work-life balance (weekly) mi trabajo, deporte, alimentación y mil planes

Hola chicas!!! Tenía mil ganas de volver por aqui con un weekly (que al final solo han sido 4 días aunque... MUY INTENSOS) estos días pre-verano son bastante locura. Mucho trabajo pero tmb muchos planes, además he retomado el gym bastante en serio y ya empeizo con los preparativos para el maratón de Lisboa!!!!
pooooorcierto!! hoy empiezan los Freshly days y ellos patrocinan una parte de este vlog! tenéis hasta un 40% en toda la web de freshly!! además de regalos y un 5% EXTRA con mi código "SARABACE"!!! Os dejo link directo a mi favs!!!
Autobronceador corporal: bit.ly/43Pb1sF
Desodorante natural: bit.ly/3K3KnE9
Sérum de vitamina C: bit.ly/3PtHlge
Espero que os encante el video!!!

[@victoriamartinezcai4011]

No hay nada mejor que ver un video de Sara un domingo a la noche para arrancar el lunes y la semana con ganas

[@skybluecp7]

Si🎉

[@sharaymartell9894]

Alguien sabe que modelo de reloj lleva Sara y si se puede usar para natación? Gracias🙏💕

[@victoriamartinezcai4011]

@@sharaymartell9894 creo q lo cambio hace poco! Mostró q era Garmin modelo venu 3 me parece

[@rocidecarmen]

Madre mía Sara! Vaya chute de motivación. Haces 25 cosas por minuto en el vlog 😂 tremenda terapia para darnos cuenta de que hacer 3 cosas en una mañana es pecata minuta! A tope🎉

[@luciacardoso]

Saraaa ya estabamos extrañando a Cristobaal jajajaj y siii nos contaste que te ibas con tus amigas la prox semana jajja disfruteeeen muchísimo! Gracias por darnos cada domingo tu shuuuute de energiaa! besossss 💛🧡❤

[@eloisaponcedeleon6264]

siempre pondero lo motivante que es ver un vídeo de Sara, pero sigo totalmente intrigada de cómo maneja la lavada de pelo. Yo sudo como ella el martes y no me lavo el pelo y no se me acerca ni un zorrillo. Encima se lo seca!! Necesito saber jajaja

[@monicaruiz1829]

Sara, me encantan tus vídeos largos … estos Vlogs son geniales, me dan ganas de levantarme de la cama a hacer de todo … eres inspiración . ❤

[@mariabelenalassia6802]

Que felicidad son tus vlogs, me motivan, me alegran, me transmiten una vibras magníficas !! Gracias ❤

[@miajons9480]

He sentido que el jueves ha hecho un montón de cosas y dice que se le ha hecho tarde (cuando eran las 23:20 de la noche) Necesito saber el truco para que él día me rente igual que a ella...

[@wanderlustt2012]

Eres inspiración, motivación y buena energía!!

[@Lauraocarr]

Justo el chute de motivación q necesitaba! ❤

[@itss.ireenne3031]

Saraa!! Me emcantaaasss

[@lourdesvega4108]

que modelo de reloj llevas puesto?

[@marta_____]

Otro pedazo de vídeo ❤!!! Siempre haces que me anime a ser mi mejor versión

[@juliamartin1210]

Cuando haces cosas de la casa? Limpiar, poner lavadoras...

[@sofiapedreros5217]

Ver tus videos los domingos es hermoso!

[@amandachacon5752]

Holi! Cual blush de maquillaje usas!? Es muyyyy bonito y me encanta el color!!

[@carlagal4038]

Alucino que con las sudadas que te pegas no te laves el pelo después!!!! 😱

[@elisabethgarcia8041]

Que envidia veo en algunos de los comentarios, y que perezaaaa de peña

[@Solv933]

Tu argumento es bien simplón y previsible en las admiradoras 😂

[@elisabethgarcia8041]

@@Solv933 🤣🤣🤣🤣me encanta que solo acudas a estos comentarios para que la gente te preste un poquito de atención... Pobrecita

[@Solv933]

@@elisabethgarcia8041 atención no quiero ninguna por aquí, si veo algo que me llama la atención y me apetece opinar, lo hago sin más, libertad de expresión se llama

[@rakeljimenezbayo-xb4iz]

Me encanta ver tus videos me Dan energía por verte que se puede seguir estar fantásticamente físicamente y lo activa trabajadora que eres.estabas muy guapa con el vestido blanco y orillo negro con el coletero rojo.gracias por motivarme y curarme

[@danielamina8183]

Mariana debería volver a KZbin también ❤la he pasado genial en este vlog amoooooo!!

[@mfmmoran4848]

❤Sara gracias ante todo por hacernos videos más largos que nos gustan tanto😅 pero reconozco que para tí editarlos con el ritmo de vida que llevas es normal que prefieras más corto.Ha estado genial.La ropa se veía chulísima y podías haber enseñado lo de nutka 😅❤

[@aitanamartinez3195]

creo que pesar la comida solo hace que tengsa una peor relacion con la comida y no es bueno que des la cantudades por que otra gente puede tomar esas cantidades sin tener tus necesidades

[@luciastay9270]

De Azores habrá vlog??❤😊

[@carlavilella8774]

De donde es la coleta del pelo de color blanco ?

[@anamaricarrillo8092]

Por qué no pones que metes publi en el video

[@elisabethgarcia8041]

Y porque lo tiene q poner, es su trabajo...

[@Solv933]

​@@elisabethgarcia8041 yo te respondo, porque es obligatorio, te vale?

[@elisabethgarcia8041]

@@Solv933 no

[@Al-mu8eu]

@@elisabethgarcia8041por ley es obligatorio!!!! ❤

[@lglzp]

@@elisabethgarcia8041porque según la ley, si se hace publicidad en un vídeo, tienen que señalarlo. 🙂 De todas formas, y esto va para @anamaricarrillo8092, pone en la descripción del vídeo que una parte del vídeo está patrocinado por Freshly.

[@Hadadelbosque4791]

Y yo aqui desarrollando la mala costumbre de comer frente al ordenador por tus vlogs 🥲

[@belenmiranda1048]

Amo tus Vlogs Saraaa,te admiro muchísimo ❤ Amo toda tu ropa deportiva,es tan pero tan linda ✨️

[@Rue_pottery]

Que tiene de random ir al acuapark? Es una cosa de gen z? 😂 a mi me gustaba mucho

[@micaelah4878]

Alguien que recomiende el protector solar de 50+ de freshly????

[@danielolivaresdiaz8156]

Hola Sarita te queda hermoso esas flores en tu pelo y esos zapatos me dan risa jaja pero estan lindos saludos

[@merisanmu1015]

Ojalá yo con un día así de productivo

[@anecein1830]

Super fan de los weekly!!❤️❤️🫶🏻

[@BG-rr5fk]

Eres una de las pocas que nunca se para en El verano o las ferias! Gracias por tu constancia❤❤

[@martatorresmolina8596]

PELO SUDAO Y PLANCHAO

[@beatriz1099]

De donde es el pijama que llevas Sara? Me encantan tus blogs 💋

[@DanielaMamanimarca]

Me encatas tus videos me haces desear todo lo que comes😊😂

[@araceliperez9241]

No entiendo como se puede pegar esas sudadas haciendo deporte y no lavarse el pelo. Eso tiene que Oler no?

[@tamarac.r7826]

Sabéis si Sara tiene código de descuento para microbiote creamer? Bueno para baia food?

[@ariadnacarrasco2866]

Que maravilla de vídeos y que motivación! Una pregunta de dónde son tus gafas?

[@mariaab22]

Hola! De donde son las rutinas de gimnasio que haces? Tienes algún entrenador personal o sigues algún plan? Quizá solo inprovisas, pero me parecen muy completas. Gracias!

[@saralarreaagirregomezkorta3052]

Hola Saraa!! Una preguntaa, que aplicación utilizas para correr? Para cuando haces series, fartlek… etc. 🙏🏼😊😊🩷🩷

[@leireruiz3425]

Hola!de donde es el vestido blanco cortito del minuto aprox. 2min30s del principio?

[@TheAnoniimus]

qué colorete usas en el minuto 3:57? ❤

[@paulagallego4396]

De dónde es el coletero rojoo??

[@Thelittlebutterfly22]

Sara, de donde es tu sofá?? Precioso. Y segunda pregunta: y los leggings la blancos? Gracias ❤

[@mariahernandez-mt7zc]

Me encantan tus vlogs,Sara. Por mí como si duran una hora. 😊 Pásalo genial en la Costa Brava.

[@sheiii_]

Graba en La Costa Brava ❤❤ necesito ideas

[@CristinaLopez-ow2rv]

Me declaro adicta a tus vídeos!

[@canalhistoria5447]

Sara no te da miedo ir corriendo por zonas que no hay nadie tu sola....a mi me daría yuyu. Cuidadin!!!!

[@PauSdP]

Estás monísima con el coleterito rojo 🥹

[@Amanda-ei4pg]

En que momento ves a tu novio?que vida mas estresante😢

[@sandracardoso6689]

hola sara!! De dónde son los leggins de leopardo azul?

[@mangelesdiaz12]

Hola Sara vendes On line?

[@virginiareina1629]

Qué máquina la Sara🤗😘

[@elenitar.8756]

Gracias por tus vídeos 😘😘

[@leyrealvarez529]

No entiendo que nutricionista te ha recomendado pesar la comida, y mas el decir los gramos de lo que comes, hay que tener un poco de cuidado con todo esto. En serio el empezar a pesar comida se sabe que puede acabar en desarrollo de un TCA, todos los nutricionistas a los que he acuidado me han dicho que nada de pesar comidas. ( es más yo padezco anorexia y todo comenzo porque me obsesione con pesar la comida) . Todo esto va con buena intención ,pero es que de verdad que pesar la comida solo va a hacer que te acabes obsesionando y que en un punto no seas ni capaz de comer fuera (a lo mejor no, pero suele ser bastante comun)

[@MF-gp2tl]

No estoy de acuerdo, yo también tengo anorexia y estoy en recuperación y precisamente debo pesar la comida porque sino tiendo a comer de menos. Me ayuda mucho pesarla con ese fin. Cierto es que no debería decir cantidades, pero también te digo que en su caso puede ayudar al resto porque es de las pocas chicas que come bien y se nutre, otra cosa es que comiera como un pajarito. Además, forma parte de la recuperación aceptar que cada persona tiene unas necesidades y que lo que le va bien a ella no es para todo el mundo, hay gente que necesitará más y gente que menos. De hecho, ella misma explicó en otro video que pesa precisamente porque no estaba llegando a los HC necesarios así que lo hace por rendir más y cuidar su salud. Muchos ánimos!

[@ley_alv3197]

No se , a mi me han prohibido desde el principio pesar la comida en mi recuperación, porque hay que aprender a comer de manera intuitiva .Pero bueno supongo que cada uno debe hacer lo que funciona y lo que le recomiendan

[@MF-gp2tl]

@@ley_alv3197 comer intuitivo es el fin, pero a veces durante el proceso es necesario hasta que realmente conectes con tu hambre, porque sobretodo al inicio tiendes a no saberlo y a comer de menos. Pero claro, cada caso es un mundo! Suerte bonita!

[@Amanda-ei4pg]

Sara el cafe no lo endulzas con nada no?

[@victoriasandoval6482]

Amo ver tus vídeos y amo verlos , ❤️😁😘🥰

[@carmela8088]

Me encantó el vlog .gracias eres una joven increíble.

[@teresalopezpeces6719]

❤

[@patriciaguzman2730]

Amo tus vloggs, son tan completos! saludos!

[@Gabrielsson1]

Hola 👋

[@infolegalra1740]

Estamos con Sara a muerte!

[@sarab7630]

De donde es la batas? Que boniita

[@sayrazelaya22]

Relax viendo tu vídeo Sara 😊

[@r.r.8648]

Consigues subirnos el ánimo el lunes❤❤

[@lluviadeestrellas02]

De dnd es el collar?😊

[@judithvivo3551]

la bestttt

[@dololorenzomiguez8388]

🤩👏

[@julyruca]

Me ha encantado el vídeo!!

[@isabelartime4162]

Sara tienes q tener mas personalidad, esas merceditas me las probe en mango y son horrendas No todo nos tenemos q poner pirq digan q se lleva. Por favor mas personalidad Q fuerteeeee pesas la comida eso es obsesión

[@silviarieratomas1720]

Medudos comentarios nena !!! Vete al monte

[@isabelartime4162]

@@silviarieratomas1720 jajjaj ya estoy en el monte con mi novio pasándolo genial ya te gustaría, vinito 🌅 amanecer no veas cómo se está guapi explicando ahora mismo q mal comentario hice Vamos ya venga yasaa Para eso se expone uno para comentar

[@isabelartime4162]

@@silviarieratomas1720 a ti te gustan las merceditas q paleta eres jajjaja

[@2569cr]

​@@silviarieratomas1720 justo en el tema de la moda @isabelartime4162 tiene razón. Por seguir tendencias tontas de una temporada están los vertederos llenos y ellas deberían ser más conscientes del consumo que hacen, ya no por ellas sino también por su público....

[@isabelartime4162]

@@2569cr buena respuesta 👌👌👌

[@mandi8724]

Hay un poco de vídeo en tus anuncios... exagerado.

[@LorenaGarcia-lj5xv]

❤❤❤❤❤

[@rocio__sandoval]

❤❤❤❤

[@mavictoriasantana8851]

😊😊😊

[@saraespinoza690]

Que mala onda es un parque acuático tampoco es algo para poner esa cara y quejarse

[@pilarestebanserra7691]

Hola, usas leche de vaca o vegetal? Lo digo por la espumita que te hace

[@asunbernal]

pereza máxima el aqua park con cámara enfocándote. Es el colmo de la pérdida de energía

[@Solv933]

Te pones esas bailarinas que no te gustaban, porque están de moda, eso es tener personalidad y lo demás son tonterías 😂

[@Al-mu8eu]

Hombre yo creo que a veces nos pasa a todos (a mí me pasó con la converse de plataforma) al principio no te gustan y luego te acaban haciendo gracia de tanto verlas!! Pero es normal, todos estás influenciados por todos. Y si te crees que tú no, te aseguro que si jajajaj

[@Solv933]

@@Al-mu8eu nunca me pasa.No compro porque sea tendencia, tengo mi estilo y criterio para llevar lo que me gusta, no soy tan superficial

[@Al-mu8eu]

@@Solv933 a ver si te crees que tu criterio personal es tuyo 🤣 a veces una se tiene que reír con la ignorancia que hay por aquí!!! Y más aún con lo maleducadas que son algunas

[@Solv933]

@@Al-mu8eu mi criterio personal entonces según tú no es mío 😂, y claro que por aquí hay mucha faltona, ya sabes alguna fan que todo lo ve perfecto y si alguien no se limita a hacer la pelota, te dicen de todo

[@valeriasiri3630]

🧡💗