新婚半年，老婆一週就要超過三次⋯我該怎麼辦？Ft. adidas STRENGTH CLUB 鬥陣基地

謝謝我的老婆Jooni幫我報名了《adidas STRENGTH CLUB鬥陣基地》 Fitness Challenge 健身技術挑戰賽！
我以後都會每天去健身房了！雖然比賽結束直接倒地！不過真的很爽！💪🏾
好險有adidas DROPSET 3 訓練鞋可以讓我足底穩定支撐、平面穩定性以及抓地力十足，這雙鞋的穩定真心帶來很大的幫助！
感謝 adidas 舉辦那麼熱血的比賽，因為有隊友們的強大團隊力量才可以讓我感受到我們有著對目標的共同努力！
經過這場比賽，我再回去練強，明年有機會我還要再挑戰一次!!🔥🔥🔥
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#adidastaiwan #adidastraining #StrengthClub鬥陣基地 #FeelYourStrength #練就更強的你
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"Lost Holiday" by Infraction
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[@李胤綸-b9m]

再不運動 以後開頭不是肌肉山山要變成鬆肉山山了

[@jiroushanshan]

🐥🐥🐥

[@譚群德]

肌肉散散

[@gantamater]

然後就被找肉鬆代言了

[@jiroushanshan]

⁠@@gantamateri love 肉鬆

[@藻耀]

已經是了

[@fate1491]

山山真的有個好老婆~~~😆😆😆

[@jiroushanshan]

jooni=❤

[@楊偉平-g6c]

看其他的運動都沒什麼感覺 可是看到山山的比賽和老婆在旁邊的加油 有一點點頭皮發麻的感動 害我熱血燃燒了大概一秒 肥宅也想健身了

[@Gary-db8zl]

希望可以再次看到以前山山巔峰時期的肌肉

[@jamie-yunchang2451]

👀嗯。。。 經過幾年後 山山這次真的恢復到 專業運動型超級男生 狀態的 肌肉山山💪⛰️ 認真運動的時候 真的非常厲害👍 而且是在 精英組。（不是一般（18）組） 強度都好強大。👀 肌肉山山真的好厲害👍。 蹲舉 光一支沒放鐵盤的空桿就有重量了。 我連拿一支空桿都有問題 如果沒有教練在身邊幫忙看用力的角度都會容易受傷😅 而且我是最近才知道 如果做重量的蹲舉的時候如果沒有好好呼吸的話。 一做完很容易馬上會昏倒。（會危險） 所以高強度訓練運動 呼吸的調整很重要。也需要專業教練幫忙看用力的地方跟身體角度。 山山賽後還吐了。真的辛苦了。真的好拼。 山山老闆👍。

[@bighun2002]

不得不說 大汗淋灕 氣喘噓噓的山山 真的很帥👍

[@jiroushanshan]

🔥💪🏾能不能回以前的山山

[@yanlin0987]

哇!好熱血的山山👍 害我也好想要參加~~

[@jiroushanshan]

明年一起參加嗎？💪🏾💪🏾💪🏾

[@yanlin0987]

@@jiroushanshan 山山我有這個榮幸嗎🤭

[@amyyu-linchen9355]

我昨天看Troy影片有看到你 😂我以為我自己認錯 看到這支影片還真的是 超棒的👍

[@蕭秀美-c2y]

山山辛苦了記得多補充水份和電解質，山山青菜多吃些，要保持山山的魅力不要偷懶不然老婆眼光就別處去了😅三得利有些產品不錯你可以叁考一下

[@INBORN-wp1wl]

山山好拼 靠意志力完成

[@jiroushanshan]

練了一個月！！！🥹🔥

[@大熊-q8s]

山山太厲害了~香汗淋漓的好帥~~山山加油🤩

[@Milk-r6u]

老婆棒棒👍為了山山的健康著想 多運動身體好

[@Annie0519]

山山好棒💯昨天意外見到你們，真的好開心😄山山好帥，Jooni好美呀～😍

[@danielc5047]

0:39 #肌肉刪刪 也不錯

[@jiroushanshan]

也蠻可愛的

[@九層塔-u9l]

有親❤的在身邊督促自己向前👍👍👍👍👍好幸褔喔🧑

[@tony82502002]

平時看到山山就是 欸 ......... 送東西就變成 謝謝老闆 !! 太搞笑啦!

[@jiroushanshan]

是不是有點過分！！😂

[@tony82502002]

@@jiroushanshan 太過分了！ 但是山山老闆 不會計較那麼多的！！！

[@gerbilc8758]

山山加油💪

[@wamsu1147]

哈哈! 比完應該很過癮會上癮吧!很嗨

[@渟媗]

真的很厲害👍

[@layliansherlynteh8786]

甜蜜的夫妇video❤😍

[@jiroushanshan]

甜蜜蜜❤

[@nanatusiapa]

有點感動 眼淚打了兩圈 我一直没动力训练 能坚持真的好棒

[@jamie-yunchang2451]

🤭Jooni已經可以自己開場了。 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Jooni很棒👍😉

[@vincent4719]

健康的山山背後會有一個可愛的Jooni

[@cherryyang1982412]

山山 真的幸福肥了

[@jiroushanshan]

我想幸福妝！

[@阿鋒-z3l]

很讚👍👍

[@albertchan-uv9vg]

期待真肌肉山山的歸來

[@wilson1angel]

Best wife ever 💪🏻

[@oberstw]

***** （肥 肉 山 山）～ （三 次）還 好 嘛 ！ 我 還 以 為 是 （一 週 13 次）！

[@秘密-e2g]

台灣每年有場斯巴達障礙賽。可以參加呦。泥巴裡打滾。翻牆。等等一些關卡。 完賽有獎狀🎉🎉🎉。就決定是你了😂😂😂😂

[@Loveslife_Pw]

为了老婆做运动，也为了自己健康加油吧

[@jiroushanshan]

健康最重要！🎉

[@online87046]

運動好😊 不然人家會說山山住在台灣之後 肌肉一直在慢慢成為肥肉😅😅😅

[@linmido6966]

真的幸福肥耶~ 希望可以看到山山變成魔人普烏的身材

[@creep6965]

哥 帥 👍

[@Zoeliu0401]

山山太棒了！永不放棄！加油👏

[@yi-chinglin1391]

有啾妮在背後支持，太羨慕惹❤

[@陳柔蓁-w2t]

身為女孩的我真的覺得，老婆怎麼可以這麼可愛~~

[@anitachiu9930]

山哥加油，你可以的💪😊

[@jamie-yunchang2451]

Jooni好會形容 手👋的部分。😂 👍。

[@cherrywu5014]

山山棒棒🎉

[@柏愷-d2s]

運動的山山也太帥了

[@施福彥]

前面老婆說一週三、四次時，山山的表情一看就知道想歪了，後來才知道是運動，山山會變成這樣應該是台灣美食太誘惑人了，讓他一直吃才會變成“雞肉”山山😅😅

[@Judy12351]

是肌肉鬆鬆😂😂

[@jiroushanshan]

💪🏾🥲no！！！

[@afsd916092]

安安金多美

[@leslielin9412]

一週3-4次，不行!!沒有那種老公，哈哈，我會笑死😂😂

[@小世-p6c]

5:01 Troyㄟ XD

[@jiroushanshan]

帥帥的

[@tiffanie399]

jooni連女生看都覺得好可愛呀😍

[@minatv8035]

成吉思漢 go

[@ck59324]

山山在家也可以扛著老婆做蹲舉喔😁😁

[@mts90080lee]

為了滿足老婆~只好拚了

[@其實其實-e4d]

剛結婚一週只有三次是不是有點少了？🤔

[@joeyoyo30118]

肌肉山山真的變得好巨🤣 果然訓練比賽整體看起來更壯了

[@生活樂趣分享]

雞肉山山了，哈哈哈～運動Gogogo

[@陳建邑-j5e]

頭香😂

[@jiroushanshan]

香❤

[@taiwancamper]

在不動就要變成肥肉山山了🤣🤣🤣

[@人獵-n7f]

一週3次。我新婚天天3次😂😂

[@yihungpeng1203]

來 臺灣，可以找 館長 幫你，加油 🤟

[@deankuit8432]

没关系，肥肉山山看起来很欢乐

[@cullen5569]

好久沒看山山了 雞肉羊羊都變成老婆了

[@閃電俠-m2u]

那個肌肉男回來了!

[@manyuk1252]

肥肉山山👍💪

[@disu0609]

許願山山能去陳吉思汗找館長拍片👏🏻😂

[@momo17123]

頻道名保衛戰

[@Jon-bf2rs]

五花肉山山😂😂

[@damianting6802]

老婆像金多美🎉

[@豬豬-k6x]

幸福肥

[@鄭銘苑]

全副武裝去挑戰烘爐地吧~~

[@葛忠明-i1l]

👍👍👍👍👍

[@musickorenpop]

的確 現在是肥肉山山~~

[@Kevin0901hair]

如果可以練到像金鐘國那種程度 應該可以完勝

[@edemtree]

生氣了，明年變猛男山山

[@豪-g3r]

以後可以改成大叔山山。

[@李坤龍-w6h]

真是會幫老公「包工程」啊..........😅🤣🤣

[@9408Xi_Jinping]

看到封面 點進來的 怎麼辦??? 那就滿足他阿!!! 一週七天 滿足她14次 她就不會吵了!!!

[@supeitan2949]

Hi

[@_.waayaan._9512]

可以改名 叫肥肉山山😂

[@HG_520]

当你老婆叫你去健身的时候就表示你已经满足不了她了

[@oiuyre2001]

😂😂

[@tobyamani2024]

一週三次 一次也要三次 知道嗎XD

[@楊宸瑋-o6r]

變成豬肉閃閃

[@啊啊啊-u3n]

老婆長得真的很美 跟我之前曖昧對象很像

[@啊啊啊-u3n]

我曖昧對象是台灣的 長得真的好像好美

[@himson2444]

肥肉山山了

[@ykwang6316]

肌肉松松

[@cc1139]

3次多嗎? 問號

[@SIMtudios]

．．．　一周要超過３次．．．．　就給她啊＠＠＂

[@oootisss]

這個標題 哈哈哈哈

[@a23301]

比較喜歡肥肉山山😢😢

[@廖元瑜]

😅

[@gilberto2512]

一週三次 好少😂

[@帅布莱克]

42

[@changwu-tm2vk]

😆😆😆😆😆

[@陳俊孝-c9b]

唉

[@okfinefood]

山山好像真的婚後過的比較墮落了😂

[@王雲瑞]

多做活塞運動、也可以減肥

[@michael-es5em]

1

[@jiroushanshan]

❤

[@林睿哲-y1s]

這樣算惡整老公成功嗎😂

[@miduominiduo4972]

标题党，哈哈哈

[@曾滌]

浮誇？？？？😮

[@tomchiu3817]

太能幹了，祝早生貴子，

[@Dummy9527]

9:50 個屁~

[@a000731]