Wybieramy Zdrowe, Prawdziwe Jedzenie

[@anetakrystyna]

Super promocja zdrowego stylu życia! Też zmieniłam nawyki żywieniowe, swoje i rodziny. Dziś rano pierwsza myśl: jadę do sklepu! Druga: po co? Aż się głośno roześmiałam. Owszem, kupuję, nie miałam ogrodu, dopiero od wiosny będę mocniej w nim działać, ale przez ostatnie 15 lat powoli i systematycznie wprowadzam zmiany dietetyczne i całego stylu życia. To działa! Daje dużo wewnętrznej radości i spokoju. Wszelkie bariery są w nas. Jaka to radość i wyciszenie zbierać zioła i dzikie warzywa czy owoce na łąkach, w lasach, pić samemu przyrządzone herbaty, octy, oxymele... Dzięki za inspiracje surówkowe, są smacznym urozmaiceniem. Robię majonezy ale zawsze dodaję na koniec dużo liści, czasami innych składników (papryczki chili na przykład, szczypiorek, itp.) Kiszonki to skarb, polecam kiszone lub konserwowe liście i kwiaty czosnku niedźwiedziego (wystarczy umyć, osuszyć i zalać octem lub osoloną wodą, bez gotowania. Nie wspomnę o tej roślinie w oliwie, soku z cytryny i soli. Nasze organizmy nam dziękują dając w zamian dobre samopoczucie, brak chorób i dużo energii. Serdecznie pozdrawiam ❤

[@grazynagozlinska9343]

Jak ja wam zazdroszczę tej współpracy i bycia razem. Życzę dalszej miłości i siły. Pozdrawiam serdecznie. Dziękuję

[@grazynagozlinska9343]

W dobrym sensie zazdroszczę. Tulę was do serca mojego.

[@alinamarcinow7062]

Nie powinno się zazdrościć nigdy nie zazdroszczę zła energia ❤

[@grazynagozlinska9343]

@@alinamarcinow7062 wiem że zła. To raczej podziwiam i przyciągam do siebie 💖

[@bozenafurtak6114]

Jestem wdzięczna, że mogę oglądać Państwa programy, podnoszą wibracje i dają nadzieję na normalny , ludzki świat.

[@wamdaklimkiewicz4777]

Wymaga to sporo własnej pracy i zaangażowania ale czego nie robi się dla zdrowia i dobrego samopoczucia . Napewno warto się wysilić dla bezcennego zdrowia.👍🍀💌🕊️🌹💞🏵️🥰❤️

[@iwonaiwoszka8314]

Zgadzam sie z Wami kochani w 100% ."Kto chce szuka sposobów,kto nie chce szuka powodów."Zupelnie inaczej smakują produkty zrobione ,zebrane przez siebie .Kapusta kiszona na targu (u nas na rynku 😉 )zupelnie nie dorownuje tej ukiszonej w domu .Pozdrawiam Was kochani bardzo serdecznie 🤗

[@annalipska9852]

Super, bardzo dużo robicie sami. Mam takich znajomych co mówią : "po co mam robić skoro mogę kupić" u nas jest dokładnie odwrotnie, nie kupujemy tego co możemy zrobić sami. Robię makaron, czasami go suszę i podsyłam moim dzieciom. Robię suszoną przyprawę warzywną, sól bazyliową, kremy, maceraty olejowe, nalewki i to o czym Wy wspomnieliście w filmie. Robiłam dawniej majonez, teraz jakoś zaniechałam. Pozdrawiam pracusiów

[@krystynamameka7326]

Pięknie!! Przypomniały mi się lata gdy byłam bardzo młoda i mieszkałam z rodzicami , którzy mieli gospodarstwo rolne, byliśmy samowystarczalni. Ale to były piękne czasy, było minęło, a rodzice już zmarli, zostały wspomnienia❤ Chociaż trochę tam działam i uprawiam warzywa, ale nie na taką skalę jak rodzice😊

[@monikabujak4353]

To poprostu macie takie szczęście tam gdzie mieszkacie, bo krowek niema prawie

[@T.Klis51]

Fajnie gdybyście napisali książkę, bo macie dużo wiedzy i na pewno przyjemnie by się ją czytało ;)

[@grazynadziedzic6275]

serek ze słodkiego mleka jeszcze pyszniejszy niż z kwaśnego :)

[@elzbietagorska8131]

Szanowni Państwo - mam bliską rodzinę na wsi w Wielkopolsce, pod Kaliszem, tam chyba nie ma ani jednej krowy, ktoś miał stado kóz niestety już nie ma, przebywam aktualnie w Salzburgu, kupuje mleko od gospodarza w markecie, jest droższe, pyszne, prawdziwe mleko. W Polsce niestety wielu handlarzy czy pseudo rolników bardzo oszukuje, to jest smutne. Życzę wesołych i zdrowych świąt Bożego Narodzenia z pozdrowieniami Ela

[@Magda_Pliszka]

a taki odcinek o mleku bym prosiła:) jak robić ser, śmietanę, masło

[@barbarafert7794]

Jest zrobiony 🥰💋

[@rusaka9699]

Macie rację,jak zrobimy sami to wiemy,co jemy.Bardzo zainspirował mnie syrop tymiankowo-podbiałowy P.Małgosi,można wiedzieć jak zrobić.Pozdrawiam serdecznie❤❤

[@barbarafert7794]

Podepnij proszę Krzysiu live jak robicie masło i ser 💝💋

[@joannajoanna7396]

Nie jest łatwo wytwarzać dla siebie, jak się ma małe dzieci i próbuje pogodzić pracę. Ake wysiłek jedt zdecydowanie wart tego, szczególnie jak dzieci zamiast sklepowych soków wybierają kombuche, a w przedszkolu i szkole mają w śniadaniówce domowy chleb i co nieco własnych warzyw np. wcześniej pomidory, teraz topinambur 🙂My sporo przetworów wytwarzamy sami, szczególnie z pomidorów, owoców, choć ten rok był trudny jeśli chodzi o owoce, na szczęście trochę zostało zapasow z ubiegłego roku. Można jeszcze samemu produkować olej 🙂maszyna na użytek własny nie jest aż tak droga. Odpadki można też wykorzystać, np. ze słonecznika do chleba, a z rzepaku dodatek dla kaczek czy kur🙂 świeżo wytłoczony olej ma wiele wartości 😊

[@martabuk6306]

U nas też ta lista w sklepie uboga. Kupujemy co tydzień 1,5 l mleka i 2 sery od Pani już 20 lat i z tego mleka mam sloiczek śmietany, 1 l mleka i z reszy kefir na tydzień wystarczające a mleko dokupujemy też w mlekomacie bo u nas takie są ale to mleko jest gorsze niż u gospodyni. Nie kupujemy jeszcze wody w butelkach bo u nas są źródła i za darmo przywozimy też ze 20 lat. Mam 4 zamrażalki pełne warzyw, owoców, grzybów, kostek rosołowych, dwie spiżarki i to wszystko z małego ogródka. Wędzimy swoje wyroby ale mięso kupujemy. Ciasta też sama piekę z jajek od swoich kurek. Pozdrawiam

[@polapola7872]

warzywa , przetwory , zioła , troszkę przypraw , ocet , owoce , domowe dżemy , na bazie ziòł domowe " medykamenty , olejki ziołowe do domowej apteczki " , chciałabym rozszerzyć o uprawę boczniaka lub pieczarek .

[@barbarafert7794]

❤❤❤❤❤❤

[@mariach.276]

❤❤❤

[@DanutaZaeska-ee5pj]

O czy wy mówicie ze mroźna kupić na targu od kiedy mówicie za nas ludzi którzy mieszkają na wsi gdzie jest 150 nómerów nie ma ani jednej krowy a na targu tylko 3 gospodynie sprzedają swoje przetwory A wokoło jest osiedle kilkutysięczne ludzi jesteśmy uzaleźnieni od marketów nawet nasze polskie osiedlowe sklepiki się pozamykały

[@nelakuraowicz3094]

Więc najwyższy czas żeby wspirać rolników z prawdziwego zdarzenia! Bo przrcrż jak ludzie tacy wygodne,to znaczy wolą kupić mleko w kartonie, bo nie trzrba iść do gospodarza po to mleko( mówie dla przykładu), trzebs przecież sloik umyć i t.d. ludzie są wygodni. Ale mnie to nie obchodzi. Js znalazłam gospodarkę z kozim mlekirm 16 km od mojego miasteczka, jeżdżę co tydzień po mleczko i serek. Wole przepłacić, bo wiem za co płacę i nie liczę 32 km tam i z powrotem, bo moje zdrowie jest ważniejsze. Gospodarze są zadowoleni, że dajr im zarobić ( oprócz mnie oczywiście mają klientów) i ja zadowolona. A w marketach ja w ogóle w cenach nie orientuję,ponieważ bardzo żatko tam bywam. U rolnika takrze kupuję warzywa które ja nie w stanie uprawiać, dużo warzyw uprawiam w swoim ogrodzie. Także trzeba radzić sobie a nie liczyć na chemię w markietach. Ale każdy ma swoje priorytety.