【新YEAH!】為大家試新野，Stick Mobility呢幾枝棍搞到我鬼殺咁嘈！

[@kittyho9153]

同做瑜珈🧘‍♀️一樣，只不過是用了支竹做輔助。這慢慢的瑜珈運動可拉鬆根骨、肌肉，也可出一身汗，增加血液循環，是非常好的運動㗎👍👍

[@laisicheung6054]

👏👏👏👏👍👍👍👍拉筋運動是最好，要每天做才有效。

[@tamichan5947]

亞蘇，此stick mobility workout 非常好，我在美國一星期上兩次堂，很舒服的拉筋舒展運動！

[@劉真-r2k]

呀 so.. 您好， 唔好意思，我用地拖棒試玩，感覺有不同。哈哈

[@shirleym5152]

有老人家每天行路就揸兩支長過佢嘅棍幫著行 似滑雪 到後來膝蓋都唔使換

[@goodtime1303]

拉鬆晒D筋 就會好易做 努力、加油呀！ (過，選擇🏊‍♀️🏊‍♀️) 其實蘇記都掂！

[@jimmytang9925]

多謝分享。支持阿SO。加油。祝身體健康。長壽平安。青春常駐。主佑。Ok,🙏🍔🥘🍩🍑🍒🍓🥝👍👍👍💕💕💕

[@nikitachan7388]

早晨呀！好正喎！👍🏻我都有興趣！🤩

[@alinechan585]

早晨，食靚野多，也要做運動

[@anniemui5409]

Good workout 👏呀蘇 so good💪😜❤️💕

[@orangeorange213]

嘩，阿蘇，今集勁喎，我都有興趣玩。

[@latitude3695]

Thx

[@kycheung8877]

阿蘇一路做一路叫，真係好似好辛苦啝！

[@dedleede7473]

請問亞蘇大人😎一直都想學拉筋可以方便告訴我們這個拉筋地方在哪裏嗎？多謝🙏

[@fl3792]

其實。。。。我上瑜珈課時，間中都會用地拖棍做工具

[@emilyt3434]

我枝易筋棒都係用地拖棍做的🤣🤣🤣

[@pigmuiwong501]

有咩依郁，揸住碌竹。

[@kietluongitokazu4741]

Good job 👍 加油💪。 Good work out 😊😊

[@LettyLeung-tm5bg]

唔知點解我唸起屋企枝地拖棍🤣🤣🤣

[@sandylam4105]

早晨 ! 亞蘇， 枝棍有重量嗎？ 如果能揮棍扮孫吾空仲好玩。🤣

[@leungben3190]

Good for you

[@victoriawong2419]

Good job!

[@thea_esme]

幾好喎～想介紹俾媽咪

[@meiwong4827]

教2條茂利郁兩吓，又收千幾蚊🤑

[@ckchow3258]

有無多些資料，有興趣呀

[@elsawong9006]

想知地址

[@ayaywong8054]

加油💪

[@心靈雜貨舖]

其實好似瑜珈，都係用對衡力

[@swissbao1305]

掂过碌蔗😄

[@benwong2798]

蔗不掂会断！🤣🤣

[@lucyt4143]

我都未玩過呢一種添！邊度有得玩啊?

[@mungmungchan961]

同中國的"易筋棒" 有d相似，加油呀！

[@benwong2798]

是不是打狗棍法？😂

[@min6267]

我想買呢支棍，可以去邊度買

[@cocoli7670]

肯定上一堂最少攰一個禮拜 😰😰

[@leungpuiyee2924]

🤣🤣🤣

[@kitho59]

年紀太大 唔適宜 因為定力唔夠年青時穩健

[@diddydiddy8531]

我就咁睇都已經想死

[@orangeorange213]

吾系卦，我只對住個老公想死，其他野難我吾倒！