Współczucie w Zmianach i w Rozwoju

Dzisiaj temat dwóch najbardziej zaniedbywanych i kontrowersyjnych aspektów rozwoju - współczucia i nagradzania się.
Masters Newsletter i Mastery Insights:
dashboard.mail...
Więcej na temat Coachingu:
selfmastery.pl/...
O mnie:
selfmastery.pl/...
Kontakt:
selfmastery.pl/...
Spokojnego tygodnia
Magda

[@agnieszkaw.7557]

Oj tak. Współczucie do innych przeslonilo mi na duży czas mojego życia mnie samą. Gdy w końcu wybrałam siebie bo uświadomiłam sobie że po prostu jestem nieszczęśliwa zalała mnie fala wewnętrznej samokrytyki i okrutnego egoizmu, która była silniejsza niż oskarżenia z zewnątrz. Tak sami się ranimy... czysty paradoks. Gdy zrozumiałam i przyjęłam to jakie jest to lekcja jaka przyjęłam brzmi: już zawsze będę się wspierać, bo mam prawo być szczęśliwa, popełniać błędy i decydować o sobie. Tekst w sama porę. Ślicznie dziękuję

[@beatii7643]

Magdo jesteś bardzo inteligentną kobietą ! Wszystkie Twoje filmiki są bardzo wartościowe , mądre i logiczne . Serdecznie dziękuję .

[@emiliapotrzeszcz7791]

Bardzo trafne. Jestem osobą szalenie empatyczną, z niekończącą się życzliwością wobec innych, a wobec siebie samej jestem tyranem, który za najmniejsze potknięcie, bezlitośnie miesza z błotem. Film dał mi nieco do myślenia.

[@kryptonimparalela2555]

Jak dajemy sobie współczucie to nie jesteśmy tacy nerwowi i nie wprowadzamy nerwowości i toksyczności do społeczeństwa. A odnośnie lenistwa to słyszałem taki pogląd, że lenistwo to brak miłości własnej lub do człowieka. Ps. Świetny materiał, dziękuję, trzeba się czasem "pogłaskać", by mieć siłę i radość , czuć się lepiej i zyskiwać motywację. :-)

[@johncommon4294]

Nawet sama stymulacja myslenia o waznych sprawach jest bardzo wartosciowa. Dzieki.

[@annaobalek5477]

Dziękuję bardzo. Samo słuchanie przynosi mi ulgę. :) ♥♥♥

[@zenondlugosz765]

Wspaniale B interesujące dziekuje

[@krysia_dw]

Cenne wskazówki, warto je wypraktykować i samemu sprawdzić, jak działa w naszym życiu współczucie, nagradzanie siebie i docenienie. Rzeczywiście tak jest, że w chwilach słabości, kryzysu krytykujemy się i strofujemy. Warto zmienić podejście i zobaczyć efekty. Wartościowe wideo.

[@theBrydget]

Powinnam odtwarzać to wideo codziennie. Dzięki Magda 😊

[@zanetasamek2577]

Pani Magdo uwielbiam słuchać panią Dziękuję za cenne wskazów. Pozdrawiam

[@maciej1041]

Super film. Szkoda, że tak późno znalazłem ten kanał. Sam od kilku lat interesuję się psychologią szeroko pojętą i szukam własnej ścieżki. Niestety ciężko czasami znaleźć książkę która przemówi wprost do człowieka, choć jest ich kilka według mnie. Ten film też mocno przemawia. Pozdrawiam

[@princepolow.1893]

Wigilia AD 2021 r- Magdaleno ! - niech Nowo Narodzony Pan Bóg błogosławi Tobie . Jesteś Kombajnem mojego rozwoju...

[@luizarozwadowska3837]

Kocham Cię Magda 💖🌻

[@magorzataorowska1185]

Bardzo dziękuję za tak wartościowy i potrzebny materiał. Pozdrawiam serdecznie! 😊

[@18gosiczek]

Wzruszyłam się! dziękuję i serdecznie pozdrawiam!!!

[@Daaissy0007]

Magda włosy Ci urosły 😍 uroczo wyglądasz! Dzięki za kolejny dobry materiał 👍🏻 PS. Po włosach wiem juz jak długo z Tobą idę przez życie 😂😘💪🏼

[@Pysia.to.belja.]

Może będę miała dla siebie trochę współczucia... Bo jak tak tego posłuchałam to chyba nigdy nikogo tak okrutnie nie potraktowałam, jak siebie.

[@k.s3249]

Znakomita wiedza,swietny przekaz.Dziekuje Magdo

[@ukaszjozwicki9033]

Super przekaz, dzięki Magda :)

[@miroslawciarkowski5997]

Dzięki Pani Magdo!

[@annatara1559]

Dziękuję Pani Magdo❤...szkoda, że tego nie uczą w szkole..Święta prawda..jeżeli potrafię przytulić innych to dlaczego nie potrafię przytulić siebie..Potrafię!!!

[@5_37pm]

Wspaniałe!

[@pelagiapelagia2651]

Dziękuję !

[@jola871]

Potężny przekaz w każdym temacie. Powiązanie praktyki z teorią. Cudowna osoba.

[@elzbietajablonska6620]

Dziękuję bardzo ❤️👍

[@alicjajuly188]

hahaha . . ." jak swinia " . . . hahaha . . .super ..spotkania,, na tej , szczegolnej fali . . .thx !

[@koliber_cb]

Dziękuję ❣️

[@piotrektrybulski]

swietny pomysł, dzięki!

[@aagata2379]

Bardzo pomocny filmik, ja mam Z tym dużym problem :(

[@robertrobertowski4516]

Dziękuję

[@BanziBanzi]

Dzieki goraca dziewczyno. milego dnia .!!!! J .

[@olcio5501]

Ale ludzi naprawdę nie obchodzą twoje problemy i obciążanie ich nie ma sensu. Poza tym wyjdziesz na marudę, który tylko mówi o sobie. Mam grupę przyjaciół, którym nie mogę mówić o swoich problemach bo albo zbywają to milczeniem i zmieniają temat albo wzdychają, że znowu narzekam. Inni z kolei Cię odsuwają. Nie mam im tego za złe, w końcu nikt nie lubi problemów i dramatów. Nauczyłem się więc nie mówić o tych sprawach i radzić sobie samemu.

[@DOROTAGABRIELAKRZYZANOWSKAHDEB]

To jest bezbledne, ktos kiedys powiedziial ze swinia tez czlowiek.🌺

[@alakowalska9161]

Potrzebna jesteś młodym ludziom.

[@NINJASTYLEART]

❤️

[@KarinaFromPoland]

W krótszych włoskach było Pani bardziej do twarzy moim zdaniem :)

[@bartekzima]

tu cie lubie Madzia

[@mgrabas]

to nagranie rezonuje z tym nagraniem: kzbin.info/www/bejne/lYCmmHWpjbylmZo :)

[@magorzataostrowska5377]

Dziękuję!!!

[@damianzelezniak1331]

Szkoda że nie słyszałem tego 2 lata temu, może bym tak strasznie nie cierpiał, aż doprowadził ten wewnętrzny ból mnie do depresji, ale już jest wszystko ok, krok do tyłu, pięć do przodu, pozdrawiam ☺

[@katarzynablaszczyk7939]

'(...) tylko jak swinia od razu!' 😂 Dzieki za wspanialy material!

[@mariamackowiak2811]

Mialam odczucie jakby to dotyczylo mnie. Wspanialy wyklad, jak kazdy zreszta. W tym co robisz widac ogromna pasje. Dziekuje.

[@OldDragon]

Nie chcę tutaj zbytnio uogólniać, dlatego zamiast słowa "wszyscy" w następnym zdaniu użyję "większość". Zatem, mam wrażenie, iż jest to temat z którym zetknęła się większość osób interesująca się szeroko pojętym rozwojem osobistym. Natomiast zupełnie inaczej sprawy się mają, jeśli chodzi o wprowadzenie tych mądrych rad w życie. Całkowicie zgadzam się z panią, pani Magdo, że wiele osób ma wyuczoną skłonność do krytykowania siebie samych w imię rzekomych korzyści, w postaci szybszego osiągnięcia celu. Na marginesie, mam wrażenie, że również nie jestem zupełnie wolny od tej przypadłości. W pełni popieram również stwierdzenie, że bardziej wspierające od krytykowanie się jest współczucie sobie. Dlatego mimo iż wiele osób mogło już słyszeć o takim sposobie wspierania siebie, to bardzo dobrze, że nam go pani przypomniała. Dziękuję za kolejny wartościowy materiał. Będę do niego wracał. Zwrócę się także do widzów, którzy będą chcieli zastosować to w swoim życiu. Myślę, że najtrudniejsze będzie zauważenie tego momentu w którym wewnętrzny krytyk zabiera głos. I to w zasadzie przy pierwszych okazjach. Gdy jednak uda się wychwycić ten sygnał raz, później drugi i trzeci, wtedy powinno być o wiele łatwiej zamienić krytykę odrobiną współczucia. Nie zniechęcajcie się zatem przy pierwszej nieudanej próbie. Bądźcie wytrwali, gdyż jest to bardzo skuteczna metoda. Życzę wszystkim powodzenia we wprowadzaniu zmian w sposobie oceniania siebie a także codziennego uśmiechu.

[@GustavoFreeng]

Pani jest rewelacyjna, te "lekcje" życia są doskonałe pod każdym względem. Pozdrawiam

[@RitaLSD]

Chciałam podkreślić jeszcze raz jak wiele daje mi słuchanie Pani nagrań. Są dla mnie mega wartościowe i merytoryczne, dzięki nim zweryfikowałam sporo rzeczy w swoim życiu i zmieniłam na lepsze 😊😊😊 Pozdrawiam serdecznie! Proszę nie przestawać.

[@annadziedzinska6849]

Madziulka....jak Ty to robisz, Bejbe że za każdym razem jak coś wrzucasz dotyczy to mnie? :) Poza tym mam takie wrażenie, jakbyś prowadziła za rękę za każdym razem stopień wyżej. Dziekuję.

[@basialaskowska1567]

Dziękuję. Tak łatwo jest krytykować siebie, bardzo łatwo. Niby nagradzamy siebie, ale w duszy winimy siebie tak mocno, że brak nam siły do uwierzenia w swoje możliwości.

[@karolinaradosz2486]

Hej Magda. Dziekuje ze ten material. Wspolczucie wzgledem siebie jest kojarzone z rozczulaniem sie nad soba, bycie mieczakiem i odpuszczaniem walki. Jednak w gruncie rzeczy jest nam bardzo potrzebne bo jest samoakceptacja ktora jak wspominasz daje motywacje do wziecia sprawy w swoje rece i dzialania po porazce. Nagralas swietny material, bardzo doglebny. Bardzo Ci dziekuje. Czy rozwazysz aby nagrac cos podobnego o braniu odpowiedzialnosci za siebie? Wiele razy o tym wspominasz ale czym tak na prawde jest wziecie za siebie odpowiedzialnisci i jak wyjsc z kryzysu czyniac to krok po kroku? Odpowiedzialnosc to podstawa. Samoswiadomosc i zdanie sobie sprawy z popelnianych bledow to jedno. Chec naprawy to drugie. A trzecie to wziecie odpowiedzialnosci za to. Prosze rozwin ten temat. Pozdrawiam Cie Magda bardzo serdecznie.

[@Selfmasterypl]

Witaj, jest taki temat. Jest film o braniu odpowiedzialności za siebie. Pozdrowienia!

[@martastevo3101]

W punkt! Całe życie się krytykuję, wewnętrznie torturuję wręcz i zdałam sobie sprawę, że przez to bardzo krytykuję innych. Jakbym chciała sobie ulżyć... No to więcej współczucia teraz. Życzę zdrowia i mega dzięki.

[@marusiaba8759]

Mam tak samo. Identycznajak mama

[@aggiepurcell3277]

Dziękuję Magda,jak zawsze czekam na kolejne odcinki ,pełen profesjonalizm i świetna treść :)

[@NicolaKaska]

Jest Pani wspaniała:)

[@karolinap.6041]

Dziękuję

[@Veallentine]

Ten film jest dla mnie jednym z kluczowych. Dziękuje Ci Magda. Jeden piękny dzień przede mną, jeden piekny dzień już za mną

[@Alice510]

Dzięki za pozytywne pranie mózgu.

[@belizemills]

Dziękuję.

[@annasupik8578]

dziekuje, a juz myslałam ze jestem jakims mutantem.

[@snackers7]

Nie ma potrzeby nic oczekiwać. Można po prostu wyznaczyć sobie cele ale nie oczekiwac niczego. Bo wtedy przychodzi i wewnętrzna presja i stres i frustracja jak nam nie wychodzi. Wystarczy działać wg planu i uczyć się na błędach. Co ciekawe właśnie dzisiaj rozmyślalem nad dokładnie tym samym dziwaczne...jak to jest możliwe? Myślałem dokładnie o tym samym. I nagle pojawił się film .. jeśli chodzi o temat izolacji to dobrze, jeśli inni mogą uczyć się wraz z nami. Nie ma potrzeby porównywania się do innych, to też jest bez sensu. I bez względu na to czy jesteśmy lepsi czy gorsi. Zamiast bycia pięknym czy mądrym chcemy być najpiękniejszym lub najmądrzejszym tak jakbyśmy chcieli dominować nad innymi a to przecież nie jest konieczne do osiągnięcia osobistego spełnienia i realizacji marzeń. Ale to wymagałoby postawienia świata na głowie albo zauważenia ze można inaczej ze sa tacy co tak robia pomimo że myślimy odwrotnie

[@nattie4127]

jeśli mowa o rozwoju, proszę o filmik na temat pracy, warunków, jak je tworzyć, aby pracownicy czuli zarówno respekt jak i komfort

[@frankdrebin1358]

Daj im godziwa pensje:D

[@nattie4127]

@@frankdrebin1358 zabawna odpowiedź bo bardzo uproszczona mentalnie

[@udasko]

@@frankdrebin1358 obok pensji ważne, jeśli nie ważniejsze jest samozadowolenie z tego co się robi. Mimo dużej pensji pracownicy nie będą bardziej lubić czy nie będą bardziej zmotywiwani.

[@annamariadruzga1906]

Dziękuję Magda 🤗. Jesteś Wielka 💚💚💚

[@MrMroofka]

Magda, Dziękuje Ci za twoją pracę z całego serducha.

[@irenamotyka607]

Pani Magdo jestem wiernym słuchaczem Pani wykładów kiedy tylko je odkryłam. Pomagają mi poznawać i odkrywać siebie. Wielkie dzięki!!!

[@halinasojda6577]

Dziękuję za fantastyczną podpowiedź w odniesieniu do współczucia wobec siebie. Dla mnie to coś nowego. Już czuję, że mi to pomoże. Serdecznie pozdrawiam. Halinka

[@RR-po7fy]

👏 zawsze na pierwszy miejscu była RODZINA , jak się załamałam psychicznie nie było NIKOGO . Mój były- mąż i corka ( z zięciem w zapasie ) chcieli ze mnie zrobić wariatkę . Empatia wyszła mi „ bokiem „ Dla siebie zachowałam cześć empati , wrogów mam dużo bo mówię NIE !! Moja corka i matka , które całe życie utrzymałam odwróciły się odmie , straszne i zarazem szczęście ze już takich ludzi mam ....... żal i smutek okropny 😔 Że najbliżsi mogą tak ....

[@annadrzynicka]

Ogromnie ważny temat Madziu i niezbędny.Dzięki 😀

[@ewagorska543]

Świetny temat, doskonale omówiony. Dziękuję i pozdrawiam

[@glassesforless]

Brawo!

[@helenawtorek3517]

Mado, jesteś moim największym odkryciem,cudownie,prosto opowiadasz językiem zrozumiałym dla wszystkich. Spadłaś mi wprost z nieba,takiego wsparcia właśnie potrzebowałam tu i teraz.B.dziękuję za to co robisz.Wszystkiego dobrego,pozdrawiam.

[@ewatrybus7482]

Wyjątkowo ważny i użyteczny film...

[@halinak3040]

Bardzo dziękuję pięknej pani za wspaniały wykład. Chciałabym nauczyć się kochać siebie " jak" bliźniego ale nie wiem czy mi się to uda. Moja empatia i przeżycie wielu problemów powodowały wieksze zrozumienie innych ludzi. To zaś przyciągało do mnie ludzi z "potrzebami". Nigdy nie mogłam zrozumieć narcyzów a jednocześnie ludzie przy mnie takimi się stawali. Przyjaciółki i rodzina radzili mi zebym tej czy innej osobie nie pomagała kosztem siebie; nawet pani psycholog radziła mi żebym teraz pomogła sobie. A ja pomimo tego że jestem już dinozaurem nadal tego nie umiem się nauczyć. Dziękuję jeszcze raz i życzę powodzenia w dalszym życiu...😘

[@grazkawogrodzie]

Halina K Hm..to jakbym historię swego życia czytała ...też jestem "dinozaurem" ...ale dzięki takim wykładom jakieś ziarenka pozostają w głowie i zaczynają kiełkować .. Zdrowy samokrytycyzm i współodczujące nagradzanie /nie mylę już tego z litością...nie jest to łatwe wiem,gdy tacy,jak my potrzebują wsparcia...a nie mają nawet od najbliższej osoby..jak w moim przypadku..ale staram się kochać siebie ,bo dotychczas winiłam się za niepowodzenia innych i swoje..cierpiałam katusze .. jesteś cudem do odkrycia.. Powodzenia

[@annakapustabiblioterapia9520]

Świetny temat i ujęcie, właśnie sobie podsłuchuję. Pozdrowienia, Ania.

[@kasiakowalska5791]

I tak będę robić. Dziękuję

[@frankdrebin1358]

Z dlugimi wlosami bardzo Pani do twarzy:) Pzdr:)

[@multiwookash8909]

Pani Magdo, jak zawsze świetna robota. Dziękuję.

[@ewaszczesniak1073]

Pani Magdo dziękuję

[@jolkamm2126]

Dzięki bardzo za film

[@robertrobertowski4516]

Teraz rozumiem ☹

[@monikamalinowska6627]

Uwielbiam Cie Magdo🙂

[@mgrabas]

" *miłuj* bliźniego jak siebie (...) "

[@2Deta4]

Dziekuje , Film pelen wartosci. Oby wiele osob go obejrzalo ,zrozumialo i zastosowalo, Ktos kiedys powiedzial ze wspolczesne spoleczenstwo to compation zamiast cooperation, do tego nasz spadek z komunistyczno-katolickiego wychowania, wiele do przerobienia, Pieknie pani to ujela, jeszcze raz wielkie dzieki i pozdrawiam.

[@MminnieMee]

Super ❤️

[@bognatecaw8797]

Wielkie dzięki, ten wykłąd to potwierdzenie, że niektóre rzeczy robimy instynktownie i dobrze. Ważne i wspierające słowa.

[@kazimiera8647]

Dziękuję za ten i inne filmiki - pozdrawiam

[@suprematyzm15]

super, jak zwykle klasa

[@e-MOC-Ja]

Jesteś swoim najlepszym przyjacielem. Kiedy jest Ci trudno, gdy upadasz - daj sobie wsparcie, podaj sobie pomocną dłoń, tak jak by to zrobił Twój najlepszy przyjaciel. To pomaga, naprzedę.

[@marcinonochowski3970]

jestes niesamowita dziekuje ze dzieki tobie lvluje w tej trudnej ale ciekawej grze ;)

[@dorotaniemiec4306]

DZIĘKUJĘ. DZIĘKUJĘ. DZIĘKUJĘ.

[@alakowalska9161]

Madziu perfekcjonistką byłam 37 lat pracy zawodowej i przepłaciłem zdrowiem. To że Cię słucham serduszko to Cię ❤️🍀🌹 lubię.

[@arnii3476]

Jestem w rozwoju od 6-8 miesięcy Dlaczego ja tego nie widziałem? Dokręcałem sobie szpilkę ilekroć coś mi nie wyszło... Dialog wewnętrzny na zasadzie: " No ale to proste! Tylko poczuć! Dlaczego tego nie potrafisz!?" Gdzie wybaczanie błędów? Miłość i empatia dla Siebie gdy stoję w miejscu i popełniał błędy 🥺 Czułem opór na samą myśl że muszę coś z tą emocją zrobić, ja poczuć! Opór tworzył się bo nie dawałem sobie Nawet 0.001 % granicy błędu 😳 Boże! Jaki ja surowy dla Siebie byłem 😳

[@alakowalska9161]

Doceniam Cię Madziu młodą kobietą inteligentna.Ciesze się z życia i to że chodzę i mogę Sobie pomóc.Wiare mam i tylko dlatego się trzymam. Mam Rodzinę pomimo zgonu męża i to była trauma.

[@ntcer]

znów we wtyrek :)

[@Selfmasterypl]

Lepiej późno niż wcale:)

[@TheAnnisland]

Magdo, o tej "masce" rozmyślałam ostatnio. Ulga. Dziękuję Ci.

[@katehagno1184]

💓💓💓💓💓💓

[@krzysztofgraczyk9792]

Magda popłakałem się przy tym filmie 😢

[@snackers7]

Kar i nagród? Łoo matko...

[@magdaw1349]

Madziu, jesteś super!

[@katarzynagrzelak5086]

Dziekuje ❤

[@ewaewa8663]

Piękne

[@nadiacharlott9649]

Dobre

[@agnieszkabujak1658]

Bardzo często słucham Pani wykładów. Czasem 3x w tygodniu. Regularnie. Zaczęłam słuchać chyba dwa lata temu. Wracam do wielu tematów. I ciągle, ciągle jestem zaskoczona mądrością tego co Pani mówi... Kiedyś taką wiedzę przekazywali dzieciom rodzice lub dziadkowie. Teraz, gdy słucham Panią przypominam sobie to, co mówili mi moi dziadkowie...

[@Scmt100]

Hej Magda. Współczucie świetnie opisane, dziękuję, ale... Nagradzanie się jest bardzo trudne. Ja to bym chyba potrzebowala dużo więcej na ten temat...

[@lusholywell]

Tak ważny temat.. a tak mało ludzi to ogląda :( niewielu chce sięgnąć po współczucie i nagradzanie się.. już tak przywyklismy do mentalności w której ciągle coś od siebie wymagamy i nie doceniamy tego co robimy dobrze, co już osiągnęliśmy..