อาการเจ็บกล้ามเนื้อด้านหลังขา Hamstrings | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

[@ฐิตาภาวรรณศิริ]

มีประโยชน์ ขอบพระคุณมากค่ะ

[@mujalikula7040]

ดีมากๆครับ ผมเจ็บพอดีเลย จะได้ปฏิบัติตามครับ

[@kiluakunk]

ขอบคุณครับกำลังเจ็บพอดี

[@เมลแม่-ฦ2ธ]

ปวดใต้ก้นร้าวลงขาใหญ่ค่ะปวดมากฉีดยาเข้าเส้นก้ไม่หาย กินยาก้ไม่หายปวดจนนอนร้อง หมอส่งทำ mri เจอหมอนรองกระดุกปลิ้นทับเส้นประสาท แต่ข้องใจว่าทำไมไม่ปวดหลัง แต่ปวดที่ก้นกับขาใหญ่ด้านหลัง นั่งก้ไม่ได้ค่ะปวดใต้ก้นและขา

[@realgot7]

ลองหาคลิป​ จ่าพันธ์​ วิโรจน์​ ดูนะคะ​ มีท่าบริหารอยู่ค่ะ

[@ChatreeAi1]

เหมือนกันเลยรักษายังไงไม่หายจะเป็นปีล่ะ

[@ChairayuthKongkeaw-wf1rd]

เป็นเหมือนกันเลยครับตอนนี้หมอบอกต้องผ่าตัดไม่พาก็ไม่หายครับวันนี้เครียดมากเลยเพราะมันปวดตลอดเวลา

[@ChairayuthKongkeaw-wf1rd]

เป็นเหมือนกันเลยครับตอนนี้หมอบอกต้องผ่าตัดไม่พาก็ไม่หายครับวันนี้เครียดมากเลยเพราะมันปวดตลอดเวลา

[@NitasW]

ปวดด้านหน้ายังไงครับ

[@บุณณิกาหอมหวล]

ถ้าปวดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าละคะ?

[@Wurassawin]

กำลังเจ็บอยู่เลยครับ ไปทำ shock wave ยังไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไหร่ 😢 งานวิ่งก็เริ่มมาเเล้วครับ กลัวหายไม่ทัน

[@KhunArmTheHandsomeGuy]

ตอนนี้เป็นไงบ้างครับหายรึยังผมเป็นเดือนกว่าเเล้วไม่หายสักที

[@dekchaypek]

​@@KhunArmTheHandsomeGuyเป็นไงบ้างครับ ผมเป็น2อาทิตย์ยังไม่หาย

[@KhunArmTheHandsomeGuy]

​@@dekchaypekผมกินยา+กายภาพบำบัดตอนนี้ไม่เจ็บตลอดเวลาเเล้วครับเเต่ยืดขาได้นิดเดียว