جون شما عشقید، لذت بردم مخصوصا از صدای اقا سعید، صدرای شیرین زبون رو ببوسید ❤❤❤