Wut kreativ transformieren - Kunsttherapeutische Übung gegen Ärger und Frust

[@heike4542]

Super. Vielen Dank. Das werde ich ausprobieren. Kann man ja auch bei anderen Gefühlen nutzen.

[@die.nuedel]

@@heike4542 Sehr gerne! Wünsche dir einen schönen kreativen Prozess, berichte gerne, wenn du magst 😊

[@edutoni1822]

(R)Aus-Druck! ist super. Auch diese kreative und positive Umwandlung. Wohin kann das Körperliche der Emotion?- das wird noch gebraucht, umso mehr bei Tiefe. Das sollte zumindest angesprochen werden, sonst geht der* Anwendende vielleicht davon aus, dass es das jetzt war. Finde ich wichtig. Schöne Demonstration! Danke.

[@die.nuedel]

@@edutoni1822 (R)Aus-Druck ist ein super Ausdruck! ✨ Danke für den Input und deinen Hinweis. Körperarbeit im Zusammenhang mit (unterdrückten) Emotionen ist ein wichtiger Aspekt, da hast du Recht.