【新番組】健ちゃんの食卓はじまりました

毎週火曜日21:00～「健ちゃんの食卓」
毎週木曜日21:00～「ゆるりと生配信」
#三宅健　
#君真空管健
#健ちゃんの食卓
#裏技
#裏ワザ
#ライフハック
#やす子
#主婦の知恵
#小技
ーーーーーーーーーーーーー
制作協力：タマチャンショップ
◆ 毎日の食をもっと楽しくする、美味しい商品を取り揃えている『タマチャンショップ』はこちらから。
tamachanshop.j...
◆タンパクオトメ
tamachanshop.j...
ーーーーーーーーーーーーー
健くんに聞きたい事を募集します！！
質問募集フォームはこちら↓
forms.gle/N8zX...
ライフハックを応募します！
募集フォームはこちら↓
forms.gle/AVAK...
【TOBE SNS GUIDELINE】
切り抜きをご希望の方はこちら↓
tobe-official....
【三宅健から特別企画のお知らせ】
KEN MIYAKEチャンネルでは『生放送告知サムネイル画像』を大・大・大募集！！
みんなが考えたデザインをじゃんじゃん届けてください。
私、三宅健が独断と偏見で選んだものがチャンネルのサムネイルに採用されます！
プロ、アマ、初心者、どなたでも大歓迎なので、
たくさん送ってね。楽しみにしています☺︎
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・応募方法
ハッシュタグ
＃君真空管健サムネ
を付けてX(旧Twitter)にUPをお願いいたします。
デザインが選ばれた場合はTOBE公式アカウントからご連絡をいたします。
※DMを受け取れる設定の対応をお願いいたします。
・三宅健の肖像画は下記リンクの画像をご使用ください。
drive.google.c...
・必須記載事項
KEN MIYAKE KZbin LIVE STREAMING　
日付・曜日・時間を記載するスペース
※指定フォントがある場合はご記載ください。
・スタッフからのお願い事項
画像サイズは縦横比16:9でお願いいたします。
画像に使用される各種素材は商用利用可能なものをご使用いただけますと幸いです。
三宅健本人の肖像画に過度な加工を施すのはご遠慮いただけますと幸いです。

[@coronpuri2424]

どこかに忖度もせず、普通にTOBEの健君とコラボしてくれたのが嬉しい（　´∀｀） 楽しみ！！

[@user-jy7hu5qm3l]

いい意味でまさに“健ちゃん”っていうのがピッタリな可愛さ♡ 健ちゃんとやす子ちゃんが同世代に見える笑

[@ran8910]

終始可愛かったーー。やすこって呼ばれてる事が多いけど2人がやすこちゃんって呼ぶのも素敵だし、3人のホワホワした優しい暖かい感じが癒しでしたーー

[@minakcm5168]

やす子ちゃんめっちゃかわいい！ 反応が新鮮だし「はいーー！」がめちゃくちゃ効いてる♡ 健ちゃんとナイスコンビ🫶

[@TOBE-Niigata]

「やすこ」に「ちゃん」付け可愛すぎませんか！？笑笑

[@yyyb3453]

「出来なくてもいい裏ワザ」癒されました！ やすこちゃん本当に面白いし、健くんも雨さんもやさしい雰囲気で健ちゃんの食卓可愛すぎました・・・ 程良い短かさで初めての方も見やすいしハマりそうです✨

[@nao-dg6jr]

編集のレベルが普通のテレビ番組級ですごいですね！さすがです！

[@user-qn7bl4sj9w]

健くんとやす子ちゃんの掛け合いなんて可愛くないわけがないよ～期待！！

[@orangecat1979]

20年前と変わってない健ちゃん恐ろしい😍

[@rainbowrose1015]

健君が、”やすこちゃん”って呼ぶの、なんかいい。こういう番組がTVじゃなくてKZbinで観れるのありがたいね^ - ^

[@user-qp6ok5zh5y]

裏ワザ、殆ど忘れたから、また毎週やってほしいな～

[@user-hz4ct7hc4b]

ソロでお話しするより、なぜか私は健くんは好きな人が隣にいるほうが、ニコニコしてて可愛く感じる。。（笑） なので今回のやすこさんや雨宮さん楽しみです。

[@sumikko0929]

やすこちゃんが、優しくされてて安心する

[@kumasan77]

やす子ちゃん、健ちゃん（伊藤家長男）よりも上手くてめちゃくちゃ笑ったｗ 穏やかで平和な癒し空間ですね。 時間もさくっと見れるし、ずっと続いてほしい！！

[@user-lk8qy9ii9l]

なんかEテレとかでやれそう！健くんはみんなの手話も長くやってたし、地上波でもいけると思う。

[@user-zq4ll4mo3x]

健君、現地でお疲れ様です。 災害が起こるとJフレンズを聴いてしまうアラフォーです。 健君が災害時に役立つKZbinやりたいって言ってたよね？ 健ちゃんの食卓がバッチリです👏 雨宮さんとやすこちゃんと一緒に是非お願いします！！

[@piko-vj2ed]

伊東家の食卓なつかしい。ためになります。時間的にもちょうどいい長さで手軽に見れそう。健くん×やす子ちゃんありがとう。

[@cakecup4194]

やすこさんと健さんいいコンビ、雨宮さんが入ってさらに絶妙なバランスで楽しい時間でした。今後が楽しみです。

[@user-qf1ip1ur5i]

健くんの『やすこちゃん』って呼ぶのいいね😊👍

[@user-ib8ui2oq6s]

三宅くんとやす子さんと雨宮さんの3人のゆるやかな空気が最高でした！！あっという間に終わってしまった〜！😂次回も楽しみです！！ラップの裏技試してみよ〜！！

[@user-bl1ok7ml5x]

健くんのオーバーオールかわいすぎてかわいすぎて！ 3人の掛け合いも楽しいし何よりラップ切るの下手すぎていつも切り口見失ってたからめちゃくちゃ助かります…！

[@Ivy_Mari.4u]

健くん、やす子さん、雨宮さん、『健ちゃんの食卓』スタートおめでとうございます💐第1回目とは思えないほどに、お三方の雰囲気がとーっても素敵で癒されました♡伊東家の健ちゃんお帰りなさいッ♡やす子ちゃんにドッキリを仕掛けたり裏ワザに挑む健くん、当時のイタズラッコな健くんも思い出しました♡『伊東家の食卓』を知らない世代のやす子ちゃんのご感想や一生懸命な姿も、とーっても愛らしくって♡ずーっと見ていたいです♡ご兄妹のようなお二人、可愛いーー♡雨宮さんはお父さんのようにも見えて…♡正にもう一つの食卓だあ♡番組のテロップや色も可愛くて素敵っっ♡『伊東家の食卓』の裏技は、自分の生活の一部になっているものがたくさんあります♡サランラップの裏技、自分は今もセロテープで見つけています笑♡ビニール袋の取っ手の付け根を持ち、出てきた▲をひっぱる裏技も…毎日活用しています♡1つの裏ワザを考えるのには3ヵ月を要することもあるとのこと。『健ちゃんの食卓』もこれから更に素敵な番組に進化しますように♡伊東家ファンの方、裏ワザ好き♡な皆さんにも届きますように♡次回も楽しみにしております🧸

[@user-fj9og2qi1c]

昔、伊藤家の食卓で、『ハンバーグをこねた、ベトベトの手は、砂糖をスプーン一杯くらい手に乗せてこすり合わせたら油分が取れる』とやっていて、いまだに実践しています！

[@Eri_i1015]

３人のチームワークがバッチリでいい雰囲気！2人がニコニコしながら進んでいく感じいいですね！ 裏ワザ早速使います！ これからも楽しみです

[@ivy-yuriyuri]

可愛いと可愛いの共演は癒しになること間違いなしですね💕︎楽しみです😊

[@allchan46]

健ちゃん世代は伊東家懐かしい。けど、若かったから忘れてました。また見られて嬉しい世代です。

[@kaguya0702]

健くん×やす子ちゃんの絡みがどうなるのか楽しみです♡ いつもと時間が違うから間違えないように気をつけないと。

[@user-lp2nu8hi5s]

やすこちゃん、反応よいねー これからも愉しみです 健くんも明るい笑い方が素敵ですね

[@leolouislouis8567]

3人の掛け合いがほんわかしてて平和で楽しかったです！ 第2回も楽しみですー！

[@nao-dg6jr]

3歳の娘がもう1回見たいー！とリピートしまくりです😂 ほんわかしてて子供ウケもいいですね！ 次回もたのしみにしてます！

[@user-pu1pk3wf6b]

番組スタートおめでとうございます👏✨️✨️ 健くんとやす子ちゃんのマイペースにゆったりした感じが見ていてとっても和みます。🥰 輪ゴムよりも良いっ！笑🤣 なぁ～んて健くんとやす子ちゃんのあどけない笑顔で言われたら…ねっ笑🥰 次回も和みに見にきます😊

[@priviamusicpianosolo6352]

やすこちゃん呼び、めちゃ可愛い。乙女顔のやすこちゃんが見られてハッピーです。 伊東家の食卓世代ですが、本当にタメになる番組でした。次回も楽しみにしてます！

[@_ch3433]

なんか健くんいつもとはまた違いいい感じの笑顔☺️健くんのいろんな面が出てくるのが楽しみ…😊

[@kaguya0702]

健くんとやす子ちゃんどっちも可愛かった

[@JUN-ik9xj]

やす子ちゃんが無理せずナチュラルに楽しめてる様子が、見ていて安心できる😊健くんの優しさが、やす子ちゃんをそうさせてるんだろうな☺️

[@user-qk3xb7gj3k]

スーパーとかのビニール袋は端と端を引っ張ると三角の部分が出て来て、手が乾燥していてもすぐに開けます。 伊藤家の食卓でやっていて今も活用しています❤

[@yumiV6IVY]

伊東家の食卓大好きで、めちゃくちゃ嬉しかったです〜。本当懐かしくて泣いちゃう。 雨宮さん、ありがとうございます！ 健ちゃん、やす子ちゃん可愛かった！また次回が楽しみです！ 輪ゴム試してみます！

[@user-zl8bi1bx6o]

楽しくてタメになります✨出演者の皆さんの穏やかな空気感も素敵です✨

[@kimtaku9208]

ハサミ上手ですねーって言われる 44歳かわいい🥺💓

[@25aileen25]

やす子さん、ほぼお初でした。キュートで礼儀正しくて、これから健くんと良いコンビ組めそう。これからも楽しみです❤番組の尺が心地よい😂

[@kaguya0702]

お、15分番組だ！ちょうどいい！

[@datemaki_amaine]

ほっこりしました、ご長寿番組になると良いな～ 制作協力ありがとうございます！！

[@yukiko7612]

伊藤家の食卓なつかしいー！

[@chuxxxchannel5667]

健ちゃんの食卓楽しみにしてました❤ 伊藤家の食卓で凄く印象的だったのは、みかんを自転車のカゴに入れて走ると みかんが甘くなるとか、茶渋が残ったマグカップは入れば洗浄剤で綺麗になるとか、未だに覚えてますよー😊

[@user-chamomile6]

健ちゃんのツナギ姿かわいすぎる やす子ちゃんとの掛け合いも微笑ましくて癒しです

[@Ivy_Yuki]

肩の力の抜けた正直な番組ですね😂健くんもやす子ちゃん(やす子にちゃん付けって新鮮😂🧡)も可愛くて、次回も楽しみにしています。

[@user-gk2qv5jv4j]

やす子さんと同い年だけど、日テレの行事でマゼンタ色の木?に座ってるでっかい伊東四朗さんの置物?と写真撮った記憶があるし、本も持ってました🌟 今でもやってる裏ワザたくさんあります✨ 歯磨き粉やケチャップをフリフリとか、バスタオル落ちないやつとか、ビニール袋の簡単な解き方とか、小皿や味噌汁の蓋を1回転させるとか…😂 懐かしいよー😭特番も今後の健ちゃんの食卓も楽しみです！

[@user-ce8hw6nd9s]

やすこちゃん、素直で健くんといいコンビですね! これからの放送が楽しみだー!

[@user-ip4nh5vx6k]

健くん、やす子ちゃん、雨宮さんの自然体な雰囲気が心地よいです。短時間で気軽に見られるので沢山の方に見て貰いたいですね。これから楽しみです。

[@neconekonyan]

健ちゃん×やすこちゃん×雨宮Dの御三方の雰囲気が和やかであたたかくて見ていてほっこりします。裏ワザ試してみます！健くんのオーバーオールも可愛すぎます🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️❤️‍🔥

[@user-mq2hl1ky8l]

すごっ！ タマチャンショップ めっちゃ良いショップだよ！嬉しい〜 三宅くん良いKZbinだ！

[@mini_v6]

最初からかわいいデザインでついつい見入っちゃいました！健くんと雨宮さんとやす子ちゃんの３人の雰囲気がとっても良いです✨懐かしい裏ワザ思い出しました🤭当時の伊東家の食卓のお話も聞けて嬉しかったです🌈 次回も健ちゃんの食卓楽しみにしています🧸✨

[@saeko9653]

ラップの始まりをセロハンテープで見つける裏技はよく使っています。あと伊藤家で教わった、残り少ない歯磨き粉のチューブを振って出すようにする裏技はずっと使っています それと油性ペンが出なくなったらペンのキャップに除光液を入れてしばらく蓋をすると書けるようになる裏技もありましたよね〜 健くんとやす子ちゃんと雨宮さんのトリプルコンビ明るくて3人とも笑顔いっぱいで楽しそうで最高でした！！ 外の風が入ってきた感じがして嬉しかったです。こういう企画をどんどんやって欲しいと思いました🫶💓 次回も楽しみにしています！！

[@user-gu4pt1br2g]

しっかりリアクションしてくれる人が健くんは好きだもんね〜🧡☺️やすこちゃんも自分に対しての反応がいい人好きだから、直ぐに惚れられちゃうかもね🍀😂今夜が楽しみです✨

[@user-hu9ck3sh4x]

裏ワザすごい助かる！ 大人と子供向けがあるのがまた良い😊 やすこさんのリアクションも明るくて健くんとの相性もピッタリ🧡 雨宮さんのゆったりほんわか感も素敵です✨

[@user-et2wo5ji3n]

伊藤家世代です。 番組で知った裏技を今でもやっていたり、たまにテレビでやっている裏技を見て「これ伊藤家でやってたやつじゃん！」とか母と話したりします笑

[@mugyu0702]

私にとったら懐かしい裏技でしたが、伊東家を知らないやす子さんの反応が新鮮で見ていてとても楽しかったです！また次回以降も楽しみにしています！

[@user-cm6re7iv4k]

健くんとやす子ちゃん、雨宮さんのほんわか雰囲気が心地よいなぁと思いました😄 次回も楽しみにしています。 伊東家の食卓で紹介されていたと思うのですが、ちくわを使ったお箸の正しい持ち方の練習をしたことを思い出しました💡

[@user-hs2mb1lx2h]

健くん、やすこちゃん、雨宮さん みなさん穏やかで ゆるーい感じが癒しでした

[@ijumi4040]

素敵な新番組プレミア公開ありがとうございました プレミア公開だと生放送同様にリアタイでチャットでコメントできて時間を たくさんの方と共有できるのも楽しくて こうやって生配信以外でもたくさん色んなコンテンツで楽しませてくれることに感謝です 伊東家の食卓放送当時から視聴していて、今でも伊東家の食卓で覚えた裏ワザがたくさんあり普段から使っています! 今日の裏ワザも今でも使っています! 当時もスタッフさんたちが、たくさん検証してくれていたのも覚えています! また伊東家の健ちゃんが見られるなんて🧡 健くんのリアクションとかも当時と変わらないので、伊東家の健ちゃんが帰ってきたー!って、懐かしさもあって より嬉しかったです やす子ちゃんも リアクションとかおもしろく可愛くて、伊東家の食卓を放送していた当時にテレビに出ていたら、きっとゲストで出ていたんだろうなって思うくらい番組の雰囲気にも馴染んでいていいですね 素直な感想を述べる健くんと やす子ちゃん🤭たじたじな感じの雨宮さんを見ていると当時も進行していた方とかも、こんな感じだったなって懐かしさも感じる雰囲気があってw 3人の雰囲気が、ほっこりしていて 放送当時の話も聞けたりして、当時の番組を知らない人でも、どの世代でも楽しめて役立つ裏ワザが知れたり 当時見ていた人も懐かしく感じたり思い出せるなんて、本当に素敵な番組✨ 楽しいから、もっともっと見てたい!知りたい!と思うけど、時間もさくっと見れるのでちょうどいい時間な気もします 次回も今から楽しみにしています

[@kimtaku9208]

伊東家の裏技といえばアルミホイルでシルバーアクセの黒ずみを華麗にする裏技💍 健くんが渋りながらゴローズのアクセを入れてたのを忘れられません😂

[@user-hz4ct7hc4b]

健くんとやすこちゃんと雨さんの掛け合いが絶妙で面白かったです。 健くん終始笑顔で可愛い☺️ 毎週火曜日やってほしい！！ スポンジ使うw

[@user-ql1xh5vp6g]

健くんにやすこちゃんをキャスティングするの最高過ぎ🤭健くんニコニコだし2人の空気感ほっこりしながら見れて楽しかったです😊ラップの端がこの前行方不明になったのでありがたい裏技👏毎回楽しみになりました🎶

[@user-tt3ol5pm2s]

健くん💛５歳の娘がやすこの(はい～)をまねしてます一緒に見ます

[@user-xo9pk5te5b]

😂😂😂

[@yuka3085]

中学生の頃、伊東家の食卓毎週観てました。今は7歳の息子がいる母親なので、2つとも試してみたい！と思いました👏世代が違う3人が裏技でワイワイしてる光景、伊東家みを感じて嬉しくなりました❤そして健くん×オーバーオール可愛い！次も楽しみです。

[@user-xq8op3mt5j]

タンパクオトメ ドンキさんで売ってるプロテイン。 さすが健さん！！

[@narumi918]

健ちゃんのオーバーオール姿、 可愛い😍

[@ayaco-takky]

やすこちゃん！良い❤ 伊藤家の食卓で…今だにやってるのは…ゆで卵の殻向き‼️応用を、若い子にも教えてる！ってか、茹でた鍋で…お湯捨てて。水入れて手で火傷しないくらいで。手でふんわり蓋して。ガシャガシャ振ってしてる。 ポイントは、殻が割れた後、少し置く。新たに物を使わないから、洗い物出いよ！

[@user-bl8gu5us3m]

やすこちゃんと健君の相性いい❤ 雨さんのお陰？でほぼTVでびっくりでした😳 テンポも良くてとても楽しかったです。 やすこちゃんのリアクションがとっても良かったのですが、思い出したのがNumber_iの3人。 多分恐ろしくナイスリアクションなのでいつかぜひゲストに😊💕

[@user-be1wf4ff7q]

やすこちゃんのいう、フジテレビですか？ってドッキリGPのことかな？笑ここでも警戒してるの可愛い笑

[@yoma2673]

健くん、包み隠さず込めんとするから面白い！

[@Junko_ROSE]

健くんとやすこちゃんのコンビ、いいね👍💕 楽しく普段から役立つ裏ワザ知れるの嬉しい‼️昔の伊東家も懐かしいなぁ✨

[@RS-hi9vg]

伊東家の食卓毎週見てました！！ 健くんはあの頃より大人になったはずなのに柔らかい雰囲気で昔より親しみやすく感じました♡ 裏ワザの他にも体が動かすゲームみたいなのにも挑戦してほしいです✌

[@MK-pi7rn]

健くんの進行いいね👍

[@user-vg7cw7hz9y]

やすこちゃんと同い年の健くんファンですが、初めて健くんを認識したのは伊東家の食卓でした。当時は本当に息子なんだと思ってました😂 これから楽しみに拝見します〜！🎉

[@user-mj5ek9fd6h]

イタズラ好きな健くんにピッタリ企画🧸🧡

[@user-tc7ll8mb4f]

小学生の頃に伊藤家の食卓でマヨネーズのチューブでチュロスをつくるってやつをやってて、家のが細いのしかなくてギザギザ型のマヨを探し回った記憶が、、、

[@maki.nikaime]

健ちゃんの食卓✨楽しかったです✨ 健くんとやす子ちゃんいいコンビ✨次回も楽しみにしてま～す🎵ラップやってみるね🤓✌️

[@user-hf9sk3nr3v]

めちゃくちゃ癒されます・・・♡ 尺も丁度良いです。次回もたのしみ！ラップの裏技助かります〜

[@user-un3kr1mt7b]

サムネかわいいです。楽しみに待っています。

[@user-nr8zt4wb5v]

やったやった😂😂

[@user-lx6zg3zt9x]

健くんの雰囲気が当時の伊藤家の食卓思い出すー　若いー😊 やすこ可愛いくていい感じです 飛び出すプレゼント面白い❣️牛乳パックに派手な色塗るとかしておくとめっちゃ使えますね 今後も楽しみですー

[@7972ivy]

健ちゃんの食卓、どんな裏ワザが紹介されるか楽しみです。 みやけさんたちの掛け合いに、とっても癒されそうだなあと思います。明日の公開を心待ちにしております🧸🤍

[@user-gu9ok9mg8r]

雨宮さん、安心感があるわ〜

[@user-tt3ol5pm2s]

健くん💛娘と見ました。やすこのまねしてました（笑） ラップの裏ワザ是非やってみますね 楽しかったよ

[@user-mw5bs6no8c]

ほんわか楽しそう😂

[@user-hp8xu9uu3n]

動画とほぼ関係ないんですけどタマチャンショップが母親が幼少時に住んでた家の跡地に建っているらしくて、勝手に健くんとの親近感を覚えて目頭が熱くなりました🥲

[@hirogun4539]

ラップはよく切り口迷子になるのでありがたい裏技でした。 ほのぼのとしていい感じですね。 あと、タンパクオトメ美味しいですよね！

[@user-go8uy8vq5b]

健くんも、やす子ちゃんも、雨さんも楽しそうで、見ているこちらも笑顔になりました😊 小6の息子が「ビックリ箱を作りたい‼️」と言っているので、今日から牛乳パックを捨てないようにします😁

[@user-oq7zs3wc6r]

ありがとうございます😄REALラップで、困ってました💦やってみなきゃ🤭《ゆで卵の殻がツルンとむける》裏ワザとか《Tシャツキレイに畳む》とか《雑誌や新聞のまとめ紐が外れない》とかetc実家で見てたTV💦懐かしい🤔裏ワザ本📚出たような記憶有る〜

[@v6-love]

伊東家大好きなのでこうして今、長男健ちゃんが裏ワザ紹介してくれるのはめちゃめちゃエモいし嬉しい！！ 今でも使ってる裏ワザあるけど、もはや生活に馴染み過ぎてて咄嗟になかなか出て来ない…改めて考えてみると伊東家発祥のことがたくさんあります！ 今回の輪ゴムもおぼえてる❤

[@user-fn7ht4ds3j]

カレーこぼさないためにお玉を軽く浸すの、今でもやってるw やすこちゃんかわいいよー！！御三方相性イイネ！

[@25aileen25]

サムネだけで楽しさが伝わって来ます👏まさか時を超えて息子主催で裏ワザが配信されるとは❣️

[@hs-vq3ld]

初めての共演とは思えないくらい、2人の雰囲気がいいですねー 気楽に見られて良いです⭕️

[@kumasan77]

健ちゃんの食卓！懐かしの伊藤家………！！そしてやす子ちゃん！ 懐かし嬉しではやく見たくてそわそわしちゃいます。 サムネがかわいい♡

[@user-pj5nm6ko9n]

ニヤニヤしてたら、あっという間に終わっちゃったけど、幸せ❤がたくさん詰まってました！次回も楽しみです。

[@nikonikoIVY]

健くんもやす子ちゃんも可愛い🧡楽しみにしてます🥰

[@user-ju3xq3ve1s]

新番組初配信おめでとう🎊健くんのオーバーオール姿めっちゃ可愛い♬ラップあるあるは一度 諦めた事ありました😂いろんな裏技これからも楽しみにしてます😊楽しかったー😄

[@user-tg1rh5wr6w]

面白い番組になりそうですね！！ ３人のやり取りもすごく明るくて、率直に素直に感想を言っていて、観ていて気持ち良く、楽しいです! 次回も楽しみです!

[@kc-mee3002]

子供も一緒に楽しめる❤ 嬉しい🥹 穏やかな雰囲気でステキな番組です✨

[@user-ki8zg5py7x]

やすこかわいい！健ちゃんとのやりとりいいわー癒される