وزن‌گیری و اضافه وزن مناسب در بارداری

[@رافضیام]

سلام ممنون از اطلاعاتتان مجذور یعنی در خودش ضرب بشه یا در دو ممنون

[@مادرشو]

سلام وقت بخیر در خودش

[@leyladelfani883]

ممنون از اطلاعات خوبتون، عذر خواهی میکنم، برای اینکه بیننده ها به اشتباه نیفتن میگم، مجذور یعنی یک عدد ضربدر خودش بشه، شما به اشتباه فرمودین ضربدر2. برای مثال شخصی که وزن62کیلو و قد1.62متر داره با این فرمول شاخصش بدست میاد: ۶۲÷(۱.۶۲×۱.۶۲)=۶۲÷۲.۶۲۴=۲۳.۶۲ شاخص برابربا۲۳.۶۲میشه

[@mohammadakbari4522]

سلام وقت بخیر خانم دکتر سونو گرافی آنومالی رفتیم در هفته ۱۹ گفتن وزن جنین ۲۲۳ گرمه و بقیه موارد همه نرمال بودن آیا این نشانه نقص جنین هست ؟ خانمم رفته بهداشت گفتن بهش باید سقط بشه آیا درست گفتن دکتر متخصص چیزی نگفت فقط ی سونو دیگه نوشت برای هفته ۲۰ نظر شما چیه ؟با تشکر

[@مریماحمدی-ي2ل]

سلام خانم دکتر من قدم 197 هست 7 ماه باردار هستم وزنم 79 کیلو هست ایا نرماله یاکه زیادی چاق شدم این هم بگم قبل از باداری من 73 کیلو بودم اگر جواب مدین ممنون میشم

[@omsofia9736]

سلام من چهار ونیم‌ماه حامله هستم دکتور‌ بهم‌گفت خیلی کوچک است وخیلی وزن کم‌ داره آیا طیبعی اس بعد از ماه چهار جنین وزن میگرد 😞😞😞

[@ahmadsadiqnazari2845]

سلام خانم داکتر من شش ماه حامله هستم وای چپم یعنی سورینج من خیلی درد دارد میشه رهنمایم کنید چه کنم.

[@sara.khadem]

Bmi: تقسیم بر مجذور قد می شه نه ضرب در دو .یعنی قد ضرب در قد .لطفا تصحیح بفرمایید

[@razieyasafari8271]

sara khadem من قدم ۱۶۰ وزنم ۶۰ حالا باید چه طور حساب کنم

[@sara.khadem]

@@razieyasafari8271 قدتون به متر می شه 1.6 که وقتی دو بار تو خودش ضزب می شه می شه! 1.6*1.6=2/56 حالا 60 رو تقسیم بر 2/56 می کنیم. می شه 23/4

[@razieyasafari8271]

sara khadem تشکر

[@najeebullahalizada1146]

من قدم 167 وزنم هم 64در هفته بیست و هشتم میشه بگوین اضافه وزن دارم ؟؟

[@sanaq-gc1om]

قد تقسیم بر وزن به توان ۲ ، نه ضرب در ۲

[@zarlashtbarikzay2142]

ممنون تان خیلی عالی

[@مادرشو]

سلامت باشید دوست عزیز ممنون از همراهی شما

[@seyedmohammadjafari5085]

سلام خانم دکتر عزیز. من ۱۹هفتگی هستم ولی اصلا وزنم با لا نرفته هنوز ۶ کیلو ام کم شدم از زمان بارداری که هستم .اشتحا هم ندارم ولی بعضی غذا ها را زورکی میخورم. ممنون لطفا جواب سوالم رو بدهید تشکر من پرکاری تیروئید هم دارم ودر کنترول دارودکتر هستم جنین هم خیلی ضعیف حرکت میکنه. شاید در یک ساعت یک بار یا دوبار. مشکل وجود دارد یا هنوز زود است حرکتش. ؟

[@marjamschahbazi8653]

سلام خانم دکتر من هفته 29بارداری هستم وزن جنین 1100بود ولی خودم متاسفانه اصلا وزن اضافه نکردم ایا وزن جنینم نرمال

[@razieyasafari8271]

من که نتونستم حساب کنم !!؟؟قدم ۱۶۰ وزنم هم ۶۰ باید چه طور حساب کنم

[@مادرشو]

برای محاسبه می‌توانید از اپلیکیشن مادرشو استفاده کنید

[@sugend7844]

سلام ، وزن جنین در هفته ۲۹ حدودآ چقدر باید باشه ممنون میشم اگه جواب بدین.

[@مادرشو]

سلام خدمت شما، تقریبا از ۱۱۴۰ تا ۱۶۰۰، محدوده طبیعی تلقی می‌شود.

[@fatemahnoori6521]

سلام خانم دکترو من بیست هفتم بارداری هم است و 20سال سن دارم وزنم 87 کیلو است باید چند کیلو وزنم کم کنم میشه بهم بگین لطفا

[@مادرشو]

سلام وقت بخیر با اپلیکیشن مادرشو می‌توانید محدوده مناسب وزن‌گیری‌تان را پیدا کنید madarsho.com/personalized-pregnancy-info?

[@fahimekh6477]

سلام خانم دکتر من تا هفته بیست و دو تقریبا هفت کیلو اضافه کردم و همیشه نگران افزایش وزنم بودم. اما الان که هفته بیست و چهار هستم فقط دویست گرم یعنی هفته ای صد گرم . نگران بچه ام شدم و نمیدونم این طبیعیه، میشه نظرتون را بگید ؟ توده بدنی من هم ۱۹ بود قبل از حاملگی.

[@مادرشو]

سلام دوست عزیز وقت بخیر، با شاخص توده بدنی شما که طبیعی است، بعد از ۱۲ هفته و در یک بارداری تک‌قلویی، هر هفته در حدود ۴۰۰ گرم اضافه‌وزن طبیعی تلقی می‌شود. احتمالا اوایل بارداری کمی‌افزایش دریافت موادغذایی داشتید و در حال حاضر با توجه به نگرانی از وزن‌گیری و پرهیز غذایی روند وزن‌گیری مختل شده‌است. با مراقب بارداری خود و مشاور تغذیه مشورت کنید. ضمنا می‌توانید به سایت مادرشو مراجعه بفرمایید و در مورد تغذیه مناسب در بارداری مطالعه بفرمایید

[@fahimekh6477]

ممنونم ، یعنی نگران بچه ام نباشه که تو این دو سه هفته وزن نگرفته؟

[@Sorour-s2t]

با سلام! من هفته شانزدهم هستم و متاسفانه از الان هفت کیلو اضافه کردم و به شدت نگران افزایش بیشتر وزنم هستم چون بی ام ایم بالای ۲۵ هست

[@مادرشو]

سلام وقت بخیر نمودار وزن‌گیری خود را به پزشک نشان دهید اگر صلاح بدانند می‌توانند رژیم مناسب‌تری برای شما بدهند

[@Sorour-s2t]

مادرشو ممنون عزیزم

[@khaliqahmadi1715]

سلام من ۲۷ سال ام است ماه هشتم بارداری من است من ۶۴ کیلو استم

[@Nargestiaran]

سلام با تشكر از برنامه خوبتون. هفته ٢٢ هستم و الان وزنم ٤٨ كيلو و تا هفته ١٩ ، ٤٦ كيلو بودم و قبل باردارى ٤٣ به نظرتون وزنم ايده ال هست او اينكه در كل چند كيلو اضافه وزن برام مجاز هست?خودم خواستم حساب كنم متوجه نشدم كه بى ام اى چند هستم ممنون ميشم پاسخ بدين🙏

[@Nargestiaran]

ببخشيد يادم رفت قدم رو ذكر كنم ١٥٥ سانتيمتر هستم

[@rosseblume3944]

چرا شما اینقدر لاغرین منم دختر بودم همین قدر وزن داشتم ولی در دوران عقد به پنجاه کیلو رسیدم وباردار که شدم 53کیلو شدم ودر دوران بارداری تا کل بارداری شدم 65کیلو

[@Nargestiaran]

Rosse Blume ولى لاغر به نظر نميرسم به نظر خودم نرمالم ولى الان كه تقريبا هفته ٣٣ باردارى هستم ٥١/٥٠٠ ميترسم كه وزنم يهويى خيلى زياد بشه چون يكى از دوستام ٢٢ كيلو اضافه كرد اونم تقريبا هم وزن من بود

[@jumahjawadi8556]

من تو ۳۰ هفتگی دوکتور رفتن وزنم ۷۰ کیلو بود والان ۳۲ هفتمه و زنم خوبه زیاد نیست

[@fahimekh6477]

سلام و خسته نباشید من تازه وارد هفته پانزدهم بارداری شدم و نسبت به قبل از بارداری سه کیلو و نیم وزن اضافه کردم و توی این هفته اخر روزانه وزنم میره باره نمیدونم شاید هر روز وزن کردن هم اشتباه باشه. بی ام ای من نزدیک ۱۹ است. به نظرتون باید در خوردن مراعات کنم ؟ یعنی این اضافه وزن زیاده؟

[@مادرشو]

سلام وقت شما بخیر، با توجه به شاخص توده بدنی، افزایش وزن خیلی زیاد نبوده، نگران نباشید. اما از این به بعد سعی کنید تغذیه متناسب با بارداری و مطلوب داشته باشید

[@sweetsuhrabi45]

سلام داکتر صاحب من شش ماه میشه نقصان کدیم حالی دیگه بار دار نشدیم میشه مشوره بتین میخایم بار دار شوم داکتر صاحب

[@sweetsuhrabi45]

چرا جواب نمیتین داکتر خانم

[@fahimekh6477]

سلام خانم دکتر من تا هفته بیست و دو تقریبا هفت کیلو اضافه کردم و همیشه نگران افزایش وزنم بودم. اما الان که هفته بیست و چهار هستم فقط دویست گرم یعنی هفته ای صد گرم . نگران بچه ام شدم و نمیدونم این طبیعیه، میشه نظرتون را بگید ؟ توده بدنی من هم ۱۹ بود قبل از حاملگی.

[@rahelaysrsh8835]

سلام تشکر از برنامه خوبتان .من در هفته ۳۷ بارداری هستم . در آخر هفته ۷ بارداری اولین نوبت دکتر را داشتم و‌وزنم ۶۲ کیلو‌بود . و‌الان ۷۸ کیلو وزن دارم و بچه‌ام در هفته ۳۴+۰ ۲۴۵۵ کیلو گرم وزن داشت .حالا میخواهم بدانم وزن بچه ام و خودم طبیعی است؟

[@مادرشو]

سلام و تشكر! با توجه به هفته بارداريتون وزن جنين در محدوده طبيعي هست. اما در مورد وزن خودتان با توجه به شاخص توده بدنيتون تخمين زده ميشه( BMI). كه اگر در محدوده طبيعي قرار داشته باشين بيش از حد نرمال وزن اضافه كردين. با توجه به مصرف بيشتر شيريني جات بهتره يك بار ديگر تست قند خون رو انجام بديد همينطور كنترل فشار خون. و مراجعه به مشاور تغذيه

[@farkhundaatrafi6697]

جمم