حوت في الفران بصوص خطير ماتشبعوش منو/سلطات مغربية

مسمن بيتزا معمر ومورق في الفرن :
400 غرام من الدقيق الأبيض مايعادل 4 أكواب عنبة
حبة بيض صغيرة
ملعقة صغيرة من الخل
2 ملاعق من الزيت النباتية
4 غرام من خميرة الحلويات
ملح
حليب سائل وماء لجمع العجين
كفتة دجاج(صدر دجاج مطحون مع فص ثوم ربيع فلفلة حمرة معلقة معجون طماطم كمون سودانية زين بلدية معلقة عصير الحامض )
2 ملاعق كبيرة من الجبن
فلافل ألوان
جبن مفروم
حوت بصوص الفلفلة:
قزبر ومعدنوس نص حامضة مصيرة 3فصوص ثومة ملح خرقوم بلدي ملعقة من قزبر حبوب سودانية ملعقة كبيرة من توابل السمك هريسة صلصة نيوكمام عصير الليمون الحامض زيت الزيتون
كيلو سمك استعملت القرب
كلمار كروفيت حسب الرغبة والموجود
4حبات طماطم 'حبة كبيرة فلفلة حمرا معلقة كبيرة نيورة سودانية ربيع وكمية من الشرمولة
عصير التفاح والحامض:
نص كيلو تفاح خضر
25غرام سكنجبير طري
عصير وقشرة زوج كبار حامضات
نص كاس عنبة سكر
كاس الما
لتر ماء غازي
سلطة البطاطا:
بطاطا مصلوقة بصلة مشلظة معدنوس ملح وفلفل أسود عصير حامض زيت زيتون
سلطة الباربا:
باربا مصلوقة معلقة ماء زهر معلقة عسل ملح وفلفل أسود كركاع
سلطة مغربية:
خس فلفل ألوان طماطم خيار بصل ملح وفلفل أسود عصير الحامض زيت
سمك السردين معمر بحشوة جديدة: • سمك السردين معمر بحشوة...
سردين معمر ومحمر في الفرن: • سردين معمر ومحمر في ال...
سردين معمر بطريقة مميزة: • سردين معمر بطريقة ممي...
كفتة السردين مشوية مع مقبلات رائعة : • كفتة السردين مشوية مع ...
سردين معمر في الفرن بحشوة جديدة: • سردين معمر في الفرن بح...
جديد سمك السردين مقلي بدون زيت في الفرن: • جديد سمك السردين مقلي ...
قناة زينب المغير للوصفات الناجحة المبسطة والمبتكرة
الوصفة باللغة العربية على هذا الرابط:
www.cuisine-sal...

[@user-uq3ny7vb3f]

حنو فيا ااخواتاتي وصدقو عليا راني تصابيت بمرض مزمن نظرا لسني ووليت عالة غلبني الزمان ساكنة فالكرا وممخلصاهش ودابا مهددة بالطرد عار ربي ماتردوهاش فوجهي واعتابروها صدقة .

[@user-uq3ny7vb3f]

هادي نمرتي للي بغات تواصل معايا وتشوف بعينيها وضعيتي صفر ستة .ستة وربعين.ربعة وخمسين.سبعة وتسعين.واحد وعشرين. بغيت ربي يرزقكم الجنة.

[@ilyasakdi9271]

تسلم يديك ولو يكون الإنسان معندوش الإمكانيات يستافد لي عندو ولي ماعندو ،الله يرزق الجميع طووووب

[@motivational-2019]

والله العظيم دعيت من قلبي مع كل شخص دار أبوني الله يفرجها عليه دنيا وآخرة و يسر امر و يفتح ليه بببان الخير

[@souadbourahla584]

على هاذ الدعوة ابوني

[@motivational-2019]

@@souadbourahla584 الله يفرحك و يسر امرك يارب

[@user-hf7qr5uf4j]

طلتك الى تبرد القلب واصلي سيدتي

[@zinebelmorhir]

🤗🤗😘😘😘

[@souadkharcho735]

كيف ديما طوب طوب الى بغيتي تكملي على مجهوداتك كتري لنا من وصفات السمك

[@user-gi5gb7jm8r]

👌👌👌تسلم ايدك اختي زينب ماشاء الله تبارك الله عليك

[@marocze696]

فعلا درتها مع السردين كانو مشويين في الفران جات لا صوص ممتازة تبارك الله عليك

[@ouafaetkd5353]

اللهم من نامت و هي مريضة فأيقظها متعافية و من نامت على ضيق فأيقظها على فرج و من نامت على حزن فأيقظها على فرح و من نامت على عسر فأيقظها على يسر 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@sanabaiddou6744]

Machaa lah 3lik akhti ahla like l2ahka youtoborz btawfi9 akhti🥰

[@rachidatahiri8725]

تنجرب وصفاتك الله يعطيك الصحة روووووعة

[@fueziayahyaoui4408]

دحكة غزالة هههه💝💝😋😋

[@fatimanour4236]

زينب المغير الطوب الله يعطيك الصحة كولشي غزااال

[@katikati2987]

كلش كيشه تبرك الله عليك

[@samiyasamiya2677]

مسمن زينب على شكل طاكوس كراتيني برافو عليك دائما الجديد

[@jadchahd7432]

الله يعطيك صحة هاد رمضان كنطيب غير اطباقك تبارك الله عليك

[@bounkaltlatifa4653]

Saraha wasafatk najiha oflmostawa tbarkllah 3lik okhlas

[@souadhaida186]

الله ياختي هاد عندك واعر الله يعطيك الصحة

[@zinebelmorhir]

🥰🥰😘😘

[@user-nq1lm1mn1x]

قسما بالله العظيم لي هيشجعني في تلاوة القرآن حدعيله في صلاتي ان شاء الله وجزاكم الله خيرا🌴 🌙🌙🌙

[@user-zg7em4xo2n]

كفاية متاجرة بالدين ذا محرم بالاسلام

[@bohadanmaryam5090]

تبارك الله عليك كل الوصفات روعة سهلتيها علينا الله يحفظك

[@faizaazza6416]

اختي زينب البارح جربت البيتزا و فيليه الدجاج المتبل في الفرن جاوا لذاذ و يحمقوا و الله يعطيك الصحة 💯💯👍👍👍👍

[@NadaNada-kl8vv]

الله يرحم والديك على هاد الوصفات والله الا كيعتقوني

[@latifamotassim7831]

تبارك الله عليك اختي على كل وصفاتك الراىعة

[@latifaalhyan1639]

تبارك الله عليك جربت الحريرة ديالك جات الروعة شكرا

[@user-bo4kr7rw8k]

دائما طووووووب ديال الطووووب

[@wafaewafae3968]

تبارك الله عليك و ما شاء الله 😍😍😍

[@ilhamilly8841]

Lah ya3tik Saha 👍👍

[@canalenaziha3996]

تبارك الله عليك بالتوفيق

[@ghzalmiu5961]

تحية للمرأة المغربية الشريفة الخلوقة

[@sihambenabdellah7748]

تحفه وصفاتك اختي زينب الله يحفضك لوليداتك

[@lailaakil2412]

وراك ديما مبردة لينا القلب ههه الله يعطيك الصحة الزين

[@latifabaaddi6490]

تبارك الله عليك دائما متألقة

[@fatimarizki28]

دائما متالقة مزيدا من العطاء الله يرزقك الصحة

[@fatimachellat]

تبارك الله عليك كنت كنتسناك ههههه ديك شلاضة ديال البطاطا والبصلة كتجي كتحمق وانا كنزيد ليها طون ديال الزيت عرفتي والله مكتشيط ههههه تبارك الله عليك اختي زينب.... ديما حطي لينا الوصفات راني متبعاك يوميا عنداك تخليني بلا فطور 😅😅

[@qwererf7673]

مشاء الله عليك الله يحفظك ويعطيك صحة

[@dalilazallafi6252]

تبارك الله حبيبتي 👍

[@zahiraaarabe250]

ماشاء الله كولشي فالمستوي.عتقينا اختي زينب الطاجين ولا تيجيني باسل واش كاين شي سر

[@bahijalakam1973]

ما شاء الله عليك

[@ummmohammedbaraeetyasser4314]

زنوبة الحووب عطاك الله الصحة ما شاء الله عليك بالنيسة لصوص نيوكمام مالقيتهاش كانلقا غي كيكومام وخفت تكون خايبة من غير هادشي راكي رائعة و كانعمل وصفاتك بعيني مغمضين ❤️❤️

[@dohaswite7909]

تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة

[@hayatfaraj7910]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشاء الله عليك أحبيبتي كل الوصفات ألي كتقضمي روعة تستاهلي👍

[@jamilajamil8798]

السلام . الجود من الموجود عطاك الله الصحة كلشي ساهل ومتول وزوين

[@saidahamsi9526]

الله يعطيك الصحة على هذه الأفكار الرمضانية.

Tbrkalaah machaalah alikkk zanoubaa lmobdi3a

[@MM-hv9qs]

ماشاء الله عليك أ ختي متألقة وحداكة وبلدية الله يعطيك الصحة على كل الأشياء لكديري لينا 👍👍👍👍👍👍

[@meryemtazi5532]

مشاء الله عليك صراحة قناتك فالمستوى نتمنى من الله يعطيك الصحة والعافية يارب

[@ZAHRA-my3qe]

أشكرك زينب داءما متألقة

[@mbarkabodrar5258]

رمضان كريم بالتوفيق إنشاء الله

[@atikafalhi6792]

الله يعطيك الصحة.

[@samiaaboulhassan8735]

تبارك الله عليك اختي

[@aichadelice5]

تبارك الله عليك ابنتي نور علا نور

[@nezhabaghzali6810]

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته اختي وحبيتي الله يعطيك صحة وطول لعمر

[@zinebelmorhir]

🙏❤❤❤❤

[@essadiklatifa2764]

ديما طوب ربي يحفضك

[@fatimaelfarssioui2713]

تبارك الله عليك

[@didiboua4815]

Machaallah

[@elouazrinadia3822]

تبارك الله جعبتك مليئة بالأفكار استمري بالتوفيق

[@halimabenhadji902]

ربي يحفظك حبيبة على وصفاتك المتنوعة تحفة شهوة منهم

[@noureddinsahboun3179]

وصفات حلوة من فضلك ولك جزيل الشكر وبارك الله فيك 😍

[@bekkourfatima8898]

ماروعك الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك مشاء الله مشاء الله مشاء الله عليك 👍 👍 👍 👍 😚 😚 😚 😚 ❤ ❤ ❤ ❤

[@bioproduits7512]

قناتي المفضلة تعلمت معاك بزااااف عجباتني كوزينتك ودوقك قريب لدوقي دكشي باش مبقيت هازة هم قناة فالمستوى فعلا صدقة جارية

[@zinebelmorhir]

🥰🥰😘😘😘❤

[@fatisobhi3000]

كلشي عندك غزال الله يعطيك الصحه

[@asmaechibi9712]

تبارك الله عليك اختي الكريمة الله يعطيك الصحة والعافية يارب الوصفات ديالك كيحمقو و انا كنحماق عليك الله يعطيك صحيحتك و يخليك ديما الفوق الفوق

[@loulwaloulwa3272]

تبارك الله عليك حلقة كلها افادة شكرا حزيلا 😍😍😍👍👍👍❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@norarifaoui2020]

جربت البيتزا جات واعرة الله يعطيك الصحة

[@fatihamazoz9400]

‏ما شاء الله تبارك الله ‏ ‏قاعد أطبق الدرس يعجبوني تبارك الله ‏ما عندي ما نقول تبارك الله ما شاء الله. ‏‏ ‏شكرا بزاف ‏وتبارك الله عليك عوتاني😋😋😋❤️❤️❤️❤️❤️👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙌🙌🙌🙌

[@zinebelmorhir]

بصحتك وراحتك اختي 🥰🥰🥰🥰❤❤❤

[@user-iq4xi4xw2z]

سلام عليكم.جربت ليوم لمسمن جا زويين ولذييذ كنت تالفة شنو ندير لفطور ونتي تحطيهم في وقتهم جزاك الله خيرا

[@karimaferdaous8207]

تبارك الله عليك وصفاتك كلها ناجحة

[@user-fn3fs2ky3y]

نحماق عليك انا تبارك الله عليك 😘😍

[@user-bz7pn2wf4j]

تسلم ايدك حبيبتى من قلبل أذواق خديجة

[@lailaassim1942]

الله يعطيك الصحه جربت أريب جدا زوين ناجح 100%

[@zinabahouiti5064]

السلام عليك أختي الكريمة وعواشر مباركة عليك وعلى جميع المسلمين والمسلمات تبارك الله عليك كل حاجة جربتها ملي كتعطينا من الوصفات ديالك كلهوم ناجحين الله يوفقك لما فيه الخير والله يرحم والديكم

[@zinebelmorhir]

اللهم آمين يارب العالمين

[@lakser9899]

تبارك الله ما شاء الله عليك دائما التميز و الرقي طوب طوب طوب 👍👏❤

[@leilaelbraq3378]

لالا زنوبة عطاك الله الصحة ننتضر مليونين تجي مع ليلة القدر ان شاء الله

[@zinebelmorhir]

❤❤❤

[@fatimahassoun5947]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@mousaouimohamed3676]

Had lhot lighandir lwom oghandir tari9a dyalk lah ihfdk akhti zineb kola nhar kantsna tbla dialk katfidina bzaf chokran

[@doha2927]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ماشاء الله عليك اختي زينب ديما روووعة الله يعطيك الصحة جيييم ولايييك والصلاة والسلام على رسول ألله صلى الله عليه وسلم💕💕👍👍👍👍👍

[@unlocksiiim9046]

الله يبارك فيك و يزيدك من نعمه

[@user-ly8nb8xk1l]

الله يجازيك بخير

[@imanehallioui7738]

تبارك الله ربنا يبارك فيك

[@hdhdhhfhfh2280]

اختي زينب تبارك الله عليك ماشاء الله كنهار الجديد الله يحفضك أختي شكرا كتبرعني بشهيوتك

[@zinebelmorhir]

بصحتك وراحتك اختي

[@fatimachakiri1140]

تبارك الله على لا لا زينب الله اعطيك الصحة وصفاتك فالمستوى

[@hassnaboutam7556]

حبيبتي زنوبة كنتسناك من صباح ،متألقة دائما ربي يحفظك ويسعدك

[@cherifabelabed3951]

سلام أخت زينب الله يعطك ألف صحة و مشكورة على كل شئ ربي يجازيك

[@fatimazahra-vp6qq]

تبارك الله عليك ماشء الله أكيد غدي نوجد هدشي ونرد عليك.وحد كسكس بالتفاية درتيه منقولكش كيحمق آلله يحفضك من عين شر ويخليك ديما الفوق وإنشاء الله توصل 10مليون مشترك عن قريب في هاد رمضان

[@latifalamrani8052]

الله يعطيك الصحة رمضان مبارك

[@user-bi5yy5dz1b]

كولشي زوين مشاء الله الله يحفضك

[@fshgk6206]

درت لعجينة ديال لبتزا جات روعة اول عجينة غادي تعجبني

[@zakiazekri5765]

مبدعة تبارك الله عليك كتهنينا من التفكير شنو نطيبو في الفطور اختك زكية من امريكا

[@zinebelmorhir]

بصحتكم اختي

[@zoroyt2009]

Ana rada nsmik malikat atabkh fi KZbin ktstah9ihe bkol jadara ❤

[@nadianadia4458]

Salam lalla Zineb tbarkallah 3lik . Bismillah macha2a lah .zaoj dialek khasso yezibek fsba9 😉 lah ye3tik s7i7tak.

[@zinebelmorhir]

هههه 🥰😘😘

[@oppogsm7464]

الله يعطيك صحة اختي زينب

[@mouridnour3826]

تبارك الله ماشاء الله جاني جوووووع هههههه

[@zinebelmorhir]

هههه

[@lailalamoudi1940]

Machallah 3lik dima jadid choukra 3la afkar jamila 👌👌👌👌👌👌👌👌👏👏

[@oumrawaa4199]

السلام عليكم اختي الله يعطيك الصحة كيعجبوني بزاف وصفاتك 😋

[@umualkhair8824]

السلام عليكم أخت زينب الصراحة طبخك مبسط وأنا استفدت منك كثيرا رمضان كريم وشكرأ

[@zinebelmorhir]

😍😍😍

[@bouchrarharouaby8614]

دائما ماشاء الله عليك أختي 🌹😍🥰

[@halimelaksour8794]

أختي زينب شكرا شكرا بزاف الله يرحم لك الوالدين شربة الخضر بشعرية صينية جات روعة وكرتان بطاطا وسبناخ أكثر من روعة

[@zinebelmorhir]

بصحتك وراحتك اختي

[@halimelaksour8794]

@@zinebelmorhir هههههههه أحنا سبقناكم وافطرنا. المغرب مازال

[@3abdlkrim706]

تبارك الله عليك اختي زينب دائما الجديد والذوق الرفيع كتحفزيني انني ندخل الكوزينة او انا متحمسة باش نطبق وصفاتك المميزة يااحسن شاف

[@zinebelmorhir]

🥰🥰😘😘😘❤

[@fouzianaim9701]

تباركة الله عليك اعطيك الصحة اختي زينب

[@zinebnadif211]

مزيدا من التالق والابداع

[@loulla1976]

الزين د زنوبات الله يعطيك الصحة