【夕食ルーティン】新米ママキララと久しぶりの夕食作り！野菜たっぷりヘルシー晩御飯！

[@minakofamilyTV]

サブチャン更新しました👏 【裏側】ご飯ができるまで雑談でもしよか kzbin.info/www/bejne/eqfVc4qajKl8fpo

[@ハート-r9j]

キララちゃん、小さい子に気にかけていて優しい…。 片手にレイカちゃん抱っこしてるのに、コッコちゃんにも抱っこしてあげるって優しい…。

[@えむ-s3g8z]

最近きららちゃん沢山出てくれてて嬉しいです🤭❤️❤️

[@向日葵-q4k]

ひすぃちゃんも、飾らずありのままの姿だね（笑）ここちゃんが甘えてきても、キラちゃんはちゃんと我が子のように、自然と寄せて（れいか抱っこしてるから無理）と、言わない優しさが凄すぎるな💓 穏やかなキラちゃん尊敬しちゃう🧡🧡

[@ハート-r9j]

今日のユヅちゃんキッチンに立っているの、料理興味あるってさっさとお手伝いしてるの偉いね。 5:40 重たいのを運んでるの、「お、いいやん」ってユヅちゃんを褒めてあげたのヨーセイさん優しい。

[@麻衣-f3m]

ゆづちゃんお手伝い可愛い❤️ きらちゃん片手でれいかちゃん抱っこして小雪ちゃんの事も抱っこしてあげて優しい きらちゃん、れいかちゃん居るのに小雪ちゃんの事もこゆどうしたのって気にかけてあげて本当偉い きらちゃんいい方も優しくて癒やされるわ

[@ほほえみ-n2m]

ゆづちゃん沢山お手伝いしてエライねぇ✨✨

[@Moon-ci7pk]

きららちゃん(推し)がほんとに可愛すぎる…声も色白の所とか本当にずるい羨まし過ぎるぅ🤦🏻‍♀️

[@尚子西村-d3c]

キラちゃん、可愛いね❤顔も性格も大好き❤️きれいなのに、気取らないし❗️れいかちゃん元気に育ってるね😃野菜沢山取れて良いよね😃ヘルシーだし また出てね😃キラちゃん

[@saorin358]

キャベピィマックスうちにもある。 便利だよね🥰 キララちゃん、美奈子さんの手の上に添えるの可愛すぎ☺️

[@向日葵-q4k]

キラちゃんもキッチンに、立つの多くなりそうで、楽しみだよね。ゆづちゃんは、最近充実してそう。お手伝いも率先して第二のレンちゃんかな〜ママの横の、ポジション最高だよね💓💓

[@ゆっきー-c4j]

ゆづちゃんめちゃくちゃ上手ですね😊

[@しゅう-z5d]

可愛い天使がいるだけで家の中がもっともっと明るくなりますね。

[@user-ui2iz9jf8i]

キララちゃんたくさん登場嬉しいです❤キララちゃんちと美奈子さんのお家は近いのかなぁ？私も実家が近いから子どもが小さい時はよく実家へ行ってました❤

[@hannajiae3859]

キャベしゃぶヘルシーで美味しそう😊 ゆずちゃん、お手伝いしてて偉い👏

[@HJRS9170]

キララさん、優しさの雰囲気見てて、落ち着く😊れいかちゃん可愛い👶良い姉妹で羨ましい😊

[@カワムラタ]

推しのキラ、ヒスが見れて最高です！ お野菜と豚バラしゃぶしゃぶはヘルシーだと思います！ よし美奈ちゃん、ダイエット共闘しましょう🎉

[@mmm-mv5qh]

いつも誰かしら寝てるので何時頃撮影してるのか気になります😅

[@ちゃんこ-f6y]

キララちゃんって美奈子さんの言葉にしっかり優しい返事するよねえ。 学生の頃家出したりしてた話聞くけど すんごく人に優しいよね。妹たちにも！

[@mofumofu__1011]

最近きらら多めで嬉しい🥺🥺🥺

[@userlanca]

ユヅちゃんお手伝いしてえらいね✨

[@まゆ-y3k]

ゆづちゃんお手伝いえらいですね👏きららちゃん優しいね❤

[@___my722]

16:11 サラッとおんぶ紐してるけどきららちゃんスムーズで凄すぎる…レイカちゃんも落ち着いてる🤍🤍

[@中村桃香-m1j]

キラちゃん優しい

[@yuki-ns3te]

親子で料理楽しそう🥰 きららちゃん色白だから暗めのカラー似合いますね、可愛いです☺️🫶🏻✨️

[@永作千裕]

動画楽しみにしていました❤ きららちゃん、れいかちゃん、みんなかわいい❤

[@いしいあけみ-j1s]

野菜沢山のヘルシーご飯美味しそう😊今度作りたいと思います。みんなきちんと食べてくれるから，美奈ちゃん作りがいありますよね

[@香-m1z]

みなちゃん仕草がかわいい😍

[@manbo4802]

ゆずこゆ野菜食べてほんと偉い😞❤️❤️❤️3歳の娘が野菜ほぼ食べないから、こうゆう献立できない〜🥲🥲🥲🥲

[@種市寿彦]

ヘルシーキャベ豚ポン酢も色々な種類あって美味しそうだったよ😊美奈ちゃん家にある調理器具キャベツが気持ち良いぐらいに切れてゆづちゃんもできるから良いね🎉

[@shootingstar1122]

キャベピィマックス我が家にもあります 親子クッキング良いですね👏 いつもレシピ参考にしてます レンコン挟み焼、照りたま丼、我が家のレパートリーに入りました👏 ありがとう✨

[@Nao-cu5fp]

ゆずちゃん、しっかりしたね😊じしんがついた感する❤

[@SnowMan11270]

ゆずちゃんお手伝いして偉い👏

[@まるたま-b3w]

明日のメニューこれにします❤ 我が子キャベツもきのこも大好きなので沢山食べてれてこれはいい！！ なんせ簡単！楽！

[@菊池明美-n9p]

タッパーに入った、キャベツが落ちないかドキドキしてしまった😂

[@彩香齊藤]

ヘルシー晩御飯良いですね🙆‍♀️

[@まゆL-h7i]

ヒスイちゃん…眠気には勝てん！w ダイエットにはいいね〜😊キャベシャブ。

[@kaorin1029]

ゆずちゃん、沢山お手伝いして偉い👏 レイカちゃんは少しずつ顔がハッキリしてきましたね✨ レントちゃんの幼い頃に似てる様な〜🥰

[@16poko8]

美奈子さんやっと食べれるんですね😊😋良く頑張りましたね✨これ作ろう、簡単だし美味しそう🤤

[@ゆーぱん-u2k]

近々作ろう！！ 私も今ダイエットのリバウンド中なので😂

[@だみだ]

美奈子さん、ファスティングお疲れ様です😊

[@manbo4802]

業スーに、スライスしてないまんまのオクラが冷凍されたやつが売ってるからそれ買って、そのしゃぶしゃぶに入れてみて〜💚💚💚大量に入ってて安いよぉ😊

[@Mai-kl4oc]

うちも全く同じその3種類のポン酢常備してます🤣聖護院のはもちろん美奈子さんの影響ですー！最近はカイワレに小ネギ、茗荷に旭ポン酢かけて、鍋とか蒸したお肉と一緒に食べるのにどハマり中！！

[@user-cm7cq8we1j]

サムネのレイカちゃんが美奈子さんにそっくりでニヤッとしてから動画見ました😂

[@あい-s1z8m]

野菜たっぷりのヘルシー料理美味しそう〜😊❤

[@いくりんりん]

野菜たっぷりの豚しゃぶ美味しそう、冬はあったまるね！お腹いっぱい食べても罪悪感ないね😊

[@幸-u7s]

美味しそー🎉 なんか少し疲れてるのかな？ みなこちゃん、お疲れ様です😊

[@ゆかりんこ-c5p]

キャベピー欲しい！！！ うちも明日はキャベツ鍋🍲にしよ🎵

[@グッさん-c1m]

美奈子さん痩せたらめちゃ可愛いよね❤

[@トオル-l9w]

痩せなくても可愛いよ

[@あい-s1z8m]

ゆづちゃんも上手だね😊💕

[@manbo4802]

美奈子ファミリーの、ぶた野菜しゃぶしゃぶ本当食欲そそる...🐷🥬🥕食べてみたいー、、、

[@goma1247]

キャベツ半分に切らないでそのままできるのがいいね😊 キャベピイMAX早速注文してみたよ❤❤❤ 美奈子さん良い商品教えてくれてありがとう❤

[@姫-m2m]

ダイエットには、絶対いいかも😂豚肉よりも鶏肉は？ダイエットならね！ ゆづちゃんお手伝いすごい👍😊

[@sae-w1i]

3:25 サッカーコートって…表現上手い🤭✨

[@佐藤絵里奈-j6i]

秋を感じるキャベツブタ鍋🤤🤤🤤💖💖💖私も昨日今日キムチ鍋をしました🤤🤤🤤💖💖💖

[@mayumi-pv3ue]

ゆづちゃん、お手伝いが偉い❤可愛いね🤗レイカちゃん、ヘアが、だいぶ濃くなってますね。可愛い❤❤

[@misakineko826]

ゆづちゃん❤お手伝いもして偉いね👏👏👏また身長伸びたꉂ🤗ゆづちゃんエプロンしてるとめちゃくちゃ大人っぽく見える❤️れいかちゃんがめちゃくちゃ可愛いくて❤私までニヤけた✨😆キラちゃんはお人形さんみたい❤お野菜たっぷり取れていいね︎︎👍キャベツ生活良さそうだな👍コッコちゃんもヒスイちゃんも疲れちゃったかな❤︎最近急に夜も冷え込んで 来たから❤みんな体調気を付けてね✨美奈ちゃんꉂ🤗 ようせいくんの❤️あのほら 唐揚げくんを思い出すと🤣 なんだかなぁ😂

[@なっつん-p5f]

ユヅちゃんいっぱいお手伝いして偉いし、時給１０００円はイイ所いってますねww コッコちゃんもキララちゃんに甘えてられて良かったね😊 キャベ豚しゃぶ美味しそう🤤 これはヘルシーで良いですね♫ しかも、キャベピィ便利！！ ヨーセイさんの言う通り、いつから絵文字のいろんな顔のは黄色になったんですかね？ 自分が携帯持ち始めた頃はこんな感じじゃなかったような…🤔 レイカちゃん、イシツブテみたいな顔にw 着てるお洋服も色違いのイシツブテですね🤭 「重たい」って事はすくすく成長してる証だと思いますよ😆 ヨーセイさんにも慣れてきて、抱っこしてる映像も見れる日が来るかな✨

[@kms98-kk]

産後ご飯に最高だわ😌💕

[@とりやあい]

0:03 キラちゃんと夕食作りですね😆 0:47 早口言葉みたいですね笑笑 2:25 確かにあまり見ない体勢ですね笑 2:49 れいちゃんはひーちゃんが見てたんですね😊 4:26 寝起きグズグズタイムですね😭 6:36 キラちゃんさすが👏れいちゃんを抱っこしてこゆちゃんも抱っこしてすごい👏 7:52 バイトでいい方の時給くらいですね😆 9:08 私21歳になりますが普通に絵文字使います笑 12:23 この中腰ってすごく痛くなりますよね💦 16:34 前はこゆちゃんもりたくんも眠りながら食べてましたね😊

[@sae-w1i]

ユヅちゃん、たくさんお手伝い、可愛い✨

[@だみだ]

ゆづちゃん大活躍😂

[@marunpo]

キララちゃん髪型可愛い❤

[@Masa-cz6by]

遅くに失礼します、札幌の小坂です、美奈子さん、きららの作るキャベツ料理食べたい😮

[@miho__oo]

ヘルシーキャベ豚美味しそう🤤 キャベツの千切りでもいけますね😳 今日は胃がムカムカして、少しだけしか 食べられませんでしたが美奈子さんの 動画見て食欲わいてきます😊 本当いつも美味しそうなご飯🍚 ヒスイちゃんもレイカちゃんのお世話 慣れてますね☺︎♡ ゆづちゃんもお手伝い 偉いですね😁 レイカちゃんも可愛すぎて、見れる度に 癒されてます🍀*゜ ありがとうございます🥰💞

[@おばん-s4r]

旭ポン酢、ミツカンのポン酢めっちゃ美味しいです👍 あ💦 絵文字フル活用してるわ私🤣

[@とみー-x9v]

にんじん大根もピーラーでペラペラにして麺みたいにして一緒にぶち込んだらおいしいですよ🥕

[@理加-p5f]

ゆづちゃんがウエイトレスさんだったら可愛い過ぎて毎日通ってしまうかも( ´,,•ω•,,`)♡ キャベツたっぷりお通じにも良くてヘルシーで最高ですね☆+☆)/ｻｲｯｺｰ 涼しくなってきたから鍋物素敵(>

[@とみー-x9v]

絵文字と言ったらdocomoのピンク色のにっこりマーク🫰🏻🩷

[@ミルミル-v9f]

そろそろチャリンコ🚲で無人販売シリーズ見たくなって来ました(^-^) 青森は結構涼しくなって来てて朝晩ヒーターつけてる人も居るみたいなのでこのしゃぶしゃぶ明日やってみます😊

[@nyaaa0609]

うちも旭ポンズです😊 キャベ豚、野菜も摂れておいしそう✨

[@user-nb6ck5ve6l]

キャベ豚これは野菜沢山食べれてヘルシーだし温まるし簡単で言うことなしメニューだ！ 週末やりたいけど…キャベツ用ビューラないから時間かかりそう‪‎‪𐤔𐤔‬ 子供と交代しながらやってみよう(๑•̀ㅂ•́)و✧

[@まい-o4g7u]

れいかさんすごく大きくなって可愛いすぎ♡ おとなしい😊 ヘルシーな晩御飯最高に良い🆗 めちゃくちゃ美味しそう😋

[@ゆいゆい-d2k6n]

お疲れ様です❤美味しいそう❤

[@橋本茉美-q5y]

キャベ豚美味しそう😊

[@ayano-dw1uz]

肘打ち😂

[@なな-n9q6i]

キラ左目若干青くも見えるけど大丈夫かな？？ 無理しないでね

[@えっちゃん-n8t]

キャベツの持ち方、削り方が刀削麺みたい🤣

[@虹-j7e]

旭ポンズだーー確かにちょっとお高めだけど、この味で育ったのでポンズと言えば旭！美味しいですよね!!そろそろ涼しくなってきたし、このお鍋やってみようかな😊

[@笹原晏]

美味しそう

[@ちくわ-l4j]

野菜いっぱいだねー

[@ゆず-e9o]

ゆずちゃんお手伝い偉いね😊ゆずちゃん可愛い❤

[@user-Aaaachan]

あれ？なんか美奈子さん痩せました？ なんか美しくなってる気がします❤

[@0124MIRAI]

タイトルから見て美味しそう（╹◡╹） 今から見ますわ(*´ω`*)❤️

[@naokodesu7051]

コユキちゃん､キララちゃん大好きなところが可愛い(*ฅ́˘ฅ̀*)♡💕

[@marunpo]

ユズちゃんお手伝いえらいね👏 こういうシンプルな鍋🫕食べたくなります 毎回食べる動画ほっこりするんだよなぁ♪ ありがとう(^^)

[@いくりんりん]

キララちゃん、キャベツは茎じゃなくて芯ね！

[@akanes3630]

❤

[@ゆりもも-d4y]

よーせいさんがれいかちゃん抱っこしてるとこ見たい！！！！！！！！

[@ハート-r9j]

レイカちゃんに顔近づいて泣かなかったので、次は抱っこしてる姿も見てみたいですね。

[@あたん-k9e]

いち😊❤

[@とりやあい]

☝🏻‪‪