A o tym PAN słyszał? Zaprasza Łukasz Okruszek

„Samotność ma podobnie negatywny wpływ na zdrowie jak wypalanie 15 papierosów dziennie i bardziej negatywny wpływ niż otyłość lub brak aktywności fizycznej.” - tak swój raport z 2023 roku otwiera Naczelny Lekarz USA Vivek Murthy. Skoro efekty samotności na zdrowie przyrównać można do dobrze poznanych czynników ryzyka zdrowia, to czy stosowane w ich przypadku środki zaradcze, takie jak aktywność fizyczna, również mogą mieć zastosowanie w przeciwdziałaniu skutkom „epidemii samotności”? Ile i jakiej aktywności fizycznej jest korzystne dla naszego zdrowia (również psychicznego)? I czy naprawdę jesteśmy stworzeni do biegania? Odpowiedzi na te pytania postaramy się znaleźć wraz z prof. Łukaszem Małkiem, kardiologiem sportowym i członkiem AMU PAN w latach 2011-16. Zapraszamy serdecznie w poniedziałek 3.06 o 18!