Tập 29: Top 5 Lỗi Phổ Biến Khi ĐẬP CẦU Trong Cầu Lông

[@NhatAnhking]

anh Bảo cho em hỏi là làm sao để mình nhận biết mình có sử dụng lực từ cổ tay trong phông, đập ạ. Với anh và team có thể làm clip các bài tập bổ trợ cổ tay với mấy vật dụng như tạ đơn 2-5kg không ạ. Theo dõi anh từ lâu rồi, xin chúc anh và team đạt được nhiều thành công hơn nữa nhe!

[@XBSPORTS]

Cảm ơn em... Anh sẽ chú ý làm chủ đe này trong các video tới... Tiếp tuc ủng hộ Vlog của bọn a nha... thank e

[@daykhoailang8814]

e thấy có 1 lỗi sai nx mà chính e và nhiều ng e đánh cùng cx gặp là đập cầu mk hay bị díu cái cánh tay lại,nghĩa là khi tiếp xúc cầu,thay vì tay thẳng ra thì phần tay lại dính vào bắp tay nên lúc vung chỉ gần như k có lực vai và bắp tay,chỉ có mỗi phần tay dưới di chuyển mà thôi.

[@XBSPORTS]

Em có thể coi lại tập hướng dẫn đập cầu để sửa lại động tác cho đúng nè.

[@HoangNguyen-vt9jv]

Tui cũng hay bị vậy này😢, tự nhủ phải thẳng tay mà lúc đánh cứ bị díu tay lại😢

[@chutieu6675]

Tui phong trào tự tập cũng z . Vs mới chơi cầu tới là quên xoay người để đập . Bình thường tự tập thì bình thường tới vào sân là quên hết 😂😂

[@daykhoailang8814]

@@HoangNguyen-vt9jv mình nghĩ lí do mà bị như vậy là do việc căn cầu đó,ngày trc mk luôn căn cầu thấp quá nên tay tự động díu lại,nhg lúc bt dc thì mk căn cầu cao hơn,nên tay tự động thẳng ra

[@HoangNguyen-vt9jv]

@@daykhoailang8814 thank bro, để t đi áp dụng liền

[@dieuthư-k9v]

Anh làm clip về cách nhảy đập cầu và cách canh cầu chính xác nhất khi nhảy đập cầu đi ạ

[@XBSPORTS]

Trong thời gian tới sẽ có nè em, hóng chờ nha

[@nhatnamphan9694]

1. Mặt vợt cần xoay mở, vuông góc cầu 2. Tay yếu chưa nên đập gõ, dễ chấn thương Biết ơn Bảo ❤

[@love_is_s3x]

Làm sao để có tâm lý thả lỏng khi đập cầu vậy ạ? Mỗi khi đập e hay vội nên đập cầu đi ko có lực

[@luongduyang9146]

quá tuyệt

[@XBSPORTS]

XB Sport xin cảm ơn

[@minhang1268]

Bạn cho mình hỏi điểm tiếp xúc chuẩn với vợt khi đập là đầu vợt hay giữa vợt.cảm ơn bạn

[@XBSPORTS]

Giữa vợt nhé

[@XBSPORTS]

Điểm ngọt của vợt đa số nằm ở giữa mặt lưới

[@datff373]

Ah chỉ cách cầm vợt khi đập cầu đi ạ. Em cầm vợt thuận tay mà lúc đập cầu toàn bị tuột vợt.

[@XBSPORTS]

Em xem tập 23 anh có chỉ nha.

[@quocphong7429]

Tuyệt vời anh Bảo, em được 🥈🏸 ròiiii 🎉

[@XBSPORTS]

Ok .... khá lắm em...Keep going

[@imnguyen_777]

anh ơi cho em hỏi e bây giờ toàn đập gõ vậy làm sao để lấy lại cảm giác đập bình thường vậy ạ?

[@XBSPORTS]

Tập mở khung đánh chậm vung hết tay lại nè, lấy lại cảm giác và thói quen nhé

[@hathanhson8632]

Hay quá, thanks

[@khoi____1951]

Em có một thắc mắc khi em đập cầu như sau ạ, em cảm thấy bản thân đập gõ cổ tay cầu sẽ đi mạnh, nhanh, và cắm hơn so với đập thông thường thì em có nên tiếp tục đập gõ cổ tay không hay là phải sửa lại ạ. Em cảm ơn ❤❤

[@XBSPORTS]

Em chỉ nên dùng đập gõ ở những trường hợp cụ thể thôi nè, em vẫn nên tập lại cách đập thông thường để tăng lực đập nha.

[@chienpham924]

Nên học cách đập thông thường để tấn công đa dạng các tình huống đập thì nên dùng cho mấy quả phông lao thôi Hồi xưa mình chs cũng hay đập gõ lắm mà có lần bắt gôn bị thg nhẹ một tí ở cổ tay h đánh cầu đập gõ yếu hẳn Đập gõ phải hok đúng cách với hạn chế ko cổ tay yếu là dãn chằng,chấn thương cổ tay đấy

[@helooidentityv6431]

Anh lên vd luyện cổ tay khỏe đi anh

[@XBSPORTS]

Chắc chắn sẽ có tập để giúp mọi người có thể tập luyện tăng lực tay nè

[@BaoBao-ny9ij]

bóng tập tay, power ball giải quyết hết nhé

[@nhutdayne]

kênh này hướng dẫn kĩ, thank you !!

[@XBSPORTS]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ XB Sport

[@thuhanguyenthi1458]

do anh ko chụi dùng lực thôi chứ đánh vẫn to mà😁😁

[@htgaming5539]

hay qua e cam on anh

[@XBSPORTS]

Bọn anh sẽ cố gắng tổng hợp những thắc mắc của các bạn để tiếp tục ra thêm những bài sửa lỗi nè, nếu em cần bọn anh làm về chủ đề gì thì cứ chia sẽ bên dưới nha.

[@hiepnguyenkyo4220]

​@@XBSPORTSmình hay chụp cầu dính lưới khi đối phương đỡ cầu bị lửng trên lưới

[@nguyenquocanh4443]

Anh ơ anh test cây vs infinity edge 001 được không anh em tính mua mà không biết phù hợp với em không ạ mong anh rep

[@anbui8422]

Thân khá dẻo, đầm đầu đập tốt, cắm phết, nhưng đũa dẻo nên cảm giác cầu k di chuyển tốt lắm

[@Anhtuan0731]

M Ashan của indo lúc smash quăng hết cả tay cả vai duỗi thẳng cánh tay lu. 😅😅

[@loctranxuan354]

Ashan giống Zheng, lực hông mạnh, đập toàn ép gập cả lườn.

[@HuyAnh-vf4ul]

a bảo review cây 9000d giúp e đc ko ạ

[@Tôitên_bảomeme]

Sao mình hay đánh hụt khi đập á

[@XBSPORTS]

1 phần do mình chưa cảm được cầu á bạn. Ko sao cứ tập từ từ sẽ được nhen🥰

[@Tôitên_bảomeme]

@@XBSPORTS cảm ơn bn

[@Tôitên_bảomeme]

@@XBSPORTS mình chơi đc 6 tháng giờ mới bt cầm với đập ;)

[@thantiendo]

Cuốn vải dành cho đánh đơn phải k Bảo,hay do quen tay thôi

[@XBSPORTS]

Do nhu cầu và sở thích á bạn. Có nhiều người mồ hôi tay nhiều cần cán cao su sẽ bị trơn nên đổi quấn cán vải

[@HiểnNguyễn-q2f2d]

A ơi có nên mua 100zz game k ạ

[@huannguyen4222]

nên mua để người bán có tiền :) đùa thôi tuỳ trình độ và túi tiền

[@XBSPORTS]

Việc chọn vợt sẽ phụ thuộc vào lối chơi của em là gì, thiên công - phản tạt ... để chọn được cây vợt phù hợp. Em muốn biết chi tiết có thể nhắn cho fanpage XBSports để các bạn tư vấn giúp em chọn được cây vợt đáp ứng được nhu cầu của em nè

[@HiểnNguyễn-q2f2d]

@@XBSPORTS dạ vâng ạ e cảm ơn ad

[@tavankhoa9162]

Làm về bộ chân đi ạ

[@XBSPORTS]

Ok em, chắc chắn sẽ có nè

[@tuananhaongoc4609]

Vấn đề số 3.Em không đi học cầu chỉ toàn xem trên yt.Nên em thường có cái tâm lý là cầu trên đỉnh đầu.Trong vài tuần nay, em cỏ khắc phục nhưng toàn từ cuối sân.Em đập thì toàn bay vào lưới.Em cần làm gì?

[@XBSPORTS]

Có nhiều nguyên nhân, cách khắc phục em có thể nhờ bạn tập cầu cho em ở trên sân, lúc đầu em tập đập nhẹ cho cầu qua lưới là được, sau em tăng dần lực đập lên từ từ để có được cảm giác cầu tốt trên sân sẽ không vô lưới nha

[@tuananhaongoc4609]

@@XBSPORTS em cám ơn

[@susinguyen7788]

em quang luon cay vot

[@XBSPORTS]

Rồi mua vợt mới chưa em :)))

[@bivatho]

❤

[@XBSPORTS]

💙

[@TrungNguyen-y5x]

700k thì có vợt nào ngon kh anh

[@PhanTháiHoà-z9n]

axforce canon cũ

[@huannguyen4222]

apacs edge saber 10 hoặc apacs nano 900 power

[@XBSPORTS]

700k là đã có vợt xài ok rồi nha bạn ơi, có gì bạn liên hệ zalo shop hoặc vào website xem nè

[@Thefatratfan-qs3ze]

A cầm 1000z à

[@XBSPORTS]

Đúng rồi nè em

[@khangvuvan1275]

Like

[@thopham9304]

🎉🎉🎉🎉

[@huywalker2984]

cây nanoflare 1000z dễ gãy kể cả khi cạch cầu mà sao anh vẫn tự tin mang đi đánh v :(, em đánh hơn 2 năm rồi mà vẫn chưa dám tự tin làm v :(

[@phanloc3244]

Vì anh nhiều tiền em

[@huywalker2984]

@@phanloc3244kê anh 😅😅

[@XBSPORTS]

1000z đánh ngon nha em, cứng, cạch cầu thoải mái, anh đánh gần 1 năm nay vẫn ổn nha em ơi. Đừng quá ham cầu phang vào vợt người ta là được :)))

[@huywalker2984]

@@XBSPORTS chơi cầu mà ko ham cầu như kìm hãm sức mạnh của bản thân đấy anh :((((

[@phonghoangthanh9993]

Vì đơn giản bạn "nghèo". Tâm lý của tiền đó. Bao giờ bạn chơi cầu lông để tìm kiếm sự vui vẻ thì bạn kqt vấn đề đó đâu

[@jindobui26]

idol chuyển qua sài Nanoflare 1000Z luôn rồi à..😍

[@mapgaming9706]

Mình hay bị đau bả vai. Do mấy quả đập nhanh đập gõ

[@XBSPORTS]

Cố gắng hạn chế và khắc phục nè

[@chanhkietong357]

Dạo này ra clip đều quá anh ưi

[@XBSPORTS]

Ra đều phục vụ các bạn yêu cầu lông nè

[@dogiadung2424]

Lúc tập thì đánh ngon lành, vô đánh thì quên hết động tác

[@XBSPORTS]

Có gắng tập luyện nhiều để thành phản xạ thì lúc đánh sẽ không bị quên động tác nè

[@10k-ttai5]

Lên vid những bài tập bổ trợ chân linh hoạt đi anh

[@XBSPORTS]

Đón chờ nha, sắp tới sẽ có nè

[@alonewolf6381]

chào anh

[@saokhongthayban8183]

[@anhnguyeen9247]

Sao e đánh nó hay bị bổng cao ah nhỉ

[@XBSPORTS]

Em có thể xem lại điểm bắt cầu của mình có đúng chưa nha, rồi xem thử mặt vợt của mình có bị ngửa quá không.

[@giaphu3036]

Quá hay a Bảo ơi. A có thể chỉ thêm vài bài tập bổ trợ cho việc thả lỏng cổ tay với được không a?

[@binhnguyen4517]

mong a ra những clip như này nữa

[@XBSPORTS]

Bọn anh sẽ cố gắng tổng hợp những thắc mắc của các bạn để tiếp tục ra thêm những bài sửa lỗi nè, nếu em cần bọn anh làm về chủ đề gì thì cứ chia sẽ bên dưới nha.

[@Namflobinhphuoc]

Chúc kênh ngày phát triển

[@XBSPORTS]

Cảm ơn em ủng hộ XBSports nè

[@hailai7918]

biết ơn a bảo

[@XBSPORTS]

Bọn anh sẽ cố gắng tổng hợp những thắc mắc của các bạn để tiếp tục ra thêm những bài sửa lỗi nè, nếu em cần bọn anh làm về chủ đề gì thì cứ chia sẽ bên dưới nha.

[@huuvan1208]

Cảm ơn a ! Chia sẻ rất hữu ích

[@BaoBao-ny9ij]

video hay, e nhận thấy mình bị khá nhiều trong 5 lỗi trên

[@XBSPORTS]

Ok cố gắng fix để cải thiện hiệu suất động tác e nha

[@thanhbinhnguyen5127]

tui bị lỗi tay ko thể duỗi thẳng nên trong các cú giao cầu đánh đơn đối thủ phong cầu ra xa thì mình ko đủ lực để phản cầu về cuối sân( do di chuyển ko kịp và tay cong,bán kính vòng xoay lấy đà cho vợt ko đủ ) ai biết xin chỉ giáo.Lực tay tui yếu do tố chất ko thể khắc phục ngay được.😂

[@haihai9726]

Thế chỉ có cắt hay chém cầu ở sát lưới xong chạy lên nếu bị bỏ nhỏ thôi😂

[@thanhbinhnguyen5127]

@@haihai9726 đánh sát lưới ko được đâu nó đập gõ chết.Này bắt buộc phải phong cầu ra xa ko là nó bắt bài.

[@haihai9726]

@@thanhbinhnguyen5127 Bác đánh bị phông ra xa mà không phông lại được thì chỉ có chặt chém thôi , không thì lùi về đập để phòng thủ . Bác lực tay yếu thì phông non bị đập chết thôi

[@quanho3933]

​@@thanhbinhnguyen5127bạn chặt cầu thấp thôi, bổng quá bị chặt thì chịu rùi ý:)