KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
新年第六练,TABATA腰腹训练,每天四分钟,瘦出小蛮腰,练出马甲线!
4:00
新年第三练,肩宽背厚,有富贵包的姐妹,可以试试这组Tabata,每天4分钟,给自己夏天穿吊带的清爽身材
4:00
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
Сестра обхитрила!
00:17
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
新年第五练,想受肚子的的姐妹不能偷懒咯,每天4分钟,拥有小蛮腰
Рет қаралды 961,914
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 83 М.
燃脂瘦身吧
Күн бұрын
Пікірлер: 40
@PaganMin-1966
Жыл бұрын
除了这类运动,饮食方面也很重要
@劉金惠金惠
Жыл бұрын
看起來很不錯!感覺搭配飲食應該效果就會很Ok~感謝分享“”
@ЮлияФилин
Жыл бұрын
Фигурка и упражнения- супер! Спасибо, буду дерзать!
@PriyaKumar-rq4os
Жыл бұрын
Thank you so much ❤️❤️
@pub9999
4 ай бұрын
請問有人知道老師叫什麼名字嗎?
@shanthinibalan2457
Жыл бұрын
Super Thank you friend 🐕🙋🍫🍫🍫🍫
@vivianchen5081
Жыл бұрын
very efficient exercise good for follow to be routines thanks ~
@ТатьянаПлутенко-х3у
Жыл бұрын
ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ ! И музыка 💪💪💪😄😄😄👍👍👍👋👋👋💥💥💥💐💐💐
@kuangw01
Жыл бұрын
每天一小时就差不多。四分钟连汗都没出。
@jbprems3932
Жыл бұрын
Xiexie ❤❤❤👏👏👏
@윤춘례-u3k
Жыл бұрын
얼마동안 따라해야 뱃살이 탄탄해지나요?이것저것따라해도 뱃살은출렁ㅋ
@indahputri6414
Жыл бұрын
Indonesia... 👍👍👍👏☺
@ЭльвираЗамятина-ъ9щ
Жыл бұрын
БРАВО ДЕВОЧКА, БРАВО 🤗👍🎉
@rosangelalopes1947
Жыл бұрын
Beaultiful ❤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👍😘
@danutaloska5467
Жыл бұрын
Witam serdecznie super ćwiczeńia pozdrawiam 😀😀👍
@kittylam2836
Жыл бұрын
_·
@洪櫻慈
Жыл бұрын
太可愛了
@victorhugoaguero5463
2 жыл бұрын
Bb divina😍😍
@leidamoldes4484
Жыл бұрын
Amei❤❤❤❤❤❤❤❤
@valferreira5742
Жыл бұрын
Excepcional, estou fazendo
@slavazorin8494
Жыл бұрын
Вот она, настоящая гимнастика!!!!!!!!!
@시골사람-v6b
Жыл бұрын
오오~~최고십니다
@danutaloska5467
Жыл бұрын
Witam 👍 Super 😀 ❤️
@洪櫻慈
Жыл бұрын
有的用了不太舒服了,每人的膚性質不一樣,要注意一下, 2:05
@Анна-с6ж1й
Жыл бұрын
Really funny. I will do it)
@رياحينالزهراء-ز6ل
2 жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹
@SaleenaAnand-jv7hy
9 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍
@梁凌祥
Жыл бұрын
So nice
@puaylenglee6802
2 жыл бұрын
👍👍👍
@我真係唔知點改名
Жыл бұрын
4分鐘怎麼可能會有效果……
@DesemberCeria-p9u
Жыл бұрын
👍👍
@tatchuenlee393
Жыл бұрын
😂💪👍✌️
@НадеждаЦедринская
Жыл бұрын
Супер
@dominicakiri639
Жыл бұрын
❤
@nazlingubat2909
Жыл бұрын
Like❤
@hematupe518
Жыл бұрын
45mnit
@bhawanbugul1045
Жыл бұрын
Good exsarsaijh
@evkakasubova4905
Жыл бұрын
Yeees
@sreyda-on2vg
11 ай бұрын
❤
4:00
新年第六练,TABATA腰腹训练,每天四分钟,瘦出小蛮腰,练出马甲线!
燃脂瘦身吧
Рет қаралды 54 М.
4:00
新年第三练,肩宽背厚,有富贵包的姐妹,可以试试这组Tabata,每天4分钟,给自己夏天穿吊带的清爽身材
燃脂瘦身吧
Рет қаралды 634 М.
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 553 М.
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 47 МЛН
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,6 МЛН
3:57
20 giây cho 8 bài tập làm tan mỡ bụng, thon gọn vòng 3
Blog thỏ fam
Рет қаралды 6 МЛН
4:00
国庆假期第二练,4分钟TABATA腹肌马甲线训练,吃得再多也不怕,坚持七天肚子甩掉大肚腩!
燃脂瘦身吧
Рет қаралды 3,5 М.
7:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備|7 Min Standing Abs workout|非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練|男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
Eugene Wong
Рет қаралды 2,1 МЛН
4:01
新年第四练,过年想要瘦肚子的姐妹不能偷懒哦,每天四分钟,甩掉大肚腩、拥有小蛮腰!
燃脂瘦身吧
Рет қаралды 47 М.
4:27
Senam CSD 021
LORENZZHU
Рет қаралды 167 М.
3:59
新年第四练,改善假胯宽,拥有筷子腿,一起练起来吧
燃脂瘦身吧
Рет қаралды 90 М.
4:00
新年第二练,不跑不跳,高效瘦身,大体重和新手姐妹可要练起来哟
燃脂瘦身吧
Рет қаралды 105 М.
4:00
新年第六练,消除拜拜肉,手臂tabata练起来
燃脂瘦身吧
Рет қаралды 137 М.
3:55
吃多了就来一组完整版兔子舞,保持你的身材一起来吧~丨暴饮暴食丨兔子舞减肥操完整版
燃脂瘦身吧
Рет қаралды 284 М.
5:40
已瘦10斤!这个暴瘦操 瘦大腿和肚子绝了!魔性洗脑停不下来!一次爆汗《Dora》减肥操
纠纠纠呀 Dance Workout
Рет қаралды 905 М.
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН