WORKOUT des fêtes FULL BODY - SANS IMPACT - 20 minutes

[@Lucilewoodward]

Préparez votre tenue de sport la plus pailletée ! ✨

[@Vi_wildcat]

Par contre on peut se procurer où ce sublime haut adidas ???

[@rosemariecianchetti5653]

​@@Vi_wildcat j'allais poser la même question que toi où se procurer cette tenue svp merci

[@janjanaite1006]

Lucile est hyper motivante, humaine, positive. Excellente! Je recommande à fonnnd!!!

[@elise3080]

WAAAAAAHHHOOOOOUUUU j'ai fait cette séance avant d'aller au travail! Merci Lucile, je sens mon corps exister !!!

[@anneb4875]

merci lucile d'avoir posté la video pile poil au moment où je me demandais quelle séance j'allais faire aujourd'hui !

[@Lucilewoodward]

Je t’en prie ! Amuse toi bien

[@lesliesebastien4608]

Simple courte mais extrêmement efficace ! Merci Lucile ! Cette séance tombe pile poile au bon moment

[@celinefayolle702]

Trop cool !! avec des mouvements qui changent !! j'ai adoré !!

[@Lucilewoodward]

Contente que ça vous plaise

[@sophiecarre7338]

Trop bien Lucie, merci pour cette séance. Je me suis régalée !!! séance de Noël le 16 mai c’est top😉

[@clotildeleducq4291]

Séance réalisée le 1er janvier, c'est aussi efficace et ça fait du bien. Merci pour cette vidéo et très bonne année 2024 ❤️

[@SuperArlequine]

J'ai beaucoup apprécié cette séance !

[@marine2736]

C est géniale cette sceance merci beaucoup

[@Lucilewoodward]

Contente que ça te plaise

[@patisserieatelier8064]

Bonjour luciel,je viens de faire cette séance un 26 décembre merci beaucoup arlette du quebec 😂

[@carine_b]

Merci et meilleurs voeux Lucile !🎉

[@JMmission6314]

Excellente séance suo tombe à pic. Merci à toi Lucile

[@segolenevonau6990]

Merci, une séance festive qui change avec de la super musique jai adoré!!!😍

[@Lucilewoodward]

Avec plaisir 😊

[@catm.3433]

Super efficace en 20 minutes

[@lise-e8t]

Super séance Lucile extrêmement efficace . Tous mes voeux pour la nouvelle année 🎊

[@isabelleconte447]

Merci🎉 tous mes vœux pour la nouvelle année (sportive bien entendu !). Comme tu dis : on ne lâche rien ! 💪

[@ramos-farahchristine9036]

C'est bien pour la rentrée aussi, des paillettes dans mon matin🌟🎉😊

[@penelopeperson9154]

🎉❤😅😅well done dur pour le haut du corps merry Christmas

[@Lucilewoodward]

Oui plein de pompes ❤

[@asmaaallal7569]

Merci beaucoup❤

[@Lucia.Lumiere]

Très belle tenue .

[@Lucilewoodward]

Haha merci

[@colomannie2512]

Wow belle tenue festive poyr une super extra seance , merci Lucile 🎅🏻✨🎅🏻

[@Lucilewoodward]

🤗

[@marie-noellebidin4993]

Salut Lucile, juste pour info, l'exercice 1 est trop difficile avec mes genoux et autant de poids, du coup je suis restée debout. Et pour le tirage, pareil, rapport poids/capacité physique trop hard pour moi. Malgré ça, j'ai quand même bien dégouliné. Tu es toujours aussi déterminé et entraînante, merci pour cette vidéo 🙂

[@gwendolinetanner2541]

Un top de séance! Merci 🙏

[@jeanlucviel6407]

Super avec les paillettes 🎉,merci beaucoup ❤

[@juliamordrel4646]

Super le work out de l'escalier de noel

[@paulinebarbier8012]

Super séance ! Je savais pas quoi faire à la salle aujourd’hui ça m’a bien motivé 💪🏼🔥

[@karinedelplace3589]

J'en avais besoin et du coup j'ai fait à la suite une ancienne vidéo de 20mn Christmas Workout😊

[@Hellokitty-x1d]

Meci pour tout tes conseil

[@MarielleMaymil-vy7jx]

Super séance,il y en faudrait plus avec des charges comme celle ci❤❤

[@Altimia]

Achète le programme Lucile Experience club et tu seras comblée :)

[@lindseymary4370]

Merci passe une belle soirée de Noël 🤶

[@nathaliedumoulin3608]

TOP. Combiné au Dry January, le syndrome chapon/chocolat n'a pas de prise sur moi.

[@caro-8845]

Top, ça fait un bien fou 😝

[@eulalie2007]

Merci ! quel est le poids lmin a prendre pour un niveau debutant, intermediaire et confirme ?

[@philpeter4169]

Merci !

[@sophiecarre7338]

Lucile

[@gregdebordeaux6903]

En toute sympathie,.je trouve que cette vidéo n a pas la qualité a laquelle vous nous avez habitué : inversions, oublis,..., en attendant vos prochaines vidéo je vous souhaite une très bonne année 2024 !💪

[@stephaniebou870]

Tu sais que t'as trop bu quand tu fais une pause en plein milieu 😂

[@Lucilewoodward]

Tout à fait ❤

[@gulermehmet4716]

🎉🎉🎉🎉

[@gulermehmet4716]

🎉

[@franckbaudichet729]

Kel bonbon cette nana 🤩