وقتی اینطوری نفس می کشید، واقعیت تغییر می کند

[@تقیبهداروند-ق3ز]

درود و سپاس به استاد گرامی

[@ParisaMehtari]

بله فرمایشاتتون کاملا درست هست سپاسگزارم و بسیار عالی❤

[@AliAbbasiHormozi]

استاد گرانقدر لطفا تنفس های مثلی رو هم یادمون بدید

[@leilasafaei7719]

بسیار عالی ممنون از شما 🙏🌹

[@sanamsezavar4404]

سپاسگذار و قدردان از محتوای مفیدتان. مثل همیشه مفید و تاثیرگذار 🙏🙏🙏🙏

[@Samira-e1t]

Thanks very much

[@lidalohrasbi2756]

سپاسگزار و قدردان شما هستم ماندگار باشید

[@bayleavessage1436]

Thanks

[@SaeedAhmadi-bv1sh]

سپاسگذارم ❤❤❤❤

[@majidnasserzade8217]

من بخاطر تمام عوامل هستی و کائنات که مرا هر روز به سوی موفقیت و خوشبختی رهنمون می‌سازد سپاسگزارم سپاس بانوی مهر و زیبایی❤❤❤❤

[@chayesevvom]

🙏❤

[@FaPo-ej1zr]

سپاس ❤

[@AliAbbasiHormozi]

عالی ممنونم منتظریم . در ئناه خدا باشی

[@amalek3391]

درود بر شما 🎉🌸🌸🌸

[@farhadkelishadi5349]

سلام ممنون از اطلاع رسانی و راهنمایی شما، سالم و پایدار باشید. ❤❤❤

[@MehdiEzoji-o8w]

مرسی که هستی خدا براتون خوب بخواد که تن صداتون انرژی هستو ارامبخش

[@chayesevvom]

ممنون از لطف شما خداروشکر

[@فرهاد-ع6ف]

سپاسگزارم ،خیلی برام مفید بود ❤

[@chayesevvom]

خداروشکر

[@S.R.MS.R.m-h4u]

عالیست سپاسگذارم❤❤❤❤❤❤

[@chayesevvom]

ممنون از لطف شما

[@nasernasehi5709]

Thanks for you ❤❤❤❤❤❤❤

[@YaldaIrani-m6d]

درود بر شما بانو حیدری گرامی سپاسگزارم از آگاهی رسانی تون توی این تکنیک تنفسی که نام بردید آیا بازدم رو از راه بینی انجام بدیم یا از دهان؟

[@chayesevvom]

سلام هم دم هم بازدم از طریق بینی انجام میشه تقریبا دریوگا همه تنفس ها از بینی هست بجز چند مورد خیلی کم از طریق دهانه

[@YaldaIrani-m6d]

@@chayesevvom سپاسگذارم از پاسخگویی تون ❤️

[@azarkhodayvandi8166]

سلام عزیزم واقعا عالی سپاسگزارم 🎉🎉🎉🎉

[@chayesevvom]

سلام خداروشکر

[@behruzasheghi607]

Perfect ❤❤❤

[@LindaShams2024]

عالی بود ممنون 🪷🪷🪷

[@نازنینامامی-ه2ح]

سلام لطفاً اگر امکانش هست کلیپ مدیتیشن بزارید منظورم اینه که خودتون انجام بدید ماهم استفاده کنیم واقعاً با کلیپ مدیتیشن آشو خیلی دربدنم تغییر احساس کردم ❤❤❤❤❤❤

[@chayesevvom]

سلام خداروشکر حتما ویدیوهای مراقبه را بزودی داخل کانال قرار میدهم

[@نازنینامامی-ه2ح]

@@chayesevvom سلام لطف بزرگی انجام میدید باشما حس خیلی خوبی دارم

[@sh_1373]

صدای زیبا و آرامش بخش شما یه مدیتیشنه ♥️🌹🤌

[@chayesevvom]

خدا روشکر ممنون از شما

[@soren2901]

درود حتما باید ۷ثانیه باشه اون ۴مرحله؟؟۶یا۹ثانیه نمیشه؟

[@mohammadnazemiharandi4540]

درود بر شما ، ممنونم خیلی عالی و خوب ، نفس مثل تصویر باید از مغز و چاکراها عبور کنه؟ ❤❤❤

[@MeysamQuantom]

درود. اجباری نیست، یمدت که انجام بدین خودتون حس میکنین انرژی از چاکرای خاجی بالا میاد تا مغزتون، شاره انرژی در بدنتون خودش کم کم چاکراهای شما رو متعادل میکنه. واقعا مدیتیشن و تنفس درست زندگی منو همه جوره تغییر داده، ناماسته

[@chayesevvom]

سلام نه اجباری نیست تا هرکحا که نفس شما اجازه میده انرا عمیق و ارام انجام بدهید بدن شما بقیه کارها رو انجام میده

[@chayesevvom]

❤💯

[@YouTay1357]

💥 یکی بود یکی نبود زیر گنبد کبود غیر از خدا هیچکس نبود 💥 درود و سپاس از مهربانوی ایران زمین ❤ خدا جونم خودم رو به دستتان قدرتمند و توانمند خودت میسپارم خدایا شکرت تااااااااا ابد برای هستی ام در آفرینش ابدی تو 🕺 شکر از جنس خودت شکری که در شأن و منزلت و جایگاه ابدی که از بی‌کرانگی خودت سرچشمه می‌گیرد 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 بدرود قوم اهورامزدا 🙋

[@mitraaftahi7448]

❤❤❤

[@agnesghorbani7400]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@chayesevvom]

❤🙏

[@marziehm1060]

لطفا یکی جواب بده ... آیا از بینی دم میدیم از بینی هم باز دم میدیم ؟؟یا از دهان ؟؟؟؟؟؟💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@chayesevvom]

سلام دراین تنفس دم وبازدم هردو از بینی انجام میشه

[@FatemeRahmatnezhad]

سلام ،با اجازه اساتید ، هر دو از بینی هست ،اصل با دهان نیست

[@ارامسیف-ذ5ط]

⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@kooroshkooroshfar-vn7qm]

درود گمانم درباره بازدم اشتباه فرمودید ، معمولا در مدیتیشن پرانایاما دم از بینی و بازدم یعنی بیرون دادن هوا از دهان است اما شما فرمودید دم از بینی و بازدم نیز باید دهان بسته باشد و از بینی باشد که با تصویر ابتدای ویدئو نیز همخوان نبود لطفا اگر من اشتباه میگم بفرمایید و اگر شما اشتباه فرمودید اصلاح بفرمایید سپاس

[@chayesevvom]

سلام پرانایاما یعنی تنفس وانواع مختلف تنفسی را دربرمیگیره دریوگا تاکید برتنفس از بینی همدم وهم بازدم هست درموارد خیلی کمی ما تنفس دهانی داریم دراین تنفس هردو هم دم هم بازدم از طریق بینی انجام میشه

[@سیدمهردادحسیننژاد-ث1ف]

اگرنیروی چی کنگ رو فعال کنید با هنرهای رزمی شکستن اجسام سخت انجام دهید هربار که انجام بدید وارد دنیای موازی می‌شوید بدون خطا صد درصد جواب میده خودم انجام میدم راحت جواب رسیدم

[@سیدمهردادحسیننژاد-ث1ف]

۷ثانیه دم ۷ثانیه حبس ۷ثانیه بازدم ۷ثانیه حبس خالی

[@وهابحبیبی-خ1ل]

سلام امیدوارم، پایدار، مستدام باشید، من نمیدونم، الان این کامنت و برای، صاحب صدا گذاشتم، فقط خواستم بگم، بعد از ۲۰، اندی سال، پس از گذشت، ۱۷ روز از برج ۷، بلاخره توانستم .به حقایق خودم پی ببرم، کمکهای زیادی از کلیبها دریافت ،کردم اما ، هر کاری برای اینکه ادم،ها،کنی بیدار بشن، ولی احساس کردم یکباره، چون سالها، با دنیای مدرنیت دور بودم اما، هر زمان که می امدم گوییا از همه جلو تر بودم، هدف این بود شبنم، جوابی از این ، پیام خواهم گرفت اگر گرفتم، پس میدانم، که تنها روند بیداری ، و بیدار کردن و یافتن، هم فکران همین است ، چرا که ، بسیار چیزهاست ، که نمیدانید، لازم ذکر است، من پس از ۲۰،وانمی سال به نمیدانم رسیدم، بسیار اشتباهات، در تلاشهایتان هست، نمیدانم اولین بار، پیام دادم و شاید بشود ، اما امیدی ، نمیبینم ، پایدار و مستدام باشید در پناه حق

[@leilasafaei7719]

بسیار عالی ممنون از شما 🙏🌹

[@mehrdadkarimi-c7j]

سپاس❤❤

[@صفوراوکیلی]

❤

[@AliTalebi-q3c]

❤❤❤❤

[@ferashtegh1249]

❤

[@رضاضیایی-ط6غ]

❤

[@rasulmohamadi4271]

❤❤❤

[@chayesevvom]

❤