Надо ли рисовать по ночам?

[@РонниАмСтафф]

Олег Аркадьевич,Вы как всегда правы ! Занимаюсь самообучением уже четыре года и все началось с того момента когда увидел Ваш ролик о рисовании кубика, меня в тот момент просто озарило и я ощутил мощнейшее желание рисовать! Взахлёб смотрел Ваши видео от осознания что я нашел правильного учителя и теперь все получится! С тех пор со мной всегда карандаш и планшет А4 , рисую всегда и везде как только чувствую импульс ! И спустя годы , пяти упаковок принтерной бумаги и Вашего совета делать наброски ,понял что выработалась привычка всегда рисовать только в удовольствие и с желанием ! Олег Аркадьевич, Спасибо Вам Большое за Ваш бесценный вклад людям в помощи найти себя!

[@докторхуйтеврот]

Я тоже с видео про кубик пришла на канал. :)

[@Пашинамузыка]

А-ха-ха-ха-ха, я тоже с видео про кубик начал учиться рисовать!!! Сейчас под столом валяюсь! Правда, ответов на канале Олега Аркадьевича я не нашёл, хотя он, конечно, очень полезный. Так или иначе, вчера я как раз записал собственный видеоурок про... построение кубика в перспективе!

[@РонниАмСтафф]

@@Пашинамузыка Скажите пожалуйста, какие именно ответы Вы не смогли для себя найти?

[@alisamelissa4382]

Ох уж этот кубик Олега Торопыгина! Я тоже сидела и 1.5 часа его вырисовывала. :) Это было событие :))

[@РонниАмСтафф]

@@FeoFeo69 Спасибо большое!)

[@ElenaDidenko]

Каждый ролик интересен ! Каждую тему хочется обсудить ! Вы как глоток воздуха в творчестве

[@beardedghinzu]

Днем совершенно не работает фантазия, а сил полно, я недавно перестраивался, вставал в 5-6, ложился в 8-9вечера, сил реально больше, чем если спать днем, но фантазии 0. У меня такая вот вещь, потому идеи делаю по ночам, делаю наброски, записи, а отоспавшись вставая по утрам, идею уже только дорабатываю трудом без фантазии, так обошел эту свою проблему)

[@alisamelissa4382]

Спасибо, что поделились своим опытом. Очень интересные наблюдения. Учту их для себя )

[@irynash.685]

а мне в метро )),когда еду ,как будто в кататонический ступор впадаю

[@alisamelissa4382]

@@irynash.685 да, в метро столько времени проходит, жаль его даром терять. )

[@demmenfrisson4818]

Слушайте! Спасибище за это видео-рассуждение. Очень помогли сдвинуть мысли дальше по поводу жизни творческой. Да. Вы правы по поводу моментов, когда не спишь и как это отражается в нашей жизнедеятельности в целом. Просто в точку.

[@АлександрРудыка-б1э]

Ахах, а я как раз начал рисовать по ночам, и тут ваш ролик! Судьба)

[@maralee2421]

научная работа есть которая получила ноб. премию.. совы и жаворонки..и биологические ритмы..не помню автора.. суть, что не следует делать из сов жаворонков и наоборот, хотя в основном наша жизнь так и устроена: сад, школа, институт, работа.. начинаются с утра по раньше, не учитывая био ритмы сов.... .. самое практичное в этих исследованиях, что и совы и жаворонки должны спать от 7 до 9 часов в сутки.. ... причем, если жаворонки просто отключаются после примерно 10 вечера, то совы могут, не доспав утром вяло текуче функционировать и их день может быть по длинне часов по 20ть.. поэтому именно для сов необходимо добирать сон, чтобы он за сутки составлял не менее 7 часов.. иначе кирдык.. а когда рисовать?.. ну, сов естественно пропирает ближе к ночи.. биологический ритмический прилив энергии.. и не надо наступать на горло их песне.. просто они сами должны заботиться о том, чтобы их сон в сумме за сутки составлял не менее 7 часов (извините, что повторяюсь).. :о)

[@ФеликсФеликс-х9ф]

рисовать сразу как проснулся самое то. у меня в комнате все так устроено что из каждой точки можно дотянуться до любых материалов и начать делать если нужно или хочется

[@RITA_DOLCEMILK]

Именно после продолжительных ночных рисований я поняла, что рву себе жилы, и бросила онлайн-училище. Я уже теряла связь с реальностью, а количество предметов и заданий все возрастало, явно отдаляя меня от заветных голов и портретов

[@alexamber7012]

Недавно прочитал книгу одного нейробиолога. В ней интересно написано про работу мозга. Приводятся советы, как ему помочь. Какие завести полезные привычки. В частности, как раз к одному моменту из видео, рассказывается, как "включать" мозг утром, если пересказать очень кратко: "провести некоторое время на солнце, двигаться и говорить."

[@Lilyaulveus]

Спасибо. Очень полезные и толковые ролики.

[@idavakhitova8335]

Ну оочень актуальная тема для меня. Стала замечать, что нравиться рисовать ночью и это становиться вредной привычкой. К тому же все дольше засиживаюсь. А на следующий день " медленно" соображаю. Точно!)) Спасибо.

[@alisamelissa4382]

Меня мое семейство из-за этого гоняют: не дают вечером рисовать, чтоб не засиживалась :(. А ведь днём так не посидишь. Рисование как медитация, не терпит стоящих над душой.

[@АленаНаумова-к6и]

Спасибо огромное!

[@ЕленаРИШ-д6у]

Вы подняли и разрулили очень важную для меня тему!!!!!!!!! Спасибо Вам!!!!!!

[@sims9994]

Если рисовать, творить, то можно. Так как вырабатываются нужные гормоны. А просто не спать не нужно. Тогда нужно ложится спать рано. Это будет полезно.

[@alisamelissa4382]

Так,так,так, послушаем с интересом... Как всегда, цепляете тонкие вопросы! Я только но ночам и могу себе позволить рисовать, а потом день с ночью путаются...

[@vitaliklife]

Меня пробивает рисануть ближе к ночи. И посмотреть арт , и порисовать одновременно)

[@RomanBlatnoi]

Хорошо, что я не один такой)

[@Marina_Travova]

Тема нужная, но, на мой взгляд, формулировка слишком узкая "рисовать по ночам". Я думаю, что речь идёт о том, как следует планировать свой путь к цели. Как встроить в поток ежедневных забот и дел занятия рисованием? Это, действительно, проблема. И ещё хотелось бы обсудить тему вдохновения и ежедневного труда для достижения цели, то есть, конечно же, баланса. Как по мне, то вдохновение и озарение вещи приятные, но это, скорее, бонус. Для достижения цели нужны ежедневные усилия, и - регулярность сильнее таланта (моё кредо).

[@razvitiee]

Согласен с Вами. Задача ежедневного труда по рисунку очень актуальна. Один из вариантов решения объединение усилий. Предлагаю вариант сотрудничества. Каждый день один час рисовать не важно что. Делать наброски. Элементы архитектуры, геом. примитивы, элементы анатомии лица, фигуры. Вначале не важно что рисовать, важно что бы рисовать каждый день. Совместная работа вдвоем создает дополнительную концентрацию и ответственность. Время можно оговорить.

[@alisamelissa4382]

@@razvitiee а втроём не хотите? :) я тоже ищу сотрудников. В своем окружении их не нашлось :( А самодисциплина пока хромает...

[@razvitiee]

Alisa Melissa. Давайте начнем заниматься. Моя почта: [e-mail] Пришлите письмо с приветом. Я предложу варианты работы, согласуем с учетом индивидуальных особенностей. И начнем.

[@RomanBlatnoi]

Истинно говорит. Я сам удивляюсь, откуда перед сном берется энтузиазм, вдохновение, и фантазия работает как надо. Пробовал повторить утром или в течении дня, и результат был противоположный.

[@zab-tf7un]

Здравствуйте, хочу поделиться своим своим опытом. Спать 4-5 часов, но обязательно от 15 до 30 мин (но не более) днем поспать. Получается состояние некоего творческого возбуждения. Здоровой злости, пружинитости тела и духа. Но если дал слабину и отоспался часика 2, то все... откат назад и неделя застоя. Творчество не может проходить в дебелом состоянии. Спасибо.

[@TsukuriDeidarchik]

Не знаю, что там по поводу здоровья, но я прекрасно высыпаюсь и днем благодаря берушам и повязке на глаза, благо подрываться по утрам не надо. Кстати, бывают еще разные периоды активности - то поспишь 4 часа и в припрыжку встаешь работать, а иногда и после 16 часов вылазить из постели не хочется.

[@DobinSergei]

В природе нет такого деления на "сов" и "жаворонков". Просто есть современные условия жизни, которые очень сильно нарушают распорядок дня. Стоит только любому кто считает себя "совой" оказаться несколько дней вдали от цивилизации, в условиях где нет электричества и влияющей на психику пищи, то чудесным образом становится из "совы" - "жаворонком". Сон после 3 -4 утра может казаться ценным когда ложишься спать где-то к этому времени. Но это не значит что это такая особенность лично у тебя, а что-то другое - это просто "по науке". Легко проверить на себе разницу в самочувствии и трудоспособности, если ложиться не после 00 часов, а до 22 часов. Это не просто сдвиг распорядка на несколько часов назад. Разница будет значительна. Но это надо попробовать самим, чтобы оценить.

[@АнгелинаО-щ7р]

У меня помимо описанной временной проблемы, еще и сезонная. Январь, февраль, март - месяцы глубокой психологической спячки. Я с трудом заставляю себя мотивировать себя что то делать. Поэтому в это время, к сожалению, и нагрузка в рисовании намного ниже. Я принимаю это как данность и просто потихоньку занимаюсь в этот период.

[@АнгелинаО-щ7р]

@@FeoFeo69 , а бесполезно перебарывать себя, только в невроз превратится это. Проще переждать этот период спокойненько

[@missbox1083]

Однофамилица)) про спячку согласна. Но как же не кстати как раз в это время зимняя сессия😬

[@ArcoLampara]

Впервые таблицы эффективности сна я увидела под стеклом на письменном столе моей сестры еще в 1995 году, с тех пор это застряло в голове. Таблица была примерно такой: a.d-cd.net/ee956d2s-480.jpg Многолетние наблюдения показывают, что да, для организма сон до полуночи, и обязательно в полной темноте, намного полезнее. Сама я тоже люблю ночные творческие бдения, но в Москве в теплое время года светает уже в три утра, поэтому намного удобнее и мощнее работать, просыпаясь с солнцем в четыре-половине пятого. Если лег спать в десять вечера, пробуждение в четыре очень легко дается. Весь мир за окном и в доме еще спит, тишина полнейшая, уже светло, солнце оранжевым шаром поднимается все выше и выше... от этого уединения с тайной пробуждения природы фантазия у любого заколосится. Усиливают эффект запах кофе, свежеразрезанного апельсина и живой цветок на столе или рядом на окне.

[@ArcoLampara]

Сон в полной темноте способствует выработке мелатонина. hsto.org/getpro/habr/post_images/7f2/a75/165/7f2a75165693c6c5fddd698db52e40b1.jpg

[@ФеликсФеликс-х9ф]

мой рекорд непрерывного рисования - порядка 20 часов. а в среднем 6-8

[@МанвелВардикян-ъ7ф]

Когда-то, в один прекрасный день, меня распирало вдохновение, и я рисовал до 3:00 скелет лошади по Баммесу и встал в 9:30, так как была живопись в художественной школе. Работать было очень сложно, так как хотелось спать

[@БуотурБеркут-б8г]

От себя могу добавить, (вообще-то со слов спецов), что недостаточно рано вставать рано ложиться. Важно, чтобы в течение дня в сетчатку глаза попадало достаточное кол-во естественного света. К этому могу добавить, что в нашей цивилизации есть культура поддержания высокого уровня энергии во второй половине дня, и отсутствует культура быстрого приведения себя в форму в первой половине. И вот так с детства. П.С. Я тоже бывший сов.

[@Baby_boom1]

Я постоянно хочу рисовать ночью, было ,что ложилась спать и проскакивала , потому что прям знала сейчас получится и реально лучше получается)

[@razvitiee]

Темы затронутые очень важны. Посторонние звуки мешающие выспаться - это все не случайные вещи. На определенном этапе даже ночью уже не дают ничего делать.

[@ВалерияМалега]

В нашей школе на моем курсе, все кто рисовал по ночам ( а утром работа, дети и т. д.) Не дошли до конца учебы, либо ушли в академ либо совсем ушли.

[@galaxy6691]

Спасибо большое. Мне очень хотелось бы чтобы вы немного сняли об акварели а именно о технике по мокрому "аля прима ", у меня всё никак не получается, не пойму в чём дело..рисую очень много етюдов и т. д. Но скорее всего не понимаю каких-то мб секретов или мб нюансов.. Если можно

[@toropygin]

galaxy а зачем вообще писать по мокрому?)

[@galaxy6691]

@@toropyginа это задание препода.. Мы типо должны уметь, ведь это очень важный этап, и что это чуть ли не основа, что самими лисеровками нельзя писать..

[@toropygin]

galaxy очень странно. Наверно такая школа. Надо смотреть на работы. И пусть препод сам больше показывает. Если есть требования, должно быть и объяснение.

[@galaxy6691]

@@toropygin универ.. Она объясняет только теоретически, а так невозможно научиться.. Ну хорошо, спасибо вам)

[@toropygin]

galaxy надо незаметно разговорить человека и попросить показать

[@dashon977]

А я не жаворонок и не сова:D раньше было вдохновение вечерами, но я это пресекаю, чтоб выспаться и не терять день

[@benissimo7922]

Крутая футболка)

[@DobroEvgen]

Больная тема, как её решить для себя не знаю до сих пор ((

[@Iloveyouboyish]

Нда...сон делиться на фазы,первая фаза МФС где то 1.5 часа после засыпания, и 4-5 фаз быстрого сна БДГ в 2.15 ч. ,4 ч. - 5 ч. и 7 ч. После засыпания ,все эти фазы надо проходить то есть проспать ,иначе организм не восстанавливается физически после МФС и частично психологически после БДГ. Мелатонин выделяется в темноте 2 часа до сна. Занимаюсь осознанными снами плотно и практикую ,у нас говорят сделал практику нарушил сон ,вастоновись отоспись 2-3 дня иначе истощение сил, таких гормонов как серотонин мелатонин , витаминов b4 b5 b12 b6,прогорает ацетилхолин нужный для работы мозга

[@Sanchez.1988]

Олег вы с какого города? я бешусь, иза - того что не могу видмть ошибки в простейших фигурах, думаю делаю времени? например кубик А хотелось увидить, в себе богатогым опытом Рисования 33 года мне, смогу нет вот думаю?

[@toropygin]

Я живу в Москве. У нас есть группа в вк по поиску преподавателей в разных городах и странах

[@Sanchez.1988]

@@toropygin ага а сыль можно Спасибо!!

[@toropygin]

@@Sanchez.1988 vk.com/good_schools

[@Roman_Goss_Art]

Спасибо!

[@25_SOVETOV]

как это ни странно, но очень актуальная тема)

[@MrLeni89]

При искусственном освещении искажаются цвета, поэтому писать картины ночью - просто непрофессионально и влечет некачественный результат .но можно рисовать карандашом, делать наброски. Ну и биологический аспект никто не отменял - ночью нужно спать и восстанавливать ресурсы организма.

[@Cevon2082]

К сожалению мы живём не на экваторе и погода довольно изменчива. Так что освещение от ламп дневного света сильно с течением суток не меняется, таким образом освещенность - не самый весомый аргумент. Тем более если затрагивать аспект цифрового рисования. А вот по поводу биологического аспекта - ту да, всё завязано по большей части на индивидуальных биоритмах. Кто-то чувствует себя бодрым с раннего утра, кто-то с полудня, а кому-то и полночь - отличное продуктивное время. Сугубо индивидуальная это всё таки штука.

[@beardedghinzu]

@@Cevon2082 согласен, достаточно чтобы освещение было рассеяным, а не направленным

[@karabardin]

Покупаете хороший свет в студию и рисуете хоть 24 часа в сутки. "искусственное освещение" - понятие очень растяжимое. От лучины до хороших киношных светодиодных панелей с цветопередачей близкой к солнечному свету.

[@MrLeni89]

@@karabardin в любом случае нарушение циркадных ритмов ни к чему хорошему не приводит.как минимум заработаете ожирение.

[@PAZHUVEL]

Я самозанятый) ложусь всегда ближе к 4.00 просыпаюсь по будильнику в 12.00 всегда, сплю минимум 8 часов. Со стороны того доктора я наверное скоро умру)

[@maralee2421]

не умрете.. доказано.. Вы сова и Ваше благо, что живете по био ритмам.. я оставила коммент на эту тему про работу, кот. получила ноб. премию. .. неее.. не мою работу.. будьте здоровы!!

[@PAZHUVEL]

@@maralee2421 спасибо, взаимно!

[@thx1467]

Смотрю и рисую в 3 часа ночи )))

[@НулеваяГравицапа]

я вас срисовал на стоп кадре когда вы говорили

[@TanyaAxyonova]

хм. интересно

[@ДядяВадя-ч4ф]

"Я пишу ночами больше тем"(ВСВысоцкий)

[@jolajola718]

ok

[@БогданПетровских]

К чему вообще это видео? Вы ж художник?Если это просто разговор на кухне, зачем его выкладывать?

[@DobroEvgen]

Богдан Петровских наверное потому что его спрашивают об этом

[@ЕленаРИШ-д6у]

Богдан Петровских, если Вам не нужна эта тема - не смотри. ...Если зажигаются звёзды, значит это кому-то нужно! Вот как-то так;)

[@БогданПетровских]

@@ЕленаРИШ-д6у Я ж не знаю о чем будет речь.Подписывался на художника . Рисовать ночью или нет ,это кому как подходит,у кого время когда есть-там и так всё понятно.

[@БогданПетровских]

@@artemiy964 в чём проявляется моё невежество?

[@vitavelichko]

Думаю, что Ваше невежество проявляется в невоспитанности. Если Вам неинтересна тема разговор, то это не значит, что тема плохая и преподаватель плохой. Смотрите то, что нужно Вам и не оставляйте негативные комментарии там, где они не нужны. Соблюдайте правила хорошего тона. Всего Вам доброго.