Рет қаралды 60,271
لحم النعام هو اللحم الذي مصدره النعام ويستهلك أساساً في جنوب أفريقيا وأوروبا وأستراليا والولايات المتحدة الأمريكية.
فيديو الجيمنج • اقتحام مبنى ال FBI لسر...
هذا اللحم به كمية ضئيلة من المواد الدهنية وبه نسبة مرتفعة من البروتين.
فوائد لحم النعام لا توجد دراسات علمية كافية حول فوائد استهلاك لحم النعام، إلا أنَّه يَشيع استهلاكه في بعض المناطق للحصول على فوائده الغذائية، إذ يحتوي على نسبة عالية من بعض العناصر الغذائية كالبروتين، وغيرها، كما أنَّه يتميز بمذاقه الشبيه باللحم البقري إلا أنَّه أقل محتوى بالدهون من غيره من أنواع اللحوم، وأعلى محتوى بالحديد من اللحم البقري، وتجدر الإشارة إلى أنَّه كان يَشيع استخدام منتجات النعام من لحم، وبيض، وريش في بعض العلاجات الطبية التقليدية القديمة.[١][٢][٣] مميّزات لحم النعام توضح النقاط الآتية بعضًا من أبرز المميزات التي يتميز بها لحم النعام:[٢] القدرة على امتصاص لحم النعام للنكهات بشكلٍ أسرع وأكبر من اللحم البقري. الوقت الذي يحتاجه طهي لحم النعام مُقارب للوقت الذي يحتاجه اللحم البقري. امتلاكه اللون الأحمر لمحتواه العالي من الحديد، إذ إنَّه حتى بعد طهيه جيدًا يُصبح لونه أحمر داكن، لذا يُنصح باستخدام ميزان حرارة لتأكد من مدى نضجه وعدم الاعتماد على تغير اللون. سهولة إضافته للنظام الغذائي كبديل للحم البقري. يجب الاحتفاظ بلحم النعام المجمد في غلاف محكم الإغلاق داخل المُجمدة إلى حين استخدامها. يجب أن يتم استخدام اللحم في غضون 10 أيام من شرائه.
لينك قناتى الاخرى للالعاب (تفجير وتدمير )🔥🔥🔥🔥🔥
/ @tfgeerwtdmeer
جميع لينكاتى على السوشيال ميديا يريت تتابعونى عليهم كلهم
صفحة فادى عضلات / 101163035159326
صفحة تفجير وتدمير / 100053481580881
تيك توك فادى عضلات / fady3adalatspecial
تيك توك تفجير وتدمير / tafgeerwatadmeer
كواى فادى عضلات s.kw.ai/A9nf5d8K
كواى تفجير وتدمير s.kw.ai/ZlBFh1jq
تويتر / fady3adalat
الانستجرام / fady_3adalat_youtuber