wykonuj moje polecenia - skup się i nie daj się rozproszyć 🥹 asmr po polsku

Czy dasz radę skupić się przez 7 minut, czy może udało mi się Ciebie rozproszyć? 😌 Follow my instructions!
Polecenia od najprostszych ze stopniowo rosnącym poziomem trudności.
Jeśli podoba Ci się to co robię, a jeszcze nie śpisz, zostaw łapkę w górę!
Śpijcie dobrze 💤
☕️Kup mi kawę: buycoffee.to/n...
🧚‍♀️ Paypal: www.paypal.com...
💌 Kontakt: [e-mail]
---
Co to jest ASMR?
ASMR to skrót od angielskiego terminu "Autonomous Sensory Meridian Response”.
ASMR jest to przyjemne, mrowienie lub uczucie relaksu, które niektóre osoby odczuwają w odpowiedzi na specyficzne bodźce słuchowe, wizualne lub sensoryczne, takie jak delikatne szepty, czy dźwięki związane z dotykaniem różnych przedmiotów.
ASMR jest rodzajem doznania sensorycznego, warto jednak zaznaczyć, że reakcja na ASMR jest indywidualna i nie wszyscy ludzie doświadczają tego efektu. Niemniej jednak, dla osób doświadczających ASMR, może ono sprzyjać relaksowi i odprężeniu, a także ułatwiać zasypianie.
W skrócie, ASMR jest autonomiczną reakcją sensoryczną, która charakteryzuje się przyjemnym mrowieniem lub uczuciem relaksu, wywołanym przez specyficzne bodźce słuchowe.
asmr polish, asmr follow my instructions, asmr pl, asmr po polsku, asmr szept, relaks przed snem asmr, asmr na sen
#forsleep #asmrpopolsku

[@pewnaakobieta]

time stamps!🎧 wstęp: 0:00 - 0:12 co to jest?: 0:12 - 0:22 światełka (podążaj za nimi): 0:25 - 0:55 skup się na kolorze: 1:00 - 1:45 co to jest?#2: 1:45 - 2:12 jaki to kolor? (patrz na mój nos): 2:15 - 2:45 jaki numerek naciskałam?: 2:48 - 3:40 podążaj oczami za światłem( jaką rzecz przed sobą widzisz?): 3:41 - 4:10 zamknij oczy i powiedz co słyszysz (oprócz mojego ASMR): 4:10 - 4:50 wymień jedną rzecz którą możesz dotknąć + jaki to kolor? (patrz na mój nos): 4:50 - 5:33 ile widzisz palców? + patrz/ nie patrz na mój nos: 5:36 - 6:42 pożegnanie: 6:42 - 6:59 dobranoc!☁💤

[@oliwia.4847]

jesteś jedną z niewielu osób ze sfery asmr które wywołują u mnie takie ciarki. super materiał, tak samo jak wszystkie pozostałe ❤

[@FASOLA333]

Kocham oglądać to asmr serio jest świetne!!❤

[@sunmipark9431]

Niby 7 minut ale tak genialnie usypia ten filmik ❤❤❤

[@katarzynajanczyk1115]

Ale to było super Czekam na dłuższa wersje❤

[@Imoliuma]

Prosze zrób więcej takich filmikow szczegolnie z taką częścią 2:18

[@Wojtas_1357]

Fajny film, ale moja opinia to gdy zadajesz pytania jakieś pytania to fajnie jakbys podawała odrazu odpowiedzi ze np. tak to byka alpaka, tak to byl kolor niebieski. Nie wiem dlaczego ale jqk wiem ze odpowiedziałem dobrze jakos lepien ogląda mi sie film

[@ulkaulka5391]

już prawie 2 tys!! dzięki za filmik:>

[@krzysiekpawlak6992]

Fajne takie chaotyczne.asmr 😅 rzeczywiście pod koniec się pogubiłem już z tymi palcami 😂

[@mo_molly12]

Ktoś: Ile razy to oglądałaś? Ja: ✨️BARDZO BARDZO BARDZO DOBRZE✨️🩷

[@hansolo7294]

👌👌👍

[@karolka4055]

❤️

[@SamWieszKto1]

Ej a ty nie jesteś Filo ono jego ? kzbin.infoBdtV9UDfKjY?si=xOy9a9Il_2mfLR3C

[@nighttripsasmr]

@@SamWieszKto1 nie, to nie ja :)

[@WardenPro123]

Wszystkie rzeczy to plastik😅