【新法則】寝起きが辛い人は、●●は食べるな！ストレッチ 音楽 ヨガ 筋トレ ダイエット 腰痛 肩こり bts じぶんまくら ダイエット 赤ちゃん モーニング娘 ストレス 仮眠 メラトニン クイズ

[@fmhwdt]

動画の内容はいいのにタイトル意味不明すぎて笑った、キーワードをタグにした方かタイトルが読みやすくなると思います。 これから寝起きの調子で食事の澱粉を減らすか。

[@じぶんまくらチャンネル]

コメントありがとうございます。 ご指摘の通り、タグに検索ワードを載せた方が見やすいですよね。 勉強になります(;'∀')有難うございます。 是非、朝食の取り方を改善し、睡眠を爆上げしてください。