Workout facile glutei e addominali da fare in garage sulla propria moto

Siete in completo sbattimento per colpa della quarantena perché non potete uscire a fare un bel giro in moto? Lo so biker, questo è un momento davvero difficile per noi! spero di alleviare un po' la noia e di ispirarvi con un semplice e veloce circuito da fare "comodamente" in garage sulla propria moto! così quando torneremo in sella saremo tonici e allenati ;)
se volete, nei commenti scrivetemi altri esercizi che vi vengono in mente... purché siano semplici e in totale sicurezza! se vi interessa sapere chi sono e cosa faccio seguitemi anche sul mio account instagram "theblondepipes".
full gasssss bikersssss
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[@zeusnhades]

Interesting! Never seen a workout on the saddle... For those who can never stay without their motorbike!