อาหารมื้อแรกของลูก อาหารทารก 6 เดือน - 1 ปี ทำอย่างไร

ช่องพี่กัลนมแม่ เปิดขึ้นเพื่อให้คำปรึกษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แก้ไขปัญหานมแม่ ให้แม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีความสุข โดยพยาบาลผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ แม่ผู้มีประสบการณ์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และลูกแพ้อาหาร
ปรึกษาปัญหาได้ที่ เพจ pekannommae
ชมคลิปใหม่ได้ที่ bit.ly/2TsCPAi
เมื่อลูกน้อยอายุครบ 6 เดือน คุณแม่ต้องเริ่มให้ #อาหารตามวัย กับลูกน้อย แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มอาหารอะไรดี และลูกแต่ละช่วงวัยต้องกินกี่มื้อ ปริมาณเท่าไร ข้าวบด ละเอียดมากน้อยแค่ไหน หาคำตอบได้จากคลิปนี้เลยค่า
คำแนะนำในการให้อาหารทารกจากกรมอนามัย
1.เริ่มให้อาหารที่ละอย่าง ครั้งละน้อย เมื่อเด็กกินได้ ไม่มีปัญหาการแพ้จึงค่อยๆเพิ่มปริมาณ และอาจแบ่งกินหลายมื้อเพื่อให้ได้ปริมาณรวมตามคำแนะนำ
2.จัดอาหารแต่ละกลุ่มให้มีคงามหลากหลายเพื่อให้ได้สารอาหารเพียงพอและสร้างความคุ้นเคย
3 เริ่มด้วยอาหารที่บดละเอียดแล้วค่อยๆเพิ่มความหยาบมากชึ้นตามอายุ เพื่อฝึกเคี้ยวอาหาร
4.ในแต่ละมื้อควรมีกลุ่มเนื้อสัตว์อย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างร่วมกัน
5.ควรให้ได้ ตับอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3มื้อ
6.เมื่อเด็กกินอาหารครบ 3 มื้อ ควรให้กินไข่ไม่เกินวันละมื้อและสับเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์ในมื้ออื่นๆ
7ควรให้เด็กเรี่ยนรู้รสอาหารตามธรรมชาติ ไม่ควรปรุงรสอาหาร
8.ต้องเน้นความสะอาด และปลอดภัยของวัตถุดิบและภาชนะที่ใช้ปรุงและใส่อาหาร
9.ติดตามการเจริญเติบโตอย่างสม่ำเสมอ

[@user-tk6fb2se7r]

บ้านนี้เเรกๆทานข้าวยากหน่อยคะแม่จะเสริมเป็นซีลีเเลคโจ๊กผสมแครอทบด+ไข่ตุ๋นน้องทานดีมากคะไม่เเพ้ ได้รสชาติของโจ๊กแท้มาก ไม่มีความหวาน

[@suwitinounchot6653]

ข้อมูลดีมากๆค่ะ แม่เสริมด้วย ซีรีแล็ค โจ๊ก ใก้น้อง มีทั้งโปรตีน ไขมัน คาร์ไอเดรต เกลือแร่ วิตามิน และเป็นสูตรไม่ใส่น้ำตาลค่ะ

[@orangbiasa7955]

ข้าวบดราดนม เป็นเมนูเริมแรกที่ดีมากๆเลยค่ะ น้องจะได้เทส ฝึกกิน แล้วค่อยๆขยับเมนูอื่นๆสลับกันไป บ้านนี้มีลองให้นทานโจ๊กซีรีแล๊คด้วยนะคะ ผสมผัก ไก่ ตับ น้องกินเก่งมาก

[@meenasuttenanthawarakul8515]

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ บ้านนี้อะไรว่าดีแม่ทำให้ทานตามวัย สุดท้ายเมนูโปรดมื้อเช้าคือซีรีแล็คโจ๊ก ผสมแซลม่อน ผักบุ้ง😁😅

[@NapaponAeimmee-kj5hr]

แรกๆบ้านนี้ทำเทสทีละอย่างหาตัวแพ้ค่ะ ตอนนี้เสริมด้วยซีรีแล็คโจ๊กค่ะ

[@meisbovi6706]

พี่กัลค่ะ 6 เดือนแล้ว น้องยังนั่งไม่ได้สามารถทานอาหารได้ใช่มั้ยค่ะ

[@user-hh3sg7if9w]

บ้านนี้เริ่มแรกก็ข้าวบดผสมนมแม่ จากนั้นก็ทดลองผักไปทีละอย่าง พอน้องไม่แพ้ก็ผสมผักเข้าด้วยกัน ตามด้วยเนื้อสัตว์ มีสลับ ให้น้องทานซีรีแล็คโจ๊ก สูตรไม่มีน้ำตาล ไม่ใส่ผงชูรส เสริมให้น้องทานเป็นบางมื้อค่ะ

[@TunTunJoy1012]

#สอบถามหน่อยจ้า ใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแทนน้ำมันมะกอกให้ลูกทานได้ไหมค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🏻

[@user-yz8zj3vr5s]

พี่กัลคะ อาการแพ้ นี่สังเกตุยังไงคะ ตอบหนูหน่อยไม่รู้จริงๆค่ะ ลูกได้ 6 เดือนกว่าแล้ว ไม่กล้าป้อนอะไรเลยค้ะกลัวแพ้

[@pekannommae88]

อาการผื่นขึ้น จะเด่นชัดสุดค่ะ แต่ไม่ใช่ว่า ผื่นขึ้นจะเกิดจากการแพ้อย่างเดียว อาจเกิดได้จากอย่างอื่นด้วย แม่ป้อนเลยค่ะ

[@user-ft9eq6yc7z]

คุณแม่มีปัญหาเรื่องสุขภาพคือคุณแม่เป็นโรควัยรัสตับบีค่ะ แต่น้องอายุแรกเกิดเองน้องกินนมแม่ น้องจะติดเชื่อกับคุณแม่รึเปล่าค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

[@satangchanal3321]

น้อง6เดือน.กินข้าวบด1มื้อโดยไม่ต้องผสมไข่เเดงหรือผักในช่วงเรกๆกี่วันค่ะ

[@เสาวลักษณ์นิลรัตน์]

พี่กัลค่ะน้องได้3เดือนกับ7วันแล้วค่ะกินซีรีแล๊คได้ไม่ค่ะ

[@tomphimmasan7216]

ขอลบกวนสอบถามเพิ่มเติมด้วยค่ะ..กานให้ลูกทานอาหารช่วงอายุ6-8เดือนควนให้ทานช่วงเวลาปะมานกี่โมงคะ..ขอบคุณค่ะ🙏🏻🙏🏻

[@popchinesemusic2023]

ใครบ้างที่รู้สึกว่า KZbin เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขาในช่วงโควิด ? 😀😀😀😀

[@user-sy2dx9qr8s]

กรณีกินนมชงผสมได้ไหมค่ะ

[@pekannommae88]

ได้ค้ะ

[@phole615]

พี่กันคะให้น้องกินตับน้องไม่ถ่าย ถ่ายแข็งทำไงดีคะ

[@sininatmonglumpang5221]

อยากเริ่มให้น้องทานแบบ blw แต่ใจยังไม่กล้าค่ะ น้อง6เดือนกว่า

[@pekannommae88]

Sininat Monglumpang เอาเป็นผักต้มเปื่อยๆๆๆๆ. ชิ้นเล็กๆ

[@user-zz1sb4sv2d]

มื้อแรกของน้องควรกินช่วงเวลาไหนคะ

[@saranyanomney1335]

ตามคะ

[@Twin-PP]

ตอนนี้ลูก1ขวบปีกว่าแล้ว ให้กินข้าวสวยหุงนิ่มๆให้ลูกกินแล้วค่ะ และก็ฝึกให้ลูกกกินเอง ตอนนี้ให้คุณย่าเลี้ยงมื้อเช้าก็จะทำซีรีแลคโจ๊กให้กิน รสชาติโจ๊กเลย ย่าใส่หมูบด ใส่ไข่ทั้งลวกฟอง ใส่ตับลวดนิ่ม ตอนนี้ฝึกให้กินขิงอ่อนๆซอยบางๆใส่ไป 3-4 เส้น ต้นหอมซอย 3-4 วง ก็กินได้ 55555555 แม่สบายใจลูกกินง่าย

[@user-ir4ys2vh5d]

น้อง6เดือนแล้วป้อนอาหารเสริมอะไรไปก็บ้วนออกหมดเลยค่ะ..ไม่รู้ว่าเค้าจะได้กินบ้างมั้ยคะ..เค้าชอบบ้วนออกเหมือนเค้าไม่ยอมกลืนอ่ะค่ะ

[@pekannommae88]

ต้องค่อยๆ รอเค้าปรับตัวค่ะ บดละเอียด และเหลว เพิ่มขึ้นดูค่ะ แม่ยังไม่ต้องกังวล

[@pannie-xengka7567]

ทานก่อน 6 เดือน ได้หรือป่าวคะ

[@user-sd1qv1dx8k]

ให้อาหารเสริมน้องแล้วเป็นข้าวบด แต่น้องไม่ถ่ายมา4วันแล้วทำงัยดีค่ะ

[@pekannommae88]

พรศรี อุ่นทรัพย์ ให้กินน้ำส้มคั้นค่ะ

[@orawanjinawong106]

@@pekannommae88 67​

[@tidaratsrithong6678]

ลูกน้ำหนักน้อย ผสมน้ำมันอะไรคะ

[@pekannommae88]

Tidarat Srithong น้ำมันพืช

[@hgvytd6965]

พี่ค่ะ ไม่มีนมแม่ใช้นมผสม ได้ไม่ค่ะ

[@pekannommae88]

Hgv Ytd ได้ค่ะ

[@user-og9ve8rs4p]

เด็ก6เดือน กินวันละกี่มื้อค่ะ

[@pekannommae88]

ข้าว 1 มื้อ อาหารว่าง (ผลไม้ 1 )

[@piyawanwannaai3432]

ใช่น้ำนอมสต็อกได้ไหมคะ

[@pekannommae88]

ได้คะ

[@napapornbangsumrowj5030]

เสียงขาดหายไม่สมูทค่ะ แต่สาระครบถ้วน

[@pekannommae88]

ขอบคุณมากค่ะจะพยายามปรับปรุง

[@onlyyibo-gb9tu]

ภาชนะที่จะใช้ป้อนต้องนึ่งก่อนไหมคะ

[@faiida1793]

ยังไม่ขวบ ควรนึ่งค่ะ

[@MaiMai-er7pj]

เด็ก6ควร ทานวันละกี่มื้อค่ะ

[@user-us9kr1kw6c]

น้อง6เดือนควรทานข้าวกี่มื้อต่อวันค่ะ

[@pekannommae88]

1 มื้อ ผลไม้อีก 1 มื้อค่ะ

[@user-fb8uw6oz2z]

สอบถามค่ะคือผสมนมปั๊มใหม่กับนมสต๊อคให้ลูกกินได้ไหมคะมีผลเสียอะไรไหม

[@pekannommae88]

ศรินทิพย์ ศิริสําราญ ได้ทั้ง 2 แบบเลยคะ. น้องกินแบบไหนอยู่ให้ผสมแบบนั้น

[@patchareepipatsajja7968]

ถ้าเริ่มจากการป้อนกล้วยจะเป็นไรไม่คะ

[@pekannommae88]

Patcharee Pipatsajja น้องอาจจะติดรสหวานค่ะ ทำให้กินอาหารอื่นยาก

[@nlrvanabob3518]

พี่กัลคะน้อง6เดือนมื้อเเรกให้กินอะไรดีคะ

[@pekannommae88]

ข้าวบดละเอียด กับนมแม่

[@ssannneleoo8990]

แม่ค่ะคลอดลูกได้อายุ3เดือนแล้วกินเบียร์ได้ไหมค่ะ

[@monalizagrenger3175]

ไม่ได้นะคะ ถ้าให้นมลูก