尋找自我之旅，整合你的內在陰影～《公主走進黑森林》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

[@brianluna_kyoto]

這一集的重點: 女性如果想要成長，就需要學會找出內在真正的渴望，而不是非理性的接受身邊給你的一切，這樣會導致依賴，變成了永恆少女 (永遠都是小孩) 榮格建議我們多受苦，因為人生挑戰可以讓我們的人格蛻變，成為更好的人，也更容易分辨男性的成熟度，不會找到渣男。 但我想補充一下，大家如果想透過"受苦來成長"的前提是，要先找到人生目標。因為沒有人生目標就會依賴別人，依賴別人的情況下無論怎麼受苦，都不會讓你成長的。像有些人聽別人說結婚生小孩才是好的，明明關係不開心也不願離婚，以為這種受苦是必須的，結果一生都不快樂，所以先找到人生目標才去想受苦會比較好。

[@AfraOntheway___]

這個筆記是不是有點太精闢🤩 把重點跟提醒都非常精準到位👏🏻👏🏻👏🏻

[@brianluna_kyoto]

@@AfraOntheway___ 謝謝! 🙂

[@VenusCCY]

人生目標也是很廣泛

[@c.l.c.2024]

沒有自己的人生目標的情況下，她(他)所受的苦其實是在她(他)的舒適圈內，要判斷是否為他(她)的舒適圈，端看那是否為她(他)已知的、已習慣跟熟悉的苦，舒適圈完全是個人主觀的，人最大的恐懼及挑戰其實第一名是「未知」

[@RobinJThohoho]

沒錯 絕非盲目地受無意義的苦，自己pua自己

[@孫卡卡]

覺得嘉玲老師每次都挑戰自我，講一些很有深度的書籍，聽得超過癮的....感謝兩位老師！

[@N___________]

真的好喜歡有聲書評 期待程度已經到了追劇(?)的狂熱了XD 35:35 靠近並梳理自己的內在，這個閃閃發亮的東西會幫助妳靠近成熟的男性能量 然後整合自己的黑暗面，完成自性（完整）之旅

[@tinalee0531]

聽這個故事非常有感觸。曾經在生命中我對某女性好友所擁有的事物長期表現出不屑、輕蔑和嘲笑，但漸漸往內探索才發現自己其實是羨慕和渴望，但卻沒有勇氣或不得其法去追求她擁有的。接受自己的羨慕和渴望後才能夠告訴自己「我也想要」並且往目標前進，等靠著自己的努力和經營擁有渴望的事物之後，再回頭看女性友人擁有的事物時，心裡已經沒有太大漣漪了。最困難的真的是去正視嫉妒的背後隱藏著自己的渴望阿(會覺得充滿嫉妒的自己好邪惡好不善良喔😂，非常難接受自己是這樣的)。

[@c.l.c.2024]

未成年時沒當過爸媽的小公主的人，就會一輩子有公主病只是程度問題，要有一個覺悟 : 就算有心要治，但沒有公主病的自己其實並不是「本能的」自己，本能的自己就是有公主病的，而沒有公主病的那個是必須一輩子都要訓練敏銳的自省來維持的「刻意」 那些天真的認為自己的改變能「一勞永逸」的公主病往往是給自己一個繼續逃避受苦跟自我欺騙催眠的幻想 這裡的爸媽的小公主指的是「精神上的公主待遇」：充分的尊重其個體獨立性、情緒穩定的耐心陪伴、三觀端正且心胸寬大、不會揪著孩子的犯錯 精神上受過公主待遇的人，即便物質待遇上也像公主，並不會被寵壞， 所謂的「富養」主要指的是精神上的富 以上是我在很多女性朋友身上見到的驗證，她們小時候都是真公主，長大後一點公主病氣息也沒有，遇到對別人來說很難的困境，在她們身上自動相對變成小ㄧ點的ㄧ塊蛋糕 我覺得《灰姑娘》的故事就是這個原理，她被後母接手的時候年紀其實應該已經不是兒童、沒有太小，所以之前當過爸爸的真小公主的滋養足夠支撐她面對之後的苦難 ; 而兩個壞姊姊雖然表面上有媽媽照顧物質生活，但後母自己就有嚴重公主病，兩個姊姊自然也是有其母必有其女 不過並不是所有沒有親媽的女兒都能當父親的小公主，我看過不止一個實例是，親爸有嚴重王子病，所以女兒也有嚴重公主病 男性同理，父母內心成熟，自己就不會變永恆少年，但是全世界除了北歐，最近的世紀大都仍是父權社會（歐美大部分地區只是比亞洲較輕微 但不代表沒有），因此永恆少年更得逞強、不能讓別人發現自己只是個孩子 而永恆少女在亞洲的難題是，亞洲社會本身沒那麼鼓勵人長大，所以說成年女性“可愛“在亞洲是一種稱讚（在西北歐跟北美其實就只是在說這個人是沒長大的小孩子），永恆少女到了40歲在亞洲都仍然能被很多人稱讚“可愛“❤，必須成長的理由就更薄弱啦 有公主病跟王子病的人，他們的父母必定至少其中之一就是公主病或王子病，沒有病識感的 像糟糠之妻一樣的女性未必不是永恆少女（太脆弱時ㄧ不小心也上昇到公主病），雖然表面上看起來是她照顧大家，但內心是缺愛小女孩、透過照顧別人的方式來索取跟外求 賺錢養家的男性也同理，可能還是王子病最嚴重的那位 這集很好聽、很有深度！

[@lan-inchen6168]

認識自己，是一個持續不斷探索的過程！很棒的結語！就如同～見山是山，見山不是山，見山又是山的旅程！

[@nine9828]

謝謝嘉玲和凱宇對故事這麼有深度的解析～收穫滿滿。感恩❤ 依循嘉玲解析的路徑，公主嫁妝中「會說話的馬」，覺得是～每個人在自性旅程中，要學習去傾聽內在聲音的自我對話，開啟內在智慧和力量。 這陪伴我們的永恆之聲，是不滅的靈魂智慧。 接住陰影面之後，「今後該怎麼辦？」 內在智慧會提供更多可能性的選擇。 練習和自性中「會說話的馬」對話，從自我疑惑中找到方向和答案，是通往內在成熟的好通道。

[@雲淡風輕-v6d]

謝謝凱宇及嘉玲的導讀！ 非常感謝你們！

[@羊魚含]

聽著聽著眼睛就亮起來了！這集太棒了，好像對目前一路碰壁的狀態提供新的思考角度

[@ching172]

這集好美 剛好在需要啟發的時刻 很感謝這一集

[@nyiapenntsen5085]

谢谢两位老师分享，这个关于女性自我成长的主题，我非常有同感，因为我正在这样的人生处境，离开家乡和父母，决定自己创造自己的价值，和自我成长探索，我现在的心得就是很珍惜和对自己做的选择感到欣慰❤

[@e1reufv]

這集好棒～超喜歡（聽完podcast 跑來KZbin留言的我😆

[@jeanliu1812]

謝謝兩位老師的分享~總是在有聲書評挖掘到寶藏🩷🩷買的書幾乎是有聲書評講過的書~個人非常喜歡榮格~已經開始期待下一本書了~🤩🤩🤩

[@hanhsinchang]

感覺凱宇老師看嘉玲老師的眼神不一樣了。少了敵意，多了自在、溫和，跟認同。

[@beta0805]

推推 喜歡有聲書評 我會去把書借來看 每本書都很有意思~~ 🥰🥰 默默讓我更喜歡閱讀~

[@GuLas-n9r]

剛好現在人生也碰到了需要突破的困境 覺得這部有聲書評給我很多啟發

[@jiahuili4220]

独自打拼，性格也越来越强势，想要变得更柔软一些，温柔的强大❤期待老师的下一课

[@juliawang838]

这集很棒，其实男女都一样，要找到生命給于自己的男性和女性的部分，活出正真的自己。

[@huangval7101]

我才剛看完這本書，覺得受益良多❤

[@美好世界-m9h]

29:00 經典

[@juntam3213]

这本应和《永恒少年》和《他与她》是心灵工坊一个系列的

[@ggsoplay52]

原來心成能量學在講的跟父母的關係，就是榮格所謂的陰性、陽性能量

[@TWkitten]

這本書是旭亞老師的演講內容，當初剛好有機會現場聽旭亞老師講故事，真的是充滿靈性智慧！ 尤其老師在講永恆少年少女時不同於多數談此議題的講者採批判或解決問題的立場，反而是用故事輕柔的鬆動這些生命中的僵固 ，開啟生命之流，境界之高非常療癒😊 不過說到永恆少年少女，真的不能不提馮法蘭茲跟詹姆斯希爾曼的鬥爭，那本永恆少年會寫得那麼嚴苛其實本意是對詹姆斯希爾曼一派的批判（當初讀永恆少年的時候就覺得很火大，一種一直莫名被嗆的感覺😂），所以還要再看詹姆斯希爾曼在"Senex & Puer" 如何回應對永恆少年少女議題的理解才會更全面

[@Nancyy75]

以前就聽過這則故事，從心理學的角度解析很有意思。 很好奇說話的馬代表什麼

[@SudaMeimei]

終於搞懂，為什麼童話故事裡的公主總是會遇到一個壞女人，或是正在結婚的路上或是以結婚為結局……千篇一律的劇情😂

[@openabox2150]

還好故事是這樣。在講解的過程中，我一直很怕國王是個狼師的角色，或是皇帝一度很想把紫薇納為妃子那樣 xDDD

[@e1686819]

想敲碗與狼同奔的女人：）

[@alrora2356]

以前聼多了童話故事，不知不覺 自己也變得軟弱了（這裡並不是簡單歸因😅） 這個故事裡，公主為什麼要那麼害怕擔憂被殺掉？一個小小的侍女，又沒給她安裝腦電波監控，為什麼可以和萬物溝通、卻不去找人求助？國王都來問了，為什麼只哭、不願意説？😢真的好傻呀！到底是會怎樣殺掉她？求助也不會了嗎？ 要為自己而爭取，這才是人生的正確態度吧？一味的躲，以後也學不會正確的應對事情、矛盾、衝突、傷害。 自我成長、內在自我的統合，不是也包括可以保護自己、為自己爭取這些嗎？ 這些故事，是要怎樣讓人接受自己的陰暗面？更無法教會統合。 今天看到這則影片，想到過去我也喜歡看童話故事，並且生活中有一些事件不會處理，忽然覺得，是不是有關聯。

[@c.c8127]

真心覺得不要有欲望好不切實際，而且真的會很容易羨慕忌妒別人。然後小丑那邊也是很有同感，不知從什麼時候開始，看到反派不會像小時候一樣嫉惡如仇，反而會對他們有共情，尤其是很喜歡悲劇型的反派，其實也會發現有些人喜歡那種要幹啥就幹啥的反派，反而是覺得正義的一方太虛幻......

[@wengfaye5116]

always true love ! haha

[@jamylee2033]

打破了很多我的困惑

[@viz051517]

好喜歡永恆少女的議題，因為我就是永恆少女😅

[@Jennifer-cm1eu]

說真公主和假公主，我應該會聽得比較懂😅😂

[@eliseho2280]

什麼是靈魂的拷問呢？

[@投資理財小秘書]

我是真愛 所以留到現在😂

[@janele9049]

為什麼這集一直讓我想到，日本漫畫家由貴香織里的漫畫作品「路德維希革命」😅（童話故事其實都是很血腥很色情很暴力的

[@Mini_the_furry]

嘉玲老师今天特别漂亮和迷人😍

[@520520chris]

你們就是一個「上面」的關係，真的非常具象 🤣🤣

[@JasminW153]

作者是谁呢??

[@juntam3213]

上面的关系，哈哈哈……，有画面……撩辫子算简单的，不成熟，比较多的是不成熟男性的肉体求欢吧。

[@王彥婷-t8i]

探險故事不是男性的語言XD

[@vogue690]

探險應該是男女都有的天性

[@90後命理師王元元]

這好像易經說的中庸之道

[@iluvulinklegrass]

講故事的人不太會講。。。很亂