【続！食生活改善月間】一人暮らしOL平日5日間の晩ごはん/食費節約/自炊記録

[@うおおあああ]

まめさん、ちゃんと会社行って、ご飯も毎日作って、摂生して、資格勉強もして…偉すぎます…！！！！私は生きてるだけで精一杯ですが、まめさんを見てると元気もらえます！！！投稿ありがとうございます😂 あんまり無理しないでくださいね

[@maro_niko]

動画内でサラッとFP2級の結果報告しちゃうところ…ステキです😳

[@けいこ-r1u]

ホントですよね、もったいぶってタイトルに結果報告とかいれて中々結果を出さないのとかあるのに、すごいと思いました。かっこいいです!🎉

[@okappamegane]

ありがとうございます😊！！

[@サクサク-z9e]

働きながらの勉強お疲れ様です！合格おめでとうございます😃🎉

[@ikumi5602]

まめさん、FP合格おめでとうございます！ 私もがんばろーと元気貰いました！ありがとうございます。

[@マツハシ-i2l]

合格おめでとうございます！ 更新されてて1番やったぁ♪と思うのはまめさんの動画！

[@okappamegane]

ありがとうございます！！ そして嬉しいお言葉ありがとうございます😭❣️

[@もも-d5g9w]

まめさんといったら、やっぱりネギとわさびですよね。いつもまめさんの動画みて、食べるって日々の幸せだなーって感じてます。

[@まなと-r3e]

余った味噌汁、鍋ごと冷蔵庫、普通にやってるよ〜😊

[@sankii9876]

合格おめでとうございます 勉強もおつかれさまでした～💐㊗

[@はるさめすーぷ-r5r]

最後のラーメンで締めくくるところ、サイコーです❤

[@yoko-wg9wt]

まめさんちょっと元気になってて嬉しい〜 私も冬に陰気になった分を夏に少しずつ取り戻します

[@miyuu9709]

ワァ…合格おめでとうございます！しっかり結果出されててすごい！ 食生活も気をつかわれてすごい！

[@まる-d4w8f]

まめさん合格おめでとうございます🎉 健康的なご飯ですね！ 野菜はトマトかブロッコリーがあれば私的には満足です。 最近暑いので、熱中症には気をつけて下さいね

[@小西陽子-l8q]

まめさん合格💮おめでとうございます🎉😆仕事も忙しくて大変なのに💦きちんとご飯も作ってて素晴らしいです😃

[@あーちゃんこ鍋]

ラーメン出てきた瞬間、デスよねっ‼️ って心の奥底でガッツポーズしました🤣✊🏻 ̖́-‬

[@いちごリボン姫]

まめさん こんばんは☆ 合格おめでとうございます✨ いろいろなことに取り組もうとがんばるまめさんとても素敵です。 仕事と家事だけでも大変なのに上手くこなせるまめさん尊敬します。 さすがまめさん締めはラーメンでいつものネギたっぷりスタイルですね。 良いですね☺ 今日も楽しい動画ありがとうございました。 毎日暑いので体調崩さないようにお体にお気をつけてくださいね☺

[@しろまる-x6e]

まめさん、合格おめでとうございます💮🎊 さりげなくご報告するなんてカッコ良すぎます🥹

[@nika7442]

おめでとうございます👏納豆＋キムチも美味ですが納豆＋梅も匂い強烈ですがさっぱり夏向けで美味ですよ🙋まだ試してなければ是非！

[@okappamegane]

梅！ふるさと納税返礼品で美味しい梅届いたので試してみますね☺️

[@fuyugefusafusa880]

おかめさん、FP2級、合格おめでとうございます🈴🎉💮🙌出来る子です😌👍暑い日が続きますが水分補給忘れずに、自炊無理のないよう、がんばってくださいね☺️🍨✨

[@まきまき-w3r]

FP合格おめでとうございます！！ 暑くなってから、みそ汁を一切作ってもなく、食べてもなく。 おかっぱめがねさんの動画を観たら飲みたくなりました。

[@ROSE_2409]

ラーメンの器、渋いようで可愛い😊軽快な音楽聴きながら観れるまめさんの動画で元気もらいました❗️野菜たくさん食べて健康的じゃあないですか😄 FP2級も、おめでとうございます🙌資格の勉強とか、ほんと凄いです❗️

[@masa-ji2cz]

FP2級合格おめでとうございます🎉お忙しいなか、まめさんの努力の賜物ですね！！

[@のぶりん-n5x]

1週間お疲れ様でした 金曜日の晩ご飯納豆キムチで終わった時には思わず「エッ⁉️」と声が出てしまいました😂ラーメンが有って良かった

[@みるく-m6q]

✨Ｔシャツ👕可愛い～⭐　 暑い時のキムチはまた格別ですね✨

[@ひろみ藤代]

合格おめでとうございます👍 これからも資格チャレンジ、動画、応援してます❣️

[@minminsu6210]

合格おめでとうございます🎉👍朝ごはん美味しそう〜

[@mofukomofu5367]

合格おめでとうございます！私もキムチ納豆ハマっております。あと冷やし中華に豚キムチのせるのもおすすめです。マメさんの動画見てると、日々の営みて大事だなあて思います。いつも動画ありがとうございます😊

[@megmegmeg4131]

まめちゃん❣️ FP二級合格おめでとう💮 頑張ったね❣️凄い👏 向上心あって尊敬します😊

[@ゆかり-i6r]

まめさん、 合格おめでとうございます！ 私は、朝ごはん絶対に食べる派です。食べない日は病院で検査がある日ぐらい。 糖分塩分水分、バランス良く摂って下さい！

[@総一郎-n4g]

なんの資格かわからんけど、がんばるの、すごい。お勉強がんばる大人すごい。子供は偉いやな。 自炊もやって尊敬しますよ。、 私もやらなきゃいけないな。旦那さんお仕事してるのに家でのんびりしすぎて甘えてちゃいかんね😊励まされた😊

[@バジル-r1f]

合格おめでとうございます🎊 仕事しながら勉強、凄いなぁ

[@おもちもっちり-q8e]

合格おめでとうございます！🎉 今月から私もとある資格の勉強始めたので、まめさん見習って頑張ります。

[@KM-wx6bf]

いつも動画見て思うんですけど、まめさんがもう開きなおったという感じで作るジャンキー系な料理が最近好きです😊そして㊗️試験合格おめでとうございます！！🥳お疲れ様でした😄

[@たまごま-e5c]

合格おめでとうございます〜！！

[@mirai-zl3jz]

初めてコメント致します😳まめさんが、お味噌汁とご飯の位置をちゃんと直すところ、大好きです。大事ですよね。

[@コポチ]

合格💮おめでとうございます🎊

[@ゆん-x9g]

合格おめでとうございます！ わたしは動画２倍で観るのが好きで、このBGMだと颯爽としててとっても好きです❤️これからも応援してます！

[@たぁ-t8b]

合格おめでとうございます㊗️ 私も味噌汁、鍋の残りは鍋ごと冷蔵庫入れてます😅

[@小幡由香-x3i]

FP2　合格おめでとうございます🙌 やはりまめちゃんは努力の人ですね😊エライなぁ😊 晩ご飯🍴も美味しそうでした😂 今日の私の晩ご飯🍴は一人飯だったのでおにぎり🍙1コとお焼き1コです😅まめちゃんの動画見て　反省しちゃいました～笑

[@user-Zukkimonkey]

合格おめでとうございます🎉 味噌汁を作ってめんどくさくて余ったものは鍋ごと冷蔵庫に入れてます😂

[@paw8965]

働いて資格の勉強もして、自炊まで😭 冷凍豚汁セットいいですね！私も食生活がぐずぐずなので、まめさんを見習って頑張ります💪

[@リコ莉瑚]

平日の仕事して帰って家事して勉強して合格して😮 マメさん凄すぎます🎉👏👏 その他にも資格取るなんて自分じゃ絶対出来ないなー😢

[@ゆゆゆゆ-i4z]

おめでとうございます！ 味噌汁の保存は冷蔵庫につっこむことと、火をきちんといれれば大丈夫だと思います！

[@berry20235]

合格おめでとうございます🈴 これから先も、まだまだ、沢山の資格を取られる様で、頑張って下さい。陰ながら？応援しています。

[@saeo9762]

合格おめでとうございます㊗️アラフィフのおひとりさまですが、4月からのコツコツ自分で荷物運ぶ引っ越しで体重落ちたのに今やばいです😂ウォーキングしてるからと油断してました。昨日から具沢山スープ始めましたw

[@remon8]

㊗️合格おめでとうございます🎉🎉🎉お仕事しながら資格取得するって、すんばらしー👏👏👏　ダイエットしなくても全然太ってないと思いますよ❣️ご飯前にメカブ食べると痩せるってテレビでやってましたよ👋

[@hiromi6068]

合格おめでとうございます🎉そして自炊もマメにやられてて私も少しずつ努力しようといつもこの動画見て思いますがなかなか続かない😂

[@あんだーさーたーぎー]

仕事と両立しながら合格💮なんて、すごいですね おめでとう〜🎉 朝は食欲無いのかな、もう少ししっかり食べてくださいね🍚

[@s3953]

まめさん合格おめでとうございます！！🎉 仕事もKZbin投稿もしながら勉強されてるの偉すぎます😭👏 私も動画見て自炊やらダイエットのモチベもらったので頑張ります☺️💪

[@ニコニコ-d7f]

お疲れ様です。凄いですね☺️頭いいと得ですね☺️

[@misosen7465]

まめさん、遅ればせながら、FP合格おめでとうございます😄やはりいろんな事に一生懸命な方は、結果がついてくるんですね。頑張ってなんて。。。５０代のおばさんが２回目でやっとこさなのに、恥ずかしいです。これからも動画楽しみにしていたます。いつもありがとうございます。

[@akai_tomamo]

FP2級、合格おめでとうございます！ コツコツ努力できるまめさんを尊敬してます！

[@とみい-u6s]

まめさんの夕食が納豆キムチだけだと？！ そっか、痩せたいって言ってたもんな。 でもしっかり食べて元気でいてほしいな…と思っていたら ネギたっぷりラーメンどーーん！でテンション上がりました！なんかうれしい！笑 そして資格合格おめでとうございます😊 次に向けて気持ち切り替えてるところすごくかっこいいです。

[@ついたちょこ]

おはよう御座います😊 動画、上げてくださりありがとうございます☺️ とても癒されます(*´꒳`*) そしてFP合格おめでとうございます！！！✨✨ これから暑くなるために体調などと気をつけてくださいね！

[@ゆっき-b3t]

空中トマト切りわたしもよくやります😂❤

[@mi2bon]

こんばんは。 蒸し暑く食欲💦まめさんの動画には「葱と山葵」ちょくちょく登場。 疲労回復や食欲増進ですね。なんでも物価が上がって、自炊も嫌になることもあります。 まめさんの動画を視聴して、やる気がわいてきました💪 FP2級おめでとうございます🎉

[@ひあ-x4f]

いつも思うんですけで、めっちゃ食べますよね。健康的。

[@れぼ-y5j]

FP2級おめでとうございます😍✨ どうなったのかなあと気になってました！！私も3級うかったので、1月に2級に挑戦してみようと思います☺️

[@okappamegane]

1月試験頑張ってください☺️！！

[@ちゃわちゃん-k7n]

ちいかわのTシャツ可愛すぎます❤️

[@user-k55525]

合格おめでとうございます🎉 同じく宅建のテキスト買っちまったけど、受かりそうにないので申込みを悩んでます。頑張りましょうかね？

[@みけはな]

すだちの分包最高ですね。😊

[@浅野うめきち]

わたしも徳島旅行で見つけてから、便利さに沼ってます。

[@ひーちゃん-t1c]

合格おめでとうございます☺️疲れてても自炊頑張るまめさん尊敬します、 照明は暗めで過ごすとおっしゃってましたが、夜の画像が少し見にくいかな..と思いました。(個人的にです....)

[@うさぎ白い]

クックパッドマート辞められたんですね。気になってて、美味しそうなもの多いな〜と思いつつ受取り方法に不安を感じてます😂

[@Y義行]

おめでとうございます🎉🎉🎉

[@ミコト-k1e]

FP２級合格おめでとうございます🎉最後の「まさかのこの日」のあと「ラーメン三袋食べました」と続くのかととんだ勘違いをしてました💦

[@MI-zj7gx]

FP合格おめでとうございます🍰 ワタシも宅建どうしようか迷い中でした💦 まめさんみならって受験しようかな！

[@okappamegane]

ほぼ無勉状態で申し込んだので、一緒に頑張りましょ☺️ちなみに明日から勉強すると決めました！

[@MI-zj7gx]

@@okappamegane ん〜！申込みました！テキストは寝かせてあるので私も明日から勉強します！

[@ちゃんゆーみ-f8k]

週末に胃袋が少し小さくなって効果有りですね！

[@たんたん-c4r]

そんなわけなくラーメン登場！で、安心しました😂 色んな資格取得目指してて素晴らしいです。 未来の転職の為でしょうか？

[@haruringo]

FP2級合格おめでとうございます🎉💮💯✨✨

[@user-ry8mk]

おめでとうございます♪そういえばっていうあたり！凄いなあ！熱中症には、トマトジュース、牛乳あたりがいいらしいです。ミネラルがあああ！でも、塩、がぶ飲みできないいいいい！

[@ak-td2ml]

鍋ごと味噌汁保存するのダメなんですか？！何か理由があるのでしょうか… 普通にやってました💦💦

[@nuino]

私も触発されて夜はわさび味の納豆にわさび追加したものをアボカドとアーモンドチーズをちぎったものにかけて食べてます! たまに蒙古タンメンのカップ麺を食べちゃいます＾＾；

[@aiue_uchan]

FP2級合格おめでとうございます🎉

[@mikan98]

㊗️合格おめでとうございます💮 色んな事に取り組んでいるまめさんをこれからも応援してまーす٩(˙▿︎˙)۶

[@ayarinmama]

おめでとうございます！

[@riko-vn3dh2gr3b]

合格おめでとうございます。自炊しようとするだけ凄いですよ！味噌汁いつも美味しそう〜

[@SAWAKA-s7b]

アボカド固そう……と思ったらホントに固かったんですね😂

[@ポちゃこ]

宅建試験に向けて頑張ってください！ うちの息子は去年1点足らず落ちちゃいました😅 ちなみに宅建テキストなどは過去問より法律が変わったりとか色々あるみたいで最新の方がいいらしいですよ〜

[@okappamegane]

実はテキストとか最新のものに買い直してるので今回受けないのかなり勿体無いのでがんばることにしました！！

[@らみちぶりつ]

こんばんは。毎回楽しみにしてます。あまり無理しないでねぇ❗どちらかと言うと、太ってませんよぉ❗気にしすぎです🎉ただ他の人から見たら、そこそこに収入もあって楽そうって思うと、、、

[@こむぎこ-i2p]

はじめまして。数か月前から拝見しております。察するに年齢も近い（多分私の方が１コ上。寅）し、食べ物の趣向（ラーメンをはじめとする麺類大大大大大好きすぎる）や物事に対する考え方も近く、勝手に親近感を覚えながらいつも楽しみにしております。転職面倒すぎますが私も来年あたり転職考えています。あと３か月後にとある資格試験を受けます。 まめさんに勇気づけられています。これからも応援しております。お互いファイト一発ということで。それではまた。

[@shigerutahara7222]

ごめんなさい。ダイエットしてるまめさんよりも、ネギたっぷりラーメン食べてるまめさんが好きですw

[@gohanchann_58]

編集も無駄がないし部屋もスッキリしてるし試験もちゃんと合格するし、努力ももちろんだろうけどめちゃめちゃ賢いんだろうなぁと思いながら見てます🥺‥ でもそれをひけらかさないところが素敵です‥😞❤ 合格おめでとうございます(｡･ω･｡)！

[@itsuki-inoue]

合格おめでとうございます(*^▽^)/ 自主的にされるところが素晴らしい… 会社に取れって言われてて 面倒で放置してて受験申込締め切り5日前に 同僚と急いで準備して申し込みました😂 締め切り前日に資料無事届きましたが 勉強何もしてません😂 →追記 書き方下手くそでごめんなさい💦 全然違う資格のことです💦 返信読んであっ、と思いました😓

[@okappamegane]

２級までならほんださんの動画みて過去問道場こなせば受かると思います☺️！！

[@emisaeki8619]

*合格おめでとうございます！！* 疲れて帰宅してるのに、自炊して洗い物して、資格取得のために勉強までされていて本当にすごいです！！尊敬してます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

[@hiyashitanuki]

私は塩分摂取を意識して 一日6g以内におさめたら 76キロから67キロまで落ちましたよ＾＾

[@user-in3tw9ol9s]

鍋でお味噌汁を保存…ダメなんですか？おもいっきりしてます。なんなら3日w

[@ポコイダー-u6v]

なんの試験か知らないが 合格おめでとうw

[@のん-d2d]

ドンキのはちみつ美味しいですよ

[@color9316]

全体的に味が濃そう。。。

[@澁谷善正]

ボンジュール！宇宙人のジョンです！みそ汁って、たいてい２食分くらい出来ちゃうんだよね！ぼくは、残ったみそ汁を、次は「味変」させるじゃ！冷凍ミンチをスコッチ入れるとか、納豆を入れるとか、しますじゃ！飽きないようにすることが、大事だーぜよ！

[@アヤ-s1k]

FP合格おめでとうございます👏👏👏 歳を取ると記憶力がなくなり、やる気もなかなかおきないので、若いうちに資格は取るべきだと思いますよ😂50のおばちゃんが言うので間違いないです😁

[@美千代阿萬]

私も動画を観ていて、資格取ろうと衛生管理士を取ろうと思います。

[@okappamegane]

お互い勉強がんばりましょー！！

[@yukarikomura1059]

ご飯と味噌汁の配置が逆だと思う

[@okappamegane]

動画内でいってます！！